뉴질랜드 유학생의 웰빙을 위한 지원: Vikram Selvaraj의 호소

연재칼럼 지난칼럼
오소영
정동희
한일수
김준
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
이현숙
박기태
성태용
명사칼럼
멜리사 리
수필기행
조기조
김지향
송하연
김성국
채수연
템플스테이
이주연
Richard Matson
Mira Kim
EduExperts
김도형
Timothy Cho
김수동
최성길
크리스티나 리
박종배
새움터
동진
이동온
피터 황
이현숙
변상호경관
마리리
마이클 킴
조병철
정윤성
김영나
여실지
Jessica Phuang
정상화
휴람
송영림
월드비전
독자기고
이신

뉴질랜드 유학생의 웰빙을 위한 지원: Vikram Selvaraj의 호소

0 개 1,773 이현숙

Vikram Selvaraj공부하면서, 뉴질랜드 인으로서의 발판을 찾고, 뉴질랜드 유학생 협회 (NZISA)의 회장으로서의 역할을 분주히 하느라 여가 시간이별로 없습니다. 그러나 최근 대학 졸업자인 그는 그 모두가 감사히 여기는 인생의 여정이라고 말합니다. 


싱가포르 출신인 Vikram은 2018년 파트너와 개를 데리고 캔터베리 대학교에서 형사 사법 학위를 취득하기 위해 크라이스트처치로 이사했습니다. 정착하고 몇 년 동안 공부 한 후, 그는 2022 년 초에 NZISA의 회장으로 임명되었습니다.


모든 뉴질랜드 대학내의 유학생 복지와 웰빙을 옹호하는 NZISA협회는 각 대학의 대표들에게서 유학생들이 어떻게 지내는지에 대한 피드백을 제공받습니다. 그를 통해 유학생들의 공통적인 문제가 제기되고 Education New Zealand와 같은 기관들이 주목하면서 문제들에 대한 해결책들이 모색됩니다


그 협회에서 하는  큰 프로젝트 중 하나는 전국 네 군데 지역에서 개최하는 웰빙 로드쇼입니다. 로드쇼는 뉴질랜드에 있는 유학생들을 연결하고 코로나 팬데믹 이후 최근 본국에서 돌아온 유학생들을 환영하는 것을 목표로한다고 Vikram은 설명합니다. “우리는 유학생들에게 어려움이 있을 수 있는 것을 알기에 그들을 연결해주어서  혼자가 아니라는 것을 알게 하는 데에 행사의 목표로 삼습니다.  유학생들은 고립되어 있지 않고 적절한 지원 네트워크를 갖추는 것이 중요합니다. 


Vikram이 관찰 한 유학생들의 가장 큰 웰빙 문제는  그들이 도움과 지원이 있다는 것을 알지 못하여 혼자 어려움을 겪는 것이라고 말합니다.


“유학생 공동체에 대한 정보와 지원이 부족합니다. 대학들은 노력하고 있지만, 그들이 내놓은 정보는 적시에 적절한 장소에 있지 않을 수도 있습니다. 종종 고립되거나 외로움을 느끼는 학생들이 나에게 찾아오는 데, 그들이 대학에서 누구와 어려움을 이야기했는지 물어보지만 그들은 이야기 할 수있는 사람들이 있다는 것 조차 알지 못합니다.  나는 학생들과 대학이 서로를 어떻게 지원할 수 있는지 이해하도록 돕는 징검다리 역할을 합니다.. "



Vikram은  유학생들이 거주했던 아시아 나라들의 문화에서는 대학들이 오로지 학업에만 중점을 두고 정신 건강이 여전히 금기 사항이므로 그들이 그런 문제들을 드러내는 것이 쉽지 않다는 사실을 강조하며 목소리를 높입니다. “ 정신 건강에 대해 이야기하지 않는 다는 점에서  뉴질랜드 문화와는 다릅니다. 마음과 정신에서 일어나는 일과 관련된 것에 대해 이야기하는 것은 아시아 배경에서 오는 사람들에게 매우 새로운 것입니다.  아시안권에서 온 유학생들은 ‘왜 이런 정신적인 문제에 대해 이야기하고 있는지 이해받지 못하고 그 문제들은 개개인에게 달려있다”고 여기는  분위기에서 살았습니다. 유학생들이 뉴질랜드에서는 정신적인 문제에 대해, 그들의 연약함에 대해 말하는 것이 괜찮다는 것을 알기를 바랍니다.  우리에게 놓여진 도전은 도움을 필요로 하고 원하는 유학생들을 지원할 수 있도록 도움의 손길과 연결해주는 것입니다.”


Vikram에게 정신건강을 잘 유지한다는 것은 그의 삶 가운데 만나는 사람들과 그의 개가 존재한다는 것 입니다. 그를 지금까지 도운 것은 스스로 고군분투하고 있다는 것을 인정하는 데 있어서 두려움이나 부끄러움이 없었다는 것입니다. 그러할 때에 그의 인생에 머문 사람들은 각자의 관점에서 본 다양한 조언을 해주어 그가 신중하게 생각하도록 돕기 때문입니다. “때로는 힘든 시간을 보내면서 정체되기 쉽습니다. 문제를 겪을 때뿐만 아니라 그러지 않았을 때도 스스로를 끌어주는 사람들과 함께 한다는 것은 매우 중요합니다. “ 뉴질랜드에서 개를 갖는 것은 새로운 곳에서 적응하는 데 있어서 긍정적인 태도를 갖는 데 도움이 됩니다.  개가 갈 수 있는 공원들을 탐험하다가 다른 개 소유자들을 만나면서 연결고리를 찾게 되거든요.


Vikram이 유학생들에게 알리기 원하는 가장 중요한 것은 정신 건강이 금기 사항으로 간주되는 다른 문화와 배경에서 왔을지라도 도움의 손길을 구하고 청해도 괜찮으며  그러한 지원을 위해 사용할 수있는 대학 서비스가 있다는 것입니다.


“도움을 요청하는 것이 불편할 수도 있지만, 웰빙을 위해 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 혼자서 겪을 필요가 없습니다. “


■ 전문적인 심리상담을 원하시는 분들은 https://www.asianfamilyservices.nz/546204439750612.html  
(한국어 서비스) 혹은 asian.admin@asianfamilyservices.nz / 0800 862 342 “내선 2번을 누르세요”로 연락주세요

봉사자들과 후원자들과 함께하는 리커넥트 - 멘탈헬스 프로젝트

댓글 0 | 조회 893 | 2022.10.12
전국적으로 있는 Mental Health Foundation의 정신건강 주간에 앞서서, 리커넥트는 한 달 동안 뉴질랜드 커뮤니티 가운데 정신건강에 대한 긍정적인 … 더보기

하루를 시작하는 새벽요가 챌린지 DAY 1

댓글 0 | 조회 834 | 2022.10.12
느슨해진 몸과 마음을 다잡고 부지런히 하루를 시작한다는 의미에서 10월 한달동안 새벽요가 챌린지를 계획했어요. 제 한국어 유튜브채널에서 ‘요가읽어주는 여자 hay… 더보기

새로운 트러스트(Trusts) 법 (3)

댓글 0 | 조회 1,676 | 2022.10.12
제 3 부 - 핵심 신탁 문서트러스트 법 2019 (Trusts Act 2019)은 신탁관리자(trustee)가 핵심 신탁 문서를 보관할 의무를 부과합니다. 핵심… 더보기

시인과 죄수

댓글 0 | 조회 1,212 | 2022.10.12
시인 송 경동천상병시문학상을 받는 날오전엔 또 벌 받을 일 있어서울중앙법원 재판정에 서 있었다한편에서는 정의인 게한편에서는 불법, 다행히벌금 삼백만원에 상금 오백… 더보기

도박 피해 인식 주간

댓글 0 | 조회 680 | 2022.10.12
2005 년부터 9 월 첫 주에는 도박 피해에 대한 인식을 높이기 위해 노력해 왔으며 아시안 패밀리 서비스를 포함한 많은 기관들이 참여해 왔습니다. 올해는 9 월… 더보기

아날로그와 디지털

댓글 0 | 조회 690 | 2022.10.12
11시 59분 59초는 12시 1초전이다. 시침과 분침, 초침이 있는 아날로그 시계는 시침과 분침이 거의 12에 있다. 누가 봐도 12시다. 그런데 디지털 시계의… 더보기

바다 물속을 맨발로 걸었더니…… (2)

댓글 0 | 조회 1,064 | 2022.10.11
바다는 지구상에서 최초로 생명체가 탄생한 곳이며 플랑크톤, 해조류, 어류, 포유류, 파충류, 갑각류 등 약 33만 종이 살고 있다. 또한 지구표면의 71%를 차지… 더보기

자족

댓글 0 | 조회 656 | 2022.10.11
갈보리십자가교회 김성국찐 고구마 두 개의 점심에유년의 그리움까지 밀려오는데기름진 성찬을 바라는 내가 있었습니다갈아입을 청바지 하나 더 있는 부유함에청바지로 집을 … 더보기

심포삼초 강화 식사 처방

댓글 0 | 조회 724 | 2022.10.11
만성 질환을 앓아 병이 오래 진행된 경우에는 어떤 장기를 집중적으로 다스리는 것은 위험하므로 심포삼초를 우선으로 치료해야 합니다. 심포삼초를 강화하는 식사 처방은… 더보기

세계 ‘곡물 대란’, 손 놓은 한국

댓글 0 | 조회 960 | 2022.10.11
▲ 사진:셔터스톡식당 메뉴판의 가격이 하루가 다르게 바뀌고 있다. 물가 폭등의 원인은 유가 급등과 더불어 세계를 덮친 곡물 대란이다. 한국의 곡물 자립도는 20%… 더보기

감정지능(Emotional Intelligence, EI)의 중요성과 개발하기 위…

댓글 0 | 조회 612 | 2022.10.11
지난 호에 이어 이번 호에는 감정지능(emotional intelligence, EI)을 개발하기 위한 주요 팁들에 대하여 말씀드리겠습니다.4. 사용하는 단어에 … 더보기

그립(Grip)의 중요성

댓글 0 | 조회 662 | 2022.10.11
정상적인 클럽을 잡은 그립과 숏 게임을 할 때 그립의 차이점은 컨트롤(Control)에 있다. 드라이버나 아이언 클럽을 잡은 그립의 중요성은 클럽 헤드와 샤프트 … 더보기

2022년 뉴질랜드 거주 동양인들의 온라인 도박에 대한 보고서

댓글 0 | 조회 902 | 2022.10.11
2022 년 뉴질랜드 거주 동양인들의 온라인 도박에 관한 설문 조사에 따르면 지난 12 개월 동안 동양인들의 84.6 %가 온라인 도박이나 게임에 참여했습니다.온… 더보기

여왕의 마지막 길

댓글 0 | 조회 1,216 | 2022.10.07
영국 엘리자베스 여왕은 지난해 4월 남편 필립공의 사망 이후 쇠약해진 모습을 보여 왔다. 지난해 1월 병원에 하루 입원했고, 이후 외부 활동을 자제해 왔다. 9월… 더보기

자동차 주황불에 지나가면 카메라에 찍힐까?

댓글 0 | 조회 3,750 | 2022.09.28
운전하시다가 한번쯤 주황불에 지나가면 카메라에 찍혀 교통법규 위반에 벌금 걱정하시는 분들이 많으시죠. 오늘은 어떻게 주행하시는지 한번 말씀드려볼께요.우리 일상과 … 더보기

되돌릴 수 없는 고용분쟁 합의서

댓글 0 | 조회 1,426 | 2022.09.28
일반적으로 분쟁이 발생할 경우 소송을 통해 해결하는 경우도 있으나 특히 고용분쟁일 경우 대부분 합의를 통해 분쟁을 해결합니다. 일반적인 소송의 경우 합의서는 당사… 더보기

인생은 苦. 그래도 웃으며 go~ go~

댓글 0 | 조회 872 | 2022.09.28
돌 지난 지 두 달이 된 유은이가 일어서서 첫걸음을 떼었다. 카톡으로 보내 온 비디오에서 유은이의 환희가 보여 나도 덩달아 박수를 쳤다. 몇 달 전부터 유치원에 … 더보기

고용주인증 워크비자 탐구생활

댓글 0 | 조회 1,872 | 2022.09.28
일반워크(취업)비자 또는 에센셜 워크(취업)비자로 불리우던 카테고리는 이제 역사 속으로 사라지고 AEWV(Accredited Employer Work Visa)-… 더보기

어설픈 여행, 엉터리 효도

댓글 0 | 조회 1,140 | 2022.09.28
바람이 맵고 차다. 벌써 봄바람이 인사를 왔는가보다.바로 엊그제 산책길에서였다. 시커멓게 묵은 나무에서 삐죽빼죽 솟아난 여린 연둣잎이 너무 예뻐 사진에 담아 왔으… 더보기

거름을 붓다

댓글 0 | 조회 741 | 2022.09.28
아직도 여전히 비가 많이 내리고 아직도 여전히 패딩조끼를 입어야 하는 날이 많지만, 거꾸로 매달려도 절대로 쉬지 않는다는 국방부 시계처럼 계절은 끊임없이 돌고 돌… 더보기

교훈으로 본 학교의 꿈

댓글 0 | 조회 663 | 2022.09.28
한 개인이나 단체 조직이 성장하고 발전하기 위해서는 잘 정리된 정신이 서 있어야 하고 이 정리된 정신은 그 개인이나 단체가 바라고 있는 미래가치를 짐작하게 하고 … 더보기

결혼기념일

댓글 0 | 조회 1,560 | 2022.09.28
갈보리십자가교회 김성국누웠어도 잠이늦게 들어지는 밤에아내가손깍지를 껴준다이제는 부모보다나와 살아온 세월이더 긴 그림자 되니깍지 낀 사이로우리 함께 할 날들은점점 … 더보기

감정지능(Emotional Intelligence, EI)의 중요성과 개발하기 위…

댓글 0 | 조회 692 | 2022.09.28
지난 호에 이어 이번 호에는 감정지능(emotional intelligence, EI)을 개발하기 위한 6가지 주요 팁들에 대하여 말씀드리겠습니다.다음은 감정지능… 더보기

어드레스(Address)의 정의

댓글 0 | 조회 681 | 2022.09.27
The Perfect Golf에서 어드레스의 정의를 ‘볼에 다가서다’라는 의미로 정의하였다. 숏 게임에서도 어드레스 의미는 볼에 다가서는 자세를 취하는 것을 의미… 더보기

심포삼초 강화 운동요법

댓글 0 | 조회 816 | 2022.09.27
= 발바닥이 마르고 열이 많아서 잠도 잘 못 자는데 이유가 뭘까요?발은 간 소관이어서 발 전체가 후끈거린다면 간이 원인입니다. 허나 발바닥만 그런다면 심포삼초가 … 더보기