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독자기고

‘인공 방광’이란

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 276 | 2025.12.06

국민보험공단이 발표한 ‘2024 지역별 의료 이용 통계 연보’에 따르면, 지난해 국내 병원에서 진료받은 6대 주요 암 환자 중 유방암 환자가 인구 10만명당 52… 더보기

‘트리플데믹’ 경고

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 645 | 2025.11.21

요즘 이른 추위가 지속되고 있는 가운데 독감(influenza)을 비롯해 코로나19(COVID-19)와 호흡기세포융합바이어스(RSV•Respiratory Sync… 더보기

파킨슨병과 파킨슨 증후군

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 370 | 2025.11.07

필자의 국민학교(초등학교) 동창생 중 건설회사 임원을 역임한 옛 친구가 파킨슨병(Parkinson’s disease)으로 5년 이상 투병하고 있다. 또한 80세까… 더보기

달리기(running) 천국

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 313 | 2025.10.24

요즘 러닝(달리기) 열풍이 거세다. 늦은 저녁 도심을 가로지르는 러닝 크루(running crew) 행렬이 더 이상 낯설지 않을 정도다. ‘러닝 크루’라는 동호회… 더보기

치매 극복의 날

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 230 | 2025.10.10

치매 증상이 있는 노부부의 이야기를 시로 읊은 이생진(李生珍) 시인이 향년 96세로 지난 9월19일 서울에서 별세했다. 1929년 충남 서산에서 태어난 고인은 지… 더보기

9월, 운동하기 좋은 계절

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 300 | 2025.09.19

매년 9월 첫째날이 되면 국내 FM 방송국에서 들려주는 음악이 있다. 빌리본(Billy Vaughn) 악단이 연주하는 ‘Come September’이다. 빌리본 … 더보기

종아리 근육과 등 근육

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 628 | 2025.09.05

최근 언론 보도에 따르면 우리나라 연예계의 살아있는 역사이자, 70년 연기 경력과 함께 수많은 히트작을 남긴 ‘국민배우’ 이순재(李順載•90) 씨가 노환으로 치료… 더보기

저속노화 열풍

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 793 | 2025.08.22

노화(老化)와 노쇠(老衰), 두 단어는 유사한 뉘앙스(nuance)를 보이지만 다른 개념이다. 노화(aging)란 늙어감이라는 의미로서 시간이 흐름에 따라 생물의… 더보기

치매, 예방할 수 있다

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 492 | 2025.08.09

우리나라는 고령화가 심화되면서 치매 환자가 갈수록 증가하고 있으며 5년 전과 비교하면 65세 이상 치매 환자 수는 25% 가량 늘었다. 치매는 환자 자신뿐만 아니… 더보기

혈관을 웃게 하려면?

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 532 | 2025.07.29

심뇌혈관질환은 우리 몸에서 가장 중요한 기관인 심장과 뇌에 발생하는 질환을 말한다. 심근경색증, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 심뇌혈관질환은 거의 모두 고혈압, 당뇨… 더보기

펄펄 끓는 지구

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 541 | 2025.07.18

요즘 “폭염 경보, 야외활동 자제”라는 안내 문자를 자주 받는다. 폭염(暴炎, Heatwave)이란 비정상적인 고온 현상이 수일에서 수십 일간 지속되어 인적 및 … 더보기

‘조용한 살인자’ 당뇨병

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 594 | 2025.07.04

당뇨병(糖尿病, Diabetes mellitus)은 전 세계 10대 사망원인(10 Major Causes of Death) 중 9위이며, 우리나라는 암, 심장질환… 더보기

쓰리고(Go) vs 쓰리고(高)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 353 | 2025.06.20

우리나라에서 널리 행해지는 화투(花鬪)를 이용한 놀이 중 한 종류가 고스톱(Go-Stop)이다. 주로 세 명이 어울려 행해지지만, 두 명 또는 네 명 이상의 사람… 더보기

간경변증(肝硬變症)과 간암(肝癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 409 | 2025.06.06

간(肝, liver)은 우리 몸에서 가장 큰 장기로서 횡격막(橫隔膜, 가로막) 바로 밑에 있으며, 무게는 성인의 경우 1.2-1.6kg 정도이다. 간은 우엽(右葉… 더보기

재능기부와 재산기부 그리고 시신기증

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 480 | 2025.05.23

공수래공수거(空手來空手去), 인생은 빈손으로 이 세상에 왔다가 빈손으로 저 세상으로 가므로 재물에 욕심을 너무 부릴 필요가 없다. 이 세상을 빈손으로 떠나가므로 … 더보기

매일 운동 vs 주말 운동

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 693 | 2025.05.09

최근 미국심장협회 저널(Journal of the American Heart Association)에 발표된 연구 논문에 따르면 세계보건기구(WHO)가 권장하는 … 더보기

운동 합시다

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 521 | 2025.04.18

스포츠기본법 (법률 제18380호, 2021. 8. 10. 제정)에 따라 매년 4월 마지막 주가 ‘스포츠주간’이다. 스포츠기본법의 목적은 스포츠에 관한 국민의 권… 더보기

고칼륨혈증과 만성콩팥병

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 450 | 2025.04.04

필자는 다양한 채소와 과일을 좋아하며 즐겨 먹었다. 그러나 최근 세브란스병원에서 혈액검사를 한 결과 혈청 칼륨 농도가 정상치인 3.5-5.5mmol/L를 초과한 … 더보기

‘콩팥’ 신대체요법

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 619 | 2025.03.21

지난 3월 13일, 매년 3월 둘째 주 목요일은 세계 콩팥의 날(World Kidney Day)로 전 세계적으로 신장(콩팥) 건강에 대한 인식을 높이고, 신장 질… 더보기

정신질환(Mental Disease)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 661 | 2025.03.07

현대인은 누구나 정신질환을 하나는 가지고 있다는 말이 있을 정도로 정신질환이 매우 흔하다. 성인 중 거의 절반은 인생의 어느 시점에 정신질환의 증상을 경험한다. … 더보기

암, 초고령사회의 숙명

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 862 | 2025.02.21

을사년(乙巳年) 봄의 시작을 알리는 입춘(立春, 2월3일)이지만 날씨는 찬바람이 불고 체감온도는 영하 10도였다. 입춘날 조간신문에 배우 이주실(80)이 위암(胃… 더보기

‘수퍼 센티네리언’에 도전

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 690 | 2025.02.07

인간의 수명을 성경(Bible)적 차원에서 보면, 구약성서 창세기(Genesis)에는 아담(Adam)이 930세, 셋(912세), 에노스(905세), 게난(910… 더보기

푸른 뱀의 해

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 528 | 2025.02.03

2025 설날 福 많이 받으세요. 오늘(1월 29일 수요일)은 음력(陰曆, 太陰曆, Lunar calendar) 정월(正月) 초하루 ‘설날’이다. 4주전 수요일은… 더보기

피부암(皮膚癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 890 | 2025.01.24

지미 카터(Jimmy Carter) 미국 제38대 대통령의 국가장례식(國葬, State Funeral Service)이 미국 워싱턴DC의 워싱턴 국립대성당에서 1… 더보기

경도인지장애와 치매

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 834 | 2025.01.10

미국 하버드대학 연구진은 미국과 유럽에서 실시한 치매(Dementia)와 유병률에 대한 7가지 다른 연구에 참가한 65세 이상의 약 4만9000명을 분석했다. 연… 더보기

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