[업체탐방] 금연 커뮤니티(Smoke Free Communities)

[업체탐방] 금연 커뮤니티(Smoke Free Communities)

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<사진과 기사는 김인철 선생님의 허락 하에 사용되었습니다.>

흡연은 공중 보건을 해치는 가장 큰 문제 중에 하나이며 암, 폐질환과 심혈관질환을 포함한 만성 질환을 일으키는 주된 원인 중에 하나이다. 세계 보건 기구에 의하면‘흡연은 해마다 5백만 명 이상을 죽음으로 이끈다.’고 합니다.이는 매초마다 1명씩, 전 세계적으로 보면 10명 당 1명씩, 죽음에 이르는 것이다.뉴질랜드에서는 직접 흡연이나 간접 흡연으로 매년 5,000명 정도가 사망하고 있다고 한다.

1차 진료 기관 연합체 중 하나인 하버 헬스의 금연 커뮤니티에서는 무료로 아시안을 위한 금연 서비스를 제공하고 있다. 담배를 끊기 원하는 아시안 또는 담배 연기가 사라진 가정이나 자동차 안에서 생활하기를 원하는 가족들을 위하여 편안한 시간에 가정 방문도 하면서 아시안의 문화와 언어에 적합한 서비스를 제공하고 있다.

얼마 전 금연 커뮤니티에 도움을 받고 금연의 길을 걸어가고 있는 한 분을 소개하고자 한다. 파트 타임으로 일을 하면서 풀타임으로 공부를 하고 있는 김 인철 씨(31)는 2005년 뉴질랜드에 혼자 왔다. 16세부터 담배를 피우기 시작한 김 선생님은 하루 30개비 정도에 담배를 피웠으며 친구들과 술을 함께 마실 경우에는 담배 양이 증가하여 4갑까지도 피웠다고 한다.

김 인철 선생님이 2007년 금연을 결정한 이유는 심장 박동이 빠르고 불규칙적으로 뛰어서 1년 전에 약을 복용했기 때문이다. 또한 담배 가격이 비싼 것도 하나의 중요한 이유였다. 이런 이유로 금연 커뮤니티에 등록한 그는 계속적인 도움을 받으면서 지금까지 금연을 유지하고 있다. 김 선생님의 금연 사례는 금연 커뮤니티 한국인 코디네이터 크리스티나 리와 함께 지속적으로 심도 깊은 도움을 받았음을 보여 주고 있다.

그가 금연을 시작한 지 3개월이 지났을 때 폐 나이를 측정하니 57세였다고 한다. 처음 금연을 시도하시고 115일째 되던 날 스트레스로 술을 마시다가 그리고 주변에서 담배를 피워서 다시 담배를 피우기 시작하기도 했다. 그러나 담배를 피우기 시작한 6개월 동안도 계속적으로 금연 코디네이터에게 추후 관리를 받으면서 2008년 3월 다시 니코틴 파스를 사용해 금연을 시도했다. 처음 3개월간 그는 주변 친구들, 함께 일을 하는 동료들이 담배를 계속 피우고 술자리도 가졌기 때문에 담배를 피우고 싶은 욕구가 강하게 느껴졌다. 하지만 김 선생님은 계속적으로 금연 커뮤니티 코디네이터에 도움을 받으면서 담배를 피우고 싶은 강한 유혹을 이겨내는데 점점 자신감을 얻어 갔다.

그 결과 주변에 많은 사람들이 담배를 피우고 있음에도 불구하고 그는 2년째 금연을 유지하고 있다. 금연을 한지 1년이 지나면서 폐 나이를 다시 측정하니 놀랍게도 38세로 금연을 시작한지 3개월째 측정한 57세에서 19년이나 복귀되었다. 또한 금연 후 김 선생님의 심장 상태도 좋아져서 더 이상 약을 복용하지 않고 있다. 이와 함께 김 선생님은 담배를 끊은 것을 아주 좋아하며 “금연을 유지하는데 아무 문제가 없습니다.”라고 자신있게 말한다.

★ 금연 커뮤니티의 서비스는 와이테마타 지역 보건부, 즉 노스쇼어, 와이타케레, 로드니에 거주하시는 분들이 이용하실 수 있는 서비스이지만 더 자세한 사항을 원하시면 금연 커뮤니티 한인 코디네이터 크리스티나에게 연락을 하시면 됩니다. 크리스티나 리: 09) 448 0474, 027 359 6880, clee@harbourhealth.org.nz ★

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YBA 농구교실

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2014 NZ 검도 선수권대회 우승, 김민섭 씨

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2014년 내셔널 검도 챔피언대회에서 대한무도관은 단체전 염원의 우승을 차지했다. 또한 개인전 우승과 준 우승으로 대한 무도관의 김민섭선수와 홍승완선수가 나란히 1, 2위를 차지하면서 뉴질랜드 최고의 실력가들이 모인 도장으로 성장했다. 현재 25살의 김민섭 선수는 이번 대회 우승으로 뉴질랜드 검도 국가 대표팀에 합류 했으며 내년 일본 도쿄에서 열리는 2015년 세계 검도선수권 대회에서 뉴질랜드 검도 국가대표로 참가할 예정이다.… 더보기

노스코트, 민원상담소(Citizens Advice Bureau)

댓글 0 | 조회 5,845 | 2014.11.11
“교민들의 민원상담을 위해 최선” CAB(Citizens Advice Bureau)란? 비영리 단체인 CAB를 아십니까? 뉴질랜드 CAB는 영국 CAB를 모델로 하여 1970년에 Ponsonby에서 처음으로 문을 열었다. 뉴질랜드에서는 1960년대 이후 퍼시픽 아일랜드 이민자들과 많은 마오리들이 도시로 들어 오면서 생기는 사회문제로부터 자극을 받아 CAB가 생겼다. 현재 CAB에는 2700여명의 자원 봉사자들이 일하고 있는 단… 더보기

퀸즈타운, 한국알리기 민간 외교관, 김숙자 씨

댓글 0 | 조회 7,335 | 2014.10.29
이민 초기 퀸즈타운, 교민 12명을 위한 한국 관련된 것은 아무것도 없었다. 한식당을 운영 하는 것도 쉬운 일은 아니었다. 소수의 한인이 거주하는 관계로 한국과 관련된 것은 오클랜드에서 구해서 비행기로 공수 해야 했다. “ 퀸즈타운에 여행하는 외국인들과 뉴질랜드 현지 사람들에게 일본 식당이 아닌 나의 한국 식당으로 발 걸음을 돌릴 수 있게 해야겠다”는 나의 꿈이 이루어지면서 우리 문화와 음식을 세계인에게 알리는 것이 정말 기쁘… 더보기

Korean Community Wellness Society

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“교민들의 보건복지를위해 최선다해” Korean Community Wellness Society(회장 홍진영)는 2001년 이곳 뉴질랜드 의료 보건, 복지 분야에 종사하는 분들이 서로의 정보를 교환하고, 현지 사회와 한국 교민사회를 보다 원활하게 연결하는 역할을 하고자 만들어진 모임이다. 현재, 50명의 회원으로 구성되어 있으며, 정기적인 모임을 갖고 한인 공동체의 건강을 위한 활동을 시작하고 있다. 보건 복지 근무 경력자들로… 더보기

[오클랜드경찰서 24시] 피해자시 신고하기

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크라이스트처치 희망천사, 정신기 씨

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택시 기사를 하면서 7년 동안 일요일마다 자비를 털어서 노숙자들에게 선행을 베푸는 한인 교민이 있다. 4명의 자녀를 뒷바리지 하고 매주 음식을 준비해 노숙자들에게 7년 동안 쉬지 않고 나누어 주기 시작한 것이 알려지면서 각종 뉴스에 집중을 받았다. “개인적으로 당시 너무 힘들게 생활 했던 상황이라 혼자서 햄버거를 구입해서 노숙자들을 만나는 것은 쉬운 일은 아니었다. 하지만 그들과 약속을 했고 약속을 기다리는 그들의 눈동자가 떠… 더보기

< 대한무도관>

댓글 1 | 조회 6,858 | 2014.10.14
매주 수요일과 금요일 저녁, 노스쇼어 알바니 Murrays Bay intermediate 농구코트. 이곳은 오동근 (6단) 관장의 지도를 받고 있는 이곳 검도 수련생들은 매주 저녁 학교와 직장을 마치고 찾는 수련생들로 가득하다. 수련생들이 도복으로 갈아입고 죽도를 손에 쥐기 시작하면서부터 도장 분위기가 바뀐다. 곧 쾅쾅대는 발 구름 소리와 기합소리가 체육관의 열기를 더해준다. 약 20명 가량의 수련생이 모두 동시에 호구를 쓰고… 더보기

타우랑가 한글학교 교장, 안영희 씨

댓글 0 | 조회 7,826 | 2014.09.23
한글학교를 찾아오는 아이들을 맞이하는 선생님들 얼굴에 웃음과 희망이 넘쳐흐른다. 한 나라의 국어는 민족의 정신과 문화를 담은 결정체라고 할 수 있다. 타국에서 자라나는 교민 학생들에게 우리 말을 가르치는 한글학교의 역할은 누군가 해야 하는 정말 중요한 일이다. 한국사람이 한국말을 모르고 한국의 역사와 전통을 모른다면 부끄럽지 않을까 생각한다. 또한 우리 주변에 있는 한국 사람이 우리에 것을 모르는 것도 내게는 역시 부끄러움이다… 더보기

오클랜드 한인학생회

댓글 0 | 조회 8,679 | 2014.09.23
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