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독자기고

하느님의 모습

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,176 | 2014.09.09

톨스토이 소설을 하나 소개해 드리지요. 독실한 기독교 신자가 평생 교회에 열심히 나갔는데, 어느 날 생각해 보니까 자기가 그렇게 짝사랑을 했는데 하느님께서는 한 … 더보기

따뜻함

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,117 | 2014.08.27

세 번째로 힘이 되는 것은 ‘따뜻함’ 입니다. 냉정하고 비판적인 사람들은 좌측으로 기울어져서 그렇습니다. 매사에 시각이 삐딱하고 냉소적이기까지 합니다. 웃어도 비… 더보기

밝음

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,480 | 2014.06.24

두 번째는 밝아야 됩니다. 저도 한때 마음이 상당히 어두워서 늘 세상걱정 다 짊어진 것처럼 다니곤 했습니다. 그런데 이렇게 생각을 해보십시오. 하늘에 태양이 가득… 더보기

맑음

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,250 | 2014.06.10

첫째, 힘이 되는 것은 맑음입니다. 맑아지면 ‘맑음’ 자체만으로도 힘이 됩니다. 명상으로 자신이 맑아지고, 주변을 맑게 해주는 일만 해도 엄청난 일입니다. 그 자… 더보기

힘이 되는 사람, 짐이 되는 사람

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,790 | 2014.05.28

살아가면서 내가 힘이 되느냐, 짐이 되느냐, 이런 생각을 해보셔야 됩니다. 그게 종이 한 장 차이입니다. 생각 한번 잘못 먹으면 짐이 되고 방향을 잘 틀면 힘이 … 더보기

생기를 주는 사람

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,583 | 2014.05.13

짤막하게 영화 얘기를 해볼까요? 첫 번째는 ‘백조’라는 영화입니다. 그레이스 켈리 나오는 영화인데, 아십니까? 참 우아한 여성이 남편 때문에, 10여 년 동안을 … 더보기

편안하게 하는 사람

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,682 | 2014.04.23

어떻게 하면 주변 사람들의 마음을 편안하게 해주느냐? 그 비결은 자신의 마음이 편안하면 됩니다. 자기가 갈등이 있고 그러면 주변 사람이 편안해질 수가 없어요. 같… 더보기

명상의 효과

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,700 | 2014.04.08

명상을 하시는 분들은 스트레스를 명상을 통해서 푸는 것이 제일 좋은 방법입니다. 그 다음에 일 속에서 찾으시면 좋고요. 명상과 더불어 신바람 나게 일 하면서 푸는… 더보기

스트레스 해소법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,132 | 2014.03.25

어떻게 하면 스트레스를 해소할 수 있는가? 사람은 살아가면서 무엇이든지 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아야 됩니다. 그런 대책이 없으면 계속 이리저리 끌려 … 더보기

스스로 돌아보세요

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,716 | 2014.03.12

단체, 조직에는 항상 흐름을 어긋나게 하는 사람이 있습니다. 다 이 쪽으로 가고 있는데 툭툭 반대 방향으로 끄는 사람이 있어요. 노골적으로 그러는 사람이 있고 은… 더보기

마음의 세계

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,771 | 2014.02.25

마음의 세계란 아주 유능한 전문가가 다뤄야 되는 분야입니다. 말 한마디 해줄 때 아주 적시에 할 수 있어야 됩니다. 그러려면 그 사람의 상태를 다 파악하고 있어야… 더보기

말에 대하여 Regarding what you talk

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,181 | 2014.02.11

스트레스 안 받는 방법 중 하나는 말로 많이 표현하지 않는 것입니다. 말이 없어야 됩니다. One of the way not receive stress is no… 더보기

스트레스 받는 타입

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,331 | 2014.01.30

스트레스를 많이 받는 사람이 있고, 남한테 스트레스를 많이 주지만 자기는 받지 않는 사람도 있습니다. 스트레스를 많이 받는 사람은 어느 쪽으로 기울어져서 그렇습니… 더보기

사람에게 기대하지 마라

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 3,340 | 2014.01.15

다른 사람에게 너무 여러 가지를 기대하지 마십시오. 한두 가지만 훌륭하면 되는 겁니다. 가족이나 주변 분들에게도 너무 많은 것을 기대하지 마십시오. 그런 것도 스… 더보기

하루 한 가지 - One thing per day

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,903 | 2014.01.07

하루에 한 가지씩 해결하십시오. 방치했다가 어느 날 날 잡아서 한꺼번에 하면 스트레스가 쌓일 수밖에 없습니다. 방 정리하는 것도 하루에 하나씩 하십시오. 오늘은 … 더보기

하루 한 가지

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,033 | 2013.12.24

하루에 한 가지씩 해결하십시오. 방치했다가 어느 날 날 잡아서 한꺼번에 하면 스트레스가 쌓일 수밖에 없습니다. 방 정리하는 것도 하루에 하나씩 하십시오. 오늘은 … 더보기

내 마음은 내 마음대로

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,840 | 2013.12.11

자기 마음은 자기 마음대로 할 수 있어야 합니다. 그런데 내 마음이 내 마음대로 되나요 라는 말들을 합니다. 그것은 기분이 안 된 것입니다. 자기 마음을 자기 마… 더보기

포기하십시오

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,273 | 2013.11.27

몸에 제일 나쁜 것은 스트레스입니다. 스트레스 받는 것을 해결하셔야 됩니다. 내버려두면 몸이 견디질 못해서 꼭 감기에 걸리거나 배탈이 납니다. The worst … 더보기

질투에서 시작되는 비극

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,442 | 2013.11.13

궁중 사극에 보면 투기하는 여인들이 참 많이 나오죠. 제가 봐도 “저렇게 하면 왕이 싫어하겠구나”하는 게 보입니다. 어떤 이유로 왕의 마음이… 더보기

라이벌

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,297 | 2013.10.23

뭐든 잘 하는 사람들은 라이벌이 있습니다. 정치하는 사람들도 의도적으로 라이벌을 키웁니다. 자기가 크려면 상대가 커야 됩니다. 같이 크는 겁니다. 자기만 독주하면… 더보기

한마디 툭

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,276 | 2013.10.09

나와 생각이 다른 사람이 있을 때, 그 사람 생각을 바꿔 보겠다고 장기간 앉아서 설전을 벌일 필요가 없습니다. 누구를 180도 바꿔 놓겠다고 생각하는 것도 욕심입… 더보기

자존심 건드리기

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,383 | 2013.09.25

사람들 사이에 마찰이 빚어지는 이유는 사소한 것들입니다. 대개 감정을 건드려서 그렇습니다. 사람들이 남의 약점이나 자존심을 건드려야 직성이 풀립니다. 그것이 사실… 더보기

소리 내면서 일하는 스타일

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,462 | 2013.09.11

능력도 있고 대인관계도 무난하되 그 일하는 스타일이 소리 내면서 하는 사람이 있습니다. “내가 여기 있다, 내가 이런 일을 했다” 하면서 자… 더보기

유능한 사람 - Able Person

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,184 | 2013.08.28

사회에서 원하는 사람은 대개 세 가지로 볼 수가 있습니다. 능력과 노력, 그리고 대인관계입니다. We can see three kinds of people who… 더보기

멤버십과 리더십

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,389 | 2013.08.13

마음에 안 드는 일이 있으면 반대세력을 형성하는 사람들이 있습니다. 그러지 마십시오. 보이지 않게 내가 할 수 있는 부분에서 긍정적으로 기여하면 됩니다. 그러면 … 더보기

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