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무릎 질환의 각종 증상과 대책

댓글 0 | 조회 2,426 | 2016.01.28
안녕하세요. 새해 복 많이 받으세요! 신년에는 소망 하시는 모든 일들이 성취되는 한해가 되길 기도 드립니다.오늘은 무릎통증으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움… 더보기

요통을 유발하는 천장관절 증후군

댓글 0 | 조회 4,408 | 2015.11.26
허리는 아픈데 병원에서 검사를 해보면 허리에는 아무 이상이 없다는 판정이 나오는 경우가 있습니다. 특히 무거운 물건을 들지도 않았고, 삐끗 할 만한 일도 하지 않… 더보기

요추 전만증

댓글 0 | 조회 4,981 | 2015.10.29
사람의 척추는 옆에서 보았을때 목과 허리는 앞으로 불룩하게 나와 있고 (전만, lordosis), 등 부분은 이와 반대로 뒤로 굽어 있습니다 (후만, kyphos… 더보기

담낭(쓸개)에 관해서

댓글 0 | 조회 5,228 | 2015.09.24
오늘은 담낭에 관해서 알아 보겠습니다. 담낭은 다른 말로 쓸개 라고도 불리웁니다. 담낭(Gallbladder)은 그림에서 보듯이 간에 붙어 있는 작은 주머니 입니… 더보기

뒷목과 등, 날개 뼈 사이가 아파요

댓글 0 | 조회 6,480 | 2015.07.29
목에 통증이 있으신 분들은 대부분 목 통증과 함께 등과 날개뼈 사이가 동시에 아프다고 말씀하십니다. 여기서 말하는 통증은 날카롭거나 불타는 느낌이 아닌 묵직 하고… 더보기

겨울철 관절건강

댓글 0 | 조회 1,222 | 2015.06.24
요즘 같이 기온이 낮아지고, 날씨의 변화가 심한 시기에는 관절염 환자들이 더 조심해야 하는 계절입니다. 추운 날씨에는 근육과 혈관이 수축하게 되고, 근육이 수축 … 더보기

간단하게 알아보는 경추의 안정성

댓글 0 | 조회 1,661 | 2015.05.27
경추(목뼈)는 7개의 척추뼈로 이루어져 있고, 옆에서 보았을때 영어 알파벳 “C” 같은 커브 처럼 생겼습니다. 보통 사람의 머리는 5킬로 그램 (11파운드의 볼링… 더보기

두통

댓글 0 | 조회 1,387 | 2015.04.29
두통은 누구나 한번쯤 앓아 본 적이 있을 정도로 흔합니다. 매번 병원에 갈 정도는 아니라고 판단하고 진통제를 복용하는 경우가 많습니다. 그러다가 가끔은 “내 머리… 더보기

좌골 신경통 ( Sciatica )

댓글 0 | 조회 6,580 | 2015.03.24
허리 통증은 물론 그 통증이 엉덩이에서 다리를 타고 내려 오면서 찌릿찌릿한 감각까지 느껴질때 대부분의 환자분들이 “허리 디스크” 를 의심해 봅니다. 물론 허리 디… 더보기

나쁜 습관 바꾸기

댓글 0 | 조회 4,730 | 2015.03.10
필자는 지난 호 칼럼을 통해 “개인의 건강은 개인의 사고와 습관적 행동에 의해서 만들어 진다”라고 말씀 드린바 있습니다. “세살 버릇 여든까지 간다”는 옛말이 있… 더보기

우리 스스로가 만드는 질병과 건강

댓글 0 | 조회 1,453 | 2015.02.25
사람의 몸은 그 사람이 살아온 역사를 말해줍니다. 개인의 몸 상태는 그 개인이 평생 살아온 결과라는 의미입니다. 한 사람의 삶의 철학을 가치관이라고 합니다. 가치… 더보기

건강의 첫 단추 - 정상적인 세포의 재생

댓글 0 | 조회 1,678 | 2015.02.11
만약 뜨거운 음식을 급히 먹다가 입천장에 가벼운 화상을 입었다면 그 부위가 따뜸거리고 아프겠지만 어느 정도 시간이 지나면 언제 그랬냐는 듯이 아픈부위를 잊어버리는… 더보기

무릎통증 - 허벅지 근육을 키우세요

댓글 0 | 조회 5,306 | 2015.01.29
특별한 이유없이 어느 순간 무릎 안쪽이 아파지면서 계단을 오르고 내릴때 마다 무릎통증이 심해지는 분들이 계십니다. 우선 무릎통증이 사고로 인한것이 아니라 이유없이… 더보기

비타민 D와 햇볕

댓글 0 | 조회 2,089 | 2015.01.13
현대 기술력이 나날이 발전하고 인간의 삶은 풍요로워 지고 있지만 줄어드는 것도 역시 있습니다. 대표적인 것이 바로 비타민 D입니다. 비타민D는 햇볕을 쬐면 자연스… 더보기

오십견의 원인과 극복

댓글 0 | 조회 2,109 | 2014.12.23
주변에서 보면 적지 않은 분들께서 어깨통증으로 고생하고 계십니다. 어깨 통증을 유발하는 원인은 약 50여 가지가 넘는다고 할 만큼 그 원인을 알아내기가 그리 쉽지… 더보기

건강증진을 위한 복식호흡

댓글 0 | 조회 1,890 | 2014.12.10
잠자고 있는 갓난아기의 호흡을 살펴보면 가슴이 움직이는 가슴호흡(흉식호흡)이 아니라 복부 부위가 올라갔다 내려갔다 하는 복식호흡을 한다는 것을 알 수 있습니다. … 더보기

고혈압과 카이로프랙틱

댓글 0 | 조회 3,553 | 2014.11.25
카이로프랙틱 클리닉을 찾으시는 분들은 대부분 요통, 두통, 견통 등 통증 치료를 위해서 내원하십니다. 그러나 카이로프랙틱은 단지 통증 치료에 국한 된것이 아니라 … 더보기

거북목 (Forward Head Posture)

댓글 0 | 조회 2,250 | 2014.11.11
많은 분들이 어깨 결림으로 인하여 카이로프랙틱을 찾습니다. 어깨결림의 원인은 여러가지가 있겠지만 그 중에서도 가장 흔한 원인은 거북목이라고 할수 있겠습니다. 인체… 더보기

손목터널증후군

댓글 0 | 조회 2,049 | 2014.10.29
▶ 밤에 손이 저려서 손을 털고 계시나요? 많은 분들이 손이 저리면 경추(목) 디스크로 인해 생긴 이상감각이 아닌가 생각합니다. 그러나 손저림의 가장 흔한 질환은… 더보기

항생제란 무엇인가

댓글 0 | 조회 10,489 | 2014.10.15
환자가 클리닉을 내원하면 어디가 아픈지 알아내기 위해서 여러가지를 묻습니다. 그 중에서 현재 복용하고 있는 약이 있는지, 또는 최근까지 복용했던 약이 있는지를 문… 더보기

과도한 설탕과 심장마비

댓글 0 | 조회 4,063 | 2014.09.24
안녕하십니까? 카이로프랙터 김제윤(Jarod Kim)입니다. 지면을 통해 독자 여러분과 만나게 되어 반갑습니다. 미력이나마 교민 여러분의 건강 증진에 도움을 드리… 더보기