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담결림 증상의 원인과 치료법
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.07.28
자면서 갑자기 등이 아파서 잠을 설치는 경우가 있는데 어떻게든 편한 자세를 만들어 보려고 노력을 해도 동통이 심해서 움직일 수가 없고 잠을 설치게 되는 경우가 있…
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구안와사와 중풍의 차이점
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.08.12
추운날씨에 입이 한쪽으로 돌아가는 안면신경 마비로 침치료를 받는 경우가 많습니다. 얼굴의 근육을 주관하는 삼차신경은 피로가 쌓여서 면역력이 떨어지거나 수면부족, …
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감기 -- 폐가 약한 목양체질
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.08.27
습하고 추운 날씨로 인해 여기 저기에서 기침과 콧물 훌적이는 소리가 나며 몸살로 인해 학교나 직장을 쉬는 경우가 많습니다. 유난히 기관지염과 기침감기가 잘 오는 …
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수음체질과 위하수
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.09.09
소화력이 강하고 위산이 많은 사람은 속쓰림이나 위염이 발생하기 쉽지만 반대로 소화가 잘 안되고 위장운동이 약하면 위가 무력해져서 위가 아래로 쳐지는 위하수가 될 …
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음식과 과로로 인한 내상의 증상과 치료
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.09.23
일이 풀리지 않을 때 ‘속상하다’는 말을 하는 경우가 많습니다. 아이고 속터져, 미치겠네, 죽겠네 등의 말들은 절대로 입에서 나와서는 안되는 말들 입니다. 말에 …
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오십견의 증상과 건강음식
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.10.14
어깨는 팔을 움직이고 힘을 씀에 있어서 가장 중요한 관절입니다. 근육과 인대의 정상적인 운동과 움직임으로는 인대손상이 드물지만 무거운 짐을 들거나 평상시 안하던 …
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유독 소변이 잦은 아이
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.10.28
어린이라 할지라도 어른과 비슷하게 하루에 6-8회 정도의 소변을 보는 것은 정상적인 것입니다. 그런데 10회 이상 소변을 보거나 최근 들어 그 횟수가 증가 했다면…
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팔꿈치 통증의 증상과 예방
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.11.12
일반적으로 테니스나 골프, 그 밖의 팔목을 많이 움직이는 직업, 운동 등으로 팔꿈치 인대를 다치면 순간 깜짝깜짝 놀라는 통증으로 수일에서 수주일간 고생할 수 있습…
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장에 좋은 체질별 항균음식
이훈석
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조회 3,998
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2015.11.25
면역력이 약해지거나 음식 섭취가 불규칙한 경우, 혹은 피곤한 가운데 별 다른 이유 없이 감기나 장염 등의 증상으로 구토나 설사를 하며 몇일 간 식음을 전폐하기도 …
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암이 발생하면 나타나는 주된 증상
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.12.09
최근의 통계에 의하면 세명 중 한명은 수명을 다할 때까지 한번 정도는 암에 직면하거나 맞딱뜨린다고 합니다. 많은 경우 암의 증상이 늦게 발견 되거나 전이가 많이 …
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A형 간염의 증상과 예방
이훈석
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2015.12.23
해외 여행을 하거나 날씨가 더운 지역에서는 오염된 음식과 식수 등을 접할 수 있습니다. 간염 바이러스는 이러한 오염된 환경에서도 존재하고 특히 수혈이나 간염바이러…
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육식섭취와 피부질환
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2016.01.13
피부병은 다른 많은 질병 가운데 가장 안타깝고 치료하기 힘든 질병 중 하나입니다. 아토피성 피부염은 목과 등, 둔부, 접히는 부분이 호발 부위이지만 전신과 얼굴에…
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변비에 도움이 되는 음식
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2016.01.27
변비는 신경을 많이 쓰거나 예민한 성격의 사람에게 자주 나타납니다. 수분을 섭취하고 섬유질이 풍부한 음식이 변비를 예방하지만 긴장과 스트레스의 연속인 생활에서는 …
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남자의 정력을 보강하는 음식과 운동
이훈석
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2016.02.11
연령과 상관없이 정력이 강한 사람도 있고 약한 사람도 있지만 약간의 섭생법의 변화만으로도 좀더 건강한 신체를 유지할 수 있습니다. 신장은 몸 전체의 수분과 혈류량…
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얼굴부종 및 다리부종에 도움이 되는 음식
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2016.02.25
신장과 갑상선, 간기능, 심장 등의 질환은 만성적인 부종을 초래할 수 있는데 원인이 되는 질병에 따라서 다리나 얼굴, 결과적으로는 온몸에 부종이 발생합니다. 저녁…
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토양체질의 주요 특징
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2016.04.28
췌장에 열이 많고 신장이 약한 토양체질(췌장>심장>간>폐>신장)은 속열이 많고 매사에 급한 면도 있지만 새로운 일과 환경 등에 잘 적응하며 …
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부정맥의 증상과 주의해야할 음식
이훈석
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2016.05.11
운동을 하거나 갑자기 놀란 경우 심박동이 빨라지는데 이러한 자극에 의한 심박동은 갑작스러운 움직임에 필요한 혈액공급을 대비하는 기능을 합니다. 그러나 별 다른 이…
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이유없이 체중이 줄어드는 다양한 원인
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2016.05.25
적당한 체중의 증가는 건강한 식욕과 운동부족에 기인하는 경우가 많지만 이유없는 체중의 감소는 여러가지 다양한 원인이나 질병을 의심할 수 있습니다.규칙적인 소식과 …
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수족냉증과 수음체질
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2016.06.08
수음체질은 소화기능이 약한 편이고 방광 및 신장이 강한 체질로서 방광>담낭>소장>대장>위장 등의 순으로 장기 배열을 띠고 있습니다.수음체질의…
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몸을 따뜻하게 하는 부자의 효능
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2016.06.22
여덟 체질 중 가장 몸이 차가운 체질은 수음체질이며 몸이 차고 교감신경이 발달한 체질은 수음, 수양, 금양, 금음체질이며 폐가 약하고 피부가 차고 추위를 잘 타는…
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겨울철 안구건조증에 좋은 음식
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2016.07.13
차가운 날씨와 찬바람의 영향으로 눈이 자주 피로해지고 외출 시 눈물이 많이 나는 경우에 안구건조증을 의심할 수 있습니다. 심한 경우는 충혈이 되고 결막염이 생기고…
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협심증의 초기증상과 심혈관에 좋은 음식
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2016.07.27
가슴이 답답하고 숨이 차며 체한거 같은 느낌처럼 시작하여 심하게 가슴 통증이 오는 경우부터 갑자기 쉬다가도 가슴통증이 시작되는 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.…
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율무의 효능
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2016.08.10
보리와 비슷하게 생긴 모양으로 일반 쌀보다는 싸이즈가 큰 율무는 약제로 쓰이거나 차로 복용하는 경우가 많습니다. 이뇨를 돕고 염증 치료에 효과가 있어서 다른 다양…
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목양체질의 고기 다이어트
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2016.08.25
목양체질의 장부구조는 간장>신장>심장>췌장>폐장의 순으로 폐를 강화시키고 간의 강한 열을 줄이는 것이 건강법입니다.목양체질은 모든 육식과 뿌…
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강황의 효능
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2016.09.14
강황 또는 울금을 가루 내어 복용하는 사람이 늘고 있습니다, 강황은 생강형태의 뿌리줄기를 말하며 울금은 고구마 형태의 줄기를 말합니다.항암효과가 뛰어나서인지 많은…
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