새벽 종아리근육경련이 심한데요 잘 보시는곳 추천 부탁드립니다

새벽 종아리근육경련이 심한데요 잘 보시는곳 추천 부탁드립니다

5 2,091 루이용

안녕하세요

평소 근육경련이 자주있고 특히 새벽에 자다가(일주일에 1-2회심할시) 극심한 고통에 깨어납니다

마그네슘도 먹어보지만 별 효과 못보구요

GP 로 가는게 나은지 한의원쪽으로 가는게 나을지 모르겠네요

혹시 추천해주실만한 병원 또는 한의원 있으시면 공유부탁 드립니다.

감사합니다

Powerizer
외 1명
침잘하는 한의사 찾아가면 효과 보실수 있습니다.
구글맵에서 review가 좋은곳 잘 찾아보세요.
nzguymin
안녕하셔요
전 의사에게서  norflex 100mg 약을 처반받았는데 아주 좋습니다 근육통의 약인데 오랜반에 계약된 노가다로 이틀간 엄청 고생을 했습니다만 약을 하루에 두번 먹은 그날부터 좋아졌습니다 약값은 안받던데요
ceripianora
윗분들의 말씀에 따라 실천해 보시고요,
하다하다 안 되실 경우 제게 카톡 한 번 주세요.
급성으로 생긴 것이라면 약을 통해 해결하실 수 있을 테고요
만일 만성이라면 쉽지 않으실 거라 봅니다.
제 주변에 어느 키위 청년은 6년을 고생했는데 처방약으로도 해결 못했다 하더군요.
카톡 dsg220입니다.
신병
케미스트에서 파는 마그네슘 알약 먹으미 효과가 았는것 같습니다
Want
집사람이 발바닥에서 열이나거나 근육이 뭉치거나 하는 증상으로 밤에 잠도 제대로 못자는등 고생마니 했어요. 병원서 혈액순환제 1년치등 타다머거나  양약으로 해결해보려햏으나 부질없는짓이었고요.
 단언컨데  침이상 좋은대안이 없습니다.다만 침은 잘놓고 마니 놓아주는 곳을찾아야합니다. 대안은 확실하나 한봉지 뜯어서 10 개놓아주는곳 말고 20ㅡ40개정도는 놓거나 오늘은 종아리 낼은 허벅지 담날은 엉덩이 허리등 모두치료해야 효과를 볼수 있습니다. 가장좋은 방법은 한 날한시에 모두 맞는방법이고요.
한의원서는 환자가 아프면 안올까봐 경혈침위주로 시술하나
이건 거의 별효과 없고 뭉친부위를 근본적해결할수 있게 허벅지와 엉덩이 허리카지 놓아서 또다시 뭉칠수 있는 근본적인 부분을 해결할수 있습니다. 전 자가침을 맞고있는데 한번시술시종아리부터 허벅지 엉덩이 그리고 허리까지 50ㅡ70개정도  2ㅡ 4시간정도 맞습니다. 이모든 부위가
모두 연관되어 있고 침놓아서 아프지 않은곳은 효과없고 슬픈얘기지만 아픈근육만 찾아서 놓아야 하고 종아리 한군데만 부분적 시술만하면 또 재발합니다 .
이는 제가직접체험한 임상학적 의견입니다.
문젠 한의원도 영리를 해야하니 이런시술은 못해서가 아니라 보험관계등 의료 행정학적 어려운부분이라 몆번맞을거 한번에 지불할거니 한날한시에 아파도 참을테니 마니 놓아달라 의견을 조율해야 할겁니다. 이게 젤 관건 입니다.
번호 제목 날짜
16대 한인회장선거에 관한 게시글은 내용에 관계없이 삭제합니다.
★ 환전, 재택근무,합법부업 당일지급 50 만원★ - 주의 요망.
● 알고싶어요 운영원칙 ●
댁의 게라지 도어는 안녕하십니까 -Eden garage door repa…
8282| Youtube 동영상 링크:https://youtu.b… 더보기
조회 55,781 | 댓글 4
2018.05.05 (토) 13:23
[OK딜리버리] 한국▶뉴질랜드 항공택배 매주 출발! 해상 스케줄 업데이트…
gsexpress| "​​한국-뉴질랜드, 항공/해상 양방향 배송대행 OK!… 더보기
조회 76,367 | 댓글 34
2018.05.24 (목) 17:20
오클랜드 공항, 항공기 출발 · 도착시간 실시간 보기
KoreaPost| [여기를 클릭하세요!]운항 현황 실시간 조회
조회 161,263 | 댓글 5
2013.06.18 (화) 14:24
SUN WOOD 썬우드=데크, 퍼골라 지붕./리노베이션/거주 공간 개조
PRADA| SINCE 2013,썬 우드(SUN WOOD) 뉴질랜드… 더보기
조회 121,368 | 댓글 8
2013.01.29 (화) 08:49
중국발 컨테이너 고민 해결해드립니다
aioncargo| 해운역사상 유례가 없는 물류대란이 전세계적으로 지속되고… 더보기
조회 154,703 | 댓글 128
2012.05.03 (목) 16:31
[디자인하우스] 인테리어 디자인 리노베이션
pk| 디자인 설계 인허가 / 컨설팅 및 수익분석 / 주택 상… 더보기
조회 91,936
2015.06.04 (목) 20:25
@일반이사,포장이사, 소량이사, 지방이사,해외이사 문의 환영◀◀
MrMover| ↔↔◈뉴질랜드 공식 승인 업체◈☎027 522 883… 더보기
조회 135,795 | 댓글 1
2015.05.08 (금) 13:05
42225 캠퍼밴 대여
레저/여행| wsunpark| 연말에 캠퍼밴을 1주일정도 빌리려고 하는데 한… 더보기
조회 356 | 댓글 1
5시간전
42224 뉴질랜드 오픈비자로 쿡아일랜드에서 일 할 수 있나요?
레저/여행| 이쑤시개| 쿡아일랜드가 뉴질랜드 령으로 나와서 궁금한데~… 더보기
조회 329
6시간전
42223 뉴질랜드 연극극단
기타| anna03| 제가 연극이나 뮤지컬을 좋아해서 극단에 참여하… 더보기
조회 226 | 댓글 1
7시간전
42222 PayPal
기타| Myday| 오늘 PayPal 통해서 시드니서 돈을 받았는… 더보기
조회 271 | 댓글 1
8시간전
★ 환전, 재택근무,합법부업 당일지급 50-500만원★ - 주의 요망.
KoreaPost| '알고싶어란'에 환전업무 혹은 당일 지급 합법 재택근무… 더보기
조회 8,755
2020.05.26 (화) 19:20
42221 배드민턴
레저/여행| 홉슨빌| 노쇼에서 배드민턴 동호회나 칠수 있는 곳 있을… 더보기
조회 262
14시간전
42220 한국인 vet
의료/건강| prida| 현재 키위 vet다니고 있는데 몇가지이유로 한… 더보기
조회 408
18시간전
42219 걸프하버
기타| 오호호| 직장을 옮기게 된 관계로 오클랜드 북쪽 왕가파… 더보기
조회 942 | 댓글 1
19시간전
42218 국내선 기내 음식물 반입
기타| 두리123| 안녕하세요 더니든에서 공부하는 아들이 대학 컴… 더보기
조회 980 | 댓글 2
21시간전
42217 한약 영문표기 어떻게 하나요?(택배보낼때)
기타| lovelife| 한약을 항공택배로 받고싶은데 뭐라고 적어야할지… 더보기
조회 946 | 댓글 9
1일전
42216 동쪽에 집수리 잘하시는 분이요.
수리| Sketch| 동쪽에 집수리 잘하시는 분 아는분 계시면 소개… 더보기
조회 923 | 댓글 3
1일전
HRV 겨울 스페셜
poodle| - 습하고곰팡이낀집에사시는것이불편하지않습니까?어떻게하면… 더보기
조회 2,392
2021.04.21 (수) 19:51
42215 Covid-19 vaccination 건
기타| blackie| 안녕하세요 제가 covid-19 vaccina… 더보기
조회 2,223 | 댓글 3
1일전
42214 벽 수리
수리| 자연소리| 짐 옮기면서 조그만하게 벽이 뚫렸어요최대한 붙… 더보기
조회 947 | 댓글 1
1일전
42213 회사 closing down
법/세무/수당| 공수래공수거요| 운영하던 작은 법인을 closing down … 더보기
조회 1,249
1일전
42212 환율 계속 떨어질까요?
금융| knoz8640| 안녕하세요 이번달에 한국으로 2만불정도 송금하… 더보기
조회 2,358 | 댓글 2
2일전
42211 MIQ 날짜 바꾸실분(6월 24일)
기타| 채윤| 안녕하세요 7월 초 뉴질랜드 귀국을 목표로 M… 더보기
조회 884
2일전
42210 코비드백신접종 그냥 가서 기다리면 맞을 수 있나요?
의료/건강| ggangbo| 안녕하세요. 웨스트나 오클 남부쪽에서 아침 일… 더보기
조회 4,244 | 댓글 15
2일전
난리났네 난리났어...
에너자이저| ​난리가 났네요 난리가 났어....지난 몇 주간 노스쇼… 더보기
조회 3,591 | 댓글 2
2021.06.05 (토) 11:04
42209 인조잔디 비용 알고싶습니다
기타| NZKura| 가로6미터세로3미터 정도되는 자리에 인조잔디 … 더보기
조회 898 | 댓글 2
3일전
42208 렌트 관련 문의
부동산/렌트| dkfmaekdns| 지금 시티 아파트에서 렌트을 하고 있읍니다 조… 더보기
조회 1,958 | 댓글 2
3일전
42207 백신2차까지 접종하면 격리 하지 않아도 되나요?
기타| shindown1| 제목그대로 백신2차 접종후 해외 나갔다 오면 … 더보기
조회 3,282 | 댓글 3
3일전
42206 merino울 옷. 퀄리티 좋은 제품은 어디서 사나요?
기타| EmiSJ| 메리노울로 된 옷들을 사고싶은데 퀄리티 좋고 … 더보기
조회 1,141 | 댓글 1
3일전
42205 한국어로 된 책을 지방에서 빌릴 수 있나요?
기타| 시골부자| 안녕하세요? 지방에 살아서 한국어로 된 책을 … 더보기
조회 555 | 댓글 4
3일전
42204 Wedding makeup hair 하시는 분 찾습니다
미용| JHPARK| 내년 2월에 딸애가 해밀턴에서 결혼식 합니다.… 더보기
조회 484 | 댓글 1
3일전
⭐ 이연복 쉐프 추천! ⭐ 클래딘 스텐 후라이팬 4PCS 세트 ⭐
하이마트| ​◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆… 더보기
조회 147,195 | 댓글 14
2015.10.08 (목) 13:00
42203 워크비자
이민/유학| 궁금해염| 안녕하세요. 저는 에센셜 스킬 워크 비자를 준… 더보기
조회 1,896 | 댓글 3
3일전
42202 플룻 수리
수리| 캐미yyy| 플룻 세척이나 수리 가능한곳이 있을까요? 북쪽… 더보기
조회 324 | 댓글 2
3일전
42201 플랫 노티스기간
부동산/렌트| 바뎅이| 플랫 살던 분이 노티스기간이 2일이라면서 데포… 더보기
조회 942 | 댓글 3
3일전
42200 갑자기 대상포진이 발생했는데 어떻게 해야하지요?
의료/건강| Keneasy| GP방문 해야하나요 핸더슨 이머전시로 찾아가야… 더보기
조회 2,027 | 댓글 4
4일전
42199 음식파는것들 괜찮은가요?
기타| lovelol1013| 요즘 인스타나 패이스북으로 음식 만들어서 파시… 더보기
조회 2,284 | 댓글 2
4일전
42198 데크 상태
수리| h9089| 새집 데크에다가 바니시를 발랐다고 하네요.. … 더보기
조회 1,140 | 댓글 1
4일전
42197 아이패드 배터리 교환 가능한 곳
가전/IT| gudonut| 아이패드 배터리 교환 어디서 가능할까요? 공식… 더보기
조회 246 | 댓글 2
4일전
42196 더니든 지역으로 이사갑니다..정보좀 부탁드려요 ^^
기타| 한스1| 안녕하세요.. 이번에 더니든에 취업되서 이동하… 더보기
조회 1,223 | 댓글 2
4일전
42195 스톤벤치탑 컷팅
기타| 꿀물| 안녕하세요 스톤벤치탑을 컷팅해야하는데 혹시 스… 더보기
조회 579 | 댓글 2
4일전
42194 아기여권사진 노스쇼어에 찍는곳 있나요?
기타| ggangbo| 아기 한국여권을 만들어야 해서 여권 사진이 필… 더보기
조회 348 | 댓글 3
4일전
42193 레스토랑 등록 시, 화장실
부동산/렌트| 만두만두| 안녕하세요. 아직 먼 얘기지만, 비지니스와 관… 더보기
조회 1,117 | 댓글 3
4일전
42192 working for families 질문드려요..
법/세무/수당| knoz8640| 안녕하세요 제가 영주권을 받은후 2021년1월… 더보기
조회 1,662 | 댓글 1
4일전
42191 타우랑가 이사운송회사 추천부탁드립니다
기타| praise| 타우랑가로 이사계획이 있습니다. 타우랑가에서 … 더보기
조회 313 | 댓글 2
4일전
42190 이 나라에도 사실적시명예훼손죄가 있나요?
법/세무/수당| 지우개로쓰세요| 뉴질랜드에도 사실적시로 인한 명예훼손죄가 있는… 더보기
조회 3,614 | 댓글 16
4일전
42189 현대자동차 한국인 직원,
자동차| 두부아빠| 동쪽에 현대자동차 매장에 한국인 딜러분이 계시… 더보기
조회 396
4일전
42188 Mortgage 브로커에 가는게 좋을까요 아님 그냥 은행으로 직접 가는게…
부동산/렌트| 코키| 이사를 해야 할것같은데 맘같아선 비슷한 가격대… 더보기
조회 2,077 | 댓글 4
4일전
42187 꼭 알려주세요
기타| 오병아리| 새로 이사갈 집의 입구가 좁고 경사가 심합니다… 더보기
조회 1,657 | 댓글 5
4일전
42186 영주권자가 뉴질랜드 밖에서 몇년 체류 가능한가요?
법/세무/수당| 뉴질러버| 영주권을 받고(19년 11월) 작년 7월에 한… 더보기
조회 2,998 | 댓글 9
4일전
42185 Toyota 한국인 Sales person
자동차| NJSAM| Toyota 매장 한국분 판매담당자의 연락처를… 더보기
조회 956 | 댓글 1
5일전
42184 세금신고 좀 도와주세요.
법/세무/수당| julie75| Self employed 로 신고하는데 인터넷… 더보기
조회 862
5일전
42183 샤워부스 타일그라우트
수리| 마할로| 안녕하세요.샤워부스 타일그라우트가 오래되고 더… 더보기
조회 562 | 댓글 3
5일전
42182 아이들 영주권
이민/유학| 행복한순간들| 혹시 비자 관련 잘 아시는 분의 도움을 얻고자… 더보기
조회 1,506 | 댓글 8
5일전
42181 영주권 법이 어려워 졌나요? 다들 떠나서요
법/세무/수당| wedding| 잘지내던 사람들이 돌아가서요 영주권이 더 어려… 더보기
조회 4,674 | 댓글 4
5일전
42180 텍스리펀기간
법/세무/수당| 석기시대| 텍스리펀기간 언제까지인가요??
조회 527
5일전
42179 사랑니 발치 치과추천 부탁합니다.
의료/건강| wriggle| 안녕하세요. 사랑니 2개이상 발치해야 할것 같… 더보기
조회 744 | 댓글 2
5일전
42178 뉴마켓 주차장으로 들어가는길에서 벌금날라왔습니다.
법/세무/수당| 바닐라라떼₩| 뉴마켓 broadway에서 clovernook… 더보기
조회 3,482 | 댓글 5
5일전
42177 궁금합니다~
기타| beachparty1| 훈제오리 파는데 아시는 분 (식당 제외) 베이… 더보기
조회 1,942 | 댓글 2
5일전
42176 국내선 이용 시 어린이 신분증 뭘로 하시나요?
레저/여행| MadeinNZ| 뉴질랜드 국내선 이용 시 어린이들은 어떤 신분… 더보기
조회 1,586 | 댓글 6
6일전