손발저림이 있으면 혈관질환을 의심하라. 다리에 쥐가 나면 심장도 놀라게 되어 심장이 위험에 처할수 있다. 심장을 구하기 위해 제2의 심장인 종아리근육을 강화하라.종아리 근육은 발목관절이 좌우한다
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