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독자기고

김치 宗主國의 김장문화

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,508 | 2018.11.24

최근 우리나라 사계절은 지구온난화 등의 영향으로 여름은 지나치게 빨리 와서 늦게 떠난다. 한편 가을은 너무 늦게 오고, 그리고 너무 빨리 떠나 우리를 아쉽게 한다… 더보기

식중독(食中毒)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,508 | 2020.08.13

작년 우리나라 식중독(食中毒, food poisoning) 발생 건수는 최근 5년(2014-18년) 평균(355건)보다 14.7% 감소한 303건, 환자 수는 평… 더보기

‘꿀벌’은 인류 존망 풍향계

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,517 | 2021.06.05

자는 가족과 함께 지난 2016년 3월에 뉴질랜드(New Zealand)를 여행하면서 양봉농장에서 뉴질랜드 특산품 마누카 꿀(Manuka Honey)을 맛 볼 기… 더보기

행복한 슬로 라이프(Slow Life)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,521 | 2019.02.23

“바람이 불면 낙엽이 떨어진다/ 낙엽이 떨어지면 땅이 비옥해진다/ 땅이 비옥해지면 열매가 열린다/ 차근차근, 천천히...”이 시(詩)구절 같은 글귀는 지난 주말 … 더보기

췌장암(膵臟癌, Pancreatic Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,527 | 2021.06.24

2002년 韓ㆍ日 월드컵(FIFA World Cup) 4강 신화의 주역 유상철(柳想鐵, 1971년10월18일 서울에서 출생) 전 인천 유나이티드 감독이 췌장암(膵… 더보기

구강관리(口腔管理)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,540 | 2021.08.07

옛적에 할아버지가 사랑채에 계실 때는 저녁에 취침하시기 전에 며느리가 물 한 대접은 머리맡에 두고, 발치 쪽 방구석에는 요강(놋쇠, 양은, 사기 따위로 만든 작은… 더보기

추석(秋夕)명절 차례(茶禮)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,540 | 2017.10.07

중추가절(仲秋佳節)! Happy autumn full-moon festival holidays! 올해 음력 팔월 보름 추석(秋夕)은 5월 윤달(閏月) 즉, 음력 … 더보기

‘미나리’ 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,541 | 2021.03.20

<미나리>는 피를 맑게 해 주는 식품으로 옛날부터 귀히 여겨 궁중에 진상하였다. 특히 경북 청도군 청도읍 남산과 화악산 계곡을 따라 이루어진 한재마을의… 더보기

삶의 만족도(滿足度)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,553 | 2017.05.23

국제연합(UN)은 전 세계 인류의 체질과 평균수명에 대한 측정을 실시한 결과를 토대로 연령 분류의 표준에 새로운 규정으로 사람의 평생 연령을 5단계로 나누어 발표… 더보기

심혈관질환

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,561 | 2021.10.18

“17 MILLION CVD DEATH PER YEAR, 80% PREVENTABLE” (매년 전 세계에서 심혈관계 질환(cardiovascular disease… 더보기

신생아(新生兒)의 죽음

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,562 | 2018.02.24

정말 다사다난(多事多難)했던 2017년을 마무리하는 12월에 이대목동병원 신생아 중환자실에 입원중인 미숙아(未熟兒) 16명 중 4명이 연달아 숨지는 사고가 16일… 더보기

저출산ㆍ고령화 악몽(惡夢)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,582 | 2018.06.23

우리나라는 저출산(低出産)ㆍ고령화(高齡化)로 인하여 인구 구조가 소산다사(少産多死)형으로 바뀌고 있다. 즉 신생아 수는 1970년 106만명에서 2018년에는 3… 더보기

고혈압과 당뇨, 그리고 콩팥병

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,595 | 2021.04.10

필자가 지난해 12월까지 회장으로 봉사한 在京慶北中高第39回同窓會(1958년 2월 졸업) 회원 중에는 말기(末期)신장병으로 투석(透析)을 받는 친구들이 있었다. … 더보기

뇌동맥류와 뇌출혈

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,602 | 2022.05.26

한국 영화계 최초의 ‘월드 스타’였던 강수연(姜受延) 배우가 뇌출혈(腦出血)로 지난 5월 7일 향년 56세를 일기로 별세했다. 강수연씨는 지난 5일 서울 압구정동… 더보기

숙면(熟眠) vs 불면(不眠)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,607 | 2018.04.07

“인생의 3분의 1을 바꾸면 나머지 3분의 2도 움직인다!” 인간의 순수 수면시간은 일생동안 평균 26년 정도 잔다고 한다. 수면(잠)은 인생의 1/3을 차지할 … 더보기

김장문화

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,617 | 2020.12.05

“겨울이 오고 있다” 지난 11월 3일에 실시된 미국 대통령선거에서 재선(再選)에 실패한 트럼프(Donald Trump)는 혹독한 ‘정치적’ 겨울을 맞을 것으로 … 더보기

참치(Tuna) 사랑

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,620 | 2017.01.25

일본인의 참치 사랑은 유별나다. 이에 일본에서는 새해 첫 참치 경매(競賣, auction)를 잘 받으면 일 년간 운(運)이 좋다는 속설이 있다. 올해 첫 참치 경… 더보기

난청(難聽)과 보청기(補聽器)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,631 | 2020.10.24

귀는 우리 몸의 유일한 청각기관이며 몸의 균형을 잡아주는 평형감각을 관장한다. 우리가 소리를 듣는 경로는 외이(外耳, 곁귀), 중이(中耳, 중간귀), 내이(內耳,… 더보기

송어ㆍ산천어ㆍ빙어 축제

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,632 | 2020.01.25

겨울철이 되면 강원도에서는 평창 ‘송어’ 축제, 화천 ‘산천어’ 축제, 인제 ‘빙어’ 축제 등 물고기 이름을 딴 축제(祝祭)가 열리고 있다. 2018 평창동계올림… 더보기

폐암(肺癌) 유발 ‘라돈’

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,638 | 2018.07.21

피해자가 10만 명에 달할 것으로 추정되는 ‘라돈’ 침대는 얼마나 위험한가? 원자력안전위원회(原子力安全委員會ㆍ원안위)가 라돈(Radon)이 함유된 대진침대 매트리… 더보기

대장암(大腸癌, Colon Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,646 | 2023.04.07

“보라! 우리는 기쁨에 넘쳐 자유의 횃불을 올린다. 보라! 우리는 캄캄한 밤의 침묵에 자유의 종을 난타하는 타수의 일익(一翼)임을 자랑한다...(중략)...보라!… 더보기

겨울철 굴

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,669 | 2019.02.18

‘바다에서 나는 우유(牛乳)’, 돌에 붙은 꽃처럼 생긴 석화(石花) 등은 모두 굴(oyster)을 비유한 말이다. 전남 진도에서는 굴을 ‘꿀’이라고 부른다. 굴맛… 더보기

삶과 죽음(Life and Death)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,670 | 2017.06.14

우리는 누구나 자기가 언젠가 죽을 것이라는 것을 알고 있다. 인간은 누구나 다 죽지만 어떤 죽음은 딱하고 추한 반면, 어떤 죽음은 품위가 있고 의연하게 이 세상을… 더보기

100세 시대에 중요한 정테크(情 Tech)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,684 | 2017.03.28

일본의 장수촌(長壽村)인 오키나와(Okinawa)에 “사람은 다른 사람들의 도움 없이 세상을 살 수 없다.”는 속담이 있다. 오키나와 주민들은 사회적 네트워크(s… 더보기

인생주기와 생로병사(生老病死)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,689 | 2018.08.04

“나는 이제 생로병(生老病)은 다 거쳤고 사(死)만 남은 사람이다.” 이는 운정(雲庭) 김종필(金鍾泌) 전 국무총리가 노환(老患)으로 병석에 누워있으면서 한 말이… 더보기

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