칼럼 5 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티

연재칼럼

지난칼럼

오소영

정동희

한일수

김준

오클랜드 문학회

박명윤

수선재

이현숙

박기태

성태용

명사칼럼

멜리사 리

수필기행

조기조

김지향

송하연

김성국

채수연

템플스테이

이주연

Richard Matson

Mira Kim

EduExperts

김도형

Timothy Cho

김수동

최성길

크리스티나 리

박종배

새움터

동진

이동온

피터 황

이현숙

변상호경관

마리리

마이클 킴

조병철

정윤성

김영나

여실지

Jessica Phuang

정상화

휴람

송영림

월드비전

독자기고

이신

귀 속이 먹먹해요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,001 | 2019.03.14

환자 자신이나 주위 사람이 전혀 느끼지 못하는 사이에 병이 진행되는 삼출성 중이염은 발열이나 통증 등 염증 증세가 거의 없이 고막 안에 물만 차 있는 경우를 말하… 더보기

월경불순이 오래되면 불임이 될 수도 있어요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,441 | 2019.02.27

여성에게 순조로운 월경은 건강의 척도일 뿐만 아니라 임신과 출산을 위한 준비가 완료되었음을 알리는 중요한 표시다. 가임기의 여성은 정상적인 경우 24~35일 간격… 더보기

아랫배에 덩어리가 만져지나요?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 6,819 | 2019.02.13

자궁근종이란 자궁 내에 혹 같은 양성 종양이 생긴 상태를 말한다. 여성들의 골반 내에 생기는 종양 중 가장 흔한 증세의 하나로, 중년 여성의 20% 이상이 이 자… 더보기

100% 실패하는 굶는 다이어트

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,599 | 2019.01.30

다이어트를 시작할 때 대부분의 사람들은 살을 빨리 빼고 싶다는 욕망에서 식사량을 갑자기 줄인다. 그러나 이 방법은 시간이 지나면서 차츰 허기를 느끼게 될 수 밖에… 더보기

뱃살 잡는 해독 명상요법

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,229 | 2019.01.15

복부 해독의 효과복부는 어떤 융기나 부종이 없이 적당히 좋은 긴장도를 가지고 있어야 한다. 그런데 만성 복부 팽만은 복부의 긴장도를 변화시킨다. 그러면 장의 건강… 더보기

뱃살 잡는 청혈요법

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,713 | 2018.12.24

청혈 요법은 몸 속에 정체된 어혈을 풀고 빼내서 혈액 순환을 원활하게 해 주는 것이다. 이런 과정을 통해 우리 몸은 세포를 활성화시켜서 뱃살을 빼주고 비만을 치료… 더보기

뼈 속에 구멍이 ???

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,559 | 2018.12.12

우리 몸의 뼈는 일정 상태를 그대로 유지하는 것이 아니라 골 형성과 골 흡수를 거듭하며 새로운 세포로 계속 교체된다. 골의 양은 사춘기 이후 성장판이 닫히면서 성… 더보기

깨끗한 피부를 원하세요?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,499 | 2018.11.27

사람의 피부는 내부 기관을 보호하고 몸 내부의 불순물을 땀이라는 형태로 배출시키며, 피부 혈과의 확장과 수축을 통해 체온을 일정하게 유지한다. 또한 피부는 몸의 … 더보기

시도 때도 없이 화가 나요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,488 | 2018.11.15

화병은 말 그대로 격렬한 감정이나 마음의 흥분이 심장이나 간에 쌓여 화기가 일어나는 병을 뜻한다. 과거에는 화병 환자들이 주로 시어머니와 갈등이 오래 지속되거나 … 더보기

너무 피곤한데 잠이 안 와요 ㅠ ㅠ

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,473 | 2018.10.25

흔히 ‘사람은 밥 잘 먹고, 화장실 잘 가고, 잠 잘 자면 건강하다’라는 말을 많이 한다. 참으로 정확하고도 중요한 표현이다. 우리가 쉽게 생각하고 지나쳐 버릴 … 더보기

너무 불안해서 살수가 없어요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,510 | 2018.10.10

누구든 중요한 시험을 치거나 면접 또는 검사를 받을 때면 긴장되고 불안해지기 마련이다. 이렇게 긴장감이나 불안감이 심해지면 갑자기 어지럽거나 뒷목이 뻐근하고 심장… 더보기

기침만 해도 소변이 새어 나와요 ㅠ ㅠ

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,754 | 2018.09.26

부인과 질환 중에는 속 시원히 내놓고 말할 수 없는 병들이 여러 가지 있다. 그 중 하나로 요실금을 들 수 있는데, 우리나라 30세 이상 여성의 경우 2명중 1명… 더보기

목구멍이 너무 아파요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,313 | 2018.09.12

편도는 입을 벌렸을 때 목구멍 안쪽에 양쪽으로 대문처럼 보이는 것인데, 성인은 평소에는 겉으로 드러나지 않지만 편도선염이 생겨 붓게 되면 잘 보이게 된다. 하지만… 더보기

코 풀고 난 후 귀가 아파요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 14,946 | 2018.08.22

축농증이나 비염으로 콧물이 콧속에 많이 고일 때는 쉴새 없이 코를 풀게 된다. 계속 흘러내리는 콧물, 찍찍하게 콧 속에 고여 있는 콧물을 풀지 않으면 코가 막혀서… 더보기

휴대폰을 냉장고에서 발견?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,360 | 2018.08.08

사람은 망각의 동물이라고 한다. 만일 망각하지 않고 모든 것을 다 기억하며 살아간다면 보통 괴로운 일이 아닐 텐데, 다행스럽게도 사람은 망각의 기능을 가지고 있어… 더보기

출산 후 살이 쪘어요!!

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,447 | 2018.07.25

산모들 고민 거리 중 하나가 출산 후 부기가 쉽게 빠지질 않아 원하지 않은 비만으로 진행되는 경우이다. 이것을 ‘산후부종”이라 하는데, 정상적인 산모의 경우는 산… 더보기

이유 없이 아랫배가 뻐근한가요? (골반염)

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 6,854 | 2018.07.11

성생활이 활발하고 월경을 하는 가임기 여성에게 흔히 발생하는 질병 중에 골반염이 있다. 이 병은 미생물이나 병원균이 외음부를 통해 자궁이나 난소 및 난관에 침입하… 더보기

난소에 물혹이 생겼어요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,799 | 2018.06.28

요즘 부인과 질환 중에서 대표적으로 흔하게 발생되는 질환이 난소 낭종이다. 난소 낭종은 나이에 관계없이 모든 연령층에서 발생하며 또 가장 많이 발생하는 양성종양의… 더보기

삼겹살 먹은 후의 냉면은 살 폭탄

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,867 | 2018.06.14

흔히 다이어트를 할 때 기름진 음식을 피해야 한다고 한다. 대표적인 것이 육류음식이다. 하지만 육류를 매일 먹으면서도 살이 찌지 않는 방법이 있다. 육류를 섭취할… 더보기

백전 칠승 구십삼패!!

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,276 | 2018.05.25

■ 다이어트는 운동이 아니라 음식이다흔히 다이어트를 할 때 무조건 굶는 것보다 운동을 해서 체중을 줄여야 건강한 다이어트라고 한다. 맞는 말이다. 그런데 문제는 … 더보기

너무나 괴로운 생리통, 이제는 안녕!

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,098 | 2018.05.11

전체 여성의 절반이 고통을 겪고 있는 생리통 때문에 여성 삶의 질이 떨어지고 있다. 통증 정도가 심하지 않으면 진통제로 버틸 수도 있는데, 진통제도 소용없는 심한… 더보기

다이어트 할 때 식사는 어떻게 하나요?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,229 | 2018.04.25

음식을 절제하는 것은 다이어트의 필수 조건이다. 만약 당신이 다이어트를 하고 있다면 밥을 먹을 때도, 반찬 하나를 집어들 때도 다이어트에 도움이 되는지 한번쯤 체… 더보기

지금은 사약 시대 (보약의 숨겨진 진실)

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,617 | 2018.04.12

흔히들 몸이 피곤하고 이곳 저곳이 불편할 때 보약을 찾는 분들이 많다. 내 몸이 허약해졌다고 생각해서 홍삼, 비타민, 장어, 녹용, 건강식품들을 임의대로 선택하여… 더보기

보약 왜 드시나요? (홍삼의 불편한 진실)

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,092 | 2018.03.27

한국인들의 보약선호도는 전세계에서 가장 높은 것으로 알려져 있다. 왜 그럴까? 두 가지 이유가 있다.첫 번째는 역사적으로 봤을 때 워낙 못 먹고 일만 많이 하여 … 더보기

기침

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,258 | 2018.03.14

실내 공기는 쾌적하게, 물을 많이 먹이세요감기를 치료하다 보면 오한·발열·두통 같은 증세는 대부분 쉽게 떨어지는 반면, 기침이나 가래는 마지막까지 남아 아이를 … 더보기

목록 글쓰기

1
2
3
4
5
6