매년 이맘때가 되면, 모든 학생들에게 즐거운 여름방학이 빠르게 다가옵니다.

방학은 학기 중의 긴장에서 한발 물러나 휴식을 취할 수 있는 좋은 시간이지만, 또한 지난 텀 동안에 미진했던 모든 학교 과제를 완료할 수 있도록 약간의 추가 시간을 할애할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다. 

방학 동안 약간의 시간을 내어 지난 몇 달 동안 배운 내용을 복습하면 다음 텀에 예정된 시험을 준비할 때, 보다 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 몇 달, 몇 개월이 지난 후에 공부한 내용을 다시 보는 것보다 정기적으로 리뷰할 때 그것을 이해하고 암기하는 것이 항상 더 쉽습니다! 

그러나 우리 모두는 방학이 다가오면 동기 부여가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그렇다면 어떻게 방학이 무의미하게 흘러가는 것을 피할 수 있습니까? 다음은 우리의 배터리를 재충전하면서도 방학을 최대한 활용하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 말씀드리겠습니다.

1. 먼저 휴식을 취하십시오.

무엇보다도 먼저, 방학은 휴식을 위한 시간이라는 것을 기억하십시오. 당신은 그동안 열심히 공부했고 충분히 쉴 자격이 있습니다. 방학이 시작되는 초기나 또는 토요일과 일요일에, 최소한 몇일 동안은 휴식을 취하고 즐기고 싶은 일들을 하세요. 즉, 가족과 시간을 보내거나 친구를 만나거나 취미로 시간을 보내십시오. 

공부에 대해 스트레스를 받으면서 시간을 보낸다면, 휴식을 취하는 것은 아무 소용이 없다는 것을 기억하십시오. 쉬는 동안에는 학업에 대한 생각을 최대한 줄이려고 노력해야 합니다. 그렇게 하면 숙제와 리뷰를 다시 시작할 의욕이 생기고 활력을 얻을 수 있습니다. 

물론, 일단 쉬고 나면 해야 할 공부가 있을 것입니다. 이때 이것을 어떻게 효율적으로 수행해 나갈지를 생각하면 됩니다.

2. 일찍 일어나도록 노력해 봅시다.

방학 중에는 학기 중보다 훨씬 늦게까지 잠을 잘 수 있습니다. 그러나 방학 동안 평소보다 일찍 일어나려고 노력하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 

먼저, 학교에 가려면 학기 중에 오전 6시 45분에 일어나야 한다고 가정해 보겠습니다. 방학 기간 동안 오전 10시까지 자면 몸이 늦게 일어나는 것에 익숙해져 학교가 다시 시작되면 일찍 일어나는 데 재조정하기 어려울 가능성이 큽니다. 

둘째, 아침에 일어났을 때 가장 효과적인 일을 하고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 마음이 가장 쌩쌩할 때이므로 배우는 내용에 더 집중할 수 있습니다. 대부분의 날 아침에 일어나서 몇 시간 일할 수 있다면 나머지 하루를 스트레스 없이 즐길 수 있습니다!

다음 호에 더 이어서 알아보도록 하겠습니다.