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마리리
체질감별의 중요성
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2013.05.28
최근 들어 8체질의학이 국내에서 인기를 끌고 있고 여기저기서 8체질이론과 체질적 섭생법, 8체질 다이어트가 유행하면서 문답식 체질감별법, 생일과 타고난 시간, 사…
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육식을 하기 시작하면서 피부에 병이 왔다면
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,299
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2013.03.26
한국에서는 환경호르몬, 공해, 인스턴트 음식 등이 소아나 성인의 아토피 피부병의 원인이 될 수 있지만 뉴질랜드는 이보다도 잡초나 꽃가루에 의한 알르레기성 피부병,…
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자주 발생하는 구강궤양 혹시 베체트병?
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,366
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2012.12.11
베체트병은 특별한 원인이 없는 만성적인 전신성 염증질환을 말한다. 주로 구내염이 자주 반복되고 눈의 염증, 생식기 염증, 피부염, 혈관염, 관절염, 신경염 등이 …
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골프 운동 중 다치기 쉬운 관절
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,372
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2014.12.09
젊은 층의 스포츠를 축구와 농구 등으로 본다면 골프는 모든 연령 남녀노소 없이 즐길 수 있는 운동입니다. 여름에는 날씨가 따뜻하여 근력운동과 야외스포츠를 쉽게 접…
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허리디스크 증상과 예방
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,401
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2012.12.24
누구나 한번은 허리 통증으로 약을 복용하거나 침치료를 받는 경우가 있는데 단순한 인대나 근육의 문제일 수도 있고 디스크 손상인 경우도 있다. 허리의 후방인대나 척…
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소아피부병과 음식섭취
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2013.03.12
피부가 건조하여 수분을 충분이 가지지 못하면 쉽게 염증이 발생하고 아이들은 가려움에 시달리며 긁고 피나는 것을 반복하게 된다. 생후 2개월에서 5개월 정도에 시작…
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월경이상과 음식섭취
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,464
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2012.10.09
여성에 있어서 생리주기는 건강의 척도이며 그 증상으로 인해 몸의 이상을 감지할 수 있다. 지나친 다이어트와 혹은 만성적인 비만, 일상에서의 스트레스 등으로 생리를…
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계절이 바뀌면서 시작되는 코막힘과 재채기
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2013.10.08
추웠던 날씨가 풀리면서 화창한 봄 날씨에 기분도 좋고 바다와 산으로 캠핑 가기에도 좋은 계절이 왔지만 알레르기성 비염(hay fever)으로 고생하는 분들은 걱정…
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독감
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,605
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2015.05.26
겨울이면 어김없이 찾아오는 반갑지 않은 손님 인플루엔자-독감. 매우 전염성이 강해서 매해 5명 중 한 명이 인플루엔자에 걸린다. 흔한 질병으로 가볍게 생각하기 쉬…
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대상포진의 증상과 예방
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,681
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2013.10.22
과거에 수두를 앓았던 사람은 단기간 내 혹은 수년 후에 수포를 동반한 뾰루지가 목이나 가슴, 등, 허리 등에 나타날 수 있는데 일반적으로 대상포진은 몸의 한쪽 편…
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남자 여드름
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,686
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2014.08.12
사춘기를 전후하여 여드름이 얼굴에 나기 시작하고 수일 혹은 몇 달, 몇 년 동안 지속되기도 하는데 어떤 사람은 전혀 여드름이 없는가 하면 어떤 이는 얼굴과 몸에 …
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건망증 예방과 음식섭취
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2012.06.26
바쁜 일상과 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 새로운 많은 것들을 기억하고 저장하며 다시 입력하는 생활을 반복하다 보면 기억력이 떨어지고 생각지도 않았던 실수를 할 수…
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[380] 음식은 최고의 보약이다(Ⅰ)
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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2008.05.13
“미래의 의사는 환자에게 약을 주기보다는 환자의 체질과 음식과 질병의 원인과 예방에 관심을 기울이게 될 것이다. (The doctor of the future w…
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겨울철 안구건조증에 좋은 음식
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2016.07.13
차가운 날씨와 찬바람의 영향으로 눈이 자주 피로해지고 외출 시 눈물이 많이 나는 경우에 안구건조증을 의심할 수 있습니다. 심한 경우는 충혈이 되고 결막염이 생기고…
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[383] 음식은 최고의 보약이다(Ⅳ) - 산후 비만 예방법(1)
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,779
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2008.06.25
과거 비행기 안에서 두 아이를 동반한 약간 뚱뚱한 어머니가 내 옆자리에 앉은 적이 있다. 무척 비좁았었고 그 때는 총각 때였기에 아이들 장난이 귀찮기만 했는데 충…
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[376] 히스테리적 정신세계(Ⅱ)
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,808
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2008.03.11
가끔 이렇게 심리적인 질환으로 내원하시는 분에게 우선 선행되어야 할 치료는 환자로 하여금 마음을 열도록 유도하여 본인의 증상을 인식하게 하는 것이다. 근본적인 원…
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[374] 제 2의 인생 폐경기 여성(Ⅱ)
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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조회 1,827
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2008.02.12
가족 중에 암(癌)이 있는 가족력에서는 유방암 등의 발병률이 증가하며 뇌졸중, 심혈관질환, 자궁근종, 물혹(cyst), 자궁내막염, 간질환, 자궁출혈, 담석증 등…
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겨울철 피부관리와 음식
이훈석
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조회 1,863
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2012.07.10
날씨가 추운 겨울철에는 쉽게 피부가 건조해지고 각질이 잘 일어나며 피부 가려움증도 심해진다. 아무리 로션과 오일을 듬뿍 발라도 하품을 하고 나면 얼굴에 회칠을 한…
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[379] 바이러스 질환
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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2008.04.23
이 세상의 모든 병이 바이러스의 감염에서 시작되었다고 주장하는 사람들도 있다. 많은 경우 세균과 바이러스가 원인인 경우가 많다. 우리가 쉽게 걸리는 감기가 대표적…
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[375] 히스테리적 정신세계(Ⅰ)
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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2008.02.26
행동과 말하는 모든 면에서 일반적이지 않고 쉽게 흥분하며 광적인 면을 보이는 사람이 있다. 누구나 그런 상태에 빠질 수 있는데 여러 원인에 의한 이러한 정신적 흥…
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과체중에 의한 허리통증
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2015.01.27
갑작스럽게 체중이 증가하거나 구부정한 자세로 오랜 기간 형성된 허리 근육의 경직은 요추를 휘게 하거나 관절염의 원인이 되기도 합니다. 폐경기 후의 여성은 과체중과…
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체질은 변하지 않는가?
이훈석
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이훈석의 8체질 건강법
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2014.01.15
우리가 말하는 살찐 체질, 마른 체질, 신경이 예민한 체질, 둔감한 체질 등은 몸의 상태와 호르몬의 변화에 의해서도 쉽게 변화할 수 있다. 그러나 변하지 않는 것…
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알레르기성 자반증과 예방
이훈석
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2012.11.13
피부에 나타나는 자반증, 피부염, 두드러기, 아토피 등은 비슷한 증상이면서도 원인과 치료법이 제 각각이다. 알레르기성 자반증은 증상이 일반 피부병이나 알레르기 증…
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[356] 중국음식점 증후군
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2007.05.09
-MSG, 조미료 부작용을 조심하자- 최근 음식점에서 ‘NO MSG’ 라는 문구를 보게된다. 조미료에 대한 부작용이 사회적 문제가 되기 때문이다. MSG란 아미노…
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[373] 제 2의 인생 폐경기 여성(Ⅰ)
KoreaTimes
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이훈석의 8체질 건강법
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2008.01.30
상대적으로 주위에 녹색과 파란색이 많은 환경에서는 시간이 빨리 가는 것처럼 느끼게 되고 주위에 빨강색과 황색이 많으면 시간이 느리게 가는 것처럼 느끼게 된다. 뉴…
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