고마운 마음으로 골고루 먹기

연재칼럼 지난칼럼
오소영
정동희
한일수
김준
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
천미란
박기태
성태용
명사칼럼
수필기행
조기조
김성국
채수연
템플스테이
이주연
Richard Matson
Mira Kim
EduExperts
김도형
Timothy Cho
김수동
최성길
크리스티나 리
송하연
새움터
동진
이동온
멜리사 리
조병철
정윤성
김지향
Jessica Phuang
휴람
독자기고

고마운 마음으로 골고루 먹기

0 개 659 수선재

어떤 분이 밥만 보면 눈물이 나온다고 말씀하시더군요. 왜 그러냐고 물었더니 너무 맛있어서 그렇대요. 그리고 밥을 맛있게 먹기 위해 간식은 일체 안 한다고 얘기하더군요. 


밥을 보고 눈물 흘려 보신 적 있으십니까? 제가 명상하기 전에는 다른 종교에 다녔습니다. 제가 원해서 다닌 게 아니라 어머니 때문에 효도하는 셈치고 다닌 것이지요.


그 곳에서 21일 예정으로 농촌 계몽을 나가면 계속 미숫가루만 먹습니다. 밤에는 야학을 하고 낮에도 강연을 하는데 현지 주민들에게 신세지지 말라고 해서 쌀 대신 계속 미숫가루만 먹었습니다.


한 일주일쯤 그러고 나면 씹고 싶다는 생각이 간절합니다. 이로 씹고 싶은 것이지요. 음식의 귀함이 새삼 느껴집니다. 집에 와서 밥을 먹는데 눈물이 나오더군요. 그런 과정을 한 번씩 겪으면 새로워집니다. 감사하는 마음이 생기고 밥알이 살아 움직이는 것이 느껴집니다. 실제로 밥알들이 먹어주기를 바라면서 움직이지요.



밥의 최고의 희망은 사람의 입으로 들어가서, 씹혀서, 소화되어 에너지가 되는 것입니다. 모든 음식의 최고 영예는 사람에게 먹히는 것인데, 기왕이면 좋은 사람에게 먹혀서 좋은 에너지로 쓰여지기를 열망합니다. 밥 많이 먹고 힘내서 허튼 짓 하면 속상해 하지요. 


식물도 다 생각이 있습니다. 식물과도 대화할 수 있습니다. 물주면 ‘고맙습니다’ 합니다. 자기를 아껴줘서 고맙다고 합니다. 난(蘭) 같은 것은 대화해 보면 영적 수준이 상당히 높습니다. 


그러니 음식의 소망에 대해 생각하면서 고마운 마음으로 고루 섭취하세요. 그 에너지로 힘을 얻어서 살아가는 거잖아요? 그것을 바르게 돌려주는 길은 그 에너지를 보람 있게 쓰는 것입니다. 


헌데 요즘은 쌀이 생기가 없고 푸들푸들해서 밥을 먹어도 옛날처럼 힘이 안 생기더군요. 옛날 쌀들은 아주 기름져서 밥만 먹어도 힘이 솟았는데, 요즘 쌀은 땅이 좋지 않고 공기나 물도 나빠서 영양이 없습니다.


맑은 기운, 탁한 기운

댓글 0 | 조회 821 | 2023.03.27
기운은 맑고 탁함에 따라 정기(精氣)… 더보기

기(氣)는 본질

댓글 0 | 조회 585 | 2023.03.14
저는 과학을 모르는 사람이지만 사람도… 더보기

몸을 풀어주는 지압법

댓글 0 | 조회 806 | 2023.02.28
명상하시는 분들은 기본적으로 자신의 … 더보기

몸을 두드리는 타법

댓글 0 | 조회 1,054 | 2023.02.14
타법(打法)은 몸의 어떤 부위에 이상… 더보기

오행 도인법

댓글 0 | 조회 633 | 2023.01.31
도인법(導引法)은 동양에서 수천년 동… 더보기

뒷골이 뻑뻑한 경우

댓글 0 | 조회 767 | 2023.01.17
저는 어느 날 부턴가 뒷골이 막혔는데… 더보기

어깨 통증이 있는 경우

댓글 0 | 조회 891 | 2022.12.20
어깨 통증의 원인은 다 스트레스와 자… 더보기

몸은 부분이 전체를 대표할 수 있다

댓글 0 | 조회 699 | 2022.12.06
인체는 항상 부분이 전체를 대표할 수… 더보기

몸도 이름을 불러주면 좋아한다

댓글 0 | 조회 662 | 2022.11.21
= 의통 명상을 할 때 각 혈자리의 … 더보기

뇌파를 발사하는 의통 명상법

댓글 0 | 조회 1,287 | 2022.11.08
뇌파란 강력한 것이어서 뇌파를 이용하… 더보기

전반적으로 나쁘면 비위장부터

댓글 0 | 조회 1,338 | 2022.10.25
몸의 여러 곳이 한꺼번에 나쁜 상태라… 더보기

심포삼초 강화 식사 처방

댓글 0 | 조회 744 | 2022.10.11
만성 질환을 앓아 병이 오래 진행된 … 더보기

심포삼초 강화 운동요법

댓글 0 | 조회 829 | 2022.09.27
= 발바닥이 마르고 열이 많아서 잠도… 더보기

심포삼초는 가장 중요한 장부

댓글 0 | 조회 1,042 | 2022.09.14
심포삼초(心包三焦)는 면역력, 생명력… 더보기

오장육부를 보살피는 법

댓글 0 | 조회 838 | 2022.08.23
땀 흘린 후 찬바람을 쐬면 비장이 상… 더보기

오행 리듬에 맞추어 사는 법

댓글 0 | 조회 981 | 2022.08.09
하루를 보내면서 ‘나는 아침에는 정말… 더보기

몸에도 의사가 있다

댓글 0 | 조회 2,098 | 2022.07.26
술은 기운을 뜨게 하기에 나쁜 것입니… 더보기

생기는 바로바로 섭취해야

댓글 0 | 조회 815 | 2022.07.12
허준 선인이 물에 관한 얘기를 참 많… 더보기

생식만으로는 안 되는 이유

댓글 0 | 조회 987 | 2022.06.29
생식은 죽은 기운이 아닌 생기(生氣)… 더보기

쌀은 인간에게 가장 맞는 식물

댓글 0 | 조회 814 | 2022.06.14
우리가 왜 하필 주식으로 쌀을 먹는지… 더보기

하단, 중단, 상단, 뇌를 영양하는 식물

댓글 0 | 조회 833 | 2022.05.24
식물 중에서 호두나 잣, 밤 같이 높… 더보기

미지근하게 먹는 것이 좋다

댓글 0 | 조회 876 | 2022.05.10
온도가 굉장히 중요합니다. 인간은 3… 더보기

먹어치우지는 마라

댓글 0 | 조회 728 | 2022.04.27
사과 한 상자를 사면 그 중에서 상한… 더보기

현재 고마운 마음으로 골고루 먹기

댓글 0 | 조회 660 | 2022.04.13
어떤 분이 밥만 보면 눈물이 나온다고… 더보기

음식 스트레스를 받지 마라

댓글 0 | 조회 932 | 2022.03.23
음식에 대해서는 하여튼 잘 드시라고 … 더보기