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눈(目)의 날

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 994 | 2022.11.18

“몸이 1000냥(兩)이면 눈은 900냥(兩)”이라는 속담이 있을 정도로 눈은 우리 신체에서 가장 중요한 감각기관이다. 인간은 다른 감각에 비해 시각에 대한 의존… 더보기

동절기 코로나 재유행 불가피

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,459 | 2022.12.03

미국과 유럽에서도 올겨울 코로나(COVID-19)와 독감(Influenza), RSV(호흡기 세포 융합 바이러스) 등 세 가지 감염병(感染病)이 동시에 유행하는 … 더보기

김치의 날(Kimchi Day), 김치 예찬

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,115 | 2022.12.16

마름달 스무이틀날(11월 22일, 순우리말 표기)은 김치산업의 진흥과 김치문화를 계승•발전하고 국민에게 김치의 영양적 가치와 중요성을 알리기 위해 2020년에 제… 더보기

만성 코로나19 증후군

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,985 | 2023.01.01

신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)에서 회복한 후 코로나 후유증(long covid)을 겪는 사람들이 늘고 있다. 국내외 여러 연구에 따르면, 코로나19… 더보기

‘중국발 코로나’ 막아라

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 3,396 | 2023.01.06

조선일보가 12월 26일자 신문에 보도한 <조선일보 선정 2022년 10대 뉴스>에는 국내와 국제 뉴스가 10개씩 선정되었다. 국제 10대 뉴스에는 &… 더보기

2022년 사자성어와 2023년 트랜드

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,160 | 2023.01.13

희망찬 새해 2023년 계묘년(癸卯年) 토끼해를 맞아 종교지도자들은 신년사(新年辭)를 통해 혐오와 갈등이 팽배한 한국사회에 증오와 분노를 넘어서는 인내와 참회, … 더보기

인구감소 그리고 인구절벽

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,007 | 2023.01.27

우리나라는 2006년부터 5년 단위로 ‘저출산•고령사회 기본계획’을 발표하고, 대응 예산을 편성해 16년간 280조원을 쏟아 부었지만 출산율(出産率)은 더 떨어졌… 더보기

‘詩’처럼 살다간 배우 윤정희

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,455 | 2023.02.10

윤정희(79•尹靜姬 본명:孫美子) ‘은막(銀幕)의 스타’가 1월 19일 프랑스 파리에서 세상을 떠났다. 남편인 피아니스트 백건우(77•白建宇)는 “제 아내이자 오… 더보기

쾌면(快眠) 건강법

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,038 | 2023.02.24

동양의학에서는 건강을 자연과의 조화로 판단하고 쾌식(快食), 쾌면(快眠), 쾌변(快便)을 건강의 척도로 삼고, 이 세 가지를 삼쾌(三快)라 하여 매우 중시했다. … 더보기

지구의 아픔을 함께 나눈다

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 844 | 2023.03.10

사순절(四旬節, Lent)이란 기독교인들이 하나님과 더 가까워지기 위해 절제하는 생활, 기도, 금식에 초점을 두는 교회력(敎會曆)의 한 절기이다. 올해 사순절은 … 더보기

췌장암(膵臟癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 960 | 2023.03.24

<73세에 시작한 마라톤 88할(세)때까지 달린다>란 제목의 책자를 발간한 필자의 고등학교 동창생 L박사(행정학)가 지난 2월에 췌장암(膵臟癌) 말기 … 더보기

대장암(大腸癌, Colon Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,628 | 2023.04.07

“보라! 우리는 기쁨에 넘쳐 자유의 횃불을 올린다. 보라! 우리는 캄캄한 밤의 침묵에 자유의 종을 난타하는 타수의 일익(一翼)임을 자랑한다...(중략)...보라!… 더보기

남아도는 ‘쌀’ 해결

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,977 | 2023.04.21

요즘 ‘천원의 아침밥’이 이슈다. 천원의 아침밥은 농림축산식품부가 대학생들의 아침밥 먹는 문화를 확산하고 쌀 소비를 촉진하기 위해 2017년부터 시행하고 있는 사… 더보기

이밥과 고깃국

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 818 | 2023.05.06

우리나라 사람들은 옛날부터 아이가 태어나 첫돌을 맞으면 건강과 행복을 기원하는 뜻으로 ‘쌀’을 ‘실’과 함께 돌잡이 용품으로 돌상에 올리곤 했다. 또 “쌀밥 한번… 더보기

환절기 불청객, 알레르기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,049 | 2023.05.20

알레르기(allergy)란 우리 몸의 면역계(免疫界)가 특정 알레르기 유발 항원(抗原)에 반응하여 과도한 항원항체 반응이 일어나는 것을 말한다. 즉, 알레르기란 … 더보기

장수의 비결

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 990 | 2023.06.10

조선일보가 설문조사기관(틸리언 프로)에 의뢰해 우리나라 20-60대 성인 남녀 5023명을 대상으로 지난 5월에 실시한 조사결과에 따르면 50.1%가 ‘100세까… 더보기

구강보건(口腔保健)의 날

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 789 | 2023.06.23

6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 첫 영구치(永久齒)인 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 구치(臼齒, 어금니)의 ‘구(9)’를 의미하는 6월 9일 구강보건… 더보기

‘코로나19’ 징비록(懲毖錄)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 940 | 2023.07.07

“악마(惡魔)는 잠들지 않는다”는 소설 제목과 같이 재난(災難)은 반복해 일어난다. 예를 들면, 지난 1918년 스페인 독감(Spanish flu)에 이어 202… 더보기

다제약물 복용 113만명

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,462 | 2023.07.22

우리나라는 상당히 약을 좋아하는 문화가 형성되어 있다. 본인은 왜 약을 먹는지 알지 못하고 습관처럼 복용하는 사람도 있다. 약을 복용하는 것은 기존 질환을 잘 조… 더보기

5500만 치매 환자에게 희소식

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,814 | 2023.08.05

노인들이 가장 두려워하는 질환은 치매(Dementia)이다. 물론 우리나라 사망원인 1위인 암(癌, Cancer)도 무섭지만, 말기 암 환자는 사랑하는 가족들을 … 더보기

코로나19 재유행?

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,946 | 2023.08.18

세계보건기구(WHO)는 지난 8월 9일(현지시간) 코로나19(COVID-19) 오미크론(Omicron) 바이러스의 돌연변이 바이러스인 EG.5를 스파이크(spik… 더보기

쌀의 날

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 540 | 2023.09.08

가수 진성이 부른 <보릿고개>는 우리의 가난했던 과거를 회상케 한다.아야 뛰지 마라 배 꺼질라/ 가슴 시린 보릿고개 길/ 주린 배 잡고 물 한바가지 배… 더보기

우울증과 자살

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,272 | 2023.09.22

코로나19(COVID-19) 팬데믹(pandemic, 대유행) 이후 무기력(無氣力)과 우울감(憂鬱感)이 전염병처럼 빠르게 퍼지고 있다. 올해 상반기에만 약 7천명… 더보기

‘박쥐 여인’의 경고

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,185 | 2023.10.07

통계청(統計廳, Statistics Korea)이 발표한 ‘2022년 사망 원인 통계’에 따르면 지난해 하루 평균 사망자 수는 1022명으로 처음 1,000명을 … 더보기

코로나(COVID-19) 그리고 패혈증(敗血症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,157 | 2023.10.20

지난(10월 10일) 박종환(朴鍾煥) 축구감독이 체육인들의 천국환송을 받으며 하늘나라로 떠났다. 멕시코 4강 신화를 이끈 박종환 감독이 지난 10월 7일 향년 8… 더보기

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