“너무 바빠서 깜빡했다”라는 이유로 숙제를 제출하는 것을 잊어버린 경우가 자주 있습니까?

아니면 공부하려고 앉았을 때, 무엇을 해야 할지 모르겠나요?

만약 이런 문제를 해결할 방법이 있다면, 정말 좋을 텐데요, 

다행히 해결 방안은 실제로 있습니다! 

공부를 습관화 하는 것이 중요하며, 스터디 일정을 짜는 것은 이를 달성하는 데 도움이 되는 유용한 도구입니다.

스터디 일정을 가진다는 것은 교육에서 최대한의 이익을 얻기 위한 필수 조건입니다. 스터디 일정은 시험 전날의 급박한 복습 시간을 줄일 뿐만 아니라, 명확하고 특정한 시간을 공부에 할당함으로써 학습을 관리 가능한 조각으로 나누는 데 도움이 됩니다.

이미 우리는 학습 일정이 얼마나 중요한지 이해하고 있으므로 자신만의 일정을 만드는 데 유용한 몇 가지 팁을 모았습니다. 계속해서 읽으면서 공부를 쉽게 만드는 방법을 알아보세요!

1. 자신이 어떻게 공부하는지 이해하세요.

스터디 일정의 첫 번째이자 가장 중요한 부분은 어떻게 공부하는지를 아는 것입니다. 여러분은 20분 동안 여러 번의 리비젼 세션을 필요로 하나요? 아니면 스터디에 특별한 시간을 할애하는 것이 더 효과적인가요? 아니면 ‘포모도로 기법(Pomodoro Technique)**’을 좋아하시나요! (**Pomodoro Technique에 대해서는, 2022년 3월의 칼럼인 “효과적인 공부 방법은 없을까요?”을 참조 바랍니다.)

공부 자체 뿐만 아니라 여러분이 고려하고 싶을 만한 중요한 것들이 있습니다. 여러분이 올빼미족인지, 새벽형인지 알아보세요. 바로 배운 내용을 바로 복습하는 것이 가장 쉬운 것으로 느껴지나요? 아니면 먼저 휴식이 필요한가요?

이러한 모든 것들은 여러분이 언제 공부해야 하는지에 영향을 미칩니다. 여러분이 아침에 에너지와 동기를 가득하게 느끼고 가장 활동적일 때라면, 그 시간을 기준으로 스터디 시간을 계획하는 것이 합리적입니다.

어떻게든 여러분이 최상의 학습 상황에 맞게 일정을 조정할 수 있도록, 여러분이 어떻게 가장 효과적으로 공부하는지를 이해하는 것이 중요합니다.

2. 여러분의 약속을 알고 있으세요.

우리는 모두 일주일에 168시간(24시간 X 7일)밖에 없습니다. 불행하게도 그 시간 동안 항상 공부할 수 있는 것은 아닙니다! 효과적인 스터디 일정을 만들기 위한 중요한 부분은 여러분이 사용 가능한 시간을 이해하는 것입니다.

여러분은 방과 후 연습을 해야 하는 슈퍼 스포츠 스타일 수도 있고, 방과 후 또는 주말에 아르바이트를 할 수도 있습니다. 물론 우리 모두는 자고, 먹어야 합니다! 이는 일주일 중 이미 많은 시간을 차지하고 있으며 이는 공부할 시간에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

여러분의 약속은 개인적이기 때문에 여러분의 스터디 일정도 그에 맞춰 개별적이어야 합니다. 유감스럽게도 일괄적인 해결책은 없습니다! 그러나 여러분의 ‘해야 하는’ 약속뿐만 아니라 ‘하고 싶은’ 약속에도 시간을 할애해야 한다는 것을 기억하는 것도 중요합니다.

여러분이 여러분 자신의 약속을 평가함으로써 여러분이 스터디할 수 있는 여분의 시간을 찾아낼 수 있습니다. 여러분은 심지어 이전에 생각하지 못한 시간을 발견할 수도 있을 것입니다! 심지어 여러분의 일정이 정말 바쁘더라도, 이전에 생각하지 못했던 것처럼 학교 가는 버스 안에서 공부할 시간이 있다는 것을 발견할 수도 있습니다. 작은 시간조차도 도움이 될 수 있습니다!

3. 현실적인 목표를 설정하고 그것을 달성할 방법을 찾으세요.

공부의 한 부분은 ‘여러분이 왜 공부를 하는지 알고 있는 것’입니다. 여러분이 기울인 노력과 그에 따른 기대되는 결과에 설레게 되었을 때, 항상 공부하기가 더 쉽습니다! 이것이 왜 목표 설정이 스터디 일정을 세우는 데 중요한 이유입니다.

명확하고 직접적인 목표를 마음 속에 가지고 있다면, 여러분은 공부할 시간을 할애하고 그 시간을 효과적으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 과목에서 어려움을 겪고 있고 여러분의 목표가 그것을 통과하는 것이라면, 이미 잘하고 있는 다른 과목보다 그 과목에 더 많은 시간을 할애해야 한다는 것을 알게 됩니다. 목표 설정에 도움이 필요하다면 여기에서 조언을 참고하세요!

그러나 두 번째 부분은 이 목표를 어떻게 달성할 것인지를 이해하는 것입니다. 이는 교육과정을 살펴보거나 선생님에게 어떻게 성공할 수 있을지 물어보는 것일 수도 있습니다! 여러분이 무엇에 어려움을 겪고 있는지 확인하고 그 부분을 개선하는 데 중점을 두는 것만으로도 충분할 수 있습니다. 여러분의 목표를 식별함으로써 여러분은 효과적으로 우선순위를 정하고, 공부할 때 어디에 중점을 둘지를 알게 됩니다. 이것은 여러분을 위한 직접적이고 효과적인 스터디 계획을 제공하여 성공을 위한 기반을 마련해줍니다!

4. 일정을 만드세요.

이제 여러분은 자신이 어떻게 배우는지, 일정이 어떻게 되어 있는지, 그리고 여러분의 목표가 무엇인지를 이해한 시점입니다. 이제 남은 일은 여러분의 일정을 만드는 것뿐입니다!

여러분의 모든 약속을 살펴보면 일정이 자연스럽게 형성될 수도 있습니다. 그런 것이라면 훌륭합니다! 일정을 조정하고 우선순위를 정하기 위해 몇 가지를 옮겨야 할 수도 있습니다. 이것도 괜찮습니다! 가장 중요한 부분은 여러분의 일정이 여러분에게 맞는지 확인하는 것입니다.

또한 항상 다른 사람들은 여러분이 성공하기를 원합니다. 일정을 만들기에 어려움을 겪고 있다면 - 더 어려운 일로, 그 일정을 지키기가 힘들다면 - 도움을 청하려고 두려워하지 마세요. 여러분의 부모님은 오랫동안 일정을 만들어왔으며 여러분에게 유용한 조언을 줄 수도 있습니다!

하루를 마무리하는 시점에, 성공적인 스터디 일정을 만든다는 것은 여러분에게 맞는 일정을 만드는 것입니다. 여러분의 필요와 목표에 일정을 맞춤으로써 여러분은 성공을 위한 최고의 기회를 얻게 될 것입니다. 행운을 빕니다!