휴가철 해변에서 주의해야 할 지침들

연재칼럼 지난칼럼
오소영
정동희
한일수
김준
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
천미란
박기태
성태용
명사칼럼
수필기행
조기조
김성국
채수연
템플스테이
이주연
Richard Matson
Mira Kim
EduExperts
김도형
Timothy Cho
김수동
최성길
크리스티나 리
송하연
새움터
동진
이동온
멜리사 리
조병철
정윤성
김지향
Jessica Phuang
휴람
독자기고

휴가철 해변에서 주의해야 할 지침들

0 개 2,803 Jessica Phuang

c5.jpg


어제(18) Watersafe (85 Westhaven Dr. Auckland)에서 뉴질랜드 경찰서와 함께 꽃게 잡이시 안전교육에 대한 세미나를 가졌다.


휴가철을 맞아 많은 사람들이 해변을 찾아 꽃게잡이는 물론 서핑, 수영 등을 즐긴다.


c4.jpg

■ 해변에서의 안전 지침!

1.      1. 깃발과 깃발 사이의 구역에서 수영

2.      2.  근처에서 아이들을 단속한다

3.      3. 수상 안전요원의 통제에 따른다

4.      4. 절대 혼자 물놀이나 서핑을 하지 않는다

5.      5. 자신의 한계를 알고 무리하게 물에 들어가지 않는다

6.      6. 긴팔, 모자, 자외선 차단 크림, 선글라스을 착용한다

7.      7. 이안류(rip current) 식별 요령을 알자

8.      8. 안전한 장비 사용

9.      9. 음주 약물 복용 절대 금지

       10. 주변 다른 이용객 주의


c3.jpg

      ■ 낚시시!

1.     1. 구명조끼는 완전하게 착용한다

2.     2. 낚시 조건 (조석, 파도, 날씨) 확인

3.     3. 가볍고 따뜻한 , 스포츠 신발(장화 착용은 피할것) - 미끄럼 방지

4.     4. 휴대폰은 방수 백에 보관하고 긴급 상황시 111로 신고


c2.jpg

 

도움 요청시

   1. 동반자가 물에 빠져을 경우, 절대 같이 뛰어 들지 않는다

2.     2. 절대 안정을 취하고 주변에 어떤 물건이든 집어 던져 주어 의지할 있도록 준다

3.     3. 로프나 막대기 등으로 잡아 당겨 준다

4.     4. 111 신고한다

 도움 필요시 한쪽 팔을 든다(흔들지 말고) – 도움 표시


c1.jpg

물놀이, 낚시, 서핑 해변에서의 활동시 가장 중요한 것은 수영을 못하면 절대 시도하지 않느다. 동반자가 위험에 빠졌을 당황하지 말고 주변에 도움을 요청한다. 혼자 낚시나 수영을 절대 금하고 날의 바다 컨디션을 파악한다.

C 7.jpg
C 6.jpg

건강을 위해 맨발로 걷는다

댓글 0 | 조회 374 | 2일전
‘한 번도 안 해 본 사람은 있어도,… 더보기

박노자 “성공만 비추는 한국식 동포관, 숨은 고통과 차별 외면”

댓글 0 | 조회 845 | 2024.04.24
▲ 노르웨이 오슬로대 인문학부 교수이… 더보기

4월

댓글 0 | 조회 304 | 2024.04.24
갈보리십자가교회 김성국까까머리 학창시… 더보기

강화된 워크비자와 무슨 상관?

댓글 0 | 조회 1,556 | 2024.04.24
일요일이었던 지난 4월 7일, 이민부… 더보기

척추가 튼튼해야 건강이 유지됩니다

댓글 0 | 조회 519 | 2024.04.24
일상생활에서 어떤 특정한 동작을 할 … 더보기

어떤 종이컵 모닝커피

댓글 0 | 조회 615 | 2024.04.24
이른아침 부지런히 외출준비를 서두른다… 더보기

공부가 나를 망쳤다 2

댓글 0 | 조회 429 | 2024.04.24
지난 시간엔 사회학자 엄기호님의 글을… 더보기

내 사랑으로 네가 자유롭기를

댓글 0 | 조회 197 | 2024.04.24
엄마와 딸의 춘천 청평사 템플스테이이… 더보기

은퇴를 위한 이주 선택 안내서

댓글 0 | 조회 1,245 | 2024.04.23
은퇴를 앞두고 뉴질랜드로 이주를 계획… 더보기

리커넥트 “Care to Self-care?” 멘탈헬스 프로젝트 보고

댓글 0 | 조회 237 | 2024.04.23
지난 4월9월 부터 4월11일까지, … 더보기

열흘 붉은 꽃 없다

댓글 0 | 조회 134 | 2024.04.23
시인 이 산하한 번에 다 필 수도 없… 더보기

동종업계 이직제한

댓글 0 | 조회 1,167 | 2024.04.23
고용재판의 절대 다수는 피고용인이 고… 더보기

장내 미생물과 질병의 연관성

댓글 0 | 조회 241 | 2024.04.23
장내 미생물이란 사람의 장에 살고 있… 더보기

단전관리 하는 법

댓글 0 | 조회 116 | 2024.04.23
호흡을 하면서 늘 단전관리를 해 주세… 더보기

걷기, 달리기, 자전거 타기 등

댓글 0 | 조회 509 | 2024.04.20
팻 분(Pat Boone)의 감미로운… 더보기

로렐라이의 선율과 제주 4·3

댓글 0 | 조회 186 | 2024.04.10
▲ 영화 ‘비정성시’ 포스터지난해 출… 더보기

공부가 나를 망쳤다

댓글 0 | 조회 396 | 2024.04.10
공부를 하라고 해서 공부만 했는데, … 더보기

그 곳에 있었다 - 부처님도, 우리 마음도

댓글 0 | 조회 151 | 2024.04.10
경주 남산 용장골 ~ 연화대좌 순례용… 더보기

비자 심사 지연엔 다 이유가 있었네

댓글 0 | 조회 1,645 | 2024.04.10
본국 외의 그 어느 국가를 방문하더라… 더보기

이번달 수도요금이 너무 많이 나왔어요!

댓글 0 | 조회 1,225 | 2024.04.10
안녕하세요. 넥서스 플러밍의 김도형이… 더보기

시인

댓글 0 | 조회 183 | 2024.04.10
시인 :파블로 네루다전에 나는 고통스… 더보기

축기의 비결

댓글 0 | 조회 176 | 2024.04.10
* 제가 단전호흡을 할 때, 계속 비… 더보기

마이너스 인생 살아가기

댓글 0 | 조회 954 | 2024.04.09
개념적으로 마이너스 인생이라고 하면 … 더보기

기억에서 지우고 싶은 아픈 기억에 마주했을 때

댓글 0 | 조회 443 | 2024.04.09
우리가 일상을 살아가다보면 예기치 않… 더보기

현대인의 심리 불안, 대추차가 좋아요

댓글 0 | 조회 220 | 2024.04.09
최근 한방의 질병 예방 및 치료 효과… 더보기