암을 예방하고 이기는 건강 레시피 “양배추롤”

암을 예방하고 이기는 건강 레시피 “양배추롤”

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409 https://youtu.be/Rq0PRtNYHTQ

안녕하세요, 

현대인들은 식습관, 스트레스, 음주 등으로 인해 위장관련으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 

양배추는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 위와 장을 보호해 줍니다. 그래서 오늘은 소화도 잘되고 다이어트에도 좋은 닭가슴살 양배추롤을 만들어 보겠습니다.  

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