암을 예방하고 이기는 건강 레시피 “양배추롤”

암을 예방하고 이기는 건강 레시피 “양배추롤”

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안녕하세요, 

현대인들은 식습관, 스트레스, 음주 등으로 인해 위장관련으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 

양배추는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 위와 장을 보호해 줍니다. 그래서 오늘은 소화도 잘되고 다이어트에도 좋은 닭가슴살 양배추롤을 만들어 보겠습니다.  

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