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위장기능이 이상 항진된 토음체질의 특징

NZ코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 8,791 | 2010.03.09

위장은 소화에 있어서 가장 중요한 장기이지만 있는지 없는지도 모르고 살다가 한 번 쓰리거나 아프게 되면 온 몸이 힘들어지고 잠도 설치게 된다. 위장(胃腸)기능이 … 더보기

바른 자세와 8체질

NZ 코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,801 | 2010.02.23

자세가 바르고 규칙적으로 생활하는 사람은 대체로 건강하지만 생활 습관이 불규칙적이고 자세가 바르지 않은 사람은 근골계통에 병이 더 많이 올 수 있는데 이러한 이유… 더보기

대장기능이 이상 저하된 목음체질의 특징

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 6,539 | 2010.02.09

목음체질은 피부가 건강한 것 같으나 손발이 잘 트고 건조하며, 얼굴에 여드름 흔적이 많이 있고 또한 손이나 손톱을 물어 뜯는 버릇, 불안해 하는 경향, 얼굴홍조 … 더보기

녹용 섭취와 체질

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,969 | 2010.01.26

뉴질랜드는 천혜의 깨끗한 자연환경으로 인해 효과가 좋은 녹용이 많이 있다. 또한 녹용은 어린아이부터 노인에 이르기까지 다양한 효과가 있으며 부작용도 거의 없는 약… 더보기

저항력과 폐(肺)기능을 높이는--- 밤

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,265 | 2010.01.12

11월부터 1월 말까지는 알르레기 비염과 피부가려움증이 극성인 기간이다. 알르레기를 일으키는 인자가 상대적으로 많은 뉴질랜드는 2-3년의 잠복기를 지내면 20-3… 더보기

위장기능이 저하된 수음체질(水陰體質)의 특징

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,926 | 2009.12.22

외형상으로는 체구가 작으면서 균형이 잘 잡혀 있고 용모도 단정하고 머리가 작고 다소곳한 인상이며 피부가 희고 부드럽고 땀이 적으며 얌전한 사람이 많다. 다른 체질… 더보기

해산물의 독을 없애 주는 깻잎

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,210 | 2009.12.08

몸에 열이 많고 소화력이 왕성한 사람들은 대체로 육식을 좋아하고 기름진 음식을 즐겨 먹는다. 왜냐하면 간이 강하여 담즙분비가 왕성하고 췌장과 위장이 발달해 많이 … 더보기

체질을 고려한 식사법

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,740 | 2009.11.24

우리나라는 단일 민족국가이며 정이 많아서 음식을 섭취할 때에도 너나 없이 같이 섭취하는 식사문화가 발달하여 같은 반찬, 한 공기 안의 같은 찌게 등을 각자의 숟가… 더보기

비만을 방지하는 음식(Ⅰ)- 율무

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,887 | 2009.11.10

살이 찐 사람들은 항상 살과의 전쟁이다. 살을 빼기 위해서 굶어 보기도 하고 운동도 하고 여러가지 다이어트도 시도하지만 체중감량은 결코 쉬운 일이 아니다. 특히 … 더보기

체질별 소화장애와 대처법

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,212 | 2009.10.27

목양, 목음, 토양, 수음체질의 사람은 유난히 맛있는 음식을 좋아한다. 식도락가이기도 하고 맛에 민감하며 기름진 음식을 남달리 좋아한다. 식탐이 많고 음식을 많이… 더보기

체질을 예측하는 질병들

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,059 | 2009.10.13

사람은 누구든지 어떠한 질병에 걸릴 수 있다. 하지만 같은 병이라 할지라도 그 병리가 달라서 8체질에서는 치료법과 섭생법을 다르게 한다. 그런데 8체질은 드물게 … 더보기

마른기침에 가슴이 답답하고 목이 잘 잠겨요∼!

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 13,341 | 2009.09.22

폐가 약하게 타고난 사람은 일반적으로 피부가 거칠고 목소리가 저음인 경우가 많고 말을 많이 하면 목이 잘 잠기며 성대결절이나 기침감기, 천식 등에 노출이 잘 된다… 더보기

땀이 많고 냄새가 심한 목양체질

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 5,714 | 2009.09.08

목양(木陽), 목음체질(木陰體質)은 간(肝)이 강하고 속열이 많으며 폐(肺)가 신체 장기 중 가장 약하여 피부가 건조하고 피부질환도 많은 편인데 알르레기성 피부염… 더보기

한약섭취 시 주의할 점

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,437 | 2009.08.25

양약, 한약 등 모든 약효가 있는 물질에는 부작용도 따르기 마련이다. 치료효과가 좋을수록 금해야 하는 음식과 섭생법이 강하게 제시되는데 그것은 우리모두가 다른 체… 더보기

부정맥

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,027 | 2009.08.11

8체질감별은 절대적으로 맥진(脈陣)을 통하여 이루어 지는데 간혹 심장박동이 불규칙한 부정맥 환자를 접하게 된다. 부정맥이란 심장박동이 어떠한 원인에 의해서 비정상… 더보기

커피

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,548 | 2009.07.28

뉴질랜드에서 많은 사람들이 외식을 하지만 그중 가장 소비를 많이 하는 곳은 커피가 있는 카페(cafe)라고 한다. 아침시간에 카페에서 커피와 함께 식사를 즐기는 … 더보기

육식섭취와 질병

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 1 | 조회 2,990 | 2009.07.14

암이나 고혈압, 당뇨 등의 병으로 고생을 하다가 완쾌된 사례를 종종 보게 된다. 고지혈증이나 고혈압 등의 혈관질환을 가지고 있는 분들은 최후의 수단으로 육식을 줄… 더보기

수양체질(水陽體質)과 토양체질(土陽體質)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 5,120 | 2009.06.23

통증과 질병으로 내원하는 환자분 중 30-40%는 위장장애를 호소하는데 소화가 안 되거나 위가 쓰리거나 균에 의해 궤양이 있거나 위경련 등의 증상이 있거나 신경성… 더보기

비타민 섭취와 8체질

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 1 | 조회 3,941 | 2009.06.09

비타민 보충제가 암 예방에 효과가 없다는 美연구진의 보고가 있었다. 하버드대 브리검 여성병원의 제니퍼 린 박사연구진은 "비타민 C와 E, 베타카로틴 보충제는 암 … 더보기

스트레스에 좋은 음식(Ⅲ)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,951 | 2009.05.26

예측할 수 없는 순간이나 특정한 상황에서 극심한 불안 상태가 나타나는 증상을 일반적으로 공황장애(panic disorder)라고 하는데 많은 경우 우리는 이러한 … 더보기

스트레스에 좋은 음식(Ⅱ)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,443 | 2009.05.12

적당한 스트레스는 오히려 신체저항력을 높이고 호르몬 분비를 촉진시켜 수명을 연장하고 질병을 예방할 수 있는데 문제는 스트레스에 오랜시간 노출되거나 혹은 너무 과도… 더보기

스트레스에 좋은 음식(Ⅰ)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,431 | 2009.04.28

'나를 제외한 다른 사람은 전부 잘~~ 풀리는 것 같은데 나는 왜 이렇게 고생만하나' 라고 한번쯤 생각하게 된다. 항상 행복한 사람도 있고 스트레스로 병들어 일찍… 더보기

교감신경(交感神經) 항진체질

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 5,302 | 2009.04.15

녹용과 인삼 등을 섭취한 후 심박동이 빨라지고 숨쉬기 힘들어 하는 사람, 갑상선 기능항진으로 몇 년 동안 호르몬제 복용, 불면증, 체중감소, 수족냉증, 커피 마시… 더보기

욱하는 성질이 잦은 목양체질(木陽體質)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 4,015 | 2009.03.24

신체 장기 중 간(刊)의 힘이 가장 세고 열이 많으며 폐(肺)가 약하고 따뜻한 음식이 이로운 이러한 체질을 목양체질(木陽體質)이라고 하는데 속 열이 많고 혈압이 … 더보기

생각이 많은 금양체질(金陽體質)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 5,172 | 2009.03.10

금양체질은 (Plumotonia) 오장육부(五臟六腑)중에서 폐가 가장 강하고 간이 약하게 타고난 체질을 말한다. 심장이 중심부의 균형을 잡아 주고 소화기계통에 열… 더보기

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