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나홀로族의 혼밥

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,040 | 2017.01.10

최근 언론 보도에 따르면 박근혜(朴槿惠, 1952년 대구에서 출생) 대통령은 공식 만찬행사가 없을 때는 청와대 대통령 관저(官邸)에서 혼자 TV를 시청하면서 저녁… 더보기

WHO 우울증(憂鬱症) 캠패인

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,026 | 2017.04.26

세계보건기구(WHO: World Health Organization)는 제2차 세계대전이 끝난 후 기존의 국제공중위생사무소(Office of Internation… 더보기

근육감소증(Sarcopenia)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,007 | 2020.09.19

여름 휴가철 해수욕장에서 또는 수영장에서 단단한 몸매를 자랑하기 위하여 7-8월에 헬스장을 찾는 사람들이 많다. 그러나 올해는 코로나19 사태로 인하여 헬스장이 … 더보기

햄버거(hamburger) 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,006 | 2016.09.14

쓰레기라는 뜻의 영어 단어 ‘정크(junk)’가 음식을 뜻하는 ‘푸드(food)’와 결합되어 ‘정크푸드’라는 말이 생길 정도로 햄버거는 정크푸드(junk food… 더보기

이중섭(李仲燮)과 소(牛)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,999 | 2016.10.11

올해는 이중섭 화백(畵伯)의 탄생(誕生) 100주년, 작고(作故) 60년이 되는 해이다. 이중섭은 1956년 9월 6일 서울 적십자병원에서 일본에 있는 아내와 두… 더보기

냉면의 계절

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,997 | 2020.07.08

무더운 여름철에 떨어진 입맛을 끌어 올려주는 음식으로 우리는 냉면(冷麵)을 꼽는다. 필자도 여름이 되면 시원한 냉면을 즐겨 먹는다. 냉면은 더워지기 시작하는 5월… 더보기

인구감소 그리고 인구절벽

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,988 | 2023.01.27

우리나라는 2006년부터 5년 단위로 ‘저출산•고령사회 기본계획’을 발표하고, 대응 예산을 편성해 16년간 280조원을 쏟아 부었지만 출산율(出産率)은 더 떨어졌… 더보기

골다공증(骨多孔症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,981 | 2016.11.08

10월 20일은 ‘세계 골다공증(骨多孔症)의 날’이다. 세계 골다공증의 날(World Osteoporosis Day, WOD)은 국제골다공증재단(Internati… 더보기

삼복(三伏)더위와 여름 보양식(補陽食)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,977 | 2016.08.09

삼복더위가 시작되는 초복(初伏)을 맞아 교회(연세대학교회)에서 주일예배를 마치고 아내와 함께 삼계탕(蔘鷄湯)을 먹기로 했다. 교회 인근 연희동 한방 삼계탕집과 모… 더보기

만성 코로나19 증후군

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,971 | 2023.01.01

신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)에서 회복한 후 코로나 후유증(long covid)을 겪는 사람들이 늘고 있다. 국내외 여러 연구에 따르면, 코로나19… 더보기

치매와 디지털 치매(Digital Dementia)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,965 | 2016.07.27

우리나라 노인들이 가장 두려워하는 질병 중 1위는 치매이며, 2위 뇌졸중(腦卒中), 3위 암(癌) 순으로 나타났다. 우리 모두 이들 질병에 걸리지 않도록 예방에 … 더보기

반려(伴侶)동물

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,964 | 2017.11.04

국내에서 반려동물을 키우고 있는 인구가 약 1000만 명에 이르고 있어 반려동물에 대한 친근감도 높아지고 있다. 그러나 동물을 무서워하거나 싫어하는 사람들도 많다… 더보기

장수(長壽)를 즐기는 일

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,960 | 2018.01.13

<장수를 즐긴다>는 우강(又岡) 권이혁(權彛赫) 박사님의 열세번째 에세이집 제목이다. 필자는 현재 건강한 장수를 누리면서 활동을 하시는 분으로 권이혁 … 더보기

남아도는 ‘쌀’ 해결

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,959 | 2023.04.21

요즘 ‘천원의 아침밥’이 이슈다. 천원의 아침밥은 농림축산식품부가 대학생들의 아침밥 먹는 문화를 확산하고 쌀 소비를 촉진하기 위해 2017년부터 시행하고 있는 사… 더보기

행복한 삶과 죽음

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,957 | 2017.11.18

인류 역사가 시작된 이래 인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 사람은 누구나 늙기를 싫어하고 더욱이 죽는 것을 두려워한다. 그러나 사람은 태어나는 순간… 더보기

K팝 가수의 죽음

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,954 | 2018.03.10

아이돌 그룹 ‘샤이니’의 멤버 종현(본명 김종현ㆍ27)은 지난해 12월 18일에 서울 청담동의 한 레지던스(Residence)에 찾아와 2박을 예약했으나, 오후 … 더보기

침묵의 살인자, 고혈압

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,923 | 2022.08.06

고혈압(高血壓)은 ‘소리 없는 죽음의 악마’ ‘침묵의 살인자’라고 할 정도로 증상이 없는 경우가 대부분이다. 세계보건기구(WHO) 연구결과 전 세계 사망에 대한 … 더보기

조현병(調絃病)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,917 | 2019.05.11

최근 조현병 환자에 의해 발생한 ‘묻지마 범죄’로 인하여 조현병에 관심이 높아 지고 있다. 지난 4월 17일 경남 진주시 가좌동 주공아파트의 방화ㆍ살인 사건으로 … 더보기

급성심근경색

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,902 | 2020.11.07

필자는 6년 전인 2014년 <靑松 건강칼럼>에 삼성 이건희 회장의 급성심근경색에 관하여 집필한 바 있다. 칼럼 내용의 일부를 소개하면 다음과 같다.-… 더보기

코로나시대 뉴노멀 바캉스

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,886 | 2020.08.08

필자는 여름 바캉스 시즌이 되면 매년 즐겨 참석하는 모임이 있다. 7월 말경에는 한국파인트리클럽(Pine Tree Club of Korea)이 주최하는 Summe… 더보기

감기, 독감, 비염

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,880 | 2018.11.10

독감 예방접종 시기가 돌아왔기에 필자는 몇 일전에 동내 내과의원에서 무료로 맞았다. ‘어르신 인플루엔자 예방접종 지원사업’에 의하여 지정 의료기관 및 보건소에서 … 더보기

궤양성 대장염(潰瘍性大腸炎)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,852 | 2020.10.05

일본 아베 신조(安倍晋三) 총리가 지난 8월 28일 지병(持病)인 궤양성 대장염(潰瘍性大腸炎)이 재발하여 건강이 악화됐다며 사임하겠다는 뜻을 밝혔다. 그는 집권 … 더보기

비말전파와 공기전파

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,847 | 2020.07.25

‘비말 전파’란 5㎛(마이크로미터) 이상의 침방울(비말)로 인한 전파를 말하며, 전염 경로는 감염자가 기침 또는 재채기할 때 나오는 침방울에 바이러스가 묻어 1-… 더보기

폭염, 열대야 그리고 불면증(不眠症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,836 | 2016.08.25

39.5도! 더워도 너무 덥다! 체온(體溫)보다 3도 높은 올해 낮 최고 기온이 8월 11일 경상북도 경산에서 기록되었다. 또한 지난 2008년 ‘폭염특보(暴炎特… 더보기

김치 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,836 | 2017.12.02

“김치를 먹다 하도 매워 나도 모르게 물! 하고 소리 지를 때/ 약속이나 한 듯이/ 아버지와 어머니와 누나가 물 가져오려고 한꺼번에 일어날 때” 서정홍 농부시인의… 더보기

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