초가을의 오클랜드는 조금 다릅니다.

여름처럼 화려하지는 않지만, 대신 조용한 깊이와 여유가 있습니다.

이번 주(5월 12~17일)는 관광이 아니라 “살아보는 느낌”으로 즐기기 좋은 이벤트들이 꽤 있습니다.

1. 도시가 조용히 지적으로 변하는 순간

오클랜드 라이터스 페스티벌 (Auckland Writers Festival)

Aotea Centre

5월 오클랜드에서 가장 “밀도 높은 행사”를 하나 고르라면 이겁니다.

세계적인 작가, 저널리스트, 사상가들이 한 공간에 모여 이야기를 나누는 자리. 그런데 이 행사의 진짜 매력은 ‘강연’이 아닙니다.

분위기입니다.

아오테아 센터 주변 카페에 앉아 있으면 책을 들고 다니는 사람들, 조용히 대화하는 사람들, 그 자체가 하나의 풍경이 됩니다.

마치 오클랜드가 아닌 유럽 어느 도시의 문화 축제에 와 있는 느낌.

추천 방식

오전: 시티 카페 브런치

오후: 관심 있는 세션 1개만 선택

저녁: 퀸스트리트 산책

“많이 보려 하지 말고, 하나만 제대로 느끼기” 이게 이 행사 제대로 즐기는 방법입니다.

{google}

2. 오클랜드 가을을 가장 잘 느끼는 방법

Parnell Farmers’ Market (토요일 오전)

Parnell Farmers' Market

토요일 아침, 조금만 일찍 나가보세요.

완전히 다른 오클랜드가 나옵니다.

Parnell 마켓은 단순히 장보는 곳이 아닙니다.

“오클랜드 사람들이 사는 방식”을 보는 곳입니다.

갓 구운 빵 냄새, 따뜻한 커피 한 잔, 천천히 걷는 사람들. 특히 이 시기(5월)는 공기가 차가워서 음식 향이 더 또렷하게 느껴집니다.

추천 코스

8:30am 도착 (중요)

커피 + 크루아상

제철 채소, 꿀, 치즈 구경

근처 Parnell 거리 산책

이건 관광이 아니라 “삶을 잠깐 체험하는 느낌”입니다.

3. 바다와 음악, 그리고 오클랜드의 여유

Takapuna Sunday Beach Walk & Street Vibe

Takapuna Beach

일요일 오후, 타카푸나로 가보세요.

이건 “행사”라기보다  현지 사람들이 만들어내는 자연스러운 이벤트입니다.

거리에는 버스킹 음악이 흐르고 바다는 조용하고 카페는 여유롭습니다.

특히 가을 햇살이 바다에 반사되는 시간대는 오클랜드에서 가장 아름다운 순간 중 하나입니다.

추천 루트

오후 3시 도착

해변 산책 (30~40분)

카페에서 커피

해 질 무렵까지 머물기

이건 화려하지 않습니다. 하지만 돌아오는 길에 “오늘 좋았다”라는 말이 자연스럽게 나옵니다.

4. 가을 저녁, 루프탑 재즈 한 잔의 여유

NZ Music Month – Sunday Jazz Rooftop

Queens Rooftop

개인적으로 이번 주 가장 “오클랜드다운 감성”을 느낄 수 있는 이벤트를 하나만 고르라면 이 행사입니다.

5월은 뉴질랜드 음악의 달(NZ Music Month)이고, 매주 일요일 시티 루프탑에서 라이브 재즈 공연이 열립니다. 5월 17일 공연도 예정되어 있습니다.

높은 빌딩 사이로 가을 바람이 불고, 멀리 스카이타워 불빛이 보이는 가운데 재즈 음악이 흐르는 분위기는 꽤 특별합니다.

시끄럽게 흥분하는 느낌이 아니라 “아, 뉴질랜드에 살아서 이런 여유가 있구나”라는 감정에 가까운 행사입니다.

특히 중장년층 독자들에게 굉장히 잘 맞습니다.

추천 포인트

너무 붐비지 않음

드레스 코드 부담 없음

와인 한 잔하며 음악 듣기 좋음

사진 찍으면 분위기가 정말 잘 나옴

연인과 가도 좋고, 혼자 가도 이상하지 않은 행사입니다.

 

오클랜드는 5월 초가 되면 날씨가 선선해지면서 실내·실외를 넘나드는 다양한 이벤트가 열리는 시기입니다. 특히 5월 5일~10일 사이에는 “공연·페스티벌·체험형 이벤트”가 골고루 몰려 있어, 짧은 기간에도 충분히 알차게 즐길 수 있습니다.

{google}

1. 웃음으로 시작하는 가을 – NZ International Comedy Festival

오클랜드 전역

5월 1일 ~ 24일 (추천 방문: 5월 5~10일 기간)

가을밤, 가볍게 웃고 싶다면 이건 무조건이다.

뉴질랜드 최대 규모 코미디 축제는 도시 전체가 공연장이 되는 느낌이다.

카페, 극장, 소규모 공연장까지 곳곳에서 스탠드업 코미디, 국제 코미디언 공연, 실험적인 무대가 이어진다.

특히 이 기간에는 공연이 몰려 있어서 “오늘 뭐하지?” 고민 없이 그냥 가도 된다.

✔ 이런 분께 추천

스트레스 풀고 싶은 분

친구, 부부 데이트

영어 리스닝 자연스럽게 늘리고 싶은 분

핵심 포인트

“웃으면서 영어 듣고, 분위기 즐기고, 가볍게 힐링까지”

2. 감성 폭발 체험 – Gindulgence 페스티벌

Shed 10, Queens Wharf

5월 8일 ~ 9일

오클랜드 감성 제대로 느끼고 싶다면 여기다.

이 이벤트는 단순한 술 행사가 아니라 분위기, 음악, 라이프스타일이 다 섞인 ‘감성 축제’다.

25개 이상의 증류 브랜드가 참여해서진(Gin), 럼, 위스키 등을 다양하게 체험할 수 있다.

특히 Shed 10 바다 앞 공간에서 노을 보면서 즐기는 분위기는 “아, 내가 오클랜드에 살고 있구나”

싶은 순간을 만들어준다.

✔ 이런 분께 추천

감성 데이트

친구들과 특별한 하루

사진 찍기 좋아하는 분

핵심 포인트

“맛 + 분위기 + 경험 = 완벽한 하루”

3. 음악과 영화의 만남 – The Wizard of Oz Live in Concert

Aotea Centre (Kiri Te Kanawa Theatre)

5월 8일 ~ 9일

이건 조금 특별하다.

그냥 공연이 아니라 영화 + 오케스트라 라이브 연주 형태다.

1939년 클래식 영화 “오즈의 마법사”를 실시간 오케스트라 연주와 함께 보는 경험은 생각보다 훨씬 몰입감이 크다.

✔ 이런 분께 추천

가족 나들이

문화생활 좋아하는 분

감성 있는 저녁 원할 때

핵심 포인트

“눈으로 보고, 귀로 느끼는 완전 다른 공연”

현지 팁 (진짜 중요한 부분)

5월 초는 날씨 변덕 있음 → 가벼운 외투 필수

인기 공연은 빠르게 매진 → 미리 예약 추천

CBD 중심 이동이 편함 (주차보다 대중교통 추천)

날씨가 선선해지고 실내에서 보내는 시간이 늘어나는 가을은 집안을 새롭게 정비하기에 좋은 시기다. 하지만 큰 비용을 들이거나 새 제품을 구매하지 않아도, 지역 커뮤니티 재활용센터(CRC)를 활용하면 저렴하면서도 개성 있는 공간을 만들 수 있다는 제안이 나왔다.

이번 사례는 중고 물품만으로 거실을 꾸민 ‘저비용·친환경 리모델링’으로, 지역 재활용센터에서 구한 물건들만으로 공간을 변화시킨 것이 특징이다.

기존의 소파는 교체하지 않고 그대로 활용했다. 대신 개성을 더할 수 있는 요소들을 추가해 새로운 분위기를 연출했다.

{google}

벽면의 아트 작품, 보헤미안 스타일 러그, 테이블 램프와 화병 등 소품을 적절히 배치하면서 공간은 따뜻한 가을 느낌으로 변했다. 나무 상자를 재활용해 사이드 테이블로 활용하고, 그 위에 체스판을 올려 여유로운 생활 공간을 완성했다. 쿠션과 담요, 책 몇 권만으로도 편안함과 색감을 더할 수 있었다.

특히 이 변화에 사용된 모든 물품은 오네헝가 커뮤니티 재활용센터에서 구한 것으로, 새 제품을 구매하지 않고도 충분히 감각적인 공간을 만들 수 있음을 보여준다.

커뮤니티 재활용센터는 아직 사용할 수 있는 가구, 생활용품, 장식품 등을 저렴하게 제공하는 곳으로, 다음과 같은 장점이 있다.

·품질 좋은 물건을 저렴하게 구매 가능

·재사용을 통해 폐기물 감소

·대형 매장에서 찾기 어려운 독특한 제품 발견

·자원 순환 경제에 기여

전문가들은 작은 변화부터 시작할 것을 권한다. 한 공간 또는 한 코너만 바꿔도 분위기를 크게 개선할 수 있으며, 물건을 모아서 배치하고 러그·쿠션·담요 등을 활용해 따뜻한 느낌을 더하는 것이 효과적이다. 또한 상자를 테이블로 활용하는 등 창의적인 접근도 중요하다.

재활용센터는 물품 회전이 빠르기 때문에 자주 방문할수록 좋은 제품을 찾을 가능성이 높다.

이번 사례는 가을 인테리어가 반드시 소비를 의미하지 않으며, 재사용을 통해 경제성과 환경을 동시에 고려할 수 있음을 보여준다. 전문가들은 “재활용센터를 활용하면 비용을 줄이면서도 개성 있는 공간을 만들 수 있다”며 지속 가능한 생활 방식의 실천을 강조했다.

가까운 community recycling centre를 찾아 가을 지속 가능한 새단장을 시작하세요

Source: ourAuckland

타마키 마카우라우(오클랜드)는 생각보다 훨씬 다양한 자연 산책 코스를 품고 있다. 운동화 하나, 가벼운 외투, 그리고 함께 걸을 사람만 있다면 이번 가을은 충분히 특별해질 수 있다.

■ 노스쇼어 – 오래된 숲과 나무 사이를 걷다

▷ 스미스 부시 산책로 (Smiths Bush Path)

오클랜드 노스코트에 위치한 스미스 부시 보호구역은 수백 년 된 원시림의 흔적을 그대로 간직한 곳이다.

푸리리, 카히카테아, 토타라 같은 거대한 토종 나무 사이를 걷다 보면 마치 시간을 거슬러 올라간 듯한 느낌을 받게 된다.

{google}

대부분이 데크길로 조성되어 있어 걷기 편하고, 중간중간 벤치도 있어 천천히 자연을 즐기기에 좋다. 약 25분 정도 소요되는 가벼운 코스로 가족 산책이나 피크닉 장소로도 추천할 만하다.

▷ 카우리 글렌 산책로 (Kauri Glen Path)

도심 속에서 ‘숲 위를 걷는 경험’을 하고 싶다면 이곳이 제격이다.

카우리 글렌 보호구역에는 지상 약 18m 높이에 설치된 60m 길이의 보드워크가 있어, 나무 꼭대기 사이를 걸으며 숲을 내려다볼 수 있다.

400년 이상 된 카우리 나무와 타네카하 숲, 그리고 그 안에 서식하는 새들을 가까이에서 느낄 수 있는 특별한 코스다.

단, 카우리 고사병 확산 방지를 위해 설치된 세척 시설을 반드시 이용하는 것이 중요하다.

■ 동부 지역 – 조용하고 감성적인 숨은 명소

▷ 딩글 델 산책로 (Dingle Dell Path)

세인트헬리어스 주택가 사이에 숨어 있는 이곳은 이름 그대로 ‘비밀 정원’ 같은 느낌을 준다.

재생 중인 토종 숲과 작은 개울, 그리고 다양한 새소리가 어우러진 평화로운 공간이다.

낮에는 조용한 산책, 밤에는 반딧불(glowworms)을 찾아보는 색다른 경험도 가능하다. 약 40분 코스로 가족 단위 방문객에게 특히 추천된다.

▷ 세인트존스 부시 산책로 (St Johns Bush Path)

짧지만 깊이 있는 자연을 느끼고 싶다면 이곳이 좋다.

메도우뱅크와 세인트존스 사이에 위치한 이 숲길은 약 20분이면 충분하지만, 160종 이상의 식물을 만날 수 있는 풍부한 생태 환경을 자랑한다.

운이 좋다면 뉴질랜드 토종 앵무새 ‘카카(kākā)’도 볼 수 있는 곳이다. 아이들과 함께 자연을 체험하기에도 적합하다.

▷ 케파 부시 산책로 (Kepa Bush Path)

오라케이 베이슨을 내려다보는 이 숲길은 13.6헥타르 규모의 자연 보호구역으로, 조용한 사색과 힐링에 최적화된 공간이다.

낮에는 새소리로 가득하고, 밤에는 입구 근처 계곡에서 반딧불을 만날 수 있다.

이 지역은 역사적 인물 테 랑기히위누이 케파(Te Rangihiwinui Kepa)를 기리기 위해 이름 붙여졌으며, 자연과 역사가 함께하는 공간이라는 점에서 더욱 의미가 있다.

이번 가을, 굳이 멀리 떠나지 않아도 된다.

오클랜드 곳곳에는 이미 충분히 아름다운 자연이 준비되어 있기 때문이다.

가볍게 걷는 것만으로도 마음이 정리되고, 스트레스가 줄어들고 삶의 여유를 되찾을 수 있다

■ 꼭 기억해야 할 자연 보호 수칙

카우리 나무를 보호하고 숲을 지키기 위해 다음 사항을 꼭 지켜야 한다.

숲 방문 전후 신발 및 장비 세척

세척 스테이션 반드시 이용

지정된 길만 이용 (카우리 뿌리 보호)

폐쇄된 구간 출입 금지

흙을 다른 지역으로 옮기지 않기

이번 가을, 특별한 계획이 없다면 가까운 숲길부터 걸어보는 건 어떨까.

복잡한 일상 속에서 잠시 멈춰 자연 속을 걷는 그 시간은 생각보다 훨씬 큰 힐링이 될 것이다.

Source: ourAuckland

오클랜드에는 화려한 레스토랑뿐 아니라 동네에 숨어 있는 ‘진짜 맛집’들이 많습니다.

이번 리스트는 현지인들이 실제로 찾는 편하게 가서 만족도 높은 레스토랑들을 the urbanlist에 소개된 장소를 소개합니다.

{google}

1. Forest (마운트 이든)

주소: 243 Dominion Road, Mount Eden

오클랜드 최고의 채식 레스토랑 중 하나

셰프 Plabita Florence가 운영

계절에 따라 메뉴가 계속 바뀜

요리가 예술 작품 수준

추천 메뉴

맥주 글레이즈 자색 고구마 + 마마이트 크림

튀긴 페이조아 (시즌 한정)

채식 안 좋아해도 만족하는 곳

2. Hazy Tiger (CBD)

주소: 22 Durham Street West, Auckland CBD

네온 호랑이 간판으로 유명한 핫플

한국식 스트리트 푸드 + 칵테일

분위기 자체가 ‘이색 경험’

추천 메뉴

오일 떡볶이

닭껍질 튀김

말차 칵테일

분위기 + 음식 둘 다 잡은 곳

3. Bianca (엘러슬리)

주소: Unit 4/2 Robert Street, Ellerslie

정통 이탈리안 파스타 맛집

유명 셰프 Hayden Phiskie 운영

심플하지만 완성도 높은 요리

추천 메뉴

돼지고기 라구 파스타

리코타 라비올리

티라미수

디저트까지 완벽한 곳

4. Broke Boy Taco (마운트 알버트 외)

주요 위치

Mount Albert

Birkenhead

Papakura

오클랜드 최고의 타코 중 하나

미국 출신 셰프가 운영

샌프란시스코 스타일

추천 메뉴

비리아 타코 (국물 찍어먹는 스타일)

한 번 먹으면 계속 생각나는 맛

5. Bonita (엘러슬리)

주소: 131 Main Highway, Ellerslie

스페인 스타일 비스트로

추천 메뉴

부라타 + 포도

오징어 먹물 리소토 크로켓

마가리타 칵테일

음식 + 술 모두 강한 곳

6. Ragtag (웨스트미어)

주소: 162 Garnet Road, Westmere

“100% 비정통 타코” 컨셉

추천 메뉴

오리 타코

초콜릿 무스 + 올리브오일

개성 강한 맛집

7. Ooh-Fa (도미니언 로드)

주소: 357 Dominion Road

유명 파스타집 Pici 팀이 만든 피자집

특징

70시간 숙성 사워도우 피자

메뉴 자주 변경

피자 좋아하면 무조건 추천

8. Pici (K Road)

주소: 183 Karangahape Road

오클랜드 대표 파스타 맛집

추천 메뉴

카치오 에 페페

올리브오일 치즈케이크

분위기 + 맛 둘 다 최고

Source: theurbanlist

가끔 그런 주가 있습니다.

특별한 계획이 없어도 “어딘가 나가야 할 것 같은 느낌”

이번 주가 딱 그렇습니다.

날씨는 선선해지고, 사람들의 움직임은 조금 느려지지만 오히려 그래서 더 좋은 시간들

조용히 즐기기 좋은, 하지만 가면 분명히 기억에 남는 이번 주 오클랜드 추천 3가지를 소개합니다.

{google}

밤이 되면 시작되는 작은 감동

Airship Orchestra (CBD 거리 퍼포먼스)

도심 한가운데서 이런 장면을 마주하게 됩니다.

빛을 머금은 듯한 의상, 천천히 움직이는 퍼포머들, 그리고 예상치 못한 음악과 분위기.

이건 공연장 안에서 보는 쇼가 아닙니다.

길 위에서 우연히 만나게 되는 ‘작은 예술’입니다.

처음에는 “뭐지?” 하고 지나가다가,

어느 순간 발걸음이 멈추게 됩니다.

이 이벤트의 가장 큰 매력은 준비 없이 가도 된다는 것

CBD를 걷다가 그냥 마주치면 충분합니다.

특히 해 질 무렵, 도시의 불빛이 켜질 때 가보세요.

“오클랜드가 이렇게 감성적인 도시였나”라는 생각이 들 수 있습니다.

그냥 달리는 게 아니다

KidsCan Glow Run (5월 2일, Eden Park)

이건 ‘러닝 행사’라고 생각하면 완전히 오해입니다.

이건 빛과 음악이 만들어내는 하나의 분위기입니다.

에덴파크가 평소의 경기장이 아니라 완전히 다른 공간으로 바뀝니다.

네온 조명이 켜지고 사람들이 웃으며 뛰고 아이들도, 어른도 같은 리듬 속에 들어갑니다.

중요한 건 속도가 아닙니다.

천천히 걸어도 되고 사진 찍어도 되고 그냥 분위기 즐겨도 됩니다

게다가 KidsCan 자선 행사라 참여 자체가 의미 있는 경험이 됩니다.

이건 끝나고 나면 “잘 놀았다”가 아니라 “좋은 시간이었다”라고 느끼게 되는 이벤트입니다.

예상보다 훨씬 몰입되는 공간

Auckland Museum ‘Sharks’ 전시

이건 솔직히 처음엔 큰 기대 없이 가게 됩니다.

그런데 들어가 보면 다릅니다.

조명이 어두워지고, 깊은 바다를 연상시키는 공간 속에서 거대한 상어 모델이 눈앞에 등장합니다.

아이들은 물론이고 어른들도 자연스럽게 “오…” 하고 반응하게 됩니다.

단순한 전시가 아니라 몰입형 경험에 가깝습니다.

특히 좋은 점은 날씨 상관 없음, 혼자 가도 충분히 좋음, 가족과 함께면 더 좋음입니다.

조용히 돌아보고 나오면 머릿속이 조금 정리되는 느낌도 있습니다.

이번 주, 어떻게 보내면 좋을까

굳이 고민할 필요 없습니다.

저녁에는 도심에서 감성 퍼포먼스

하루는 빛 속에서 즐기는 Glow Run

또 하루는 조용한 전시 관람

이렇게만 해도 한 주가 훨씬 풍성해집니다.

잠을 설칠 때 수면 보조제 대신 “마그네슘”이 자주 언급되는 이유는 이 미네랄이 신경계를 진정시키고, 근육을 풀어주며, 생체 리듬과 수면을 돕는 역할을 할 수 있기 때문이다. 건강 전문가들은 잠의 질을 높이려면 복용 시점과 형태, 그리고 일상 수면 습관도 함께 고려해야 한다고 조언한다.

수면을 목적으로 마그네슘을 보충하는 경우, 보통 저녁 식사 후에 취침 30~60분 전에 섭취하는 것이 가장 적합한 시점으로 알려져 있다. 이는 마그네슘이 신경전달물질 GABA(감마아미노부티르산) 활성을 높이고, 흥분을 줄이는 작용을 하며, 동시에 멜라토닌(수면 호르몬) 분비를 돕는 생체 리듬 조절 효과를 수면 시작 전에 맞추기 위함이다.

{google}

연구에 따르면, 마그네슘 보충을 수주 이상 꾸준히 하면 잠드는 시간이 단축되고 총 수면 시간과 수면 효율이 개선된 것으로 보고된다. 다만, 복용 시간이 24시간 중 어느 때냐에 따라 수면 효과가 뚜렷히 우월하다는 결론을 내린 연구는 아직 제한적이며, 취침 직전 복용은 ‘행동적 신호’와 생리적 효과를 함께 강화하는 데 의미가 크다.

보통 마트·온라인에서 마그네슘은 글리신산마그네슘(마그네슘 비스글리신, glycinate), 마그네슘 L-트레오네이트(threonate) 등 다양한 형태로 판매된다. 전문가들은 글리신산마그네슘과 L-트레오네이트가 흡수율이 높고, 장에 자극이 적어 일반적으로 부드럽게 작용한다고 평가한다.

반면 효능 대비 저렴해 많이 쓰이는 마그네슘 시트레이트나 산화마그네슘은 장내 수분을 끌어들여 변비 완화 효과가 있지만, 그만큼 설사·복통 위험이 크므로 수면을 목적으로 사용할 때는 피하는 편이 좋다.

성인의 하루 마그네슘 보충 권장 섭취량은 보통 200~400mg 범위로, 특히 수면용이라면 이 범위의 하단부터 시작해 내성이 좋은지 점검하는 것이 안전하다. 과도한 보충은 설사·복통 뿐만 아니라, 심혈관 기능·약물 흡수에도 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.

마그네슘은 혈압을 낮추는 작용을 할 수 있어 이미 고혈압약을 복용 중인 사람의 경우, 혈압이 과도하게 떨어질 위험이 있다. 또한 테트라사이클린·플루오로퀴놀론 계열 항생제, 갑상선 호르몬제 등은 장에서 마그네슘과 결합해 흡수를 방해할 수 있으므로, 보통 2~4시간 간격을 두고 복용하는 것이 권장된다.

전문가들은 “마그네슘은 만병통치약이 아니며, 일관된 수면 루틴과 환경이 훨씬 더 중요하다”고 강조한다. 가능하면 하루 7시간 이상의 취침 시간 확보, 평일·주말을 가리지 않고 비슷한 시간에 자고 일어나기, 낮에는 적어도 30분 정도 자연광 노출하기, 취침 3시간 이전에 격렬한 운동 피하기, 침실을 어둡고 조용하며 시원하게(약 18~20℃) 유지하기와 같은 기본 수면 습관을 지키는 것이 가장 중요한 기반이다.

정리하면, 수면을 돕고자 한다면 “마그네슘을 취침 30~60분 전에 복용하고, 글리신산마그네슘·L-트레오네이트 같은 형태를 선택하며, 일상 수면 습관을 함께 다듬는 것”이 가장 합리적인 접근으로 볼 수 있다.

Source: Eating Well

가을이 깊어지는 오클랜드.

공기가 조금은 차가워졌지만, 대신 더 선명해진 풍경과 여유가 생긴 시간.

이 시기에는 ‘딱 지금 아니면 느낄 수 없는 분위기’가 있습니다.

오늘은 4월 21일 ~ 26일 사이 실제 열리는 이벤트 중 누구나 공감할 수 있는 3가지를 골라 “하루가 특별해지는 코스”로 소개해드립니다.

{google}

1. 코믹·게임·영화가 모두 모이는 축제

Armageddon Expo Auckland 2026

장소: Auckland Showgrounds

날짜: 4월 25일 ~ 27일

이건 단순한 이벤트가 아닙니다.

“어른들의 놀이터”입니다.

코스프레, 게임, 영화, 애니메이션, 피규어까지 모든 서브컬처가 한 곳에 모입니다.

가족과 가도 좋고 손주와 함께 가도 좋고 혼자 가도 절대 어색하지 않은 공간

특히 올해는 “현실에서 잠깐 벗어나고 싶은 사람”에게 강력 추천

현실 피로 → 즉시 해소

사진 찍기 → 최고

 볼거리 → 하루 종일 가능

추천 시간: 오전 10시 입장 → 오후까지 여유 있게

 2. 감성 충전이 필요한 날

Romio & Juliet Musical Auckland

장소: The Civic, Auckland CBD

기간: 4월 내내 진행 (4월 26일까지 관람 가능)

이 공연은  “로미오와 줄리엣이 만약 다시 시작된다면?”이라는 상상에서 시작됩니다.

유명 팝송으로 구성된 뮤지컬

밝고 경쾌한 스토리

감성 + 재미 + 힐링

특히 부부, 친구, 가족과 함께 가면 끝나고 자연스럽게 이야기가 이어지는 공연

“요즘 마음이 조금 지친다”

이 공연 하나면 충분합니다.

3. 조용히 힐링하고 싶은 하루

Waiheke Island Wine & Scenic Experience

출발: Auckland CBD 페리

상시 운영 (4월 주간 인기 코스)

조금 다른 하루를 원하신다면 이건 “정답”입니다.

페리 타고 40분 와이헤케 섬 도착, 그 순간부터 시간이 느려집니다

와이너리

바다 전망

조용한 산책

“사람 많은 이벤트 싫다”

“혼자만의 시간 필요하다”

이런 분들에게 가장 추천합니다.

이렇게 하루를 만들어보세요

오전

와이헤케 섬 → 자연과 여유

오후

 Armageddon Expo → 활력

저녁

Romio & Juliet 뮤지컬 → 감성 마무리

1. 도시 한복판에서 만나는 ‘조용한 예술 여행’

Auckland Art & Exhibition (루이즈 부르주아 특별전)

어느 날, 바쁜 하루 끝에 조용한 공간에 들어가고 싶을 때가 있습니다.

오클랜드 도심에서는 지금 세계적인 작가의 전시가 진행 중입니다.

중앙 도심 전시 (Auckland CBD)

4월 중 계속 운영 (해당 기간 방문 가능)

이 전시는 단순한 ‘작품 감상’이 아니라 감정과 기억을 건드리는 공간 경험입니다.

사람 많지 않은 평일 오전 추천

카페와 함께 이어지는 동선 (감성 최고)

이런 분께 추천

혼자만의 시간

감성 콘텐츠 제작

글 쓰는 분들 (영감용)

위치: Auckland CBD

추천 방문: 4월 14~18일 오전

조용하고 깊은 시간

{google}

2. 밤이 되면 더 살아나는 도시

코미디·라이브 공연 (Ponsonby / Takapuna)

오클랜드의 밤은 생각보다 훨씬 따뜻합니다.

특히 이 기간에는 소규모 코미디 공연과 라이브 무대가 활발합니다.

Ponsonby / Takapuna 중심

매일 저녁 다양한 공연 진행

즉흥 코미디

오픈마이크

소극장 공연

이건 관광이 아니라 현지 사람들의 진짜 일상 속 문화

분위기 포인트

술 한잔 + 웃음

부담 없이 들어갈 수 있음

혼자 가도 어색하지 않음

지역: Ponsonby / Takapuna

추천: 4월 14~19일 저녁

“오늘 뭐 하지?” 할 때 최고 선택

3. 바다 위에서 느끼는 ‘뉴질랜드다운 하루’

Auckland Harbour Sailing Experience

이건 꼭 말하고 싶습니다.

“오클랜드는 바다에서 봐야 진짜입니다.”

이 기간에도 하버 세일링 / 디너 크루즈 운영

약 1~2시간 코스

와이테마타 하버 항해

낮 or 야경 선택 가능

특히 추천은 노을 시간 (5시~7시)

감성 포인트

바람 + 바다 + 도시

말이 필요 없는 시간

방문자 만족도 매우 높음

출발: Viaduct / CBD

추천: 4월 15~19일 오후

날씨 좋으면 무조건 가야 하는 코스

오클랜드는 정말 마법 같은 도시예요.

아침에 커피 한 잔 들고 차에 올라 1시간만 달리면…

울창한 숲이, 검은 모래 해변이, 에메랄드 바다가 반겨줘요.

도시의 답답함을 풀고 싶은 날, 현지인들이 몰래 즐기는 감성 드라이브 코스 BEST 10을 지금 공개할게요.

핸들을 잡고 창밖을 보면, 마음이 저절로 가벼워지는 길들이에요. 

1. 와이타케레 레인지 scenic drive

"숲속으로 스며드는 명상 시간"

티티랑이에서 시작되는 이 길은… 차창 밖으로 끝없이 펼쳐지는 원시림이에요.

양쪽이 짙은 녹음으로 가득 차고, 전망대에 올라 서해안 바다를 내려다보면 "여기 오클랜드 한가운데였구나…" 싶어요.

힐링을 원한다면 무조건 1순위!

2. 피하(Piha) 해변 드라이브

"뉴질랜드의 야생을 온몸으로"

검은 모래사장, 거친 파도, 라이언 록이 우뚝 서 있는 그곳.

서해안 절벽길을 달리다 보면 영화 파이프라인 속으로 들어온 기분.

파도 소리 들으며 커피 한 잔… 이게 진짜 오클랜드예요.

3. 타마키 드라이브(Tamaki Drive)

"도시와 바다가 손잡고 걷는 길"

오클랜드 도심에서 미션베이, 세인트헬리어스까지 이어지는 전설의 해안도로.

요트가 떠다니고, 맑은 바다가 반짝이는 풍경은 도저히 도시 한복판 같지 않아요.

일몰 시간에 달리면… 심장이 뛸 거예요.

4. 마타카나 & 오마하(Matakana & Omaha)

"와인잔 기울이며 떠나는 북쪽 감성"

와이너리 향기 물씬 나는 시골길, 로컬 마켓, 오마하의 고급 해변까지.

서두르지 말고 천천히… 느리게 달리는 맛이 진짜랍니다.

주말 브런치 데이트로 딱!

5. 히비스커스 코스트(Hibiscus Coast)

"차창 밖이 온통 바다인 행복"

오레와, 레드비치가 연이어 펼쳐진 해안 고속도로.

파란 바다와 하얀 파도가 춤추는 풍경에 사진각도 계속 나와요.

"여기서 영원히 살고 싶다"는 생각 들 만큼 예뻐요.

6. 왕가파라오아 반도 드라이브

"끝까지 가면 보이는 오클랜드의 비밀"

셰익스피어 리저널 파크까지 이어지는 반도 끝자락.

바다와 절벽이 어우러진 풍경은 갈수록 더 깊어져요.

"조금만 더 가자" 하며 끝까지 달리게 되는 마법 같은 길.

7. 무리와이(Muriwai) 해변 드라이브

"절벽 위에서 내려다보는 일몰"

가넷 떼가 날아다니는 절벽, 끝없이 펼쳐진 해변.

일몰 시간에 도착하면… 숨 멈추는 장관이 기다려요.

조용하지만 강렬한 자연의 숨결을 느껴봐요.

8. 후누아 폭포(Hunua Falls)

"숲속 폭포로 떠나는 짧은 치유"

울창한 숲길을 지나 폭포 앞에 도착하는 순간, 스트레스가 싹 씻겨 내려가요.

가벼운 트레킹까지 가능해서 가족 나들이로도 완벽!

"이렇게 가까운 자연이 있었구나" 싶을 거예요.

9. 클리브든-카이아우아 해안도로

"로컬만 아는 한적한 낙원"

관광객 없는 한적한 해안길, 현지 피쉬앤칩스 맛집까지.

진짜 오클랜드 주민들의 휴일이 이런 느낌이래요.

숨은 보석 찾는 기분으로 떠나세요!

10. 코로만델 드라이브

"뉴질랜드 영화 속으로 들어가는 길"

오클랜드에서 가장 드라마틱한 해안 절벽도로.

카랑가하케 협곡, 터널, 역사 유적까지…

드라이브 끝판왕을 꿈꾼다면 이 길로 Go!

마지막 팁

아침 일찍 출발하면 사람 없이 더 여유로워요

각 코스마다 카페/와이너리가 있어서 배고프지 않아요

일몰 시간 맞춰 마지막 코스 잡으세요

이스터 연휴가 끝나고 나면, 도시는 다시 일상으로 돌아갑니다.

하지만 그 사이, 아주 좋은 시간이 하나 있습니다.

4월 7일부터 12일까지 사람은 줄고, 여유는 늘고, 오클랜드가 가장 ‘편안한 도시’가 되는 시기입니다.

이번에는 단순한 이벤트 소개가 아니라 “정말 가볼 만한 3가지 경험”을 골라 감성적인 루트로 연결해드리겠습니다.

{google}

1. 도시 한가운데서 만나는 감성 공연

뮤지컬 ‘& Juliet’

✔ 기간: 2026년 4월 9일 ~ 26일

✔ 장소: The Civic Theatre (Auckland CBD)

✔ 특징: 팝 음악 + 로맨스 + 현대적 해석

이 공연은 셰익스피어 ‘로미오와 줄리엣’을 완전히 다른 시선으로 다시 쓴 이야기입니다.

브리트니 스피어스, 백스트리트 보이즈 음악이 공연 전체를 채우며 무겁지 않고, 누구나 즐길 수 있는 분위기입니다.

추천 이유

혼자 보기에도 부담 없음

부부·연인 데이트 코스로 최고

“오클랜드 문화 생활” 제대로 느낄 수 있음

한마디

“조용한 감동이 필요한 날, 이게 정답입니다”

2. 밤이 조금 특별해지는 순간

라이브 공연 & 콘서트 (The Powerstation)

✔ 날짜: 4월 9일 ~ 11일 사이 공연 다수

✔ 장소: The Powerstation (Mount Eden)

✔ 특징: 소규모 라이브 음악, 가까운 거리 공연

이 시기 오클랜드는 크고 화려한 공연보다 “진짜 음악 좋아하는 사람들”이 모이는 공연이 많습니다.

특히 Powerstation은 

무대와 관객 거리 가까움

분위기 집중도 높음

추천 이유

여행 느낌 나는 밤

혼자 가도 어색하지 않음

감성 충전 최고

한마디

“조용한 주중 밤, 음악 하나로 완전히 바뀝니다”

3. 사람 많지 않을 때 가야 하는 곳

전시·갤러리 체험 (CBD 전시 프로그램)

✔ 기간: 4월 초–중순 상시 진행

✔ 장소: Auckland Art Gallery / Museum 등

✔ 특징: 조용한 전시 관람, 문화 체험

이 시기의 핵심은 “사람이 적다”는 것

전시나 미술관은 이 시기에 가야 진짜 좋습니다.

추천 루트

오전: 전시

점심: CBD 카페

오후: 산책

한마디

“오클랜드를 가장 깊게 느끼는 방법”

이렇게 보내면 완벽합니다

4월 9일 (목)

뮤지컬 → 감성 충전

4월 10일 (금)

라이브 공연 → 분위기 있는 밤

주말 (11~12일)

전시 + 카페 → 여유 있는 하루

오클랜드 시는 올가을 추천할 만한 대표 숲길들을 소개하며, 가족이나 친구와 함께 가볍게 걸을 수 있는 다양한 코스를 제안했다.

{google}

■ 노스쇼어 지역

스미스 부시 트랙 (Smiths Bush Path, 약 25분)

노스코트에 위치한 스미스 부시 보호구역은 노스쇼어에서 가장 오래된 원시림 중 하나로 꼽힌다. 푸리리, 카히카테아, 토타라 같은 거대한 토종 나무들이 숲을 이루고 있어 마치 과거로 돌아간 듯한 느낌을 준다. 대부분 구간이 데크길로 조성돼 있어 걷기 쉽고, 곳곳에 휴식 공간이 마련돼 있어 여유로운 산책이나 피크닉 장소로 적합하다.

카우리 글렌 트랙 (Kauri Glen Path, 약 20분)

이곳은 지상 18m 높이에 설치된 60m 길이의 보드워크가 특징이다. 약 400년 된 카우리 나무 위를 걷는 듯한 특별한 경험을 제공하며, 다양한 새들도 가까이에서 관찰할 수 있다. 다만 카우리 나무 보호를 위해 설치된 세척 시설을 반드시 이용해야 한다.

■ 동부 지역

딩글 델 트랙 (Dingle Dell Path, 약 40분)

세인트헬리어스 주택가 안쪽에 숨겨진 이 숲길은 조용하고 평화로운 분위기가 특징이다. 다양한 산책로와 풍부한 새소리가 어우러져 가족 단위 방문객에게 인기가 높다. 밤에는 반딧불이를 볼 수 있어 색다른 경험도 가능하다. 다만 보호 중인 카우리 나무 구역은 출입이 제한된다.

세인트존스 부시 트랙 (St Johns Bush Path, 약 20분)

메도우뱅크와 세인트존스 사이에 위치한 이 숲길은 짧지만 울창한 자연을 느낄 수 있는 코스다. 160종 이상의 식물이 서식하며, 북섬 카카(토종 앵무새)가 이동 중 들르는 장소로도 알려져 있다. 어린이들과 함께 자연 생태를 체험하기에도 적합하다.

케파 부시 트랙 (Kepa Bush Path, 약 40분)

오라케이 분지를 내려다보는 이 숲은 약 13.6헥타르 규모의 자연 보호 구역이다. 낮에는 다양한 새들이 활동하고, 밤에는 반딧불이를 볼 수 있다. 이 지역은 역사적 인물 테 랑기히위누이 케파(Major Kemp)의 이름을 따서 지어졌다.

■ 자연 보호 수칙 강조

오클랜드시는 카우리 나무를 보호하기 위해 방문객들의 협조를 당부했다. 주요 수칙은 다음과 같다.

·숲 방문 전후 신발과 장비 세척

·산책 중 세척 시설 반드시 이용

·지정된 길만 이용하고 나무 뿌리 보호

·출입 금지 구역 준수

·외부 흙 반입·반출 금지

도심 가까이에서 자연을 즐길 수 있는 오클랜드의 숲길은 가을철 최고의 힐링 공간으로 꼽힌다. 멀리 떠나지 않아도 충분히 자연을 느낄 수 있는 만큼, 이번 가을에는 가까운 숲길에서 여유로운 시간을 보내보는 것도 좋은 선택이다.

Source: ourAuckland

오클랜드(Tāmaki Makaurau)에서 학교 방학을 맞아 가족 단위로 즐길 수 있는 다양한 체험 프로그램이 마련됐다. 도서관부터 박물관, 자연 체험까지 폭넓은 활동이 소개되며, 어린이와 가족 모두가 함께 즐길 수 있는 기회가 될 것으로 기대된다.

{google}

먼저 지역 도서관에서는 방학 기간 동안 다양한 체험 프로그램이 운영된다. 어린이들은 벌레 호텔 만들기, 3D 디자인 및 애니메이션 체험, 로봇 제작 등 창의적인 활동에 참여할 수 있다. 특히 4월 15일부터 중앙도서관에서는 라이브 음악을 주제로 한 ‘Encore!’ 전시가 열리며, 4월 18일에는 DJ 공연과 바이닐 이벤트가 포함된 특별 프로그램 ‘Opening Act’가 진행된다.

오클랜드 시의 수영장 및 레저센터에서도 방학 프로그램이 풍성하다. 부활절 달걀 찾기, 요리, 자연 탐험, 암벽 등반 등 다양한 활동이 제공되며, 16세 이하 어린이는 시립 수영장을 무료로 이용할 수 있다.

야외 활동을 선호하는 가족들에게는 농장 체험이 추천된다. 앰버리 지역공원에서는 공작과 소를 가까이에서 볼 수 있으며, 해안가에서는 철새 관찰이 가능하다. 또한 카라마투라 농장 인근 캠핑장이나 하이필드 가든 보호구역에서는 동물 먹이주기 체험도 할 수 있다.

해양 체험을 원한다면 뉴질랜드 해양박물관의 ‘Ngā Huhua: Abundance’ 전시가 주목된다. 어린이들은 바다 생물을 탐험하는 체험 코스를 따라가며 거북이 캐릭터와 교감하고, 작은 기념품도 직접 만들 수 있다.

오클랜드 아트갤러리에서는 무료 예술 체험이 제공된다. ‘Giacometti: Without End’ 전시와 함께 파리 카페 콘셉트 공간에서 화병 만들기 등 다양한 창작 활동을 경험할 수 있다.

오클랜드 동물원에서는 기후 변화와 환경 보호를 주제로 한 체험 프로그램이 진행된다. 방문객들은 활동 책자를 활용해 자연과 인간의 관계를 배우고, 일상 속 작은 실천이 환경에 미치는 영향을 이해할 수 있다.

오클랜드 식물원에서는 가족이 함께 참여할 수 있는 자연 체험 프로그램과 함께 다양한 경품 이벤트가 마련된다. 꽃을 주제로 한 공예 활동도 진행돼 어린이들의 참여를 유도한다.

MOTAT(교통기술박물관)에서는 데이터를 주제로 한 체험형 전시가 운영된다. 방문객들은 직접 참여하는 활동을 통해 통계와 과학이 일상에 어떻게 적용되는지를 배울 수 있다.

오클랜드 박물관에서는 상어를 주제로 한 전시와 공연이 열린다. 실물 크기 모형과 화석 전시를 통해 해양 생태계를 이해할 수 있으며, 인형극 공연도 함께 진행된다.

마지막으로 저녁 시간에는 오클랜드 하버브리지에서 진행되는 ‘Vector Lights’ 조명 쇼를 즐길 수 있다. 금요일과 토요일 해질 무렵부터 자정까지 15분 간격으로 펼쳐지는 빛과 음악의 공연은 가족 단위 관람객들에게 특별한 경험을 제공한다.

이번 방학 프로그램은 실내외 활동을 아우르며 어린이들의 창의력과 체험 학습을 동시에 충족시키는 데 초점이 맞춰졌다. 오클랜드시는 다양한 무료 또는 저비용 프로그램을 통해 모든 가족이 쉽게 참여할 수 있도록 지원하고 있다.

Source: OurAuckland

봄과 가을이 교차하는 이 시기, 오클랜드는 가장 ‘사람답게’ 즐기기 좋은 계절입니다.

햇살은 부드럽고, 바람은 시원하고, 무언가 시작하기에 딱 좋은 시간.

이번 주, 교민분들께 정말 추천하고 싶은 3가지 이벤트를 골라봤습니다.

“가볍게 나갔다가 좋은 하루로 바뀌는 그런 일정”들입니다.

{google}

1. Central City Library – “Encore! 음악 전시 + Opening Act 이벤트”

위치: 오클랜드 시티 도서관

추천 방문일: 4월 3일 ~ 5일 (특히 4월 4~5일 분위기 좋음)

이런 분들께 추천

조용하지만 감성 있는 시간

음악 좋아하는 분

손주, 자녀와 함께 가볍게 나들이

포인트

라이브 음악을 주제로 한 전시

LP(바이닐) 음악과 DJ 체험

무료 + 실내라 날씨 영향 없음

느낌

“책 냄새와 음악이 섞인 공간”

잠깐 들렀다가도 마음이 차분해지는 그런 곳입니다.

위치 찾기 TIP

Queen Street 중심, 주차는 Victoria St 주변 이용

대중교통 (버스, 기차) 접근 매우 쉬움

2. Auckland Harbour Bridge – Vector Lights 야경

위치: 오클랜드 하버브리지

추천: 4월 4일(금), 4월 5일(토) 저녁

이런 분들께 추천

부부 데이트

가족 산책

하루 마무리를 특별하게 하고 싶은 분

포인트

해질 무렵부터 시작

15분 간격으로 라이트 쇼

음악과 함께 변화하는 조명

느낌

“그냥 다리인데… 왜 이렇게 예쁘지?”

바다 위에 떠 있는 빛의 공연입니다

추천 스팟

Westhaven Marina (가장 인기)

Northcote Point (조용한 감성)

3. Ambury Regional Park – 농장 감성 힐링

위치: Mangere Bridge 근처

추천: 4월 1일 ~ 5일 (낮 시간)

이런 분들께 추천

손주와 함께

자연 좋아하는 분

조용히 힐링하고 싶은 분

포인트

소, 양, 공작 등 가까이서 관찰

넓은 바다 전망 + 산책 가능

무료

느낌

“시간이 느려지는 곳”

도심에서 20~30분인데 완전히 다른 세상입니다

꿀팁

간단한 간식 + 돗자리 챙기기

바람 있으니 얇은 외투 필수

뉴질랜드의 맑은 자연 속에는 우리가 잘 모르고 지나치는 건강 보물이 참 많습니다.

그중에서도 세이지(Sage)는 조용하지만 강력한 효능을 가진 대표적인 허브입니다.

유럽에서는 오래전부터 “지혜의 허브”라고 불렸고, 최근에는 항염 효과와 기억력 개선으로 다시 주목받고 있습니다.

{google}

세이지, 어떤 식물인가?

세이지는 은은한 향과 부드러운 잎을 가진 허브로, 뉴질랜드에서도 가정 텃밭이나 허브가든에서 쉽게 볼 수 있습니다.

은빛이 도는 잎과 따뜻한 향

건조한 환경에서도 잘 자라는 강한 생명력

요리, 차, 약용까지 다양하게 활용

특히 뉴질랜드에서는 화학 첨가물이 적은 자연 그대로의 허브로 활용하기 좋아 건강을 챙기려는 교민들에게 점점 인기입니다.

세이지의 대표 효능

1. 강력한 항염 작용

세이지에는 로즈마린산, 플라보노이드 등이 풍부해 몸속 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

이런 분들에게 추천

관절 통증

만성 염증

목 통증, 구강 염증

2. 기억력 개선 & 치매 예방

세이지는 뇌 기능과 관련된 신경전달물질을 보호해 기억력 유지와 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

연구에서 밝혀진 효과

집중력 향상

기억력 유지

초기 치매 예방 가능성

특히 나이가 들수록 더 주목해야 할 허브입니다.

3.  소화 개선 & 면역력 강화

세이지는 위장을 따뜻하게 하고 소화를 돕는 효과가 있습니다.

속 더부룩함 완화

감기 예방

면역력 보조

4.  스트레스 완화

은은한 향 자체가 신경을 안정시켜 긴장 완화와 기분 개선에도 도움을 줍니다.

실생활 활용법 (교민 추천)

1. 세이지 차 (가장 간단)

가장 추천하는 방법입니다

말린 세이지 잎 3~5장

뜨거운 물에 5~10분 우림

하루 1~2잔

식후 또는 저녁 시간 추천

효과

목 건강

소화 개선

심신 안정

2. 고기 요리에 활용

뉴질랜드에서 쉽게 구할 수 있는 양고기, 소고기와 궁합이 좋습니다.

잡내 제거

풍미 강화

소화 부담 감소

특히 BBQ 좋아하시는 분들께 강력 추천

3. 천연 가글 (구강 건강)

세이지를 진하게 우려 식힌 후 가글로 사용

효과

잇몸 염증 완화

구취 제거

4. 허브 오일 / 방향 활용

세이지 오일은 스트레스 완화, 집중력 향상 집에서 디퓨저로 사용해도 좋습니다

주의사항 (중요)

임산부는 과다 섭취 주의

하루 과다 섭취 금지 (진한 농도는 피하기)

만성 질환이 있다면 전문가 상담 권장

요즘 오클랜드 날씨, 딱 “나가야 하는 날씨”입니다.

햇살은 부드럽고, 바람은 시원하고, 사람들 얼굴도 조금은 여유 있어 보이는 요즘. 이런 날, 집에 있으면 솔직히 손해입니다.

그래서 준비했습니다.

이번 주(3/24~29) 딱 가기 좋은 이벤트 3가지 실제로 가면 “잘 왔다” 느끼는 것들만 골랐습니다.

{google}

1. 그냥 가세요. 고민 끝

World of Cultures Festival

기간: 3월 21일 ~ 4월 5일

추천 방문일: 이번 주말 (특히 29일)

이건 설명 길게 필요 없습니다.

세계 음식

거리 공연

다양한 문화 체험

“무료 + 가족 + 분위기” 완벽 조합

특히 3월 29일 Mt Roskill에서 열리는 CultureFest는 하이라이트입니다

2. 현장 가면 심장이 달라진다

All Whites 경기 (뉴질랜드 대표팀)

날짜: 3월 27일

장소: Eden Park

이건 그냥 스포츠가 아닙니다.

국가대표 경기

현장 응원

에너지 폭발

TV랑 완전히 다릅니다

“소리, 함성, 분위기… 살아있는 경험”

혼자 가도 좋고

친구랑 가면 더 재밌고

아이들에게도 기억 남는 경험

3. 조용히 감성 채우고 싶다면

Auckland Arts Festival (마무리 시즌)

3월 중 진행 (이 주가 거의 마지막)

공연, 음악, 연극

거리 퍼포먼스

다양한 무료 이벤트

특히 CBD 쪽 가면 그냥 걷다가 공연 만납니다

1. 타임, 그냥 허브가 아닙니다

뉴질랜드 마트에서 쉽게 볼 수 있는 작은 허브, 타임(Thyme).

고기 요리에는 향신료 정도로만 알고 계신 분들이 많지만, 사실 타임은 수천 년 전부터 ‘천연 약초’로 사용해온 식물입니다.

특히 요즘처럼 환절기, 감기 기운이 올라오거나 기침이 오래 갈 때…

이 타임이 생각보다 큰 도움을 줄 수 있습니다.

{google}

2. 왜 기침과 기관지에 좋을까?

타임의 핵심 성분은 티몰(Thymol)이라는 천연 항균 물질입니다.

이 성분이 하는 역할은 간단히 말하면:

세균 억제 (항균 작용)

염증 완화 (항염 효과)

가래 배출 도움 (거담 작용)

그래서 타임은 예전부터 기관지염, 기침, 감기, 인후염 등에 널리 사용돼 왔습니다.

실제로 유럽에서는 타임 추출물이 들어간 기침 시럽이 일반 약처럼 판매되기도 합니다.

3. 이런 분들께 특히 추천합니다

기침이 오래 가는 분

가래가 잘 안 나오는 분

기관지가 약한 분

환절기 감기 자주 걸리는 분

특히 뉴질랜드처럼 아침저녁 기온차가 큰 환경에서는 더 유용합니다.

4. 가장 쉬운 활용법 ① 타임차

가장 간단하면서 효과 좋은 방법입니다.

만드는 방법

뜨거운 물 1컵

신선한 타임 몇 줄기 (또는 건조 타임 1티스푼)

5~10분 우림

꿀 + 레몬 추가 (선택)

하루 2~3잔 정도

포인트

꿀을 넣으면 기관지 보호 효과 ↑

레몬은 면역력 보강

기침 시작할 때 바로 마시면 효과 좋습니다

5. 활용법 ② 음식으로 자연스럽게

타임은 요리에도 잘 어울립니다.

닭고기 요리 (기관지 보양)

수프 / 스튜

구운 채소

이렇게 먹으면 “약처럼 먹는 게 아니라 자연스럽게 건강 관리”

6. 활용법 ③ 스팀 흡입 (추천!)

이건 효과 체감이 빠릅니다.

방법

뜨거운 물 + 타임 넣기

수건 덮고 증기 흡입

5~10분

코막힘, 기관지 답답할 때 즉각 도움

7. 주의사항 (꼭 확인)

임산부는 과다 섭취 주의

고농축 오일은 직접 섭취 금지

하루 과다 복용 X (허브도 적당히)

“자연 약초도 약입니다”

8. 뉴질랜드에서 타임 구하는 법

Countdown / New World / Pak’nSave

Farmers Market

집에서 키우기 (추천!)

타임은 키우기 쉬운 허브라

화분 하나면 1년 내내 사용 가능

타임은 화려하지 않습니다. 하지만 꾸준히 사용하면 몸이 먼저 반응합니다.

뉴질랜드 최대 도시 오클랜드가 가을을 맞아 음악, 음식, 예술, 코미디까지 아우르는 대형 축제 시즌에 돌입한다.

3월 말부터 6월 중순까지 이어지는 이번 시즌은 가족 단위 관람객부터 젊은 층, 예술 애호가까지 폭넓은 관심을 끌 것으로 기대된다.

{google}

세계 문화가 한자리에

World of Cultures Festival (3월 21일~4월 5일)

오클랜드 전역에서 열리는 대표 무료 행사 World of Cultures Festival는 국제 음식, 전통 공연, 문화 체험이 결합된 대형 이벤트다.

특히 다양한 이민자 커뮤니티가 참여해 ‘다문화 도시 오클랜드’의 정체성을 가장 잘 보여주는 행사로 평가된다.

빛과 예술의 몰입 경험

Dreamer Light Festival (4월 3일~12일, NZICC)

신규 대형 전시장 뉴질랜드 국제컨벤션센터에서 열리는 빛의 전시 축제.

첨단 조명 기술과 인터랙티브 아트를 결합해 전 연령층이 즐길 수 있는 체험형 콘텐츠로 구성된다.

3만 명 몰리는 팝컬처 축제

Armageddon Expo (4월 25일~27일)

Armageddon Expo는 게임, 애니메이션, 영화 팬들이 모이는 뉴질랜드 최대 규모의 팝컬처 행사다.

코스프레, 게임 체험, 유명 게스트 참여로 매년 약 3만 명 이상이 방문한다.

5월은 오클랜드 문화예술의 핵심 시즌이다.

Taite Music Prize (4월 29일)

→ NZ 최고 권위의 음악 시상식

New Zealand International Comedy Festival (5월 1일~24일)

→ 국내외 코미디언 공연

Auckland Writers Festival (5월 12일~17일)

→ 세계 작가 강연·토크·워크숍

도시 전체가 갤러리로

Auckland Photo Festival (5월 29일~6월 14일)

Auckland Photo Festival은 도시 전역의 갤러리와 공공 공간을 활용해 사진 예술을 선보이는 행사다.

신진 작가부터 국제 작가까지 참여해 예술적 깊이를 더한다.

오클랜드는 바다로 유명하지만 사실 아름다운 호수도 매우 많은 도시입니다.

도심에서 30분~2시간이면 갈 수 있는 호수 여행지가 곳곳에 있어 주말 힐링 여행으로 인기가 높습니다.

조용히 산책하고, 커피 한 잔 마시고, 자연을 느끼고 싶은 날.

차를 몰고 가볍게 떠날 수 있는 오클랜드 최고의 호수 여행 7곳을 소개합니다.

{google}

1️⃣ Western Springs Lake

Western Springs, Auckland

시티에서 약 10분

오클랜드 시민들이 가장 사랑하는 도심 호수입니다.

✔ 추천 이유

백조와 오리가 많은 자연 호수

평탄한 산책로

오클랜드 동물원 바로 옆

✔ 추천 활동

아침 산책

사진 촬영

커피 산책

 “도심 속 작은 힐링 호수”

2️⃣ Lake Pupuke

Takapuna, North Shore

시티에서 약 15분

화산 활동으로 만들어진 오클랜드 대표 호수입니다.

✔ 특징

수심 약 57m

카약, 요트 가능

✔ 추천 활동

호숫가 산책

카약

Takapuna 카페 여행

 “바다 같은 호수 풍경”

3️⃣ Lake Wainamu

Bethells Beach

시티에서 약 50분

사막 같은 모래언덕 뒤에 숨어 있는 비밀 호수입니다.

✔ 특징

거대한 모래 언덕

영화 같은 풍경

✔ 추천 활동

모래 언덕 등반

호수 수영

Bethells Beach 방문

“오클랜드에서 가장 특별한 호수”

4️⃣ Lake Kereta

Waikato

오클랜드에서 약 1시간 40분

조용하고 평화로운 숨은 자연 호수입니다.

✔ 특징

낚시 명소

캠핑 가능

✔ 추천 활동

낚시

피크닉

자연 힐링

“사람이 적은 진짜 힐링 호수”

5️⃣ Lake Ototoa

South Head / Kaipara

약 1시간 30분

아름다운 농장 풍경 속에 숨은 호수입니다.

✔ 특징

Kaipara Harbour 근처

새와 자연 풍경

✔ 추천 활동

자연 산책

사진 촬영

“뉴질랜드 시골 풍경의 정수”

6️⃣ Lake Tomarata

Wellsford

약 1시간 20분

여름이면 수영과 캠핑으로 유명한 호수입니다.

✔ 특징

깨끗한 수질

수상 스포츠

✔ 추천 활동

수영

카약

피크닉

“가족 여행에 좋은 호수”

7️⃣ Lake Waikare

Waikato

약 1시간 40분

북섬에서 네 번째로 큰 호수입니다.

✔ 특징

넓은 습지

조류 관찰 명소

✔ 추천 활동

자연 탐험

버드 워칭

“뉴질랜드 자연 그대로의 호수”

3월의 오클랜드는 여름의 열기가 살짝 남아 있고 가을의 공기가 조금씩 스며드는 시간입니다.

바람은 부드럽고 도시는 여전히 활기차죠.

이번 주에는 가볍게 나들이하기 좋은 행사들이 곳곳에서 열립니다.

독자들이 편하게 찾아갈 수 있는 행사 3가지를 골라 소개합니다.

{google}

1. 밤하늘 아래에서 즐기는 영화 한 편

Movies in Parks – 야외 영화 상영

장소

Silo Park, Wynyard Quarter

날짜

2026년 3월 20일 (금)

오클랜드 시민들이 사랑하는 야외 영화 행사입니다.

Silo Park 잔디밭에 앉아 밤하늘 아래에서 영화를 보는 경험은 생각보다 훨씬 특별합니다.

사람들은 돗자리를 깔고 간단한 간식을 가져와 친구, 가족과 함께 영화를 즐깁니다.

주변에는 푸드트럭, 커피, 간단한 먹거리도 있어 작은 축제 분위기가 만들어집니다.

추천 이유

✔ 오클랜드다운 야외 분위기

✔ 무료 행사

✔ 데이트나 가족 나들이에 좋음

2. 도시에서 만나는 작은 유럽 시장

Britomart Saturday Market

장소

Takutai Square, Britomart

날짜

2026년 3월 21일 (토)

토요일 아침 오클랜드 도심에서 가장 여유로운 장소입니다.

이 시장은 규모는 크지 않지만 분위기가 아주 좋습니다.

시장에서는 수제 베이커리, 로컬 농산물, 핸드메이드 제품, 길거리 음식을 만날 수 있습니다.

커피 한 잔 들고 천천히 시장을 걸으면 마치 유럽의 작은 마켓에 온 느낌이 납니다.

추천 이유

✔ 로컬 분위기

✔ 사진 찍기 좋은 장소

✔ 브런치 즐기기 좋음

3. 세계 문화가 모이는 주말

World of Cultures Festival

장소

Aotea Square 및 오클랜드 전역

날짜

2026년 3월 21일 ~ 22일

오클랜드는 세계에서 가장 다양한 문화가 모인 도시 중 하나입니다.

이 축제에서는 그 다양성을 그대로 느낄 수 있습니다.

행사에서는 세계 음식, 전통 춤 공연, 음악 공연, 문화 체험 등이 진행됩니다.

길을 걷다 보면 한쪽에서는 남미 음악이 들리고 다른 쪽에서는 아시아 전통 공연이 펼쳐집니다.

말 그대로 “하루 동안 세계 여행을 하는 느낌입니다.

추천 이유

✔ 세계 음식 체험

✔ 다양한 문화 공연

✔ 가족 행사로 좋음

꿀은 목 통증 완화부터 상처 치유, 당뇨·심장병 위험 감소까지 다양한 효능으로 사랑받는다. 꿀의 산성도는 세균 증식을 막고, 점성과 밀도는 세균을 옹압하는 삼투압을 생성한다. 항염·항산화 성분도 풍부하다.

꿀은 수분 20%, 나머지 80%가 포도당(26-31%)·과당(28-32%) 등 단순당으로 구성된다. 혈당지수(GI)는 35(저)~72(고)로 다양하며, 비타민(A,B1,B2,B6,C), 미네랄(칼륨,마그네슘,철,아연), 효소 등이 소량 포함된다. 꽃가루 채취 지역과 저장 기간에 따라 성분이 달라진다.

{google}

2015년 코크란 리뷰는 꿀 드레싱이 2도 화상을 일반 드레싱보다 4-5일 빠르게 치유한다는 고품질 증거를 확인했다. 2020년 연구도 마누카 꿀 등 의료용 꿀이 다제내성균에 효과적이라고 밝혔다. 단, 의사의 지시에 따라 멸균된 의료용 꿀만 사용해야 한다.

어린이 대상 5개 연구에서 꿀 혼합물이 기침약보다 수면 개선과 기침 완화에 더 효과적이었다. 성인 대상 한 연구에서는 꿀우유(30g 꿀+150mL 우유)가 3일차부터 수면의 질을 높였다. 다만 꿀 종류와 양이 표준화되지 않아 신중한 해석이 필요하다.

2023년 48개 임상시험 리뷰는 꿀이 포도당 내성·상처 치유에 긍정적이나, 규격화되지 않아 기존 약의 대체재가 될 수 없다고 결론지었다. 2022년 심혈관 연구에서는 총콜레스테롤·중성지방·좋은·나쁜 콜레스테롤에 영향이 없었다.

‘미친꿀(Mad Honey)’은 진달래 독성 그레이아노톡신을 함유해 메스꺼움, 저혈압, 심부정맥 등을 유발할 수 있다. 1세 미만 영아와 면역저하자에게는 보툴리누스균 포자로 위험하므로 금지다. 상업 꿀도 저온살균으로 포자만 제거된다.

Source: 1News

 

뉴질랜드는 자연이 아름다운 나라로 알려져 있지만, 조금만 들여다보면 세상에서 가장 독특하고 재미있는 축제들이 열리는 나라이기도 합니다. 농업 문화, 지역 공동체, 그리고 뉴질랜드 사람들의 유머가 결합되면서 세계 어디에서도 보기 힘든 축제들이 만들어졌습니다.

이번 글에서는 뉴질랜드에서 실제로 열리는 가장 이상하고 재미있는 축제 10가지를 소개합니다. 여행 중 우연히 만나면 평생 기억에 남을 경험이 될지도 모릅니다.

{google}

1. Hokitika Wildfoods Festival

세계에서 가장 이상한 음식 축제

장소: Hokitika (West Coast)

매년 3월

뉴질랜드 Weird Festival의 대표적인 행사입니다.

이 축제에서는 평소에는 상상도 못할 음식들이 등장합니다.

대표 메뉴

후후 벌레 (Huhu grub)

양의 고환

메뚜기

달팽이 요리

처음에는 놀라지만, 많은 관광객들이 “인생에서 한 번쯤 도전할 경험”이라며 즐깁니다.

2. Taihape Gumboot Throwing Championship

장화 던지기 세계대회

장소: Taihape

매년 3월

농부들이 사용하는 고무 장화(gumboot)를 최대한 멀리 던지는 대회입니다.

기록

약 48m

관광객도 참가할 수 있어 현장 분위기가 매우 유쾌합니다.

3. Whangamomona Republic Day

뉴질랜드의 ‘가짜 나라’ 축제

장소: Whangamomona (Taranaki)

이 작은 마을은 1989년 “우리는 공화국이다”라고 선언했습니다.

이 축제에서는 대통령 선거, 퍼레이드, 주민 이벤트가 열립니다.

심지어 과거에는 염소와 개가 대통령 후보로 출마한 적도 있습니다.

4. Feral Fashion Show

자연 소재 패션쇼

장소: Hokitika

Wildfoods Festival의 하이라이트 행사입니다.

참가자들은 나뭇잎, 조개껍데기, 깃털, 해초같은 자연 소재로 옷을 만들어 패션쇼를 합니다.

5. Golden Shears Shearing Championship

양털 깎기 세계대회

장소: Masterton

뉴질랜드는 세계적인 양 생산 국가입니다.

이 대회에서는 양털 깎기 속도 기술을 겨룹니다.

세계 최고 선수들은 1분도 안 되는 시간에 양털을 깎기도 합니다.

6. Hokitika Driftwood & Sand Festival

바다 나무 조각 축제

장소: Hokitika Beach

해변에서 모래, 바다 나무(driftwood)로 거대한 예술 작품을 만드는 행사입니다.

자연과 예술이 결합된 독특한 축제입니다.

7. Balloons Over Waikato

열기구 축제

장소: Hamilton

매년 3월

수십 개의 열기구가 하늘을 채우는 장관을 볼 수 있습니다.

특히 밤에는 Night Glow 이벤트가 열려 음악과 불빛이 함께 어우러집니다.

8. Cardrona Brass Monkey Rally

혹독한 겨울 오토바이 축제

장소: Cardrona (남섬)

이 축제는 한겨울에 열립니다.

수백 명의 오토바이 라이더들이 눈 덮인 산을 달리며 참가합니다.

9. Pasifika Festival

태평양 문화 축제

장소: Auckland

매년 3월

뉴질랜드 최대 다문화 축제입니다.

행사에서는 전통 춤, 태평양 음식, 음악 공연 등 다양한 문화 체험이 가능합니다.

10. Kaikoura Seafest

해산물 축제

장소: Kaikoura

뉴질랜드의 유명한 해산물 축제입니다.

대표 메뉴로는 가재,신선한 해산물 요리 바다와 음식 문화를 동시에 즐길 수 있습니다.

뉴질랜드 축제가 특별한 이유

뉴질랜드 축제에는 공통점이 있습니다.

자연과 함께하는 문화

농업과 지역 공동체

유머와 모험 정신

그래서 뉴질랜드 사람들은 축제를 단순한 이벤트가 아니라 지역 문화와 삶을 나누는 시간으로 생각합니다.

여행자에게 추천

뉴질랜드 여행 중 이런 축제를 만나게 된다면 꼭 참여해 보세요.

왜냐하면 이런 순간이 바로 “뉴질랜드다운 경험”이기 때문입니다.

오클랜드 시민들은 장화를 꺼낼 때가 됐다. 오는 3월 14일부터 22일까지 콘월파크(Cornwall Park) 내 농장에서 ‘팜 위크(Farm Week)’가 열리며, 농업과 목장 문화를 체험할 수 있는 다양한 프로그램이 진행된다.

콘월파크 농장 매니저 피터 맥스웰은 “이곳에는 1844년부터 실제 운영 중인 농장이 자리하고 있다”며 “도심 한가운데 이런 형태의 목장이 존재하는 곳은 전 세계적으로 드물며, 콘월파크 농장은 그 역사와 지속성 면에서 매우 독특하다”고 밝혔다.

{google}

그는 팜 위크가 매년 인기를 끌어온 ‘농장 워크 행사(Farm Walks)’의 확장판이라고 설명했다. “많은 사람들이 팜 워크에 참여하는 것을 보면 농장 운영에 대한 관심이 높다는 걸 알 수 있습니다. 뉴질랜드는 1차 산업 중심의 나라이고, 농촌 생활은 우리 삶의 뿌리이기 때문에 당연한 관심이죠.”

콘월파크 최고경영자 머리 리드는 이번 행사가 농업 유산에 대한 이해를 넓히고 농업 교육의 기회를 제공하는 것이 목표라고 말했다. 그는 “팜 위크는 교육과 학습을 통해 사람들이 농업과의 관계를 다시 느낄 수 있도록 돕는 행사입니다. 교육은 설립자 존 로건 캠벨 경이 트러스트 정관에 명시한 핵심 가치이기도 합니다.”라고 강조했다.

또한 리드는 “이 지역에는 마오리 선주민의 농경 흔적이 고고학적으로 남아 있습니다. 이번 행사를 통해 식민지 이전의 농업 역사까지 함께 조명하는 계기로 삼고자 합니다.”라고 덧붙였다.

행사 기간 동안 ▲‘무-직 인 더 파크(Moo-sic in the Park)’ – 소들과 함께 음악을 즐기는 체험, ▲‘팜 투 파이버(Farm to Fibre)’ – 양모가 어떻게 활용되는지 확인, ▲‘밋 더 머시너리(Meet the Machinery)’ – 아이들을 위한 농기계 탐험, ▲‘두 유 노?(Do Ewe No?)’ 농장 퀴즈, ▲팜 워크 등 다양한 프로그램이 펼쳐질 예정이다.

한편, 행사와 함께 콘월파크에서는 농장견들이 직접 ‘그린’ 그림을 전시하는 특별 예술전 ‘펍 컬처(Pup Culture)’도 동시 진행된다.

자세한 일정은 콘월파크 공식 웹사이트(cornwallpark.co.nz/farmweek)와 유튜브, 인스타그램·페이스북(#CornwallParkNZ)에서 확인할 수 있다.

Source: Cornwall Park

뉴질랜드 남섬 서해안의 작은 도시 호키티카(Hokitika)에서는 매년 전 세계 여행자들의 호기심을 자극하는 특별한 축제가 열린다. 바로 Wildfoods Festival(와일드푸드 페스티벌)이다. 이 축제는 일반적인 음식 축제와는 달리, 평소에는 쉽게 접할 수 없는 독특하고 때로는 충격적인 음식들을 맛볼 수 있는 행사로 유명하다.

특히 해외 언론에서는 이 축제를 “세계에서 가장 이상한 음식 축제 중 하나”라고 소개하기도 한다.

2026년 Wildfoods Festival 정확한 개최 일정

행사 날짜: 2026년 3월 14일 (토요일)

장소: Cass Square, Hokitika (뉴질랜드 남섬 West Coast)

시간: 오전 10시 ~ 오후 7시

이 축제는 보통 매년 3월 둘째 토요일에 열리며, 뉴질랜드 여름 시즌의 마지막을 장식하는 대표적인 지역 축제로 자리 잡았다.

{google}

Wildfoods Festival은 1990년 호키티카 지역 주민 클레어 브라이언트(Claire Bryant)가 처음 시작했다. 당시 호키티카 도시 탄생 125주년 기념 행사의 일환으로 기획된 작은 이벤트였다.

첫 행사 당시 규모는 다음과 같았다.

음식 부스 약 30개

방문객 약 1,800명

하지만 시간이 지나면서 축제는 빠르게 성장했다.

2000년대 초에는 2만 명 이상이 방문하며 뉴질랜드 대표 지역 축제로 자리 잡았다.

현재는 매년 수천 명의 여행객과 미식가들이 모여드는 뉴질랜드 서해안 대표 관광 이벤트로 알려져 있다.

Wildfoods Festival의 가장 큰 특징은 바로 독특한 음식 메뉴다.

대표적인 메뉴는 다음과 같다.

후후 벌레 (Huhu Grub)

뉴질랜드 딱정벌레 유충으로 나무 속에서 발견된다.

보통 구워 먹거나 튀겨 먹으며 고소하고 육류 같은 맛이 난다고 알려져 있다.

양의 고환 (Mountain Oysters)

이름과 달리 굴이 아니라 양의 고환 요리다.

말 또는 사슴 정액 음료

축제에서 가장 충격적인 메뉴로 알려져 있으며 일부 부스에서는 주사기 형태로 제공되기도 한다.

축제에서는 다음과 같은 음식도 등장한다.

돼지 코 꼬치

닭 발

물고기 눈 젤리

메뚜기

지렁이

포섬 고기

양 뇌 요리

바다 달팽이 요리(‘Westcargots’)

이처럼 일반 음식 축제에서는 보기 힘든 메뉴들이 가득하다.

Wildfoods Festival은 단순히 음식을 먹는 행사에 그치지 않는다.

행사에서는 다음과 같은 이벤트도 함께 열린다.

라이브 음악 공연

자연 소재 의상 패션쇼 ‘Feral Fashion’

거리 공연

불꽃놀이

특히 자연 소재로 만든 의상을 입고 참가하는 패션쇼는 이 축제의 또 다른 명물로 꼽힌다.

호키티카의 인구는 약 3,000~4,000명 정도에 불과하다.

하지만 축제 기간이 되면 도시 전체가 축제 분위기로 바뀌며 관광객이 몰려든다.

한 경제 분석에서는 이 축제가 지역 경제에 연간 약 650만 달러 규모의 효과를 가져온 것으로 분석하기도 했다.

또한 숙박시설이 부족한 작은 도시 특성 때문에 주민들이 집을 관광객에게 임대하는 모습도 흔히 볼 수 있다.

Wildfoods Festival은 단순한 음식 축제가 아니다.

이 축제는 사람들에게 이런 질문을 던진다.

“당신은 어디까지 먹어볼 용기가 있는가?”

누군가는 호기심 때문에, 누군가는 친구와 재미있는 추억을 만들기 위해, 또 누군가는 특별한 여행 경험을 위해 이 축제를 찾는다.

그래서 Wildfoods Festival은 단순히 이상한 음식을 먹는 행사가 아니라 뉴질랜드 특유의 유머와 모험 정신을 보여주는 문화 행사로 자리 잡았다.

자세한 내용은 https://wildfoods.co.nz/을 클릭하면 된다.

 

뉴질랜드 오클랜드에서는 3월이 되면 날씨가 따뜻해지면서 야외 행사, 문화 공연, 해양 축제 등 다양한 이벤트가 열립니다. 특히 2026년 3월 10일부터 15일 사이에는 여행객이나 교민이 즐기기 좋은 행사들이 집중되어 있습니다.

그중에서 독자들에게 꼭 추천하고 싶은 3가지 행사를 블로그 스타일로 쉽게 소개해 보겠습니다.

{google}

① 바다와 전통을 만나는 축제

Auckland Wooden Boat Festival

장소

Viaduct Harbour / 뉴질랜드 해양박물관 주변

일정

2026년 3월 13일 ~ 15일

오클랜드는 “City of Sails(요트의 도시)”라고 불릴 정도로 해양 문화가 깊은 도시입니다. 그런 오클랜드의 바다 문화를 가장 잘 보여주는 축제가 바로 Auckland Wooden Boat Festival입니다.

이 축제에서는 150척이 넘는 전통 목조 보트가 오클랜드 워터프런트에 모여 장관을 이루며, 방문객들은 직접 보트를 가까이에서 보고 체험할 수 있습니다.

행사에서는 전통 목선 전시, 해양 역사 이야기, 보트 제작 시연, 가족 체험 프로그램 같은 프로그램이 진행됩니다.

특히 항구 위에 줄지어 떠 있는 아름다운 목조 보트들을 보면 마치 오래된 해양 영화 속 장면에 들어온 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

추천 이유

오클랜드 바다의 역사와 문화를 동시에 느낄 수 있는 무료 가족 축제입니다.

② 도시 전체가 무대가 되는 예술 축제

Auckland Arts Festival

장소

Aotea Square, Auckland Live 공연장 등 도시 전역

일정

2026년 3월 5일 ~ 22일

3월의 오클랜드를 가장 화려하게 만드는 이벤트는 단연 Auckland Arts Festival입니다.

이 축제는 매년 3월 열리는 뉴질랜드 대표 예술 축제로, 연극, 음악 공연, 무용, 서커스, 거리 퍼포먼스 등 세계적인 공연들이 도시 곳곳에서 펼쳐집니다.

특히 Aotea Square에는 Festival Garden이 조성되어 라이브 음악, 팝업 공연, 야외 이벤트 등을 자유롭게 즐길 수 있습니다.

추천 이유

도시 전체가 하나의 예술 공간이 되는 뉴질랜드 최대 문화 축제입니다.

③ 항구 도시의 매력을 즐기는 산책 여행

Waterfront Harbour Walk & Events

장소

Viaduct Harbour / Wynyard Quarter

추천 기간

3월 10일 ~ 15일

3월의 오클랜드는 늦여름 날씨가 이어져 야외 산책과 항구 분위기를 즐기기 가장 좋은 시기입니다.

특히 이 기간에는 워터프런트 주변에서 거리 공연, 소규모 음악 이벤트, 해양 관련 행사들이 함께 열리는 경우가 많습니다.

Viaduct Harbour에서는 요트가 가득한 항구 풍경, 해변 레스토랑, 석양이 아름다운 산책길을 동시에 즐길 수 있습니다.

추천 이유

행사와 함께 오클랜드 특유의 여유로운 항구 분위기를 느끼기 좋은 곳입니다.

여행 팁 (현지 교민 추천)

✔ Auckland Arts Festival

→ 저녁 공연이 많으므로 사전 티켓 확인

✔ Wooden Boat Festival

→ 가족 단위 방문 추천

✔ Viaduct Harbour

→ 석양 시간(6~7시) 방문하면 사진이 매우 아름답습니다.

뉴질랜드의 들판과 길가를 걷다 보면 작은 흰색 꽃이 우산처럼 모여 피어 있는 식물을 종종 볼 수 있습니다. 많은 사람들이 그냥 야생 들꽃 정도로 생각하고 지나치지만, 사실 이 식물은 수천 년 동안 약초로 사용되어 온 귀한 허브입니다.

바로 야로우(Yarrow, 학명: Achillea millefolium)입니다.

유럽에서는 오래전부터 “군인의 허브”라고 불렸습니다. 전쟁터에서 상처의 피를 멎게 하고 염증을 줄이는 데 사용했기 때문입니다. 뉴질랜드에서도 자연적으로 잘 자라는 식물이라, 조금만 관심을 가지면 쉽게 만날 수 있는 숨겨진 자연 약초라고 할 수 있습니다.

{google}

 야로우란 어떤 식물일까?

야로우는 국화과 식물로 작은 흰 꽃이 여러 개 모여 둥근 꽃송이를 이루는 특징이 있습니다.

특징을 간단히 정리하면 다음과 같습니다.

높이 : 약 30~70cm

꽃 색 : 흰색 또는 연한 분홍색

잎 모양 : 깃털처럼 매우 잘게 갈라진 잎

향 : 허브 향이 강한 편

뉴질랜드에서는 특히 다음 지역에서 쉽게 발견됩니다.

초지(Grassland)

농장 주변

해안가 들판

산책로 주변

즉 조금만 자연을 걷다 보면 만날 수 있는 약초입니다.

야로우의 대표 효능

지혈 작용 (Bleeding control)

야로우가 가장 유명한 이유는 바로 지혈 효과입니다.

잎이나 꽃을 으깨 상처에 사용하면 작은 상처, 긁힌 상처, 벌레 물림같은 경우 피를 멎게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

고대 그리스 전설에 따르면 트로이 전쟁의 영웅 아킬레스(Achilles)가 병사들의 상처 치료에 이 식물을 사용했다고 합니다. 그래서 학명도 Achillea에서 유래했습니다.

2️⃣ 상처 치유 촉진

야로우에는 다음과 같은 성분이 포함되어 있습니다.

플라보노이드

탄닌

에센셜 오일 이 성분들은 염증 감소, 항균 작용, 피부 회복을 도와 상처 치유 속도를 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3️⃣ 소화와 위장 건강

허브차로 마시면 다음과 같은 효과도 알려져 있습니다.

소화 촉진

복부 팽만 완화

가벼운 위장 불편 완화

유럽에서는 식사 후 허브티로 마시는 전통이 있습니다.

4️⃣ 감기와 면역 도움

야로우 차는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 감기 초기, 몸살, 발열 때 마시는 허브차로도 알려져 있습니다.

야로우 사용하는 방법

① 허브차 만들기

가장 간단한 방법입니다.

방법

1️⃣ 건조된 야로우 1티스푼

2️⃣ 뜨거운 물 1컵

3️⃣ 5~10분 우림

➡ 하루 1~2잔 정도 마시면 충분합니다.

맛은 약간 쌉쌀하면서 허브 향이 강한 편입니다.

② 상처용 자연 치료

가벼운 상처일 경우

1️⃣ 신선한 잎을 따서

2️⃣ 깨끗하게 씻은 뒤

3️⃣ 살짝 으깨서

4️⃣ 상처 위에 올림

➡ 작은 상처의 지혈에 도움을 줄 수 있습니다.

단, 깊은 상처나 감염 위험이 있는 경우 반드시 의료 치료가 필요합니다.

③ 피부 팩

야로우 차를 식혀서

화장솜에 적셔 피부에 올리면 진정 효과를 기대할 수 있습니다.

특히 햇빛에 자극받은 피부, 가벼운 염증에 사용되기도 합니다.

사용 시 주의사항

자연 허브라도 주의가 필요합니다.

다음 경우는 피하는 것이 좋습니다.

임신 중

국화과 식물 알레르기

혈액 응고 관련 질환

또한 과다 섭취는 권장되지 않습니다.

뉴질랜드 자연은 생각보다 많은 약초 식물의 보고입니다.

야로우는 그중에서도

✔ 쉽게 발견할 수 있고

✔ 오랜 전통을 가진

✔ 활용도가 높은

대표적인 자연 허브입니다.

다음에 뉴질랜드의 들판을 걷다가 작은 흰 꽃이 모여 있는 식물을 발견한다면, 그냥 지나치지 마세요.

그 식물은 어쩌면 수천 년 동안 사람들의 상처를 치료해 온 자연의 약초일지도 모릅니다.

오클랜드시의회는 3월21일부터 4월 5일까지 World of Cultures 페스티벌을 개최한다. 타마키 마카우라우(Tāmaki Makaurau) 지역의 다문화적 정체성을 기념하는 이 행사는 130여 개 무료·저비용 행사로 구성돼 가족 단위 관람객을 위한 공연, 워크숍, 음식 체험, 공예 등을 제공한다.

{google}

커뮤니티 이벤트 책임자 글린 레깃(Glynn Leggat)은 "매년 더 커지고 대담해지는 이 페스티벌은 오클랜드의 다문화적 정체성을 보여주는 무대"라며 "학습하고, 맛보고, 춤추며 다양한 커뮤니티가 어우러지는 특별한 시간이 될 것"이라고 밝혔다.

페스티벌은 국제인종관계의 날에 맞춰 시작되며, 오클랜드 전역에서 진행된다. 하이라이트는 3월 29일 마운트 로스킬(Mt Roskill)에서 열리는 CultureFest로, 70여 개국 음악·공연·음식을 한자리에서 만날 수 있다.

지역위원장 줄리 페어런(Julie Fairey) 시의원은 "오클랜드는 세계에서 가장 문화적으로 다양한 도시 중 하나"라며 "집에서 나가지 않고 세계를 여행하며 포용적인 도시를 만들어가자"고 독려했다.

지역별 대표 행사

중앙지역: Keith Hay Park 연날리기 쇼, K-Pop Culture Day, 아보네일-마운트 로스킬 볼리우드 바이크 레이브

남부: Te Oro 푸드 마켓, Onehunga 세계 리듬 퍼커션 워크숍, 투발루 파탈레 댄스

북부: Glenfield Library 아프리카 비트, Kaipātiki 마오리-다문화 페스티벌

동부: Panmure Library 스시 만들기, Highland Park Library 일본 찹쌀떡 모치 체험

서부: Te Toi Uku 클레이 문화 워크숍, New Lynn 필리핀 문화·음식·게임 팔라로

이 행사는 오클랜드의 다문화적 정체성을 강화하고 지역 커뮤니티 간 유대감을 높이는 계기가 될 전망이다.

Source: OurAuckland

3월이 시작되면 오클랜드의 공기와 분위기가 조금 달라집니다.

여름의 열기는 한풀 꺾이고, 야외 활동과 문화생활을 즐기기에 딱 좋은 시기죠. 특히 3월 첫째 주는 도심 공연부터 대형 야외 이벤트까지 일정이 꽤 알차게 채워져 있습니다.

이번 주에는

✔ 감성 충전이 필요한 분들을 위한 라이브 공연

✔ 격조 있는 문화 데이트를 위한 발레

✔ 가족·친구와 함께하기 좋은 도심 야외 스포츠 페스티벌

이렇게 성격이 전혀 다른 3가지 이벤트를 골라봤습니다.

취향과 일정에 맞게 선택해 보세요.

{google}

1️⃣ 3/3(화) 밤, 인디팬이라면 놓치기 어려운 라이브

Black Country, New Road (공연)

·언제: 2026년 3월 3일(화) 오후 8:00

·어디서: The Powerstation (Auckland)

·분위기: 감성 + 실험적인 사운드, 몰입감 높은 라이브

요즘 플레이리스트가 조금 지겹다면, 이날은 ‘새로운 감각 충전’하기 딱 좋습니다. The Powerstation은 라이브 사운드가 탄탄한 공연장이라 밴드 음악의 현장감을 제대로 느낄 수 있는 공간입니다.

이런 분께 추천

·인디/얼터너티브 음악을 좋아하는 분

·퇴근 후 강렬한 문화생활을 원하는 분

2️⃣ 3/4(수)~3/7(토), 도심에서 만나는 명작

Royal New Zealand Ballet – Macbeth

·언제: 2026년 3월 4일~7일

·어디서: 오클랜드 도심 공연장 (Arts Festival 프로그램)

셰익스피어의 비극 맥베스를 강렬한 무대 연출과 안무로 재해석한 작품입니다. 발레가 어렵게 느껴질 수 있지만, 이 작품은 스토리가 분명해 처음 보는 관객도 이해하기 쉽습니다.

이런 분께 추천

·특별한 데이트 코스를 찾는 커플

·도심에서 격조 있는 문화생활을 즐기고 싶은 분

·공연 한 편 제대로 보고 싶은 분

3️⃣ 3/7(토), 오클랜드 도메인에서 즐기는 스타일리시한 하루

Lexus Urban Polo 2026

·언제: 2026년 3월 7일(토) 12:00pm ~ 7:30pm

·어디서: Auckland Domain (Grafton)

도심 한가운데에서 열리는 폴로 경기와 페스티벌이 결합된 행사입니다. 단순한 스포츠 이벤트라기보다는 ‘피크닉 + 축제’ 분위기가 강해 가족·친구 모임으로 좋습니다.

이런 분께 추천

·주말에 야외 나들이를 계획 중인 가족

·친구들과 가볍게 즐길 수 있는 이벤트를 찾는 분

·사진 찍기 좋은 분위기의 행사를 원하는 분

3월 첫째 주는 오클랜드가 가장 ‘균형 잡힌’ 한 주입니다.

실내 공연과 야외 이벤트가 고르게 열리고, 날씨도 비교적 안정적인 시기죠.

이번 주는 “그냥 흘려보내는 주말” 대신, 한 번쯤 기억에 남을 하루를 만들어 보셔도 좋겠습니다.

2월 마지막 주 오클랜드는 “나가야 할 이유”가 꽤 분명합니다.

빛으로 가득 찬 야외 축제부터, 도심 공연장 라이브, 그리고 잔디밭 록 페스티벌까지—취향만 다를 뿐 선택지가 아주 좋아요.

2026년 2월 24일(화)~28일(토) 사이 일정에 맞춰, 가성비·만족도·접근성 기준으로 강력 추천 3개만 깔끔하게 골라 소개합니다.

{google}

1) 밤을 통째로 빛으로 채우는 축제

BNZ 오클랜드 랜턴 페스티벌 2026 (2/26~2/28 추천)

오클랜드에서 “2월 하면 떠오르는 대표 축제” 중 하나가 바로 랜턴 페스티벌입니다.

해가 지기 시작하면 공간 전체가 랜턴으로 물들고, 공연·먹거리·마켓까지 한 번에 즐길 수 있어 가족/커플/친구 누구와 가도 실패 확률이 낮은 행사예요.

핵심 정보

·기간: 2026년 2/26(목)~3/1(일) (이 글 범위에서는 2/26~2/28 해당)

·시간: 4:00pm~10:30pm

·장소: Manukau Sports Bowl

·입장: 무료(하지만 티켓 필요)

왜 추천?

랜턴/공연/푸드트럭/마켓이 한 번에 모이는 ‘올인원 야외 문화축제’ 느낌이 강합니다.

금·토·일 밤 불꽃놀이가 진행된다고 안내되어, 2/27(금)·2/28(토)에 특히 분위기가 좋습니다.

현장 꿀팁

랜턴은 어두워질수록 예쁘니 저녁 시간대(7시 이후)를 추천해요.

무료지만 티켓이 필요한 행사라, 방문 전 티켓 확보는 필수입니다.

2) “목소리 자체가 악기”인 밤

Josh Groban – GEMS World Tour (2/25 수)

랜턴 페스티벌이 야외 감성이라면, 이 공연은 정반대로 ‘좌석에 앉아 조용히 몰입하는 만족감’이 큰 타입입니다.

클래식 크로스오버/발라드 좋아하시는 분이면, 한 번쯤 직접 라이브로 들어볼 만해요.

핵심 정보

·일시: 2026년 2/25(수) 7:30pm

·장소: Kiri Te Kanawa Theatre, Aotea Centre

·티켓 가격대: $106.89 ~ $815.45(좌석/구역별)

왜 추천?

Aotea Centre의 대표 공연장이라 도심 접근성이 좋고, 공연 자체가 “한 번에 기분이 정리되는” 타입이에요.

투어/공연 정보에 따르면 같은 날짜에 공연장이 변경된 안내도 있으니, 예매하셨다면 안내 메일 확인이 안전합니다.

관람 팁

공연 전후 도심 교통이 붐비기 쉬우니 주차/이동은 여유 있게 잡는 걸 추천합니다.

3) 2월을 가장 크게 쓰는 방법

LIVE AT THE DOMAIN: Good Charlotte + Yellowcard + Highly Suspect + Tadpole (2/27 금)

이번 주에 “에너지 풀충전”을 원한다면 이게 정답입니다.

오클랜드 도심에 있는 Domain 잔디밭에서 열리는 야외 록 공연이라, 축제 느낌이 확실해요.

핵심 정보

·일시: 2026년 2/27(금) 4:30pm

·장소: Auckland Domain

·라인업: Good Charlotte / Highly Suspect / Yellowcard / Tadpole

왜 추천?

헤드라이너급 + 추억 소환 라인업 조합이라, 록/팝펑크 좋아하시는 분은 만족도가 높을 가능성이 큽니다.

현장 팁

야외 공연은 해 지면 체감이 떨어져서 얇은 겉옷 하나 챙기면 편해요.

사람 많은 날은 입장/퇴장 동선이 핵심이라, 가능하면 일찍 도착이 좋습니다.

여행 기술 기업 익스피디아(Expedia)가 수백만 개의 데이터 포인트를 분석한 '2026 에어 해킹 보고서(2026 Air Hacks Report)'를 통해 가장 저렴하게 비행기를 이용할 수 있는 시기와 유용한 여행 팁을 공개했다.

1. 언제 떠나는 것이 가장 저렴할까?

보고서에 따르면, 연중 가장 저렴한 비행 달은 2월이다.

비용 절감: 12월에 여행하는 것보다 2월에 떠날 경우 최대 64%(약 630달러)를 아낄 수 있다.

요일 선택: 여행을 떠나기 가장 경제적인 요일은 금요일로 나타났다. 일요일에 출발하는 것보다 약 13% 저렴하다.

인파 피하기: 가장 한산한 요일은 일요일이며, 가장 붐비는 요일은 금요일이다. 월별로는 2월이 가장 여유롭고, 9월이 가장 붐비는 시기로 조사되었다.

{google}

2. 예약은 언제 하는 것이 좋을까?

항공권 가격을 낮추려면 예약 시점과 요일 선택이 중요하다.

예약 타이밍: 일반석 기준 출발 4~6주 전에 예약하는 것이 가장 저렴하다. 이 시기에 예약하면 국내선은 평균 115달러, 국제선은 275달러를 절약할 수 있다.

최적의 예약 요일: 월요일에 예약할 경우 토요일에 예약하는 것보다 최대 12% 저렴하다.

최적의 예약 달: 10월에 예약하면 3월에 예약하는 것보다 약 8% 비용을 아낄 수 있다.

3. 뉴질랜드 여행객들의 이색 습관과 에티켓

뉴질랜드인(Kiwis) 특유의 여행 습관과 기내 비매너에 대한 조사 결과도 흥미롭다.

수하물 규정 피하기: 응답자의 46%가 추가 수하물 요금을 피하려고 옷을 여러 겹 껴입는다고 답했다. 특히 Z세대(57%)와 밀레니얼 세대(56%)에서 이런 경향이 두드러졌다.

기내 에티켓: 뉴질랜드인이 꼽은 기내 최악의 비매너 1위는 '좌석 발로 차기(40%)'였으며, 좌석 과하게 뒤로 젖히기(31%), 아기 울음소리(27%)가 뒤를 이었다.

이색 목격담: 기내에서 냄새나는 음식을 먹는 사람(18%), 손톱을 깎는 사람(13%), 커플이 화장실에 같이 들어가는 모습(13%)을 본 적이 있다는 응답도 있었다.

4. 지금 뜨는 여행지는?

전통적인 인기 여행지인 시드니, 멜버른, 브리즈번, 도쿄, 런던 외에도 최근 급부상 중인 여행지가 눈에 띈다.

트렌딩 1위: 베트남 나트랑(Nha Trang)이 전년 대비 285%의 성장률을 기록하며 1위를 차지했다.

기타 인기 지역: 일본 히로시마(185%), 베트남 푸꾸옥(120%), 캐나다 온타리오(105%), 일본 효고(90%) 순으로 관심이 급증하고 있다.

Source: 1News

1. 노스쇼어(North Shore) 지역

타카푸나 해변 (Takapuna Beach): 랑기토토 섬이 한눈에 들어오는 환상적인 조망과 부드러운 모래사장을 자랑한다. 포후투카와 나무가 자연 그늘을 제공하며, 인근에 세계적 수준의 놀이터가 있어 아이들에게 인기다. 여름철 오후에는 북쪽 끝에서 인명구조원이 상주해 더욱 안전하다.

{google}

첼튼엄 해변 (Cheltenham Beach): 고전적인 해변의 정취를 느낄 수 있는 곳이다. 파도가 잔잔해 어린아이들이 수영을 배우기에 최적이다. 만조 시에는 맑고 안전한 물놀이가 가능하고, 간조 시에는 해안선을 따라 작은 게를 찾거나 조개를 줍는 탐험을 즐길 수 있다.

내로우 넥 해변 (Narrow Neck Beach): 데번포트에 위치한 이곳은 가족 모임의 '원스톱 숍'이다. 수영은 물론 공공 바비큐 시설과 놀이터가 잘 갖춰져 있어 여름 생일 파티나 가족 소풍 장소로 인기가 높다.

2. 북부(Further North) 지역

마틴스 베이 (Martins Bay): 오클랜드 중심부에서 북쪽으로 약 1시간 거리인 마후랑이 반도에 숨겨진 보석 같은 곳이다. 안전한 수영 환경은 물론 트램펄린, 페달 카트, 카약 등을 즐길 수 있는 홀리데이 파크가 인접해 있다. 특히 여름철 바다 위에 떠 있는 폰툰(부교) 수영은 빼놓을 수 없는 재미다.

오레와 해변 (Orewa Beach): 3km에 달하는 황금빛 모래사장이 펼쳐져 있어 자리가 부족할 걱정이 없다. 서핑 입문부터 거대한 모래성 쌓기까지 여름철 액티비티의 중심지다. 인근에 오레와 비치 홀리데이 파크가 있어 숙박 여행도 가능하다.

오마하 해변 (Omaha Beach): '인생 사진'을 남길 수 있는 아름다운 흰 모래사장으로 유명하다. 부기 보딩(Boogie boarding)을 즐기기에 좋지만, 파도가 강할 수 있으므로 반드시 안전 깃발 사이에서 수영해야 한다.

3. 동부(East Auckland) 지역

오마나 해변 (Ōmana Beach): 포후투카와 코스트에 위치한 숨겨진 명소다. 보트 램프(선착장) 쪽에서 물때에 상관없이 수영을 즐길 수 있다. 인근 오마나 지역 공원(Ōmana Regional Park)에서 산책을 즐기거나 마라이타이(Maraetai)의 조용한 정취를 함께 경험할 수 있는 하루 코스 여행지로 제격이다.

4. 마틴스 베이 (Martins Bay)

오클랜드 중심가에서 북쪽으로 약 1시간 거리인 마후랑이 반도(Mahurangi Peninsula)에 위치한 숨겨진 해변이다.

특징: 하우라키 만(Hauraki Gulf)이 내려다보이는 평온한 전망과 안전한 수영 환경을 자랑한다.

시설: '마틴스 베이 홀리데이 파크'를 거점으로 트램펄린, 페달 카트, 카약, 패들보드(SUP) 등을 즐길 수 있으며, 여름철에는 해상 폰툰(부잔교) 수영이 큰 인기다.

5. 오레와 비치 (Orewa Beach)

여름 활동의 중심지로 불리는 이곳은 3km에 달하는 황금빛 모래사장이 펼쳐져 있다.

특징: 서핑 배우기, 모래성 쌓기, 파도 타기 등 아이들을 위한 활동이 무궁무진하다.

숙박: 하룻밤 모험을 원하는 여행객들을 위해 '오레와 비치 홀리데이 파크'가 마련되어 있다.

6. 오마하 비치 (Omaha Beach)

"인생 사진"을 남길 수 있는 아름다운 백사장으로 유명하며, 서핑과 부기 보딩을 즐기기에 최적의 장소이다.

파도가 강할 수 있으므로 반드시 구조대원이 배치된 안전 깃발(flags) 사이에서 수영해야 한다.

7. 오마나 비치 (Ōmana Beach)

오클랜드 동부 포후투카와 해안(Pōhutukawa Coast)에 자리 잡은 숨은 보석 같은 곳이다.

반짝이는 하얀 모래와 황금빛 모래가 어우러져 있으며, 보트 램프 인근에서는 물때와 상관없이 언제든 수영이 가능하다.

인근 '오마나 지역 공원'을 탐험하거나 조용한 매력이 있는 '마라에타이' 산책로를 즐길 수 있어 하루 나들이 코스로 제격이다.

안전한 여름을 위한 필수 체크리스트

1.물놀이 안전 수칙 숙지: 언제 어디서나 안전을 최우선으로 한다.

2.수질 확인: 출발 전 'Safeswim' 웹사이트를 통해 실시간 수질 상태를 확인하라.

3.자외선 차단: 'Slip, Slop, Slap, and Wrap'(옷 입기, 선크림 바르기, 모자 쓰기, 선글라스 착용)을 잊지 마라.

4.안전 구역 수영: 라이프가드가 감시하는 안전 깃발 사이에서만 수영하라.

Source: ourAuckland

2월 셋째 주 오클랜드는 도심에서 무료로 즐기는 ‘Lunar New Year(설·음력 새해)’ 프로그램이 본격적으로 열리는 타이밍입니다. 퇴근 후 가볍게, 또는 가족 나들이로도 좋은 검증된(공식 페이지 기준) 행사 3개만 골라서 “찾아가기 쉬운” 동선으로 정리했어요.

{google}

1) (2/17 화) 스카이시티 ‘Lunar New Year’s Day’ — 도심에서 가장 확실한 “한 방”

한줄 추천: 불꽃(폭죽) + 사자춤 + 스카이타워 ‘복의 신’ 퍼포먼스까지, 사진도 남고 분위기도 확실합니다.

언제: 2026년 2월 17일(화) 오후 5:00–7:00

어디: SkyCity Auckland (메인 플라자/아트리움 일대)

입장: 안내상 무료 행사(현장 관람 중심)

볼거리 포인트(공식 안내): 전통 공연, 사자춤, ‘점안(eye-dotting) 의식’, 폭죽, 캘리그래피 체험, 스카이타워에서 내려오는 “God of Fortune” 퍼포먼스

찾아가기 팁(실전):

버스/도보: CBD라 대중교통+도보가 가장 편합니다(주변 주차는 행사 시간대 혼잡).

가족 동반: 공식 안내에 폭죽 소리가 클 수 있어 귀마개/이어플러그 권장입니다.

2) (2/19 목) ASIAN(SOUND)SCAPES — 퇴근 후 무료 야외 콘서트(루나 뉴이어 스페셜)

한줄 추천: “아시안-아오테아로아” 뮤지션 라인업으로 꾸민 무료·무티켓 야외 공연이라 가성비가 압도적입니다.

언제: 2026년 2월 19일(목) 오후 5:00–8:00

어디: Aotea Square (주소 표기: 291–297 Queen Street, Auckland)

입장: 무료 / 티켓 불필요

무드: 인디팝~힙합/R&B까지 “퇴근 후 가볍게 서서 즐기는” 타입

찾아가기 팁(실전):

도심 숙소/직장인: 퀸스트리트 라인이라 도보 접근 최상.

아이 동반: 공식 표기상 All Ages(전 연령)입니다.

3) (2/21 토) Lunar on Lorne Street Party — “먹거리 골목 + 거리 축제” 조합

한줄 추천: Lorne Street(아시안 퓨전/맛집 밀집 구역)에서 열리는 무료 거리 파티라, 공연 보고 바로 식사까지 한 번에 해결됩니다.

언제: 2026년 2월 21일(토) 정오 12:00–오후 5:00

어디: Te Hā o Hine (Khartoum Place), Lorne Street

입장: 무료

분위기: 스트리트댄스/랩 사이퍼/가라오케 등 “거리에서 참여하며 노는” 타입

찾아가기 팁(실전):

동선 추천: (점심) Lorne St 근처 식사 → (축제) Khartoum Place → (후식/쇼핑) Queen St/High St 산책 코스가 깔끔합니다.

차 가져가면: 도심 주차는 복잡하니, 가능하면 대중교통+도보가 안전합니다.

요즘처럼 일교차 크고 감기 쉽게 걸리는 계절, 교민들 사이에서도 “자연 면역 관리”에 대한 관심이 부쩍 높아졌죠.

그 중심에 있는 약초가 바로 에키나시아(Echinacea)입니다.

뉴질랜드에서도 정원이나 허브 농장에서 쉽게 볼 수 있는 보랏빛 꽃, 사실 이 꽃은 오래전부터 북미 원주민과 현대 허브의학에서 면역력 강화의 대표 약초로 사용되어 왔어요.

{google}

에키나시아, 왜 면역력에 좋을까?

에키나시아의 핵심 효능은 우리 몸의 방어 시스템을 깨워주는 것입니다.

✔ 주요 효능 한눈에 보기

·면역세포 활성화 → 바이러스 대응력 상승

·감기·독감 초기 증상 완화

·염증 억제 작용

·세균 감염 예방 도움

확실한 특징은 “아플 때만이 아니라 평소 면역 관리용으로도 좋다”는 점이에요.

특히 감기 기운이 느껴질 때 초기에 섭취하면 회복 속도가 빨라졌다는 경험담이 매우 많습니다.

집에서 쉽게 쓰는 에키나시아 활용법

1. 에키나시아 차 (가장 간단!)

방법

말린 꽃이나 뿌리 1작은술 + 뜨거운 물 1컵

10분 우려내기

효과

✔ 목 따끔거림 완화

✔ 몸이 으슬으슬할 때 즉각 도움

아침 또는 자기 전 한 잔이면 충분해요.

2. 팅크(액상 추출물)

헬스숍에서 흔히 파는 에키나시아 드롭 형태입니다.

✔ 감기 초기에 몇 방울 물에 타서 섭취

✔ 바쁜 분들에겐 가장 실용적

3. 캡슐·정제

면역 관리 루틴으로 매일 복용하는 분들이 많아요.

특히 겨울철이나 아이들 학교 다닐 때 인기!

이런 분들은 주의하세요

·에키나시아는 안전한 편이지만 아래 경우는 조심:

·자가면역 질환이 있는 분

·국화과 알레르기 있는 분

·장기 연속 복용 (보통 6~8주 사용 후 휴식 권장)

·평소 질환 있으면 GP와 상담 후 섭취 추천

교민 생활에 딱 맞는 자연 면역 관리 팁

✔ 환절기 시작 전에 미리 면역 관리

✔ 아이들 학교 개학 시즌 필수

✔ 장거리 비행 전후에도 효과적

특히 뉴질랜드는 기온 변화 심하고 감기 바이러스 순환이 빠른 환경이라 에키나시아 같은 자연 면역 허브가 생활 속 건강 파트너가 되기 좋아요.

 오클랜드의 소금기 어린 모래사장과 파도가 강아지들만큼이나 사랑받는 장소는 없을 것이다. 해변 규칙에 막혀 못 가는 아쉬움을 달래줄 오클랜드 최고의 개친화 해변 5곳을 소개한다.

{google}

1. 무리와이 해변(Muriwai Beach)

여름철 오후 7시~오전 9시 리쉬 해제 구역으로 개들이 물보라를 내며 자유롭게 뛰노는 명소. 인근 트랙이 풍부해 하루 종일 즐기기 좋다.

2. 타카푸나 해변(Takapuna Beach)

종일 개 동반 가능하며 여름철 오전 10시 전·오후 5시 후 리쉬 허용. 해변 카페에서 커피를 사들고 모래사장 친구들을 만나보자. 겨울철도 오후 2시~오전 10시 개들 천국이다.

3. 카리오이타히 해변(Karioitahi Beach)

오클랜드 CBD에서 차로 1시간, 남쪽 전용 개 운동 구역에서 여름철 10시~17시 제한 없이 즐길 수 있다. 숨겨진 보석 같은 절경 해변.

4. 세인트 레오나드 해변(St Leonards Beach)

노스쇼어 명품 해변으로 연중 언제나 리쉬 가능. 2km 모래사장과 갯바위 풀, 113계단 오르막이 약간의 도전. 썰물 때 최적.

5. 피하 해변(Piha Beach)

검은 사막 같은 광활한 해변에서 피하 도메인·라군·몽키 록~리틀 라이언 록 구간이 개친화 존. 모래 파는 재미에 푹 빠질 것이다.

이 해변들에서 강아지와 함께하는 오클랜드 여름을 만끽하라.

Source: theurbanlist.com

뉴질랜드 자연 속에는 우리가 잘 모르고 지나치는 숨은 약초 보물들이 정말 많습니다.

오늘 소개할 주인공은 여성 건강에 특히 뛰어난 효능으로 유럽에서는 오래전부터 사랑받아온 허브, 레이디스 맨틀(Lady’s Mantle) 입니다.

이름부터 우아하죠. 하지만 그 효능은 훨씬 강력합니다.

{google}

아침이면 잎 위에 맺히는 물방울이 보석처럼 반짝이는데, 옛 유럽 여성들은 이 물을 “치유의 물”이라 부르기도 했다고 해요.

잎 모양이 여성의 망토처럼 펼쳐져 있어 Lady’s Mantle(여성의 망토)라는 이름이 붙었습니다.

왜 ‘여성 건강 허브’로 불릴까?

레이디스 맨틀은 수백 년간 여성 질환 치료에 사용되어 왔습니다.

특히 다음 효능으로 유명합니다.

1. 생리통 완화

자궁 근육을 부드럽게 이완시켜 쥐어짜는 듯한 통증 감소

2. 생리 과다 조절

출혈을 안정시키는 수렴 작용, 생리량이 많은 분들께 도움

3. 호르몬 밸런스 안정

감정 기복 완화, 폐경기 불편 증상 완화에도 사용

4. 자궁 회복 & 염증 완화

출산 후 회복, 여성 내부 염증 완화에 전통적으로 활용

한마디로 자궁 토닉(tonic) 허브입니다.

가장 쉬운 섭취법 – 레이디스 맨틀 허브차

만드는 방법 (아주 간단!)

1️⃣ 말린 레이디스 맨틀 1작은술

2️⃣ 뜨거운 물 1컵 붓기

3️⃣ 10분 우림

4️⃣ 하루 1~2잔

생리 전 3~5일 전부터 마시면 효과가 더 좋습니다.

외용으로도 좋아요

허브차를 진하게 우려서:

✔ 여성 청결 세정용

✔ 피부 진정 토너로 활용

✔ 출산 후 회복 케어용

자연 성분이라 자극이 적은 것도 큰 장점입니다.

추천 이유

뉴질랜드는: 깨끗한 자연 환경, 유기농 허브 구하기 쉬움, 허브 전문 숍 & 마켓 풍부 그래서 레이디스 맨틀도 유기농 건초 형태로 쉽게 구입 가능합니다.

몸에 부담 없는 자연 치유법을 찾는 분들께 딱이에요.

이런 분들께 특히 좋아요

✔ 생리통 심한 분

✔ 생리량 많은 분

✔ 호르몬 기복 심한 분

✔ 자연 요법 선호하시는 분

✔ 폐경기 불편 증상 있는 분

오클랜드시의회는 '아오테아로아 바이크 챌린지 2026(Aotearoa Bike Challenge)'을 2월 1일(일)~28일(토), 한 달간 무료로 진행한다. 출퇴근, 장보기, 레저 등 누구나 참여 가능한 자전거 축제다.

초보자·가족·직장인 모두 환영하며, 경험·체력 무관으로 짧은 거리부터 주말 탐방까지 모든 라이딩이 포인트로 적립된다.

{google}

참여 방법 (간단 4단계):

지금 등록 (2/1 전 등록 시 $1,000 자전거샵 상품권 추첨 혜택)

개인 또는 직장·학교·커뮤니티 팀 구성

2월 동안 라이딩 기록

포인트로 경품 경쟁

상금 풀로는 $3,000 자유여행, 바리스타 커피머신, 닌자 크림메이커, $800 가민 바우처, 레스토랑 상품권 등 풍성하다.

자세한 내용은  공식 사이트에서 확인. 오클랜드 전역 공원·도로에서 즐기는 건강·커뮤니티 자전거 행사로 2월을 채워보자!

여름이 되면 이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.

“오늘은 아이들이 너무 더워해…”

“해변은 좋은데 파도도 세고, 주차도 전쟁이네.”

“강아지도, 아이도, 어른도 다 만족할 곳 없을까?”

그럴 때 딱 떠오르는 대안이 바로 공공 수영장입니다.

그늘, 샤워실, 안전요원, 깨끗한 시설까지—

아이부터 어른까지 모두가 부담 없이 즐길 수 있는 여름 피서지죠.

{google}

이번 글에서는 이번 여름, 가족과 함께 가기 좋은 오클랜드 수영장 5곳을

분위기

아이 동반 적합도

위치·찾아가는 팁 중심으로 정리해 소개합니다.

1. Point Erin Pools

“바다 보며 수영하는 도심 속 여름 휴양지”

오클랜드 시내에서 가장 사랑받는 여름 수영장 중 하나입니다.

야외 풀에 들어서면 와이테마타 하버 전망이 한눈에 펼쳐져요.

얕은 풀 → 어린아이 OK

깊은 풀 + 다이빙 보드 → 청소년 인기

잔디 피크닉 존 → 가족 도시락 타임

위치

주소: 46 Curran St, Herne Bay

팁: 시내에서 차로 10분 내외, 주말엔 오전 일찍 도착 추천

2. Tōtara Park Pools

“자연 속에서 하루 종일 놀 수 있는 남부 명소”

남부에 사신다면 강력 추천!

공원 한가운데 자리해 수영 후에도 놀이터·잔디·산책로까지 풀코스입니다.

야외 레저 풀 + 어린이 풀

나무 그늘 많아 여름에도 비교적 시원

아이들 뛰어놀기 최고

위치

주소: 1R Omana Rd, Papakura

팁: 수영복 + 피크닉 매트 함께 챙기면 반나절 코스 완성

3. Papatoetoe Centennial Pools

“아이 물놀이 입문용으로 가장 안전한 곳”

아직 물에 익숙하지 않은 아이가 있다면 이곳이 딱입니다.

유아용 스플래시 풀 + 온수 풀이 잘 갖춰져 있어요.

수심 완만, 부모도 안심

실내·야외 풀 모두 가능

시설 관리 상태 우수

위치

주소: 19R Tavern Ln, Papatoetoe

팁: 오전 시간대가 비교적 한산

4. Karanga Plaza Harbour Pool

“도심 한복판, 무료 여름 수영”

CBD 나들이 중 “잠깐 물에 들어갈까?” 할 때 최고입니다.

무료 이용 가능해 관광객·교민 모두에게 인기.

항만 바로 옆 야외 풀

점프 플랫폼 있어 아이들 신남

주변 산책·카페 연계 가능

위치

주소: Karanga Plaza, Wynyard Quarter

팁: 수건만 챙기면 OK, 주말엔 붐빔

5. Tepid Baths

“날씨 상관없이 가는 실내 수영장”

“오늘은 흐리네…”

그럴 땐 실내 수영장이 답입니다.

도심 실내 풀

가족 레저 수영에 적당한 수심

샤워·탈의실 편리

위치

주소: 13-35 Hobson St, Auckland CBD

팁: 시내 볼일과 함께 짧게 이용하기 좋음

부모들이 좋아하는 이유, 한 줄 정리

해변보다 안전

샤워·화장실 완비

아이 연령별 선택 가능

대부분 합리적인 이용료 (아이 무료 정책 종종 적용)

 

뉴질랜드의 2월은 여름의 절정이자, 도시가 가장 활발하게 숨 쉬는 시기다.

연말의 분주함이 지나가고, 본격적으로 ‘즐길 준비가 된 사람들’이 거리로 나오는 달. 특히 2월 첫째 주의 오클랜드는 음악, 도시의 변화, 섬으로 떠나는 여유까지 한꺼번에 담아낼 수 있는 가장 완성도 높은 시간표를 제공한다.

{google}

“이번 주말, 어디 갈까?”

“손님이 오는데, 어디 데려가면 좋을까?”

“오클랜드에 이렇게 할 게 많았나?”

이런 고민을 하는 교민 독자들을 위해, 2026년 2월 3일부터 2월 8일까지 지금 이 시기에 가장 추천하고 싶은 오클랜드 이벤트 3곳을 골라 소개한다.

복잡한 정보 나열이 아니라,

✔ 왜 가야 하는지

✔ 어떤 사람에게 어울리는지

✔ 어떻게 가면 좋은지 를 중심으로, 실제로 발걸음을 옮기고 싶어지는 이야기로 풀어본다.

1. OneRepublic – The Sweet Escape Tour (2월 4일, Spark Arena)

2026년 2월 초, 오클랜드의 밤을 전 세계적인 팝 감성으로 물들일 콘서트가 열린다.

GRAMMY® 후보에 여러 차례 오른 미국의 인기 밴드 OneRepublic가 The Sweet Escape Tour로 오클랜드 Spark Arena 무대를 장식한다. 이들의 히트곡 “Counting Stars”, “Apologize”, “I Ain’t Worried”는 전 세계 수억 명의 플레이리스트에 담겨 있다.

특별 게스트와 함께하는 이번 공연은 음악 팬이라면 꼭 경험해볼 순간이다.

공연은 2월 4일 오후 6시 30분 시작으로, 도시의 에너지와 함께하는 완벽한 여름 밤의 축제를 선사할 것이다.

포인트

장소: Spark Arena, 오클랜드 CBD

스타일: 글로벌 팝·록 콘서트

분위기: 도시 여름 밤 감성 가득한 라이브 쇼

2. NZICC 공식 오픈 준비 이벤트들 (2월 3~8일 주변)

2026년은 오클랜드의 새로운 랜드마크가 세워지는 해다.

New Zealand International Convention Centre (NZICC)가 곧 공식 문을 열 예정이며(2월 중 열리는 다양한 행사의 전초전 분위기), 도시 곳곳에서 관련 프로그램과 분위기를 미리 느낄 수 있다.

비록 공식 대형 오프닝은 2월 11일이지만 2월 첫 주 오클랜드는 새로운 문화·비즈니스 허브가 깨어나는 설렘으로 가득하다.

주변 레스토랑·카페, CBD 거리의 디자인 라이트업, 대중문화 관련 팝업 등이 연달아 이어져, 조용하지만 의미 있는 계절의 전환을 체감할 수 있다.

포인트

사람들과 걷기 좋은 시민의 거리 이벤트

오픈하우스·스몰 네트워킹 이벤트

도시 중심의 전시·팝업 체험

3. 와이헤케 아일랜드 하루 여행 & 체험 (2~7일, 자유 선택형)

비록 하나의 “이벤트”는 아니지만, 오클랜드 방문객·교민 모두가 즐길 수 있는 최고의 풀데이 액티비티다.

도시에서 40분 정도 페리로 가면 닿는 와이헤케 아일랜드는 포도밭, 해변, 아트 갤러리, 브런치 카페가 어우러진 뉴질랜드 여름의 감성 공간이다.

자유롭게 일정 조정이 가능해 2~7일 사이 언제든 선택하면 좋다.

즐기기 좋은 코스

와이헤케 페리 탑승 → 해안 절경 감상

포도밭 와이너리 투어 + 와인 시음

올레길 따라 해변 워크 + 사진 촬영

로컬 카페 브런치와 함께하는 여유

이 여행은 “오클랜드는 도시만 있는 곳이 아니다”라는 메시지를 자연과 문화가 함께하는 여정으로 각인시켜 줄 것이다.

포인트

하루 일정으로도 충분한 섬 체험 휴양

교민들의 브런치·피크닉 데이트 코스로도 추천

날씨 좋은 2월의 완벽한 여름 액티비티

수용성 섬유질은 콜레스테롤 감소와 혈당 안정화에 탁월한 건강 효과로 주목받고 있다. 뉴욕대 영양학 교수이자 등록 영양사 리사 영(Lisa Young) 박사는 과일의 수용성 섬유질이 LDL 콜레스테롤 배설과 소화 속도 조절로 심혈관질환 예방과 당뇨 관리에 도움을 준다고 밝혔다.

{google}

수용성 섬유질은 물에 녹아 겔 형태로 변하며 장에서 콜레스테롤을 포집해 배설, 심장 건강에 기여한다. 미국질병통제예방센터(CDC)는 이를 당뇨 예방·관리에 효과적이라고 평가한다. 성인은 하루 섬유질 25~38g, 콜레스테롤 관리 목적 시 수용성 섬유질 5~10g 섭취가 권장된다.

수용성 섬유질 함량 1위 과일 9종(식이사 추천)

식이사 핵심 조언

영양사 나탈리 리조(Natalie Rizzo)는 "껍질째 먹는 것이 섬유질과 항산화물질을 극대화한다"고 강조했다. 배는 직장 간식, 샐러드·곡물볼에 활용, 오븐구이로 자연당 강조추출을 추천한다.

딸기는 하루 8개(1컵) 섭취가 이상적이며, 냉동 딸기도 생딸기와 영양 동일하다. 자몽은 과육 사이 막(펙틴 함유)까지 섭취 권장된다.

충분한 수분 섭취가 섬유질 효과를 극대화하며, 포만감 증가로 체중조절에도 도움을 준다.

전문가 권고: 하루 섬유질 목표량 달성 시 건강한 과일·채소·통곡물·콩류 위주 식단으로 덜 건강한 음식 섭취 자연 감소 효과를 기대할 수 있다.

Source: Today

뉴질랜드 자연을 걷다 보면 “이게 과연 먹을 수 있는 식물일까?” 싶은 풀들이 많습니다.

그중에서도 요즘 슬슬 주목받는 식물이 바로 솔티부시(Saltbush)입니다.

이름부터가 흥미롭죠.

Salt(소금) + Bush(관목)

말 그대로 짠맛을 품은 식물입니다.

{google}

솔티부시란 어떤 식물일까?

솔티부시는 염분이 많은 토양과 해안가에서도 잘 자라는 강인한 식물입니다.

뉴질랜드 일부 지역과 호주, 지중해 연안에서도 자생하며, 특히 미네랄을 잎에 축적하는 능력이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

✔ 잎 표면에 자연스러운 짠맛

✔ 거친 환경에서도 살아남는 생명력

✔ 원주민과 초기 이주민들이 식재료·약초로 활용

뉴질랜드에서는 아직 대중화되진 않았지만, 자연식·로컬푸드·힐링 식재료에 관심 있는 사람들 사이에서 조금씩 알려지고 있습니다.

핵심 효능 ① 미네랄 공급

솔티부시의 가장 큰 장점은 자연 미네랄 창고라는 점입니다.

잎에는 다음과 같은 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.

·나트륨 (자연 염분)

·마그네슘

·칼륨

·칼슘

·미량 원소(trace minerals)

가공 소금이 아닌 ‘식물성 미네랄’ 섭취

땀 많이 흘리는 여름철, 운동 후에 특히 도움

그래서 최근에는 미식 레스토랑에서 천연 소금 대용 허브로 건강식에서는 저염 식단 보완용으로 사용됩니다.

핵심 효능 ② 몸속 정화(디톡스) 작용

솔티부시는 전통적으로 몸을 맑게 하는 식물로 여겨졌습니다.

✔ 이뇨 작용 → 노폐물 배출

✔ 체내 염분 균형 조절

✔ 붓기 완화에 도움

특히 짠 음식 많이 먹은 날, 또는 속이 더부룩하고 무거울 때 솔티부시 차를 마시면 몸이 가볍게 정리되는 느낌을 받는 분들이 많습니다.

“짜지만, 몸은 오히려 깨끗해진다”

이게 솔티부시의 묘한 매력입니다.

솔티부시 활용법 (집에서 쉽게)

① 솔티부시 허브차

가장 간단하고 안전한 방법입니다.

말린 솔티부시 잎 1작은술

뜨거운 물 1컵

5~7분 우림

짠맛이 강하면 레몬 한 조각 추가

하루 1~2잔이면 충분

② 요리에 ‘자연 소금’처럼 사용

잎을 잘게 부숴 소금 대신 사용합니다.

구운 생선 위에 살짝

샐러드 토핑

로스트 채소 마무리

✔ 나트륨은 줄이고

✔ 미네랄 풍미는 살리는 방식

③ 허브 솔트 만들기

말린 솔티부시 잎

굵은 바다소금 소량

로즈마리·타임 등과 블렌딩

고기·감자·구이 요리에 아주 잘 어울립니다.

섭취 시 주의할 점

아무리 자연 식물이라도 과하면 독입니다.

하루 소량 섭취 권장

고혈압·신장 질환 있는 분은 차 형태로 소량

임산부는 регуляр 섭취 전 전문가 상담 권장

“약초는 음식이 아니라 보조”라는 원칙 기억하세요.

 

2026년 1월 말–2월 초, 여름의 끝자락, 놓치면 아쉬운 순간들

1월의 끝과 2월의 시작.

오클랜드의 여름은 이때 가장 느긋하고 아름답습니다.

연말·연초의 분주함은 지나가고, 아이들은 아직 방학이고,

해는 길고, 바람은 바다 냄새를 실어 나르죠.

{google}

이 시기 오클랜드에는

✔ 부담 없이 즐길 수 있는 무료 행사

✔ 여행 온 기분을 내게 하는 바다 체험

✔ 도시 전체가 축제처럼 살아나는 이벤트

가 집중됩니다.

그래서 오늘은

2026년 1월 27일부터 2월 1일까지,“이건 정말 추천하고 싶다” 싶은 오클랜드 이벤트 3가지를

교민 눈높이에서, 쉽게 찾아갈 수 있게 정리해봤습니다.

1. Auckland Live ‘Summer in the Square 2026’

도심 한가운데서 즐기는 여름 문화 축제

장소: Aotea Square (오클랜드 시티 중심)

기간: 1월 30일(금) ~ 2월 1일(일)

입장: 무료

여름 저녁, Aotea Square에 들어서는 순간 공기가 달라집니다.

라틴 음악이 흐르고, 아이들은 뛰어다니고, 어른들은 맥주나 음료를 들고 자연스럽게 어울립니다.

Summer in the Square는 “굳이 계획하지 않아도 좋은” 오클랜드식 여름 축제입니다.

·살사·라틴 댄스 공연

·라이브 음악과 DJ 세트

·길거리 퍼포먼스

·누구나 참여 가능한 체험 프로그램

✔ 추천 이유

·가족·연인·친구 누구와 가도 어색하지 않음

·도심 접근성 최고 (주차 걱정 ↓)

·저녁 시간대라 하루 마무리 코스로 딱

팁

해 지기 전 Aotea Square 근처 카페에서 커피 한 잔 →

해질 무렵 광장으로 이동하면 분위기가 최고입니다.

2. 와이테마타 하버 요트 & 하버 크루즈 체험

“오클랜드에 산다는 느낌”을 가장 잘 주는 경험

출발: Viaduct Basin / CBD 부근

기간: 1월 27일 ~ 2월 1일 (여름 시즌 상시 운영)

소요: 약 1.5시간

오클랜드는 육지에서 보면 도시지만, 바다 위에 서면 완전히 다른 곳이 됩니다.

와이테마타 하버에서 즐기는 요트 크루즈 또는 아메리카스컵 요트 체험은 “여기 살아서 좋다”는 생각이 절로 드는 시간이에요.

·스카이타워와 도심 스카이라인

·바다 위에서 보는 하버 브리지

·시원한 바람과 파도 소리

✔ 추천 이유

·관광객뿐 아니라 교민에게도 새롭게 느껴짐

·사진 찍기 정말 좋음

·특별한 날 아니어도 ‘기분 전환’에 최고

팁

선글라스, 바람막이 하나 챙기세요.

바다 위는 생각보다 바람이 시원합니다.

3. Auckland Anniversary Day Regatta 여운 즐기기

물 위에서 이어지는 오클랜드의 생일 축제

장소: Waitematā Harbour 일대

메인 데이: 1월 26일(월)

27일 이후에도 축제 분위기 계속

공식 레가타는 26일이지만, 그 이후 며칠간 하버 주변은 여전히 축제 모드입니다.

요트들이 드나들고, 해안 산책로엔 사람들이 몰리고, 카페와 레스토랑은 유난히 북적이죠.

·하버 브리지 주변 산책

·웨스트헤이븐 마리나

·탐아키 드라이브

·해안 피크닉 스폿

✔ 추천 이유

·별도 입장료 없이 즐김

·돗자리 하나면 하루가 완성

·아이들과 함께하기 좋음

팁

돗자리 + 간단한 간식 준비해서 바다 보이는 곳에 앉아만 있어도 ‘완벽한 하루’입니다.

2026년은 1월 26일 월요일이 오클랜드 기념일이며, 관공서와 많은 사업체가 문을 닫고, 시민들은 가족 및 친구와 함께 여름 휴일을 즐긴다. 특히 오클랜드가 ‘항구의 도시(City of Sails)’로 불리는 만큼, 바다와 관련된 행사가 중심이 된다.

요트 레가타부터 거리 공연까지, 도심 곳곳에서 행사 열려

오클랜드 기념일을 대표하는 행사로는 Auckland Anniversary Day Regatta가 꼽힌다. 이 요트 대회는 1840년대부터 이어져 온 뉴질랜드에서 가장 오래된 스포츠 행사 중 하나로, 수백 척의 요트가 오클랜드 항만을 가로지르는 장관을 연출한다. 시민과 관광객들은 항구 주변이나 해안 공원에서 경기를 관람하며 축제 분위기를 즐긴다.

이와 함께 도심과 공원에서는 거리 공연, 가족 체험 행사, 무료 음악 공연 등이 열리며, 박물관과 문화시설에서도 기념일을 맞아 특별 프로그램을 운영하는 경우가 많다. 여름 휴가철과 맞물리면서, 오클랜드 도심과 인근 해변, 섬 지역에는 방문객이 크게 늘어난다.

단순한 휴일 넘어 ‘지역 정체성’을 상징하는 날

전문가들은 오클랜드 기념일이 단순한 쉬는 날을 넘어, 지역 정체성과 역사 인식을 강화하는 상징적인 공휴일이라고 평가한다. 뉴질랜드는 전국 공통 공휴일 외에도 지역별 기념일을 두고 있는데, 오클랜드 기념일은 그중에서도 가장 규모가 크고 상징성이 높은 날로 꼽힌다.

오클랜드 카운슬에서는 “기념일은 과거의 역사를 돌아보는 동시에, 다문화 도시로 성장한 현재의 오클랜드를 기념하는 날”이라며 “시민들이 각자의 방식으로 도시와 자연을 즐기길 바란다”고 밝혔다.

{google} 

Auckland Anniversary Day Regatta

Auckland Anniversary Day Regatta는 매년 오클랜드 기념일에 열리는 뉴질랜드에서 가장 오래된 요트 행사이다. 2026년 1월 26일(월)에 열리는 Auckland Anniversary Day Regatta 2026은 186번째 열리는 행사로, 전통 요트 경기뿐 아니라 다양한 수상 경기가 하루 종일 펼쳐지는 축제로 준비되었다. 시민과 관광객이 자유롭게 즐길 수 있는 무료 이벤트로, 오전 9시부터 오후 5시까지 와이테마타 하버 일대가 수상 경기장으로 변신한다.

일정은 드래곤보트 레이싱(09:00-16:00)을 시작으로, 예인선 경주 및 디스플레이(10:00-10:45), 클래식 런치 선박 경주(11:00) 등 다채로운 경기들이 이어진다. 정오에는 요트와 런치, 예인선들이 줄지어 항구를 가로지르는 ‘Sail Past 퍼레이드’가 펼쳐지며, 오후에는 클래식 및 현대식 요트 경기(13:00-17:00)와 함께 전통 선박과 최신 선박이 어우러진 경쟁이 전개된다. 또한 카누형 패들 보트인 와카 아마(Waka Ama)와 와카 호루아(Waka Hourua) 경기, 라디오 조종 요트 레이스 등 가족 관람객도 흥미를 느낄 수 있는 프로그램이 곳곳에서 준비돼 있다.

Auckland International Buskers Festival

Auckland International Buskers Festival는 오클랜드 기념일 주간(1월 23일~26일)에 워터프론트와 도심(CBD) 일대에서 열리는 무료 거리 공연 축제로, 수많은 아티스트들의 라이브 쇼와 퍼포먼스를 한 자리에서 즐길 수 있다. 매일 정오 ~ 오후 7시까지 펼쳐지며, 관객들은 곡예, 코미디, 저글링, 무용과 마술 등 다양한 장르의 쇼를 자유롭게 감상할 수 있다. 공연은 워터프론트 하버, Te Komititanga Square(퀸스트리트 하단), Eastern Viaduct(비아덕트 하버), 그리고 Karanga Plaza 등 여러 지점에서 순환 형태로 진행되어 도심 산책 중 자연스럽게 즐기기 좋다.

이 축제는 가족 단위 방문객부터 친구와 연인까지 폭넓은 시민들이 찾는 여름 대표행사로 자리 잡았다. 공연은 무료지만 거리 공연자들이 관객 기부(‘koha’)를 통해 수익을 얻는 구조이므로, 감상 중 여유가 있다면 감사 표시로 소액을 전하는 것이 공연자에게 큰 도움이 된다. 또한 축제 시작 전날인 23일 저녁에는 Ponsonby의 Te Rimutahi에서 ‘Night Show’가 열려 에너지 넘치는 공연과 웃음으로 시작 분위기를 한층 끌어올렸다.

Music in Parks / Street Performances

오클랜드 전역의 공원과 도심 공간에서 열리는 Music in Parks / Street Performances는 여름철 시민들이 가장 부담 없이 즐길 수 있는 문화 프로그램이다. 이 공연들은 오클랜드 카운슬과 지역 예술 단체들이 주관해 운영되며, 재즈와 팝, 클래식, 마오리 음악 등 다양한 장르의 라이브 공연이 무료로 제공된다. 형식에 구애받지 않은 소규모 무대가 특징으로, 관객과 공연자가 가까이 호흡하며 음악을 즐길 수 있다.

공연은 오클랜드 도메인, 지역 커뮤니티 파크, 도심 광장과 보행자 거리 등 접근성이 좋은 장소에서 열려 가족 단위 시민은 물론 산책을 나온 시민들도 자연스럽게 참여할 수 있다. 많은 시민들은 돗자리나 간단한 간식을 챙겨 피크닉처럼 공연을 즐기며, 여름 휴일의 여유를 만끽한다. 관계자들은 “특별한 티켓이나 예약 없이도 음악을 즐길 수 있는 것이 이 프로그램의 장점”이라며, 시민들이 일상 속에서 문화와 휴식을 함께 누리길 기대한다고 밝혔다.

해양박물관의 여름 체험, ‘Te Ika Tere Flying Fish’

1월 26일(월) 오클랜드 기념일을 맞아 해양박물관(Maritime Museum)이 어린이 대상 체험 프로그램 ‘날아다니는 물고기(Te Ika Tere Flying Fish)’ 프로그램을 운영한다. 만 5~10세 어린이를 대상으로 해양박물관 내부에서 열리는 이 행사는 아이들이 색색의 물고기 연과 일본 전통 잉어 연(Koinobori)을 직접 만들어 보는 창작 활동과 함께, 전시 갤러리를 따라 걸으며 바다 생물과 해양 세계의 다양성을 배우는 교육적 체험으로 구성된다. 참가자는 10:00~14:00 사이 원하는 시간에 참여할 수 있으며, 프로그램 참여비는 1인당 약 $5로 예약을 권장한다.

이 행사는 박물관이 여름 방학과 오클랜드 기념일 주간을 맞아 준비한 가족 대상 프로그램의 일환으로, 단순한 놀이를 넘어 아이들이 바다 생태와 탐험에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 설계됐다. 갤러리 트레일을 따라 걸으며 Te Moana-nui-a-Toi(넓은 바다)의 신비를 배우는 체험은 도시 중심부에서도 자연과 해양 문화에 가까워질 수 있는 기회를 제공한다. 

오메가3 지방산 보충제가 뇌 건강에 도움이 될까? 영양사들은 뇌의 핵심 구성 성분으로서 긍정적 효과가 있다고 입증된 바를 강조한다.

뇌 건강에 오메가3가 중요한 이유

뇌 지방의 절반은 다중불포화지방산으로 구성되며, 오메가3는 그 핵심이다. 특히 DHA(도코사헥사엔산)는 뇌 조직에 빠르게 흡수돼 구조와 기능을 지원한다.

​

{google}

주요 효과:

· 인지 기능 유지: 알츠하이머 위험 감소, 치매 우울증 완화, 뇌 구조 변화 방지

· 기억력·공간지각력 향상: 단기 기억력 개선, 익숙한 길 운전 능력 유지

· 뇌 에너지 대사 지원: ALA(식물성 오메가3)가 포도당 대사 독립적 도움

섭취량 권장 기준

ALA→EPA/DHA 변환률 낮아 생선 섭취 또는 보충제 권장.

음식으로 섭취하는 법

EPA/DHA 최상위 출처:

· 연어, 청어, 정어리, 고등어, 송어

ALA 최상위 출처:

· 아마씨·아마씨유, 치아씨드, 대마씨드, 호두, 카놀라유

보충제 선택 및 안전성

선택 기준:

· 안전성: 독립 검증, GMP 인증, 알레르기 성분 확인

· 품질: 불투명 용기, 유통기한 내, 냄새 확인(비린내 시 폐기)

· 용량: EPA+DHA 합계 500mg 이상

· 형태: 트라이글리세라이드 > 에틸에스터(식사와 함께 복용 시 흡수 차이 없음)

주의사항:

· 최대 5g/일 안전, 초과 시 면역 저하 위험

· 혈압약·항응고제·혈당약과 병용 주의

· 복용 전 반드시 의사 상담 필수

오메가3 보충제는 뇌 세포막 유지, 인지 기능 보존, 기억력 향상에 도움을 준다. 그러나 최적 효과를 위해 음식 섭취 우선, 개인별 필요량은 의료 전문가와 상의해야 한다.

Source: EatingWell

오클랜드 시의회가 2026년 와이탕이 데이(2월 6일)를 기념해 타마키 마카우라우(Tāmaki Makaurau) 전역에서 열리는 무료·가족 친화 행사 일정을 발표했다.

와이탕이 데이는 매년 2월 6일, 테 티리티 오 와이탕이(Te Tiriti o Waitangi) 뉴질랜드 건국 조약의 서명을 기념하는 날로, 아오테아로아 뉴질랜드에서 역사적·문화적으로 매우 중요한 의미를 지닌다. 

{google}

오클랜드 시의회 이벤트팀과 시의회 산하 테 티라 후앙가(Te Tira Huanga)는 2026년을 맞아 지역사회가 함께 참여하고 배우며 교류할 수 있는 다양한 프로그램을 지원한다고 밝혔다.

시의회는 “와이탕이 데이는 단순한 공휴일을 넘어 성찰과 교육, 공동체 연결의 기회”라며, 시민들에게 마누카우·글렌 이니스·서오클랜드 등지에서 열리는 행사에 참여해 음악과 문화 교류, 다양한 음식(kai)을 즐길 것을 권장했다.

오클랜드 시의회 마오리 문화·정체성 프로그램 책임자 멜즈 후아타-루카스(Melz Huata-Lucas)는 “타마키 마카우라우 전역에서 열리는 다양한 행사들을 통해 우리 역사에서 매우 중요한 이 날의 진정한 의미를 배우고, 모든 오클랜드 시민이 서로 연결될 수 있는 기회가 된다.”고 말하면서  “엔터테인먼트와 음식, 체험 활동이 와이탕이 조약 체결의 역사적 맥락에 깊이를 더하며, 시민들이 함께 배우고 성찰할 수 있는 의미 있는 장을 만든다”고 강조했다.

■ 2026년 2월 6일, 오클랜드 주요 행사 일정

● 와이탕이 키 마누카우

장소: 테 파에 오 마누카우(마누카우 스포츠 보울)

20년 넘게 이어져 온 대표 행사로, 안전하고 환영받는 분위기 속에서 와이탕이 데이의 역사·문화적 의미를 기념한다. 남부 오클랜드(Southside)의 정체성을 담은 공연과 다양한 가족 프로그램이 마련된다.

출연: Sid Diamond, J-Hu$tle, Sweet & Irie, Lopz & The Rastaz, Vibe City Band 등.

● 와이탕이 키 오마루

장소: 글렌 이니스 포인트 잉글랜드 보호구역

라이브 음악, 푸드트럭, 수상 액티비티, 예술·공예, 와카 아마(Waka Ama), 키오라히(Ki-o-Rahi), 테 티리티 체험 프로그램과 하루 종일 이어지는 문화 공연이 준비된다.

● 와이탕이@와이티티(Waititi)

장소: 서오클랜드 파스 파크(Parrs Park)

시간: 오전 11시~오후 3시

와이파레이라 인베스트먼트가 주관하는 가족 중심 행사로, 대규모 음식·공예 마켓과 커뮤니티 체험 공간이 운영된다.

출연: Tomorrow People, Sammy Johnson, Three Houses Down & General Fiyah, Hamo Dell, IllumiNGĀTI, Smashproof, Jordyn with a Why, IDCO 등.

■ 오클랜드 하버 브리지 ‘벡터 라이트’ 특별 쇼

와이탕이 데이를 기념해 오클랜드 하버 브리지에서는 ‘벡터 라이트(Vector Lights)’ 특별 조명·사운드 쇼가 한 주 내내 진행된다. 이 작품은 응아티 화투아 오라케이(Ngāti Whātua Ōrākei)가 디자인했으며, 조상들이 남긴 유산과 땅(whenua), 바다(moana), 공동체의 연결을 기린다.

기간: 1월 30일(금) ~ 2월 8일(일)

시간: 매일 밤 9시~자정, 15분 간격

음악: ‘Maunga’(Majic Pāora & Robbie Pāora)

관람은 사일로 파크, 웨스트헤이븐 마리나, 리틀 쇼얼 베이, 베이스워터 마리나, 타카룽가 마운트 빅토리아, 마웅가화우 마운트 이든 등에서 가능하다.

자세한 정보는 ourauckland.nz/waitangi-day에서 확인할 수 있다.

Source: ourAuckland

뉴질랜드에서 오래 살다 보면, “이렇게 자연이 풍부한데 왜 우리는 늘 피곤할까?”

라는 생각이 들 때가 있습니다.

바쁜 일상, 이민 생활의 긴장감, 가족과 일 사이의 균형.

이런 스트레스가 쌓이면 가장 먼저 반응하는 곳이 바로 간과 신경계입니다.

오늘 소개할 식물은

뉴질랜드의 개울가와 습지에서 조용히 자라며, 예전부터 유럽 민간요법에서 ‘간을 쉬게 해주는 허브’로 불려온 브룩라임(Brooklime)입니다.

{google}

브룩라임이란?

브룩라임(Brooklime)은 깨끗한 물이 흐르는 개울가·습지·연못 주변에서 자라는 다년생 허브입니다.

학명: Veronica beccabunga

특징: 두툼한 초록 잎, 작은 하늘색 꽃

생육 환경: 수분이 풍부한 토양, 반그늘~햇빛

뉴질랜드에서는 흔히 보이지만, 대부분 “그냥 풀”로 지나치는 식물이죠.

하지만 유럽에서는 오래전부터 “피로가 쌓였을 때 마시는 간 정화 허브”로 사용돼 왔습니다.

핵심 효능 ① 스트레스 완화

브룩라임은 직접적인 진정제는 아니지만, 스트레스의 ‘원인’을 완화하는 허브에 가깝습니다.

✔ 어떻게 도움 될까?

스트레스로 인해 정체된 체내 노폐물 배출 도움

신경계 과부하를 간접적으로 완화

몸이 가벼워지면서 심리적 긴장도 함께 완화

특히 이런 분들께 잘 맞습니다.

이유 없이 예민해진 상태가 오래가는 분

잠은 자는데 개운하지 않은 분

스트레스 받을수록 소화가 안 되는 분

핵심 효능 ② 간 기능 보조 & 해독

브룩라임이 가장 잘 알려진 이유는 ‘간을 돕는 허브’라는 점입니다.

✔ 주요 작용

간의 해독 과정 지원

혈액 정화에 도움

체내 염증성 노폐물 배출 보조

뉴질랜드 교민 중에는 고기 섭취가 잦아진 분, 음주 후 회복이 느린 분,만성 피로를 느끼는 중·장년층, 이런 분들에게 특히 관심을 받는 허브입니다.

브룩라임 활용법 (집에서 쉽게)

1️⃣ 브룩라임 허브차 (가장 간편)

✔ 방법

깨끗이 씻은 생잎 또는 말린 잎 준비

잎 1~2작은술에 뜨거운 물 1컵

5~10분 우림

✔ 마시는 팁

하루 1잔, 저녁보다는 오전~오후 추천

2~3주 마신 후 1주 휴식

※ 맛은 약간 풀 향 + 쌉싸름, 민트나 레몬밤과 블렌딩하면 훨씬 부드럽습니다.

2️⃣ 샐러드에 소량 활용 (생잎)

브룩라임 어린 잎은 살짝 매콤하면서 상쾌한 맛이 있어 샐러드, 샌드위치에 소량 넣기 좋습니다.

✔ 단, 약초 목적이라면 과량 섭취는 금물

3️⃣ 간 휴식용 ‘디톡스 데이’

일주일에 하루 정도,

브룩라임 차 + 가벼운 식단

육류·알코올 피하기

이렇게 ‘간 쉬는 날’을 만들어주면 몸의 피로 회복 속도가 확연히 다르다는 분들이 많습니다.

섭취 시 주의사항

임산부·수유 중인 분은 전문가 상담 권장

신장 질환이 있는 경우 과량 섭취 피하기

약이 아닌 ‘보조 허브’로 생각할 것

브룩라임은 비싼 건강식품도, 화려한 슈퍼푸드도 아닙니다.

그저 뉴질랜드 개울가에 조용히 자라며, 우리 몸이 “좀 쉬고 싶다”고 말할 때 도와주는 식물입니다.

뉴질랜드는 사계절이 뚜렷하고(봄 9–11월, 여름 12–2월, 가을 3–5월, 겨울 6–8월) , 계절이 바뀔 때마다 ‘나라 전체의 색감’이 달라지는 곳입니다.

이번 글은 “예쁜 꽃/색을 보고 끝”이 아니라, 독자가 실제로 찾아가 사진을 찍을 수 있는 장소만 골라, 감성 + 실용 동선으로 정리했어요.

{google}

봄 팔레트 (9–11월): 핑크·화이트·연두

키워드: 벚꽃(체리블로섬), 수선화, 목련, 새잎의 연두빛

봄은 9–11월, 날씨가 변덕스러울 수 있어 겹겹이 입는 옷이 정답입니다.

1) 크라이스트처치 보태닉 가든 & 해글리 파크(Christchurch Botanic Gardens / Hagley Park)

왜 여기? “봄꽃의 교과서” 같은 도시. 보태닉 가든은 봄 시즌에 수선화·꽃피는 체리·목련·진달래/철쭉류(아잘레아) 등이 이어집니다.

사진 팁:

흐린 날 = 꽃 색이 더 고르고 부드럽게 나옵니다(하이라이트 날림 방지).

벚꽃길은 사람 없는 순간을 노려 낮은 앵글로 “꽃+길”을 길게 담아보세요.

2) 해밀턴 가든(Hamilton Gardens) – 봄 산책형 “색감 투어”

왜 여기? 뉴질랜드 대표 정원 명소로, 봄에 특히 방문 만족도가 높습니다.

사진 팁: 테마 가든 특성상 배경이 정리돼 있어 인물 사진(실루엣) 찍기 좋아요. “꽃+정원 구조물”로 프레임을 만들면 감성이 바로 살아납니다.

여름 팔레트 (12–2월): 선명한 블루·보라·골드

키워드: 강한 햇빛, 긴 낮, 라벤더의 보라, 청록빛 호수

1) 레이크 테카포 & 맥켄지 베이슨(Lake Tekapo / Mackenzie Basin) – 루피너스(루핀) 시즌

언제 가야 예쁜가? 루핀은 11월 중·하순~1월 초가 일반적이고, “가장 확실한 피크”로는 11월 중순~12월 초가 자주 추천됩니다.

왜 여기? 여름의 뉴질랜드를 대표하는 보라색 물결 + 청록 호수 조합.

사진 팁:

해 뜨기 직후/해 지기 직전(골든아워)에 보라가 가장 깊게 나옵니다.

꽃밭은 “넓게”보다 “가까이”가 더 감동적일 때가 많아요. 낮은 앵글로 꽃을 전경에 두고, 호수와 산을 배경으로 깔아보세요.

2) 와나카 라벤더 팜(Wānaka Lavender Farm) – 여름 보라의 정석

언제? 라벤더는 여름(12–2월)이 핵심 시즌이며, 이 시기에 보라색 풍경을 “확실히” 볼 수 있다고 안내합니다.

사진 팁:

정오 강광(강한 햇빛)엔 그림자가 세서, 오전 늦게 or 오후 늦게가 훨씬 예뻐요.

라벤더는 색이 진해 과노출이 쉽게 납니다. 하늘을 조금 덜 밝게(노출 -) 가져가면 보라가 살아납니다.

가을 팔레트 (3–5월): 앰버·레드·브론즈

키워드: 단풍의 금빛, 쓸쓸한 따뜻함, 골목과 나무의 조합

1) 애로우타운(Arrowtown) – “뉴질랜드 가을 엽서”의 대표

피크 타이밍: 애로우타운은 보통 4월 말~5월 초가 단풍 절정으로 자주 안내됩니다.

왜 여기? 작은 마을 골목, 오래된 건물, 큰 나무들이 한 프레임에 들어와 인생샷 확률이 높습니다.

사진 팁:

단풍 사진은 햇빛이 너무 강하면 색이 ‘납작’해져요. 부드러운 오후 빛이 최고.

길 위 낙엽은 “배경”이 아니라 “주인공”. 낙엽을 전경에 두고 사람은 실루엣으로만.

2) 트위젤·크롬웰·와나카 등 센트럴 오타고 라인

남섬 가을 컬러 명소로 트위젤·크롬웰·와나카 등이 자주 언급됩니다. 특히 4월 중·하순이 “그림 같은 색”이 나오기 쉽다는 경험담이 많습니다.

사진 팁: 호수 주변은 바람이 잔잔한 날, 반영(리플렉션)이 생기면 사진이 두 배로 좋아집니다.

겨울 팔레트 (6–8월): 화이트·슬레이트 그레이·딥블루

키워드: 눈, 맑고 차가운 공기, 산의 선명한 윤곽

뉴질랜드 겨울은 6–8월입니다.

1) 아오라키/마운트쿡(Aoraki/Mt Cook) – 겨울 설경의 압도감

공식 여행 정보에서도 겨울(6–8월) 눈과 추위로 “설경을 즐기기 좋은 시기”라고 안내합니다.

사진 팁:

설경은 흰색이 회색으로 죽기 쉬워요. 하늘이 맑은 날이 베스트.

사람 얼굴 대신, 뒷모습 실루엣 + 산 구도가 가장 뉴질랜드답습니다.

주의: 겨울에는 일부 트랙이 눈·얼음으로 까다로울 수 있으니, 현지 안내(DOC 등)를 꼭 확인하세요.

1월의 오클랜드는 참 특별합니다.

해가 길고, 바람은 부드럽고, 도시 전체가 자연스럽게 밖으로 나가라고 말하는 계절이니까요.

이번 주(1월 20~26일)는 그중에서도 오클랜드다운 감성을 가장 잘 느낄 수 있는 이벤트들이 모여 있습니다.

{google}

1. 별빛 아래 셰익스피어

Auckland Shakespeare in the Park

해가 지고, 호수 위로 어둠이 내려앉을 즈음. 잔잔한 바람과 함께 연극이 시작됩니다.

언제: 1월 20일(화) 오후 7:30 공연 포함

(시즌 전체: 1월 16일 ~ 2월 14일)

어디서: The PumpHouse Outdoor Amphitheatre

(타카푸나, Lake Pupuke 옆)

티켓: 성인 $30 / 시니어·학생 $28 / 6인 이상 $27

(12세 미만 무료 – 조건 있음)

왜 추천할까?

이 공연은 “연극을 본다”기보다 짧은 여행을 다녀온 느낌에 가깝습니다.

호수 옆 야외 좌석, 노을에서 별빛으로 넘어가는 하늘, 그리고 클래식한 셰익스피어 대사까지.

현장 팁

돗자리나 얇은 담요는 필수, 모기 대비도 잊지 마세요.

가벼운 피크닉 간식 하나 챙기면 완벽한 저녁이 됩니다.

2. 오클랜드의 생일, 물 위에서 축제처럼

Auckland Anniversary Day Regatta 2026

1월 26일, 오클랜드는 바다 위에서 생일을 축하합니다.

이날만큼은 항구 전체가 하나의 거대한 축제장이 됩니다.

언제: 1월 26일(월)

어디서: Waitematā Harbour 중심, 오클랜드 전역

비용: 관람 무료

하이라이트

요트 레이스부터 드래곤 보트, 와카아마, 터그보트까지. 다양한 수상 경기가 하루에 모두 펼쳐집니다.

추천 관람 포인트

Westhaven

RNZYS 주변

Tamaki Drive 산책로

North Shore 해안

현장 팁

선크림, 모자, 물은 필수.

아침~점심 사이가 가장 보기 좋고, 바람이 강한 날엔 얇은 바람막이가 있으면 좋습니다.

사진 찍기 좋아서 가족·연인·친구 모두 만족도 높은 날이에요.

3. 잔디 위에서 듣는 음악, 공동체의 온기

Auckland Folk Festival 2026

조금 도시를 벗어나면, 음악과 사람과 여유가 있는 공간이 펼쳐집니다.

언제: 1월 23일(금) ~ 1월 26일(월)

어디서: Kumeū Showgrounds, Auckland

어떤 축제일까?

전통 포크와 현대 음악, 노래와 춤이 어우러진 가족형 음악 페스티벌입니다.

✔ 지역·국제 뮤지션들의 라이브 공연

✔ 아이들과 함께 즐기기 좋은 프로그램

✔ 느긋하고 따뜻한 커뮤니티 분위기

이 축제는 오클랜드에서 가장 오래 이어진 포크 음악 행사로, 현지인들이 해마다 기다리는 숨은 명물입니다.

팁

날씨 변화에 대비해

선크림, 모기 퇴치제, 얇은 담요를 준비하면 훨씬 편해요.

뉴질랜드에서 살다 보면, 우리는 유난히 자연과 가까운 삶을 살고 있다는 걸 자주 느끼게 됩니다.

집 앞 정원, 트레킹 길, 야생 허브들까지.

오늘 소개할 약초는 이웃 나라 호주 원주민들이 오랫동안 써온, 하지만 교민 사회에서는 아직 낯선 식물입니다.

바로 오스트레일리안 부시 민트입니다.

{google}

오스트레일리안 부시 민트란?

오스트레일리안 부시 민트는 호주 원주민(애버리지널)들이 수백 년 이상 약용으로 사용해온 토종 허브입니다.

강한 민트 향

상쾌하면서도 깊은 허브 풍미

자연 항균 성분이 풍부한 식물

뉴질랜드에서도

✔ 허브 가든

✔ 일부 내추럴 숍

✔ 씨앗 또는 화분 형태

로 점점 소개되고 있습니다.

어떤 효능이 있을까?

1️⃣ 감기·코막힘 완화

부시 민트의 강한 천연 멘톨 성분은

코막힘 완화

가래 배출 도움

호흡을 시원하게 해주는 효과 가 있습니다.

감기 초기, 몸이 으슬으슬할 때 특히 좋습니다.

2️⃣ 두통·머리 무거움 완화

민트 계열 특유의 성분은 혈관 이완, 머리 압박감 완화 에 도움을 줍니다.

✔ 장시간 운전

✔ 컴퓨터·휴대폰 사용 후

✔ 날씨 변화로 인한 두통 이 있을 때 활용하면 좋습니다.

3️⃣ 항균·면역력 보조

애버리지널들은 이 허브를

✔ 상처 소독

✔ 감염 예방

✔ 용도로도 사용해 왔습니다.

요즘처럼 면역력이 떨어지기 쉬운 계절에 차(tea) 형태로 가볍게 마시기 좋습니다.

☕ 어떻게 활용하면 좋을까?

✅ 1. 부시 민트 차(Tea)

가장 쉽고 안전한 방법입니다.

방법

말린 부시 민트 잎 3~4장

뜨거운 물에 5~7분 우림

꿀 약간 추가하면 목에도 부드러움

감기 기운 있을 때, 자기 전 추천

✅ 2. 스팀 흡입(코막힘·두통)

뜨거운 물에 잎 몇 장 넣고 수건으로 머리를 덮고 증기 흡입

코가 뚫리면서 머리가 맑아지는 느낌

✅ 3. 천연 아로마 활용

부시 민트 오일(희석된 제품)을

손목

관자놀이

목 뒤 에 소량 바르면 상쾌함 유지에 도움

직접 농축 오일은 피부에 바로 사용하지 마세요.

사용 시 주의사항

임산부, 어린이: 차로 연하게 섭취 권장

과다 섭취 금물 (하루 1~2잔 정도)

기존 민트 알레르기 있다면 소량 테스트 필수

자연 약초도 “적당히”가 가장 중요합니다.

뉴질랜드 생활이 길어질수록 병원 가기 전, 약을 찾기 전, “자연이 먼저 도와줄 수 있을까?”

한 번쯤 생각하게 됩니다.

2026년 초부터 오클랜드는 대형 국제 공연과 라이브 콘서트가 이어지며 세계적인 음악 팬들의 집중 무대가 됩니다. 인기 아티스트들과 다양한 장르의 무대가 열려 교민과 현지인 모두에게 풍성한 음악 경험을 제공합니다. 

{google}

Spark Arena – 메인 공연 라인업

오클랜드 중심에 위치한 공연장 Spark Arena에서는 2026년 초부터 다양한 글로벌 아티스트 공연이 예정되어 있습니다. 

✔ 주요 확정 공연

Iggy Pop & Joan Jett & ZED – 1월 29일 공연 (록·펑크 음악 팬 필참) 

OneRepublic – 2월 4일 ‘The Sweet Escape’ 투어 공연 

Lainey Wilson – 2월 6일 공연 

Jason Aldean – 2월 19일 공연 

Linkin Park – 3월 18일 공연 (From Zero World Tour) 

Jordan Davis, A Day To Remember & Papa Roach 등도 무대 예정 

위 공연들은 티켓 판매 사이트나 공식 Spark Arena 웹페이지에서 일정·좌석 정보를 확인할 수 있습니다. 

Eden Park – 특별 이벤트 & 공연

오클랜드의 상징적 경기장 Eden Park에서도 문화 이벤트가 확정되어 있습니다.

로열 에든버러 밀리터리 타투 (Royal Edinburgh Military Tattoo)

2월 19~21일 개최 예정

스코틀랜드 전통과 군악·퍼포먼스가 결합된 세계적인 쇼로, 가족·문화 체험으로 인기 높은 프로그램입니다. 

더 풍성한 콘서트 옵션

오클랜드는 Spark Arena 외에도 Powerstation 등 다양한 소규모·중대형 공연장이 있어 2026년 라인업이 매우 다채롭습니다: 

The Powerstation 공연 일정:

Viagra Boys, The Darkness, The Band CAMINO, Hothouse Flowers 등 다양한 밴드 공연 예정 

powerstation.net.nz

또한 Songkick 등 공연 일정 서비스에는 2026년 오클랜드 일대 총 100개 이상의 라이브 이벤트가 등록돼 있어 취향에 맞는 콘서트를 쉽게 찾을 수 있습니다. 

티켓 예매 팁

공식 티켓 서비스 (Ticketmaster, Spark Arena 공식 등)에서 공연별 좌석과 가격 확인이 가능합니다. 

인기 아티스트 공연은 빠르게 매진될 수 있으므로 사전 멤버 가입/프리세일 참여 추천.

일부 공연은 현지 공연장 홈페이지에서도 직접 예매 및 안내가 제공됩니다. 

쓰지 않는 매트리스나 오래된 정원 도구, 어디로 보내야 할지 고민한 적이 있는가. 버려질 뻔한 물건에 ‘두 번째 삶’을 주는 곳이 있다. 오클랜드 전역에 운영 중인 커뮤니티 재활용센터(CRC)다.

이곳에서는 매립지로 갈 뻔한 물품들이 재사용·재활용돼 자원으로 되살아나며, 오클랜드가 목표로 삼는 ‘제로 웨이스트(Zero Waste)’에 기여하고 있다.

{google}

다음은 지역 CRC에서 재활용 또는 재사용이 가능한, 많은 사람들이 몰랐던 물품 10가지다.

1. 매트리스

부피가 크다고 무단 투기할 필요는 없다. 매트리스는 전문 재활용업체를 통해 스프링(철), 폼, 섬유 등으로 분해돼 새 제품의 원료로 재활용된다.

※ 일부 CRC는 매트리스를 받지 않을 수 있어 사전 확인 필요.

2. 건설·철거 자재

목재 자투리, 벽돌, 타일, 창호 자재도 버릴 필요가 없다.

못이 박힌 목재도 접수 가능하며, 일부 센터에서는 못 제거 후 재사용용으로 정리한다. DIY 애호가들에게 인기 있는 품목이다.

3. 욕실·주방 설비

수도꼭지, 파이프, 싱크대, 세면대, 욕실 수납장 등은 매립 대신 CRC에 맡기면 회수·재사용된다.

4. 공구 및 창고 물품

남은 나사, 스패너, 각종 공구, 정원용 도구는 CRC에서 선별 후 저렴한 가격으로 재판매된다. 지역 주민의 생활비 절감에도 도움이 된다.

5. 가구

의자, 커피 테이블, 수납장 등은 가장 많이 버려지는 품목 중 하나다. 그러나 많은 CRC에서 수리·리폼 후 재판매해 새로운 가정으로 보내고 있다.

6. 섬유·의류

의류, 커튼, 러그, 침구류는 재사용 또는 업사이클링 대상이다. 상태에 따라 판매되거나 다른 용도로 재탄생한다.

7. 대형 가전(화이트웨어)

냉장고, 세탁기, 오븐 등은 불법 투기 사례가 잦지만, CRC에서는 수리 또는 분해 재활용을 통해 금속과 부품을 회수한다.

8. 타이어

Tyrewise 프로그램을 통해 와이타케레 자원회수공원, 와이헤케 커뮤니티 자원회수공원에서는 타이어 최대 5개까지 무료 반납이 가능하다. 수거된 타이어는 골든베이 시멘트 공장 연료로 활용된다.

※ 다른 CRC에서는 소액의 수수료가 부과될 수 있다.

9. 스티로폼과 연질 플라스틱

일반 재활용 수거함에는 넣을 수 없는 재질이지만, CRC에서는

스티로폼: 압축 후 재활용

연질 플라스틱: 전문 처리업체로 이송된다.

10. 녹색 폐기물(섬유질 포함)

잔디, 나뭇가지뿐 아니라 아마(flax), 야자, 유카, 양배추나무, 대나무 같은 섬유질 녹색 폐기물도 고밀도 멀치로 재가공된다.

※ 일부 CRC만 접수하므로 사전 확인 필수.

보너스 팁: ‘숨은 보물’을 찾아보자

CRC에는 야외용 장비, 스포츠 용품, 자전거, 장난감 등이 종종 등장한다.

기증된 물품은 세척·정비 후 판매되며, 지역 재사용 프로그램을 지원하는 수익으로 이어진다.

✔ 버리기 전, 한 번 더 질문하자

“이 물건, 다시 쓸 수 없을까?”

각 CRC에서 받는 품목은 다를 수 있으므로, Auckland Council 공식 웹사이트에서 품목별 재사용·재활용 가능 여부를 미리 확인하는 것이 좋다.

가까운 커뮤니티 재활용센터와 접수 가능 품목 정보도 동일한 사이트에서 확인할 수 있다.

작은 실천이 도시의 쓰레기를 줄이고, 자원을 살리는 첫걸음이 된다.

Auckland Council – Community Recycling Centres 사이트:

https://www.aucklandcouncil.govt.nz/en/rubbish-recycling/community-recycling-centres.html

Source: aucklandcouncil