요즘 청소년들 대부분이 휴대폰을 가지고 있습니다. 최근의 한 조사에 의하면 청소년의 90%는 온종일 휴대폰을 손에서 내려놓지 않는다고 합니다. 심지어는 수업시간에도 선생님 몰래 문자메시지를 주고 받기도 합니다. 이런 조사 결과에서 알 수 있듯이 아이들의 휴대폰 사용은 사실상 중독 수준에 이르고 있습니다. 사실 사춘기 시절은 한창 친구들이 차지하는 의미가 크고 이야기 거리도 많고, 사사로운 일들도 친구들과 얘기하면서 지내는 시기여서 학교에서 함께 보내는 시간만으로는 부족하다고 느껴지기 때문에 아이들 입장에서는 휴대폰 사용 자제가 어려울 수 있습니다. 그러나 과도한 휴대폰 사용은 아이들의 학습에 영향을 미칩니다. 한 연구 결과에 따르면 휴대폰 벨소리가 울리는 경우, 그것을 알아채고 내용을 확인하거나 답신을 하는 순간, 지능지수가 10점 정도 떨어진다고 합니다. 이는 전자정보 신호를 인식하고 그것에 반응하는 행동 때문에 집중력이 떨어지기 때문입니다. 또한 아이들이 문제를 풀다가 문자메시지를 보내거나 확인하고 다시 문제풀이에 집중하기까지는 평균 5분이 걸린다고 합니다. 물론 집중력이 약하거나 계속 문자 보내기에 정신을 빼앗긴 아이들은 그 이상의 시간이 걸립니다.

* 대책 *

어떤 이유에서 아이에게 휴대폰을 사주었든지 그 관리는 철저하게 해야 합니다. 학교나 학원에서는 선생님들이 관리하기 때문에 아이들이 휴대폰 사용을 자제할 수 있지만 그 시간 외에는 휴대폰을 만지작거리느라 한 가지 일에 집중하지 못하는 경우가 많습니다. 또 잠자리에 들어서도 늦은 시간까지 친구와 문자를 주고받거나 통화를 하는 경우도 많습니다. 당연히 잠을 충분히 자지 못하기 때문에 다음날 일어나기 힘들어 하고 그러면 또 어머님과 실랑이를 벌이게 됩니다.

휴대폰 때문에 아이의 생활에 지장이 있다는 생각이 드신다면 아이와 이야기해서 휴대폰 사용에 대한 규칙을 함께 정하시는 것이 좋습니다. 공부할 때와 잠잘 때는 꺼 놓는다거나 유료서비스는 얼마까지 이용할 수 있다거나 휴대전화 요금이 지나치게 많이 나왔을 시, 그 이유를 먼저 들어보시고 만약 그 이유가 타당하지 않고 다음달 휴대폰 사용 요금 역시 많이 나왔다면 요금의 일정액을 용돈에서 제한다는 등의 규칙을 각 가정 상황에 맞게 정하도록 하는 것입니다. 물론 규칙을 정하시기 전에 왜 이런 약속들이 필요한지에 대해 충분히 설명을 해 주셔서 아이가 이해할 수 있도록 하는 작업이 우선이 되어야 합니다. 그래야 아이가 저항하지 않고 규칙들을 잘 지키게 됩니다. 또한 아이와 약속을 할 때는 상과 벌을 명확히 해야 합니다. 약속을 잘 지켰을 때는 어떤 상을 주고 못 지켰을 때는 어떤 벌을 받게 되는지 아이와 함께 미리 정하시는 것입니다. 이를 정확히 지키면 아이의 휴대폰 사용 습관을 잡는데 도움이 됩니다. 또한 아이와 약속한 것을 벽에 붙여 놓아 약속을 가시화 시키셔서 아이로 하여금 수시로 확인하게 하고 스스로 휴대폰 사용을 절제하게 하는 것도 휴대폰 사용을 관리하는 좋은 방법이 됩니다.

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