칼럼 1 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티
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리커넥트 “Care to Self-care?” 정신건강 프로젝트
채수연
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리커넥트
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조회 198
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6일전
리커넥트는 다가오는 4월을 시작으로, 정신건강이라는 주제에 대한 인식을 개선하고 웰빙을 향상하는 목표로 Henderson High School에서 “Care to…
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건양하면 다경하다고?
조기조
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조기조의 IT 칼럼
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조회 138
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6일전
1년을 24개로 나누어 절기(節氣)를 두니 한 절기는 반 달(15일) 만에 돌아온다. 절기의 시작은 입춘(立春)이고 올해는 2월 4일이다. 입춘이 지나고 15일(…
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‘내 잘못’보다 ‘세상의 악’ 더 성찰해야 하는 사순절
명사칼럼
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명사칼럼
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6일전
지난 2월 14일 수요일은 안중근 의사가 사형 판결을 받은 날이면서, 교회성당에서는 사순절이 시작되는 첫날이다. 사순절, 즉 40일은 그리스도교에서 예수 죽음 이…
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한 사람을 사랑했네
오클랜드 문학회
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오클랜드문학쉼터
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조회 278
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6일전
시인 이 정하삶의 길을 걸어가면서 나는, 내 길보다자꾸만 다른 길을 기웃거리고 있었네.함께한 시간은 얼마 되지 않았지만 그로 인해 슬픔과 그리움은내 인생 전체를 …
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우선순위가 있는 삶
이현숙
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아시안패밀리서비스 심리상담실
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조회 199
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6일전
나의 인생에서 가장 중요한 것은 무엇인가? 어떤 선택의 기로에 서 있을 때 갈등할 수 있지만 그래도 나의 우선 순위를 생각해보면서 더 중요한 것을 선택할 수 있는…
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호미로 일군 미각 혁명, 망경산사
템플스테이
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템플스테이
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조회 151
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6일전
사찰음식 초짜의 사찰 탐방기무던히 잘만 달리던 소나타가 비탈길을 만나 고속의 알피엠(rpm)으로 헐떡이더니 풍랑을 만난 조각배처럼 연이은 굽잇길에 휘청였다. 좌회…
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욕실 리모델링, 어디서부터 시작해야 하나요?
김도형
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넥서스 플러밍 인사이드 스토리
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조회 462
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6일전
안녕하세요. 넥서스 플러밍의 김도형입니다.집에서 가장 많이 사용하는 공간 중 하나인 욕실을 새롭게 꾸미려고 할 때, 그 설렘이란 이루 말할 수 없죠. 하지만, 어…
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입만 벌려도 턱이 너무 아파요 ㅠ ㅠ
박기태
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몸 속 질병 108가지
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조회 314
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6일전
말을 하거나 음식을 씹는 행위를 제외하고도 하루 중 우리의 턱관절은 침을 삼키기 위해 잠을 잘 때에는 1분에 1번, 잠을 자지 않을 때에는 1분에 2번 움직인다.…
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기업 감사(audit)를 준비하는 방법
Richard Matson
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K3 회계 컬럼
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조회 377
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7일전
특정 규모의 기업들에게는 정기 감사는 필수적인 요건입니다. 감사를 위해 최대한 스트레스를 최소화하고 재무를 준비하는 방법을 소개합니다. 감사 준비는 철저해야 하며…
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하체 집중 케어 요가
송하연
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요가쏭의 5분 요가
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조회 301
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7일전
볼록한 앞벅지 1cm 얇아지는 운동과 스트레치“유독 앞벅지 살이 툭 튀어나와 고민이에요 ㅠㅠ”“이상하게 엉밑살(엉덩이 밑의 군살)에 살이 잘 안빠져요..”제 유튜…
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남자의 마음
김성국
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들의 백합화
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조회 234
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7일전
갈보리십자가교회 김성국비가 그친 강물에마음 설레고 싶어홀로 강가를 걷다가심하게 넘어진 날약 발라주던 아내가그냥 넘어가지 않는다교회에 있어야 할 시간에땡땡이쳐 받은…
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Post Study 워크비자 완전정복기
정동희
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정동희의 생생 이민정보
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조회 442
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7일전
뉴질랜드는 소위 “유학후 이민 워크비자와 영주권”이라는 프로그램을 운용하고 있습니다. 유학생 출신자들에 대한 예우차원에서 주어지는 Post Study 워크비자는 …
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고독을 사랑하는 남자
한일수
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아오테아로아의 꿈
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조회 183
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7일전
반대편에 위치한 뉴질랜드로 이주해 살면서 흔히 부딪히는 말이 ‘고독’ 과 ‘외로움’이 아닐까 생각되는데 두 단어의 의미가 비슷하면서도 틀린 것 같아 망설이게 된다…
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호흡과 식사
수선재
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수선재 명상 이야기
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조회 108
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7일전
식사 후에는 가급적 단전호흡을 하지 않는 것이 좋습니다. 식후 호흡을 하면 몸속에서 기가 엉켜 순환이 되지 않는 경우가 있거든요. 적어도 한 시간 이상 지난 후 …
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뇌경색(腦梗塞)
박명윤
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청송건강칼럼
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조회 401
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2024.03.08
“새벽안개 헤치며 달려가는 첫차에 몸을 싣고 꿈도 싣고 내 마음 모두 싣고 떠나갑니다. ...” 가수 방실이(본명 방영순)이 부른 ‘첫차’의 첫 소절이다. 가수 …
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한국의대 2천명 증원 찬스 100% 활용하기
최성길
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최성길의 한국대학 바로보기
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조회 833
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2024.03.05
윤석렬정부가 강한 드라이브로 20여 년 동안 동결 되었던 한국의대 정원을 2025학년도부터 매년 2천명씩 증원하여 향후 5년간 1만 명을 추가로 모집인원을 늘린다…
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대붕(大鵬), 관정(冠廷) 이종환
조기조
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조기조의 IT 칼럼
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조회 234
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2024.02.28
TV에서 장학퀴즈를 보고 다들 어찌 그리도 똑똑하고 많은 것을 아는지 그저 놀랍기만 하였다. 하이든의 트럼펫 협주곡이 분위기를 띄워주면 “전국 고등학생들의 건전한…
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나보다 먼저이신
김성국
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들의 백합화
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댓글 0
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조회 248
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2024.02.28
갈보리십자가교회 김성국사람을 대하는 것이힘들다고 느껴질 때나를 따르던 열 두 명이 모두 돌아섰지만나는 그들을 먼저 찾아가생선 구워 놓고 기다렸다며이번만 네가 먼저…
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생리가 잘 나오지 않아요
박기태
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몸 속 질병 108가지
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조회 746
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2024.02.28
여성의 건강 지표 중에서 월경은 매우 중요한 의미를 지닌다. 초경 이후 매달 치르는 이 생리현상은 개인적으로 다양한 양상을 띠는데, 어떤 원인에 의해서 월경이 갑…
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2024년 1월 영주비자 신청 변경 사항
이주연
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K3 법률칼럼
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조회 1,427
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2024.02.28
영구영주권은 (Permanent Resident Visa) 일반적으로 영주권이 (Resident Visa) 부여된 후의 다음 단계입니다. 주된 차이점은 영구영주권…
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의지를 주도하라
김준
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자랑스러운 그리고 사랑스러운
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조회 131
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2024.02.28
밀린 잡무를 힙겹게 마무리하고 겨우 한숨을 돌리고 나니.. 배가 고팠습니다. 시계를 내려다보니 점심시간은 이미 한참전에 지났고 오히려 저녁먹을 시간이 더 가까운 …
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침 고인다! 돌고 도는 다정다감한 맛
템플스테이
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템플스테이
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조회 244
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2024.02.28
전국비구니회관 사찰음식 강좌에서주호 스님과 함께 만드는 여름 사찰음식 이야기스님을 아는 이들은 곧 자취를 감출 끝물 가죽나무순이라든가 귀한 야생 산초열매 같은 것…
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우리집 물에서 녹물이 나와요!
김도형
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넥서스 플러밍 인사이드 스토리
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조회 426
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2024.02.27
안녕하세요, 넥서스 플러밍의 김도형입니다.오클랜드에서 플러머로 일하면서, 날마다 새로운 일들을 마주하게 됩니다. 그중에서도 집주인 분들이 가장 당황하며 급하게 저…
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잃었던 정서(情緖)를 마주하던 날
오소영
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자유기고
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조회 308
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2024.02.27
평소와 다름없는 평범한 일상의 하루 . . .또 한 날 선물로 받은 시간이 너무 소중하다. 어영부영 보내기엔 불안하고 괜스레 죄스럽다. 컴퓨터 앞에 앉아 몇자 쓰…
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인맥 관리 ‘노하우’ 5가지 오해
명사칼럼
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명사칼럼
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조회 479
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2024.02.27
“인사나 이권을 청탁하면 패가망신한다는 걸 보여주겠다.” 제17대 대통령으로 선출된 노무현 당선자의 일성이다. 나는 이 말을 인수위원회 파견 근무할 때 직접 들었…
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