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빼빼로 vs 배불뚝이

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,234 | 2017.11.27

우리는 11월 11일을 ‘빼빼로 데이’ 또는 ‘가래떡 데이’라고 부르면서 날씬해지기를 희망한다. ‘빼빼로데이’의 유래는 1994년 부산의 어느 여학생이 숫자 ‘1… 더보기

사회적 거리두기의 득실(得失)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,235 | 2021.09.09

우리나라 방역(防疫) 분야 전문학회인 대한예방의학회(大韓豫防醫學會, Korean Society for Preventive Medicine)와 한국역학회(韓國疫學會… 더보기

유방암(乳房癌) 그리고 척추암(脊椎癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,242 | 2022.09.09

CNN Breaking News: Singer and Actress Olivia Newton-John dead at age 73. CNN 방송은 뉴스 속보로 가수… 더보기

수면장애(Sleep Disorder)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,243 | 2021.04.24

필립스(Philips)가 3월 19일 ‘세계 수면의 날’을 맞아 한국을 포함한 13개국 1만3천명을 대상으로 실시한 코로나19(COVID-19)이후 글로벌 수면동… 더보기

행복한 일생 100년

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,251 | 2017.02.09

인류 역사가 시작된 이래 인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 사람은 누구나 늙기를 싫어하고 더욱이 죽음을 두려워한다. 그러나 인간은 태어나는 순간부터… 더보기

여왕의 마지막 길

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,262 | 2022.10.07

영국 엘리자베스 여왕은 지난해 4월 남편 필립공의 사망 이후 쇠약해진 모습을 보여 왔다. 지난해 1월 병원에 하루 입원했고, 이후 외부 활동을 자제해 왔다. 9월… 더보기

다산(茶山)의 가족사랑

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,269 | 2016.12.06

망팔(望八)을 바라보는 경북고 39회 동창생과 가족 60여명은 가을의 끝자락인 지난 10월 26일 서울 인근 곤지암 화담(和談)숲에서 오색의 가을 단풍을 감상하면… 더보기

비만은 질병이다

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,270 | 2022.01.08

“나 살쪘지?” 아내가 걱정하며 체중계 위로 올라간다. 저울의 숫자에 충격을 받은 아내는 싫다는 남편을 데리고 운동을 나간다. 그리고 집에 들어오자마자 “안 빠졌… 더보기

국민건강 십계명(十誡命)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,273 | 2017.08.22

대한의사협회(Korean Medical Association)는 지난 6월 30일 서울 그랜드힐튼 호텔에서 열린 제35차 종합학술대회에서 건강을 위한 10대 수칙… 더보기

올바른 발 관리

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,293 | 2021.02.06

발(足)을 ‘인체의 축소판’이라 부른다. 반사구(Reflex Point)는 신경이 집결된 곳으로 몸 전체에 걸쳐 분포되어 있지만, 특히 발 부위에 많이 몰려 있는… 더보기

우울증과 자살

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,300 | 2023.09.22

코로나19(COVID-19) 팬데믹(pandemic, 대유행) 이후 무기력(無氣力)과 우울감(憂鬱感)이 전염병처럼 빠르게 퍼지고 있다. 올해 상반기에만 약 7천명… 더보기

미세먼지, 해결책은?

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,309 | 2018.07.07

요즘 신혼부부들의 혼수(婚需) 가전제품 목록에는 프리미엄 공기청정기, 로봇 청소기 등이 반드시 포함된다. 결혼 성수기인 1분기에는 주요 가전 전체 매출에서 혼수품… 더보기

피부암(皮膚癌, skin cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,313 | 2021.08.21

필자는 왼쪽 콧잔등에 검은 점이 생겨 동네 피부과의원에서 진료를 받았다. 피부과 원장은 ‘검버섯’인 것 같으나 ‘흑색종’ 피부암일 수 있으니 종합병원에서 조직검사… 더보기

쌀밥과 밥심

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,319 | 2018.10.20

우리나라가 가난했던 시절에는 쌀이 귀하여 명절, 제사, 생일 등 특별한 날에만 ‘쌀밥’을 먹을 수 있었다. 심지어 60년대에도 이른바 ‘보릿고개’, 즉 농촌에서 … 더보기

藥 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,320 | 2017.10.21

가을을 흔히 천고마비(天高馬肥), 하늘은 높고 말은 살찌는 계절이라고 부른다. 또한 가을에는 높고 푸른 하늘 아래에서 곱게 물든 단풍(丹楓)을 즐길 수 있다. 올… 더보기

비만(肥滿)의 사회경제적 비용

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,325 | 2019.01.26

우리가 가난했던 시절인 1970년대까지만 해도 배가 불뚝 나온 것을 ‘사장님 배’ 라고 부르면서, 비만이 부(富)의 상징이기도 했다. 朴正熙(1917-1979) … 더보기

세계 콩팥의 날(World Kidney Day)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,340 | 2021.04.06

자신의 콩팥(신장) 한 개를 아버지께 기증한 양지은(31)을 효녀가수(孝女歌手)라고 부른다. TV조선 인기 오디션 프로그램 <미스트롯2>가 지난 3월 … 더보기

먹거리 그리고 음식물 쓰레기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,349 | 2021.11.06

10월 1일은 국제채식인연맹(International Vegetarian Union)이 정한 ‘세계 채식인의 날(World Vegetarian Day)’이며, 1… 더보기

金玉吉·金東吉 교수 추모

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,352 | 2022.10.21

김옥길•김동길 남매는 독실한 기독교 신자로 평생을 독신으로 살았다. 우리나라 보수진영 원로 인사인 김동길(山南金東吉) 연세대 사학과 명예교수(부총장 역임)가 향… 더보기

우울증과 自殺

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,356 | 2017.09.27

마광수(馬光洙) 전 연세대학교 국어국문학과 교수가 우울증(憂鬱症)으로 자택에서 자살했다. 고인은 아파트 베란다에서 스카프로 목맨 채 숨져 있었으며, 주변에서 ‘내… 더보기

위암(胃癌, Stomach Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,360 | 2017.07.22

“정기적인 내시경 검사는 생명을 구합니다.” 경희대학병원 소화기센터 앞에 걸린 대형 액자 속 문구다. 내시경(內視鏡, endoscope)은 의료 목적으로 신체의 … 더보기

코골이와 수면무호흡증(睡眠無呼吸症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,362 | 2018.04.21

어젯밤 몇 시간 주무셨나요? 국제수면학회(World Association of Sleep Medicine, WASM)가 권장하는 연령대별 하루 수면시간은 다음과 … 더보기

암(癌)을 손님처럼 대접하기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,362 | 2018.12.21

<나는 삶을 고치는 암 의사입니다> 최근 발간된 이병욱 박사의 저서 제목이다. 그는 외과 의사로 15년 그리고 보완통합의학 전문의로 15년, 총 30년… 더보기

대사성질환과 간암

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,366 | 2022.02.24

1984년부터 25년간 ‘가족 오락관’을 진행하며 ‘국민 MC’라고 불렸던 방송인 허참이 간암(肝癌) 증세가 악화돼 지난 2월 1일 향년 73세 나이로 별세했다.… 더보기

불면증(不眠症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,371 | 2018.04.17

간밤에 편히 주무셨어요? 대한수면학회(Korean Society of Sleep Medicine)는 세계 수면의 날(World Sleep Day)을 맞아 지난 3… 더보기

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