IGYM 스포츠(수영, 골프)

IGYM 스포츠(수영, 골프)

0 개 3,251 김수동기자

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IGYM 스포츠는 2011년 교민의 건강을 위하여 “몸튼튼 마음튼튼”이라는 슬로건으로 8년째 교민 들에게 생활체육 프로그램을 지도하고 있다. 사회체육 전공자들로 구성되어 수영과 골프를 전공한 코치진이 전문적이고 체계적인 강습으로 현재 타카푸나 수영장과 AUT골프장, 뉴 스카이 골프 레인지(서쪽)에서 수영과 골프, TPI를 가르치고 있으며, 그 동안 많은 교민들이 IGYM 스포츠를 통해 수영과 골프를 접하고 개개인에 실력 또한 향상시키게 되었다.

 

차별화된 프로그램과 개인 맞춤형 레슨

IGYM 스포츠는 다양한 연령대의 교민들이 좀 더 쉽고 재미있게 수영과 골프를 배울 수 있게 보다 차별화된 프로그램과 개개인에 맞는 맞춤형 레슨을 실시하고 있으며 평생을 살아가는데 원동력이 되는 ‘건강’을 위해 교민들께 더 나은 프로그램을 제공하기 위해 최선의 노력을 다하고 있다. IGYM 수영은 어린이반, 청소년반, 성인반으로 나뉘어져 있으며 수업은 텀별로 진행이 되고 있다. 어린이반 같은 경우 심폐기능과 지구력, 성장기에 필요한 체력을 향상시켜주고 또래들과 같이 수영을 배우며 사회성도 길러주고 흥미유발을 위해 놀이 수영을 접목시킨 수업이 진행되고 있다. 청소년 반은 신체적, 정신적 긴장과 스트레스를 해소시키며 운동이 부족한 청소년들이 체력을 증진시키고 본인의 안전을 지킬 수 있는 구조 영법도 지도하고 있다. 성인반은 물에 대한 두려움을 극복하고 여가시간을 통한 체력향상과 신체에 큰 무리 없이 전신을 운동 시키며 관절과 근육을 강화시키는 수업이 이루어 지고 있다.  대부분의 사람들이 물에 대한 두려움으로 수영을 배우지 않거나 시도조차 해보지 않는다. 하지만 두려움을 두려움으로 남기지 않고 도전하여 수영을 배운 분들은 물에 대한 두려움을 극복했다는 성취감과 늦게 라도 수영을 할 수 있다는 자신감을 맛보며 더 일찍 시작하지 않은 것에 후회하는 모습을 종종 본다. 더 늦기 전에 본인의 안전과 건강과 체력을 위해서라도 수영을 시작해 보면 좋을 듯싶다.

 

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가족, 친구와 함께 소그룹 레슨 인기

골프는 수영과 같이 뉴질랜드에서는 쉽게 접할 수 있고 나이와 상관없이 누구나 즐길 수 있는 스포츠이다. 하지만 처음 골프를 접하는 사람들은 골프를 배우는데 들어가는 비용, 갖춰야 할 장비 등으로 많은 부담감을 느낀다. 그래서 IGYM 골프에서는 이런 분들의 부담을 덜어주기 위해 스페셜 그룹레슨을 진행하고 있다. 스페셜 그룹레슨은 텀으로 진행이 되고 있으며 처음 골프를 접하는 분들과 어린이를 위해 만든 프로그램으로 어렵게만 생각하는 골프를 재미있고 흥미롭게 느낄 뿐만 아니라 레슨비에 대한 부담감도 덜고 어린이들에게는 체력 및 집중력 강화와 또래 친구들과 어울리면서 사회성도 기를 수 있는 좋은 기회이다. 소그룹 레슨은 가족, 친구와 함께 골프레슨을 받으며 체력강화와 유대감도 쌓으며 골프를 재미있고 편안하게 느끼는 레슨이 이루어지고 있다. 개인레슨은 개인의 골프실력을 보다 향상시키기 위해 비디오분석, 신체의 움직임 등, 기존에 안 좋은 스윙들을 연습방법을 통해 개인 신체에 맞는 스윙을 찾아서 보다 안정적인 플레이를 할 수 있도록 도움을 주고 있다.

 

전문 골퍼를 위한 TPI 프로그램 운영

IGYM 골프에서만 받을 수 있는 TPI 프로그램은 골퍼의 신체검진과, 스윙분석, 기능활성화, 피지컬 강화 등을 목적으로 골프를 전공으로 하는 선수 뿐 아니라 취미로 골프를 즐기면서 자세 분석이 필요하고 더 효율적인 파워와 스피드를 갖기를 원하는 사람에게 반드시 필요하다. 현재 골프 전공자들을 가르치고 있으며, IGYM 골프 프로그램을 수강하는 수강생들은 TPI 프로그램이 골프 스윙 향상에 많은 도움이 된다고 이야기한다. 골프를 꾸준히 연습하다 보면 무엇이 잘못되었고 잘 치면 어떻게 해야 하는지 깨닫게 된다. 힘을 빼야 한다, 백스윙 할 때 천천히 해야 한다, 백스윙 할 때 손목의 꺾임을 조심해라, 헤드업을 조심해라 등등 자세한 내용의 레슨을 많이 듣게 된다. 이러한 레슨 내용이 적힌 글을 읽어 보지만 정확하게 의미하고 있는 내용이 무엇인지 이해하지 못하는 경우가 많다. 미세한 자세를 글로 표현하는 건 한계가 있기 때문이다. 하지만 이런 장점을 기억하고 있는 것이 몸이다. 우리의 몸이 기억하는 시간은 12시간 정도이다. 그 이상 넘어가면 어려운 것부터 하나씩 잊어버리기 시작한다. 그래서 좋은 자세를 반복해서 연습을 하고 몸으로 익히는 것이 중요하다.

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수영 주니어, 성인 레슨

장소(북): Takapuna Pool and Leisure Centre

월요일 오전 11:30AM-12:30PM

월, 화, 수, 목, 요일 오후 7:30PM-8:30PM 

금요일반 6:30PM-7:30PM / 7:30PM-8:30PM  

토요일반 3:00PM-4:00PM

 

골프 주니어, 성인 레슨

대상: 만 6세이상 어린이 누구나/성인

장소(북): AUT Golf Range(90 Akoranga Drive Northcote)

시간: 월,수,목 9:30AM-10:30AM(성인)

수, 목요일 3:30PM-4:30PM(주니어)

장소(서): New Sky Golf Driving Range(352 Riverhead-Coatesville Highway)

시간:화요일 9:30AM-10:30AM(성인)

문의: 021 131 7266   021 299 7833 

 

김수동 기자

아이들의 정서 발달과 창의성을 위한 디자이너, 김 윤재

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어려서 조립식 장난감을 즐겨 놀았던 아이가 대학을 졸업하고 전문 장난감 디자이너가 되었다. 직접 프로젝트를 맡으며 장난감 디자인을 해보면서 장난감이 얼마나 아동의 창의성과 정서발달에 영향을 줄 수 있는지 알게 되면서 이쪽 분야에 흥미를 느끼게 되었다. 기술의 발전과 AI, 빅데이터 사이언스의 사용빈도가 많아지고 있는 현재, 생각하는 관점과 제품에 차이점을 두는 인간중심적 사고나 특정 제품에 관한 제작기술의 이해도가 높은 직군의… 더보기

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연극을 통해서 아픈 마음의 상처를 치유하는 한인 동포가 있다. 재미있게 놀면서 참여하다 보면 나도 모르는 사이에 나의 마음을 보게 되고, 나를 발견하게 되고, 또 나의 아픔을 인정하게 되고, 결국 스스로 자신을 수정하게 되어 좀더 긍정적인 방향으로 도움을 준다. 오클랜드 파운데이션 (Auckland Foundation / Northshore Fund) 프로젝트 후원으로 진행을 준비하고 있는 <마음산책> 프로그램, 연… 더보기

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보석 전문 디자이너 교수, 임 수진

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정부지원 무료 비즈니스과정(Te Wananga o Aotearoa)

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뉴질랜드 한인 첫 장관, 멜리사 리

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뉴질랜드에서 첫 한인 장관이 나왔다. 뉴질랜드 국회의원으로 무려 6선의 도전에 성공했으며 뉴질랜드 웰링턴, 정부청사에서 열린 새 정부 출범식에서 신디 키로 뉴질랜드 총독은 국민당의 멜리사 리 의원을 경제 개발부(Minister for Economic Development)장관, 다민족부 장관(Minister for Ethnic Communities), 미디어 통신부 장관(Minister for Media and Communic… 더보기

“벨르플러스(Beauty Institute NZ) ”

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< - 최신 기기, 새로운 시술 도입, 20년 경력의 전문가 원장 – >벨르플러스(Belle+Plus)는 기존 마사지 위주의 피부 관리와는 다르게 뉴질랜드 스킨, 바디케어 시술에 혁신을 가지고 있다. 현재 서울 강남 탑클래스에서 선풍적인 인기를 얻고 있는 최신 스킨, 바디 케어 시술을 뉴질랜드에서도 경험할 수 있다.지난 2019년 보타니점을 오픈하여 꾸준히 고객들에게 사랑받은 벨르플러스는 거품 없는 가격과 편리한 주… 더보기

강한 목적의식과 정열로 꿈을 이룬 변호사, 양 신웅

댓글 0 | 조회 1,954 | 2023.12.12
늦은 나이에 로스쿨(Auckland University of Technology)에 입학해서 변호사의 꿈을 이룬 한인 변호사가 있다. 뉴질랜드에서 고등학교 유학을 시작으로 첫 직업은 유학원이었지만 또다른 도전, 회계사를 위해 대학을 다시 졸업하고 오클랜드에서 회계사로 7년동안 활동했다. 하지만 또 다른 꿈의 도전, 변호사를 위해 다시 한번 대학 공부를 선택했다. 어려운 선택이었고 늦은 나이의 공부였지만 마침내 대학졸업과 사법연… 더보기

“K Golf indoor ”

댓글 0 | 조회 1,982 | 2023.12.12
< - 스크린 골프의 다양한 경험, K Golf 대회 매달 약 1,000달러 상금 – >골프를 즐기는 계층이 다양해지면서 뉴질랜드에서도 스크린 골프장들이 점점 많아 지고 있다. 오는 12월 중순 오픈을 앞두고 있는 K Golf 스크린 골프장은 이제 마지막 준비 과정으로 손님 맞이할 준비에 한창이다. 쉽게 골프를 접할 수 있는 뉴질랜드에서 스크린 골프장이 가능할까 라는 의문점들도 많았지만 코비드19 이후 유투브의 영향… 더보기

행복과 사랑을 전하는 요리사, 안 진수

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요리를 좋아하는 남자에서 요리 전문가로 변신에 성공한 한인 세프가 있다. 한국 건설회사에 근무하면서 계속되는 해외 출장으로 가족과의 이별이 싫어서 회사를 그만 두고 가족 함께 뉴질랜드로 이민을 결심했다. 코넬 요리학과를 졸업하고 7년 동안의 경험을 토대로 자기만의 카페를 만들었지만 요리와 함께 걸어온 7년의 시간은 눈물과 웃음 그리고 희망이 있었다. 자신의 요리로 행복과 사랑을 전하는 요리사, 안진수 세프를 만나 보았다.뉴질랜… 더보기

제22대 국회의원 재외선거, 접수해야 투표 가능

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< - 2023년 11월 12일-2024년 2월10일까지 접수해야 투표 가능– >대한민국 제22대 국회의원선거, 재외선거 신청기간이 시작되었다. 신청 기간은 2023년 11월 12일부터 2024년 2월 10일까지이다. 국내에 거주하지 않는 교민들을 위한 재외선거 제도는 우리 해외동포들이 국가 발전에 이바지할 수 있는 소중한 기회이다. 이번 선거는 한국 기준 2024년 4월 10일, 뉴질랜드 기준 2024년 3월 27… 더보기

청소년 죠이플 오케스트라 지휘자, 이 상수

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죠이플 오케스트라 제13회 정기 연주회(Victory Convention Center)가 오는 12월9일 열린다. 죠이플 오케스트라는 뉴질랜드 한인 청소년들을 위한 오케스트라, 65명의 죠이플 단원들은 서로 협동하고, 배려하고, 조율하고 본인을 낮추고 끌어주고 밀어주어야 하는 여러가지 기능들을 소화하고 있다. 또한 한국 문화와 정체성을 강조하기 위해 특별한 강사를 초대하여 한국인의 정서에 관한 이야기를 들려주며 한국문화와 정서… 더보기

행복누리 10주년, 한인사회의 커뮤니티 허브로 자리잡아

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2023 전국 주니어 사이클링 챔피언, 권 지성

댓글 0 | 조회 1,079 | 2023.10.25
2023년 뉴질랜드 전국 주니어(17세이하) 사이클링 챔피언 대회에서 금2, 동3, 은2, 챔피언에 오른 한인 학생이 있다. 또한 2023 Škoda School National Road & Track Championships 트랙에서 전 종목 우승, 전 연령 베스트 선수상을 받았으며 로드에서는 금1, 은1개를 달성하며 뉴질랜드 체육계에서도 주목을 받고 있다. 현재 한국 국적이지만 예비 주니어 뉴질랜드 국가대표로 선정되… 더보기

뮤직가튼(Musikgarten)

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< - 균형 잡힌 성장(생후 6개월~5세 이하) 음악교육 프로그램 – >뮤직가튼(Musikgarten)은 몬테소리의 철학을 많이 받아들여 어린이들의 잠재력과 종합적인 능력 발달을 강화시키기 위해 개발된 프로그램이다. 수업은 일방적인 단순한 교육으로 진행되지 않고 아이들이 적극적으로 음악 활동에 참여하도록 하는 방식으로 진행된다. 뮤직가튼(Musikgarten)은 아이들의 기초 교육은 물론 언어발달, 지능, 표현력, … 더보기

뉴코리안 심포니 오케스트라 악장, 김 형석

댓글 0 | 조회 1,605 | 2023.10.10
음악이라는 공통점으로 하나로 뭉친 한인들이 있다. 30여 명의 단원들이 매주 한인회관에 모여 함께 연주하며 뉴질랜드 생활에 기쁨과 즐거움, 행복을 만들어가는 한인 오케스트라이다. 음악으로 교민사회의 화합을 위해 10대 어린 학생들부터 60대 중장년층까지 다양한 연령대와 다양한 분야의 직업을 가진 한인들이 여러 가지 악기들로 아름다운 하모니를 만들어 가며 이민 생활에 새로운 활기를 더해 가고 있다. 오는 11월 제3회 정기 연주… 더보기

“K-WAVE AUCKLAND”

댓글 0 | 조회 978 | 2023.10.10
< - 케이팝 팬들을 위한 옴니버스 콘서트, 총 여섯 케이팝 팀 참가 – >뉴질랜드에서 처음으로 열리는 케이팝 옴니버스 콘서트로 총 여섯 팀의 케이팝 팀이 오클랜드를 찾아 한국문화와 음악을 사랑하는 케이팝 팬들 그리고 교민들을 직접 만난다. K WAVE AUCKLAND는 오는 11월 10일 금요일 오클랜드 서부의 The Trusts Arena에서 진행되며 오후부터 저녁까지 케이팝의 향연이 펼쳐지게 된다. 이번 공연은… 더보기

장애인과 함께하는 밀알 학교 단장, 박 충성

댓글 0 | 조회 1,166 | 2023.09.26
뉴질랜드 한인 이민역사와 함께 시작한 30년 경력의 장애인 단체가 있다. 어린 아이부터 초, 중, 고등 그리고 성인이 되어 그룹 홈에서 정착까지, 장애인 자녀교육과 삶에 대한 노하우가 뉴질랜드에서 오랜 시간 동안 축적되어 있는 단체이다. 장애인들과 함께하는 뉴질랜드 밀알 선교단이 밀알 하루 건강 카페와 바자회 그리고 작품 전시, 장애인들의 하루 잔치를 준비하고 있다. 하루 카페의 모든 후원과 수익금은 밀알 선교단의 장애인들에게… 더보기