전자렌지 잘쓰는 지혜

전자렌지 잘쓰는 지혜

0 개 2,492 MaySin

굳은꿀, 버터 녹이기
벌꿀이나 물엿이 딱딱하게 굳었을 때도 전자레인지가 해결사죠. 병에 든 것은 뚜껑을 벗기고 20초 정도 가열하면, 처음처럼 끈끈한액체가 되고 그릇째 찐 것 같은 효과도 있답니다. 버터도 마찬가지죠. 이 때 버터가 끓지 않도록 주의하세요. 가운데 부분이 녹지않은 것처럼 보여도 전체적인 열로 곧 녹게 된답니다


빵가루 만들기
식빵이나 카스텔라를 적당한 크기로 썰어서 종이 타월 위에 놓습니다. 이것을 전자레인지에 넣고 1분 30초에서 2분 30초 정도 가열한후 손으로 비벼 부숩니다. 또는 빵을 미리 믹서에 갈아서 가루를 낸 후에 전자레인지에 가열해도 됩니다.


과실주 빠른 시간 안에 숙성시키기
2~3개월 정도 밀폐해서 냉암소에 보관해야 제 맛이 나는 과실주. 하지만 전자레인지를 이용하면 금방 입맛 도는 술을 만들 수 있답니다.과실주 재료를 유리병에 담아서 랩에 씌운 후 강한 온도에서 5분 정도 가열하면 됩니다.

채소 데치기
채소는 깨끗이 씻어서 물기가 남아있는 상태로 접시에 담은 후, 랩을 씌워서 가열합니다. 이때 잎과 줄기가 교차하게 하세요. 시금치는깨끗이 씻어서 물기가 남아있는 채로 잎과 줄기 부분을 번갈아가며 적당량씩 랩에 싸서 가열한 후 물에서 재빨리 식힙니다. 콩나물은소금을 뿌린 후 랩을 씌우지 않고 가열합니다. 식힐 때는 물에 담가두지 말고 소쿠리 등에 펴놓아야 맛있답니다. 100g당 1분 정도면적당합니다.

김 맛있게 굽기
가스불에서 김을 굽는 것은 의외로 시간이 많이 걸리죠. 이 때 편리하게 사용할 수 있는 것이 바로 전자레인지랍니다. 김을 접시 위에4장 정도 올려 놓고 랩을 싸지 않은 채로 1분간 가열하면 바삭바삭한 김이 완성됩니다.

후추, 소금 건조시키기
습기로 눅눅해진 소금이나 후추를 접시에 담아서 랩을 씌우지 말고 15초 정도 가열하세요. 이때 소금 용기도 함께 가열하세요. 병이완전히 비어 있으면 위험하므로 바닥에 소금을 1cm 정도 남겨놓고 가열하는 것이 좋습니다. 소금에 깨를 1 작은술 정도 섞어서 가열하면더 효과적입니다.

남은 통조림은 전자레인지에 가열한 후 보관하세요
통조림을 먹고 남은 내용물은 전자레인지에 가열해두면 오랫동안 보존할 수 있습니다. 내용물을 내열 용기에 옮겨 담고 랩으로 꼭 맞게싸서 가열하는데, 랩에 증기가 하얗게 서리면 다된 것이죠. 완전히 식혀서 랩을 벗기지 않은 채 그대로 냉장고에 넣어둡니다. 랩을벗기면 살균 효과가 반감된다.



번호 제목 날짜
● 리빙센스 이용원칙 ●
4308 자연 비밀 노트: Lady’s Mantle - 여성 건강, 생리통 완화
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 자연 속에는 우리가 잘 모르고 지나치… 더보기
조회 333
2026.02.07 (토) 08:50
4307 오클랜드 전역 자전거 챌린지 2026… 2월 한 달 무료 라이딩 대회
이벤트| KoreaPost| 오클랜드시의회는 '아오테아로아 바이크 챌린지 … 더보기
조회 548
2026.02.05 (목) 08:33
4306 가족과 함께 가기 좋은 오클랜드 최고 수영장 5곳
강추명소| KoreaPost| 여름이 되면 이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 겁… 더보기
조회 890
2026.02.03 (화) 07:04
4305 다음 주 오클랜드 이벤트 3선
이벤트| KoreaPost| 뉴질랜드의 2월은 여름의 절정이자, 도시가 가… 더보기
조회 975
2026.02.01 (일) 08:11
4304 식이사들 추천 "수용성 섬유 최고 9가지 과일"
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 수용성 섬유질은 콜레스테롤 감소와 혈당 안정화… 더보기
조회 881
2026.02.01 (일) 07:57
4303 자연 비밀 노트 : Saltbush — 미네랄 공급 · 몸속 정화 작용
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 자연을 걷다 보면 “이게 과연 먹을 … 더보기
조회 304
2026.01.31 (토) 08:41
4302 이번 주 오클랜드에서 꼭 즐겨야 할 이벤트 3선
이벤트| KoreaPost| 2026년 1월 말–2월 초,여름의 끝자락, … 더보기
조회 992
2026.01.26 (월) 08:20
4301 오클랜드 기념일, 도시의 탄생을 축하하는 다양한 행사
이벤트| 노영례| 공휴일인 오클랜드 기념일(Auckland An… 더보기
조회 572
2026.01.26 (월) 00:17
4300 오메가3 보충제, 뇌에 어떤 효과? 영양사들이 말하는 진실
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 오메가3 지방산 보충제가 뇌 건강에 도움이 될… 더보기
조회 1,260
2026.01.25 (일) 08:56
4299 오클랜드, 2026년 와이탕이 데이 무료 행사 일정 발표
이벤트| KoreaPost| 오클랜드 시의회가 2026년 와이탕이 데이(2… 더보기
조회 1,118
2026.01.24 (토) 08:04
4298 자연 비밀 노트: Brooklime — “스트레스 완화·간 기능 돕는 허…
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드에서 오래 살다 보면,“이렇게 자연이 … 더보기
조회 336
2026.01.24 (토) 07:53
4297 뉴질랜드 사계절 컬러 팔레트 & “사진 찍으러 가는” 추천 스팟
강추명소| KoreaPost| 뉴질랜드는 사계절이 뚜렷하고(봄 9–11월, … 더보기
조회 623
2026.01.20 (화) 08:33
4296 1월 셋째 주, 오클랜드 이벤트 - ‘야외 감성’으로 산다
이벤트| KoreaPost| 1월의 오클랜드는 참 특별합니다.해가 길고, … 더보기
조회 892
2026.01.18 (일) 09:01
4295 자연 비밀 노트 Australian Bush Mint — 감기·두통 완…
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드에서 살다 보면,우리는 유난히 자연과 … 더보기
조회 388
2026.01.17 (토) 08:12
4294 2026년 초 오클랜드 라이브 음악 대향연
이벤트| KoreaPost| 2026년 초부터 오클랜드는 대형 국제 공연과… 더보기
조회 797
2026.01.16 (금) 07:13
4293 오클랜드 재활용센터, 뜻밖의 10가지 재활용 가능
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 쓰지 않는 매트리스나 오래된 정원 도구, 어디… 더보기
조회 1,413
2026.01.11 (일) 17:14
4292 자연 비밀 노트 : Kopukopu — 피부 달래주는 자연 찜질 약초
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 숲을 걷다 보면, 화려하진 않지만 은… 더보기
조회 432
2026.01.10 (토) 07:35
4291 북섬의 “숨겨진 바다” TOP 10
강추명소| KoreaPost| 한 번쯤은 꼭 가보게 되는, 쉬운 서사형 여행… 더보기
조회 1,327
2026.01.06 (화) 07:47
4290 NZ 최고 소고기 셰프 추천… 최고의 프라잉 팬은 주철제
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 최고의 소고기·양고기 셰프 3명이 저… 더보기
조회 1,302
2026.01.04 (일) 07:17
4289 이번 주 오클랜드 이벤트
이벤트| KoreaPost| 뉴질랜드의 1월은 낮이 길지만, 진짜 매력은 … 더보기
조회 1,341
2026.01.04 (일) 07:15
4288 자연 비밀 노트 : 퀸스랜드 넛 — 단백질·미네랄 풍부
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드에서 오래 살다 보면, 슈퍼마켓이나 파… 더보기
조회 515
2026.01.03 (토) 08:04
4287 사과 vs 배: 어느 것이 영양이 많을까?
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 사과와 배는 둘 다 바삭하고 달콤한 과일로 간… 더보기
조회 753
2026.01.03 (토) 07:59
4286 연말연시 오클랜드 강추 이벤트 3選
이벤트| KoreaPost| 2025년 마지막과 2026년 새해를 오클랜드… 더보기
조회 1,498
2025.12.28 (일) 07:57
4285 비타민 C 섭취하면 피부 두께·탄력 ‘물리적 변화’… 연구 결과 발표
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 비타민 C를 꾸준히 섭취하면 피부의 두께와 콜… 더보기
조회 1,227
2025.12.28 (일) 07:53
4284 다크 초콜릿과 커피에 들어 있는 '테오브로민', 세포 노화 지연 효과 입…
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 최근 영국 킹스칼리지 런던(KCL) 연구진이 … 더보기
조회 1,358
2025.12.27 (토) 07:30
4283 자연 비밀노트 : Lamb’s Horn — 간 보호 · 염증 완화
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 자연 속에는 이름도 생소하지만, 알고… 더보기
조회 560
2025.12.27 (토) 07:25
4282 자외선차단제, 이렇게만 바르면 햇빛에 안 타요
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 피부암 전문가들은 올바른 자외선차단제… 더보기
조회 1,856
2025.12.26 (금) 07:33
4281 단백질, 마그네슘, 칼륨, 칼슘… 가장 영양소가 풍부한 과일은?
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 과일은 비타민, 미네랄, 항산화제, 섬유질 등… 더보기
조회 1,378
2025.12.25 (목) 07:26
4280 오클랜드 지역공원, 최근 복구된 인기 산책로
강추명소| KoreaPost| 2023년 기록적인 폭풍은 오클랜드의 숲과 해… 더보기
조회 1,203
2025.12.25 (목) 07:21
4279 뉴질랜드 여름, 꼭 해봐야 할 10가지 활동
강추명소| KoreaPost| 뉴질랜드의 여름은 긴 일조 시간과 온화한 기후… 더보기
조회 865
2025.12.23 (화) 08:14
4278 자연 비밀 노트: Greengage Plum — 장 건강을 살리는 초록빛…
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드에서는 사과나 키위만큼 널리 알려지진 … 더보기
조회 622
2025.12.20 (토) 07:55
4277 금일 저녁 7시 공연 무료 입장권 5매 (선착순)
이벤트| StationeryCity| 안녕하세요? Stationery CIty입니다… 더보기
조회 1,067
2025.12.20 (토) 09:25
4276 “어디로 가야 하지?” 연말연시 뉴질랜드 강추 휴가지 10선
강추명소| KoreaPost| 지금 이 계절의 뉴질랜드는, 햇빛이 길고 바람… 더보기
조회 1,279
2025.12.16 (화) 07:14
4275 이번 주 오클랜드 추천 이벤트
이벤트| KoreaPost| 12월의 오클랜드는 조금 특별합니다. 한 해의… 더보기
조회 1,309
2025.12.14 (일) 07:04
4274 자연 비밀 자연 노트: 뉴질랜드 파슬리 – “혈액순환 개선”
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드에 살다 보면 정원, 공원, 숲 가장자… 더보기
조회 647
2025.12.13 (토) 08:12
4273 뉴질랜드 더니든, 꼭 가봐야 할 명소와 즐길 거리 10선
강추명소| KoreaPost| 남섬의 도시 더니든은 자연, 역사, 예술, 미… 더보기
조회 786
2025.12.09 (화) 08:22
4272 자연 비밀 노트 :카로(Karo) — 마오리 전통의 “목욕 약초”
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드 곳곳의 숲을 걷다 보면 은은한 향기를… 더보기
조회 844
2025.12.06 (토) 08:38
4271 이번 주 오클랜드 이벤트 3선.
이벤트| KoreaPost| 12월의 오클랜드는 유난히 빛이 아름답습니다.… 더보기
조회 1,552
2025.12.07 (일) 17:42
4270 차가운 레드 와인, 어떤 종류가 어울릴까?
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 최근 뉴질랜드를 비롯해 전 세계적으로 여름철에… 더보기
조회 1,143
2025.12.07 (일) 08:07
4269 오렌지 주스, 하루 한 잔이 심장 건강에 도움
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 하루 한 잔의 오렌지 주스가 단순히 갈증을 해… 더보기
조회 760
2025.12.04 (목) 07:58
4268 로토루아의 숨겨진 보석, ‘Hot’n Cold Stream’ 무료로 즐기…
강추명소| 노영례| 로토루아(Rotorua)는 뉴질랜드를 대표하는… 더보기
조회 1,367
2025.12.03 (수) 01:59
4267 뉴질랜드 여름, 사진 찍기 좋은 꽃길 10곳
강추명소| KoreaPost| 뉴질랜드의 여름은 어느 날 갑자기 찾아오지 않… 더보기
조회 1,050
2025.12.02 (화) 07:17
4266 딸기 vs 블루베리, 영양과 건강에 어떤 베리가 더 유리할까?
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 딸기와 블루베리는 각각 다른 영양 성분과 건강… 더보기
조회 1,691
2025.11.30 (일) 06:41
4265 12월 초, 가족·친구·연인 모두에게 추천하는 이벤트 3선
이벤트| KoreaPost| 12월이 시작되면 오클랜드는 도시 전체가 하나… 더보기
조회 1,446
2025.11.30 (일) 06:18
4264 뉴질랜드 임차인이 절대 해서는 안 되는 6가지
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드의 임대 시장은 현재 임차인에게 다소 … 더보기
조회 2,479
2025.11.29 (토) 07:14
4263 자연 비밀 노트: 마카다미아 — 심혈관 건강부터 지방산 균형
꿀팁&꿀템| KoreaPost| 뉴질랜드는 마카다미아 재배 조건이 매우 좋아노… 더보기
조회 932
2025.11.29 (토) 07:10
4262 이번 토요일, 추천 오클랜드 크리스마스 축제 2선
이벤트| KoreaPost| 도심에서도, 교외에서도…이번 토요일 오클랜드가… 더보기
조회 1,919
2025.11.26 (수) 15:48
4261 2025 파머스 산타 퍼레이드, 오클랜드 시내에서 펼쳐져
이벤트| KoreaPost| 92년 전통을 자랑하는 파머스산타 퍼레이드(F… 더보기
조회 1,530
2025.11.26 (수) 15:13
4260 꼭 한 번은 머물러야 할 오프그리드 숙소 5곳
강추명소| KoreaPost| 뉴질랜드는 조금만 도시를 벗어나면세상에서 가장… 더보기
조회 852
2025.11.25 (화) 08:05
4259 오클랜드 11월의 마지막 주 이벤트
이벤트| KoreaPost| 11월이 깊어질수록 오클랜드의 공기는 조금 차… 더보기
조회 979
2025.11.23 (일) 08:07