[285] 기억력과 집중력을 높여주는 정리하는 습관

연재칼럼 지난칼럼
오소영
한일수
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
천미란
성태용
명사칼럼
조기조
김성국
템플스테이
최성길
김도형
강승민
크리스틴 강
정동희
마이클 킴
에이다
골프&인생
이경자
Kevin Kim
정윤성
웬트워스
조성현
전정훈
Mystery
커넥터
Roy Kim
새움터
멜리사 리
휴람
김준
박기태

[285] 기억력과 집중력을 높여주는 정리하는 습관

0 개 2,565 코리아타임즈
'개똥도 약에 쓰려면 없다'는 옛말이 있습니다. 개 똥처럼 흔하게 널려 있던 물건도 막상 필요할 때 찾으면 찾기가 힘들 때가 있습니다. 이처럼 누구나 한 번쯤은‘주변을 제대로 못 치운 것’ 때문에 필 요한 것을 찾다가 약속시간에 늦거나, 해야 할 일을 제때 못 마쳐서 심한 스트레스를 받은 경험들이 있습니다. 혹 은 집에 분명히 있는 물건인데도 막상 쓰려고 할 때 찾지 못해서 다시 사서 쓰는 경제적 낭비를 초래한 적도 있을 것입니다.

  깨끗한 거리에는 휴지 한 조각도 바닥에 버리지 못하지 만, 지저분한 거리에는 쓰레기를 버려도 아무런 거리낌이 없습니다. 또 집에서는 잘 치우지 않는 아이들도 깨끗하  정리된 친구 집에 놀러 가면 무척 조심스럽게 놀고, 놀고 나서도 원래대로 잘 정리해두고 나옵니다. 우리 성인들 역 도 마찬가지입니다. 정리 정돈이 잘된 집에 방문하면 마 가짐 역시도 잘 흐트러지지 않고 긴장하게 됩니다. 잘정 리 된 공간은 잘 정리된 사람을 만드는 힘이 있기 때문입 니다.

‘정리'란 말은‘어수선하거나 쓸 데 없는 것을 없애거나 하여 가지런히 바로 잡는다'는 뜻입니다. 그러나 자신이 생활하는 공간이나 자신의 물건을 잘 정돈하는 것 말고도 마음과 생각, 시간, 말, 학습에도 정리의 개념은 필요합니다.
정리하는 습관은 기억력과 집중력을 높여주며 자립심과 책임감을 길러주고 다른 사람을 배려하는 사회성을 길러 줍니다.

  자신의 자녀가 시간활용을 잘하고 집중력이 높아 학습 능률이 오르고, 자기가 할 일을 스스로 잘하는 아이로 자 라기를 원한다면 부모는 먼저 아이의 정리 습관을 길러 주어야 합니다. 그렇다면 아이들의 정리정돈 습관을 길러 주기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

  첫째, 부모부터 먼저 정리하는 습관을 가져야 합니다. 최고의 교육방법은 가르치는 것이 아니고 스스로 보고 배 우도록 하는 것이라고 합니다. 아이들의 정리정돈 습관을 길러주기 위해서는 부모가 먼저 항상 깨끗이 정리 정돈하고, 물건을 사용한 뒤에 제자리에 두는 습관을 가지고 있 어야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 집 안에 있는 모든 물 건들에 주소를 부여하고 그 자리를 지정해줍니다. 그리고 사용하고 나면 반드시 제자리에 갖다 두는 규칙을 정하고 가족 모두가 지키도록 합니다.

  둘째, 정리는 깔끔하고 정확해야 한다는 부모의 고정된 생각을 바꿉니다. 아이의 정리정돈이 엄마의 정리정돈과 똑같이 깔끔하고 정확하기를 기대하는 것은 조금 어려운 일입니다. 처음에는 정리가 서툴고 약간 지저분해도 일단 물건을 제자리에 갖다 두는 것으로 시작하는 것이 좋습니 다. 아이가 정리해 놓은 것이 마음에 들지 않는다고 부모 가 대신 정리해주고 치워주기 시작하면 아이는 자기 물건 을 치우지 않아도 된다고 생각하거나, 잘 치우지 못할 것 을 겁내 치우기를 꺼립니다. 아이가 정리하는 것이 습관이 되면 지저분한 것을 싫어하게 되어 스스로 잘 정리된 환 경을 만들어 갑니다.

  셋째, 반복되는 생활훈련을 통해 정리하는 습관이 몸에 배도록 합니다. 처음에는 부모가 정리하는 방법을 가르쳐 주고 조금씩 도와주지만 점차 아이가 혼자서 하도록 맡겨 줍니다. 아이가 조금 어리면 쉬운 것부터 정리하는데 익 숙해지도록 합니다. 정리하는 습관을 길들이지 못하면 지 저분한 환경에도 익숙해집니다.

  넷째, 스스로 정리하는 아이를 격려하고 칭찬해줍니다.
정리하는 일은 귀찮고 하기 싫은 일입니다. 그래서 스스로 정리하는 아이는 격려해주고 칭찬해 주어야 합니다. 칭찬 과 격려를 받은 아이는 정리하는 것을 즐겁게 생각하게 되며 정리한 뒤에 깨끗하고 아름다워진 방을 보면서 스스 로 만족감을 느끼게 될 것입니다.

  다섯째, 한꺼번에 너무 많은 물건을 사주지 않습니다. 아이들은 꿈이 금방금방 바뀌듯 장난감이나 물건에 대한 관심도 쉽게 바뀝니다. 놀잇감이 한꺼번에 너무 많이 있을 경우 아이는 어느 한 놀잇감에도 집중해서 놀지 못하고 산만해집니다. 또한 아이가 장난감을 갖고 놀 때에도 모든 장난감을 한 곳에 쏟아 부어 놓고 정신 없이 갖고 놀게 하지 말고, 종류별로 조금씩 다른 바구니에 담아 와서 가 지고 놀 수 있도록 해야 합니다. 또 전집으로 사준 책은 대부분 책장만 장식할 뿐 아이들의 관심을 끌지 못합니다.

  이와 같이 하면 자녀의 정리하는 습관을 쉽게 습득 시켜 줄 수 있습니다. 이렇게 습득된 습관은 Primary학생들뿐 만이 아니라 College학생들의 기억력과 집중력을 높여주 며 자립심과 책임감을 길러 주고 다른 사람을 배려하는 사회성까지도 길러 줍니다.

만성 콩팥병(chronic kidney disease)

댓글 0 | 조회 351 | 2일전
최근 미국 버지니아대학교(University of Virginia)와 뉴욕 마운트시나이병원(Mount Sinai Hospital)이 공동으로 연구한 결과 신장(腎… 더보기

주거침입절도(Burglary)와 강도(Robbery)

댓글 0 | 조회 269 | 4일전
안녕하세요 한국 교민 여러분, 벌써 2026년도 2월이 찾아왔습니다.오늘은 주거침입절도(Burglary)와 강도(Robbery)의 차이점에 대해 설명하고자 합니다… 더보기

보험 수리 보증은 누가 책임질까?

댓글 0 | 조회 286 | 4일전
자동차 사고 후 보험으로 수리를 진행하면 많은 운전자들은 자연스럽게 “보험으로 수리했으니, 문제가 생기면 보험사가 책임지는 것 아니냐”고 생각하시곤 합니다.그러나… 더보기

뉴질랜드 의예과 치예과 (Biomed/Health Sci) 입학 전 꼭 알아야할 …

댓글 0 | 조회 352 | 6일전
이번 칼럼에서는 Biomed/Health Sci 1학년 과정 입학 전 꼭 알아야할 점들을 체크리스트를 통해 정리해보려고 한다. 과거 칼럼에도 다뤘듯 의대 가는 길… 더보기

어휘력은 암기만으로 늘지 않는다

댓글 0 | 조회 770 | 10일전
아이들의 어휘력을 판단할 때, 우리는 대개 알고 있는 단어의 양에 집중하곤 한다. 아이들이 단어장을 외우고 뜻을 암기하는 데 많은 시간을 쏟는 이유도 그 때문이다… 더보기

사랑과 우정, 그 중간쯔음 . . .

댓글 0 | 조회 332 | 2026.01.28
그 날의 여행지는 늘상 가던 온천행이 아니었다. 낯선 캠핑장을 지도에서 찾아봤다. 내 집에서 그리 멀지않은 곳이었다. 이게 웬 호재인가?두대의 버스가 북쪽과 남쪽… 더보기

목사 가운을 버리고

댓글 0 | 조회 729 | 2026.01.28
갈보리십자가교회 김성국외국에서 방문했다는 이유로전임 교회에서스웨터에 셔츠를 받쳐 입고설교를 했습니다예배를 마친 후교우들과 인사를 나눌 때목사님 오늘 패션 최고예요… 더보기

요점만 정리한 종교인 워크비자

댓글 0 | 조회 623 | 2026.01.28
뉴질랜드 이민부는 종교 관련 직무에 종사하는 신청자에게만 적용되는 Religious Worker Work Visa(이하 종교인 워크비자) 제도를 운영하고 있습니다… 더보기

21. 잠든 전사 – 테 마타 봉우리의 전설

댓글 0 | 조회 150 | 2026.01.28
Te Mata o Rongokako – 잠자는 거인의 이야기* 거인의 형상혹스베이 지역, 특히 헤이스팅스 인근에는 마치 사람이 누워 있는 듯한 형상의 거대한 산이… 더보기

2026년 뉴질랜드 바이오메드, 헬스사이언스 입학준비

댓글 0 | 조회 501 | 2026.01.28
: 뉴질랜드를 선택하는 이유, 그리고 지금 준비해야 할 것들▲ 이미지 출처: Google Gemini AI안녕하세요? 뉴질랜드, 호주 의치약대 유학, 입시 및 고… 더보기

샘터와 우물가

댓글 0 | 조회 115 | 2026.01.28
시골집엔 샘이 있었다. 장독대 아래에 있는 샘에 바가지를 띄워놓고 퍼서 먹었다. 새미터(샘터)에 매끈한 돌을 놓고 찬거리를 다듬었고, 빨래도 했다. 물이 흘러가는… 더보기

이민자의 스트레스, 어디로 가는가

댓글 0 | 조회 636 | 2026.01.28
ㅣ 술, 갬블링, 과로로 흘러가는 감정들새해가 시작되면 많은 이민자들이 다시 마음을 다잡습니다. 올해는 조금 덜 힘들었으면 좋겠다는 바람, 이제는 어느 정도 자리… 더보기

차나무도 생명, 내버려둘수록 차 맛도 맑다

댓글 0 | 조회 176 | 2026.01.28
화엄사 구층암 ‘죽로야생차’“혹시 대나무와 조릿대의 차이를 알아요?”차밭을 정비하러 나서는 길, 구층암 주지 덕제 스님이 문득 질문을 던졌다. 알 리 없다. 더욱… 더보기

장학금 그리고 의사가 꿈인 두 학생의 이야기

댓글 0 | 조회 409 | 2026.01.28
출처 : https://www.acsa-scholarship.or.kr/default/menu02/menu02_cont02.php?sub=22몇년 전까지만 하더라… 더보기

장애인 가족 돌봄자

댓글 0 | 조회 207 | 2026.01.27
가족 구성원중 항시 돌봐야 하는 장애인이 있는 경우 가족 구성원 들은 경제적 부담과 함께 장애인 가족을 돌봄으로 인한 취업기회 상실과 사회활동 포기 등 다양한 희… 더보기

바빌론의 공중정원 전설

댓글 0 | 조회 143 | 2026.01.27
ㅣ존재했는가, 아니면 인간이 만든 가장 위대한 환상인가“보이지 않는 세계유산”인류가 남긴 유산 가운데, 가장 유명하지만 아무도 본 적 없는 건축물이 있다. 고대 … 더보기

다른 길은 없다

댓글 0 | 조회 132 | 2026.01.27
시인 류 시화자기 인생의 의미를 볼 수 없다면지금 여기, 이순간, 삶의 현재 위치로 오기까지많은 빗나간 길들을 걸어왔음을 알아야 한다그리고 오랜 세월동안자신의 영… 더보기

2편 – 〈세기의 디지털 강도〉 (The Heist of Light)

댓글 0 | 조회 155 | 2026.01.27
“단 12초 만에, 79억 달러가 사라졌다.”프롤로그 - 2028년 4월 9일, 그날 12초, 세계 최대 규모의 암호화폐 거래소 라이트게이트(LightGate).… 더보기

향후 10년간 가장 인기 있는 직업 목록이 발표

댓글 0 | 조회 544 | 2026.01.27
이 5가지 진로는 뉴질랜드 학생들에게 안정적이고 높은 소득을 보장하는 미래를 제공합니다!오늘날 아이들이 직면하고 있는 미래가 우리가 당시 직면했던 미래와 완전히 … 더보기

운도 실력이다 – 준비된 사람에게만 찾아오는 행운

댓글 0 | 조회 216 | 2026.01.27
골프장에서 가끔 이런 장면을 목격한다. 공이 벙커를 향해 날아가다가 절묘하게 튕겨 나와 그린 위에 안착하는 순간. 동반자들은 말한다. “야, 운 좋다!” 하지만 … 더보기

‘조용한 살인자’ 고지혈증

댓글 0 | 조회 705 | 2026.01.23
지난(1월 20일)은 대한(大寒)으로 24절기(節氣) 가운데 마지막 스물네 번째 절기로 ‘큰 추위’라는 뜻이다. 원래 겨울철 추위는 입동(立冬)에서 소설(小雪),… 더보기

2025년 의대 치대 수의대 38명 합격생의 공통점

댓글 0 | 조회 799 | 2026.01.22
출처 : https://www.hufs.ac.kr/hufs/11250/subview.do2025년에도 메디컬 유행이 사그라들 기미가 보이지 않았다. 과거에는 크리… 더보기

출입금지 통지서(trespass notice)

댓글 0 | 조회 689 | 2026.01.21
오늘은 출입금지 통지서(trespass notice)에 대한 중요한 정보를 소개해 드립니다. 이 방법은 상황을 민사적으로 해결하기 위한 최후의 수단으로 고려할 수… 더보기

1편 – 〈황금의 망령〉 (The Phantom of Gold)

댓글 0 | 조회 295 | 2026.01.16
840톤의 금괴가 사라진 날, 세계는 새롭게 시작되었다.프롤로그 - 2011년 10월, 리비아 사막 어딘가 폭풍이 사막을 뒤덮은 밤. 모래 속에서 모습을 드러낸 … 더보기

아들 신발

댓글 0 | 조회 307 | 2026.01.14
갈보리십자가교회 김성국결혼해 집 떠나며남겨진 아들의 신발에아직 남아 있는향기 같은 너의 따스함너와 함께 걷던 상쾌함으로오늘도 신고 나선다튀는 걸음으로 다녔을아들의… 더보기