[식탁위의 동의보감] "상추" 불면증과 울화병에 도움돼...

노영례기자 0 179 2019.09.11 17:47

KCR 생방송, 식탁위의 동의보감: 불면증과 울화병에 도움되는 상추이야기입니다.


동의보감에서는 상추에 대해서 말하길.. ‘힘줄과 뼈를 든든하게 하고 오장을 편안하게 하며 기가 막힌 것을 통하게 하고 경맥을 통하게 한다’라고 설명하고 있습니다. 


그리고  서양 의학의 선구자이자 “의사의 아버지”라고 불리는 히포크라테스는 상추의 진통, 진정효과를 발견하고 수술할 때 상추를 먹게 했다는 이야기가 있습니다. 


그것은 현대과학에서도 증명이 됐는데요.. 상추안에 들어 있는 성분인 락투신과 락투 코피크린이 중추신경계에 작용해서 신경안정과 통증완화의 효과를 나타냈기 때문입니다

 

'식탁 위의 동의보감'은 KCR방송국에서 매주 수요일 아침 10시 40분부터 11시까지 생방송으로 진행됩니다.   

 

한의사 임명숙 선생님이 진행하는 이 방송은 '동의보감'을 바탕으로 뉴질랜드에서 건강한 생활을 할 수 있는 다양한 식생활에 대한 정보를 전달합니다.

 

임명숙(May)씨는 지난 1998년 경남 창원 KBS에서 매주 토요일 생방송 아침마당 진행을 마지막으로 15년간의 방송생활을 접고 2001년 뉴질랜드로 이민 왔습니다. KCR 에서는 2017년 부터 봉사를 하고 있습니다. 

 

● 진행 : 임명숙(한의사)

● 편집 : 한우성 

 

 

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