시험은 학생들 사이에서 극도의 스트레스를 유발하기 마련입니다. 시험이 다가오면, 긴장의 분위기가 느껴지고, 시험에서 나올 문제들에 대한 소문이 돌며, 필기노트의 블랙마켓이 어느 코너에서나 생겨납니다.

우리는 시험이 어려운 시간을 가져올 수 있다는 것을 알고 있기에, 여러분에게 약간의 조언을 제공해 드릴 것입니다. 이들은 로켓 과학은 아니지만, 조금의 꾸준함과 헌신이 필요할 것입니다.

올해는 미루는 습관에 빠지지 않도록 하십시오. 대신 다음 팁을 따르십시오. 그러면 점수가 향상되고 혈압이 낮아질 것입니다.

1. 충분한 시간을 스스로에게 주세요. 

시험 전날에 복습을 미뤄두는 것은 실패를 미리 예상하는 것과 다름없습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 적은 시간이 필요할 수 있지만, 이러한 짧은 시간 동안 일 년 동안의 필기노트를 다룰 수 있을지 의심스럽습니다. 다가오는 시험까지 적어도 두 주 전(혹은 뒤처진 부분을 채워야 한다고 느낀다면 네 주 전)에 집중된 복습 모드로 들어가는 것이 좋다고 생각합니다.

또 다른 합리적인 일은 자신에게 복습 일정을 정하는 것입니다. 시간별 로든 일일 별로 든 원하는 대로 다양할 수 있습니다. 약한 과목부터 시작해서 더 오랜 시간을 투자하고, 그런 다음 강한 과목으로 마무리하세요. 이 방식을 사용하면 여러분이 좋아하는 과목뿐만 아니라 모든 과목에 균형 잡힌 이해를 얻을 수 있을 것입니다.

전문가 팁: 일정을 이해하기 쉽도록 색상 코딩을 사용하세요!

2. 연습은 완벽을 만듭니다! 

시험 시즌에 연습 시험은 중요한 변화를 가져옵니다. 공식 시험이 어떤 모양인지 잘 알 수 있게 해줍니다.

과정이 이전 몇 년간 크게 변하지 않았다면, 과거 시험지가 실제 시험과 대부분 같은 주제를 다룰 것이고, 질문 구조도 유사할 것입니다. 이것은 여러분이 연습 시험에서 어느 정도 잘 해냈다면 시험 날 시험실에 들어갈 때 덜 긴장할 수 있다는 것을 의미합니다.

그러나 그들을 최대한 활용하려면 실제 시험처럼 대해야 합니다. 시간 제한된 환경에 몰입하고, 메모나 부정 행위 방법 없이 그리고 어떠한 방해도 없이 시험을 본다고 상상해 보세요. 이것은 여러분이 얼마나 많은 지식을 가지고 있는지와 어느 부분에 노력을 기울여야 하는지에 대한 명확한 아이디어를 제공할 것입니다.

3. 공부하는 공간을 정리하세요.

연구에 따르면 정리된 작업 공간을 가진 사람들은 당면한 작업에 훨씬 더 집중하고 집중할 수 있습니다. 집에서 작업하는 책상이나 테이블이 있다면, 꽤 빨리 어수선해지는 경향이 있는 특정 시간(예: 시험)을 잘 알고 있을 것입니다. 커피 머그부터 게임 컨트롤러, 학습 가이드 더미에 이르기까지 학생 책상에서는 모든 종류의 품목을 찾을 수 있습니다. 이로 인해 귀중한 메모를 찾는 데 시간을 낭비하게 될 수도 있고, 작성하는 데 오랜 시간이 걸린 에세이에 음료수를 쏟게 될 수도 있습니다. 지금 당신이 그런 상황에 처해 있다면, 책상을 바라보고 불필요한 물건이 하나도 없고 깨끗하다고 상상해 보세요. 필요한 모든 것이 준비되어 있으므로 리필 종이 더미 아래에 다시 숨겨져 있는 연필을 찾기 위해 집중력을 잃을 필요가 없습니다. 당신의 마음은 당신의 물리적 공간과 함께 정리될 것입니다. 이제... 그 의욕을 활용해 깔끔하게 정리하고, 깨끗하게 유지해보세요! 이는 시험에만 도움이 되는 것이 아니라 장기적으로 자신에게 감사하게 될 것입니다. 시험이 끝난 후에도 책상은 여전히 깨끗하여(산더미 같은 노트를 치운 후에도) 방의 모습과 느낌이 훨씬 더 쾌적해집니다.

4. 정기적인 휴식을 취하세요. 

당신은 이것을 좋아할 것입니다! 예, 몇 번의 정기적인 휴식을 통해 학습 세션이 전반적으로 훨씬 더 생산적이 될 것입니다. 연구에 따르면 지속적인 공부의 압박에서 벗어나면 두뇌가 상쾌해지고 에너지가 증가할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 진지한 공부 후 약 30분이 지나면 마음이 다른 방향으로 돌아갈 것을 느낍니다. 이는 당신이 주의를 산만하게 하고 시간을 낭비하기 시작한다는 것을 의미합니다. 그러므로 당신이 휴식을 취하고 에너지를 충전하는 것이 좋습니다. 하지만 한 가지 조건이 있습니다: 우리는 이러한 정기적인 휴식이 5분 혹은 10분을 넘지 않도록 권장합니다. 그 이후에는 이전 상태로 돌아가기가 더 어려울 것입니다.

포모도로 기법에 대한 이 문서에서 효과적인 휴식을 취하는 방법에 대해 더 자세히 다룹니다 - 읽을 가치가 있습니다!

5. 선생님에게 문의하세요.

교사와 시험에서 무엇이 나올지에 대한 심도 있는 토론은 여러분의 성공 가능성을 향상시킬 수 있습니다.

평가 체계에 익숙하지 않은 경우, 그들은 어떤 주제가 중요한지 좋은 개요를 제공할 수 있습니다. 심지어 각 주제가 몇 점을 받을 수 있는지도 알려줄 수 있습니다. 그들은 또한 시험이 어떻게 구성될 것인지에 대한 아이디어를 제공할 수 있습니다 - 예를 들어, 짧은 답변, 긴 답변 및 객관식 문제의 혼합입니다.

당신이 더 어린 학생이고 여전히 연간 내부 시험을 보고 있다면, 이 조언은 확실히 유용할 것입니다. 왜냐하면 당신의 교사가 시험을 직접 작성한 경우가 많기 때문입니다. 물론 그들은 시험의 어떤 질문이나 답변에 대한 세부 정보를 알려주지 않겠지만, 당신이 준비 시간을 어디에 집중해야 하는지에 대한 좋은 힌트를 제공할 수 있습니다.