칼럼 253 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티

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독자기고

상상해 보세요. 모델같은 멋진 모습을...

김태완 | 김태완의 성장 스트레칭 | 댓글 0 | 조회 1,886 | 2013.07.09

상상해 보세요. 모델같은 멋진 모습을 .... 그리고 닮고 싶은, 크고 싶은 모델 사진을 벽에 부쳐 놓고 날마다 닮아간다고 확신을 같고 상상해 보세요. 환경 유전… 더보기

지금부터 먹는 음식이 2년 후의 당신 모습

김태완 | 김태완의 성장 스트레칭 | 댓글 0 | 조회 2,146 | 2013.06.25

지금부터 먹는 음식이 이년 후에 바로 당신에 모습입니다. 수 많은 인체를 연구하는 과학자들은 이년 전 부터 먹어온 음식이 지금 나에 모습이라고 입을 모아 이야기 … 더보기

키는 반드시 클수 있습니다

김태완 | 김태완의 성장 스트레칭 | 댓글 0 | 조회 3,320 | 2013.06.11

키를 키우는 방법에는 크게 세가지가 있습니다. 첫째, 성장판이 닫히기 전 타점이 높은 중력에 반대 되는 운동을 많이해서 저녁에 잘때 깊은 수면을 유도하면 뇌하수체… 더보기

할머니도 키가 클수 있습니다

김태완 | 김태완의 성장 스트레칭 | 댓글 0 | 조회 2,557 | 2013.05.29

안녕하세요! 오늘부터 성장 스트레칭 칼럼을 쓰게된 김태완 프로입니다. 삼십여년간 운동과 스트레칭을 배우고 레슨하며 깨닭고 개인적으로 확신하는 것들을 칼럼을 통해 … 더보기

유기농 인증기관 알아보기

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 3,636 | 2013.07.23

전 세계에 대표적인 화장품 유기농인증기관에 대해 알아봅시다. ★ USDA (미국 농무부, United States Department of Agriculture … 더보기

유기농 화장품이란?

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 7,997 | 2013.07.09

“웰빙” 열풍이 불기 시작하고 나서부터, 화장품에도 “웰빙” 열풍이 불기 시작하였습니다. 보통 화장품이라고 하면 시중에… 더보기

화장품 전성분 읽는 방법 및 피해야할 성분

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 4,743 | 2013.06.26

화장품 전성분 읽는 방법 화장품을 선택할 때 어떤 기준을 가지고 고르세요? 유명 화장품 브랜드, 지인이 추천하는 화장품, 연예인이 사용하는 화장품 등이 우리의 화… 더보기

알아두면 유용한 화장품 구성성분

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 10,941 | 2013.06.12

일반적으로 흔히 우리가 많이 사용하는 기초화장품 구성성분으로 크게는 수성과 유성으로 나누어 볼수 있습니다. 수성에는 수용성 원료들이 포함되며 수렴제, 보습제, 용… 더보기

화장품의 사용순서

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 6,206 | 2013.05.29

화장품의 사용순서에 대해 알아봅시다. 클렌징제품 사용순서 아이 앤 립메이크업 리무버 클렌징크림/오일/로션/티슈 폼클렌징 필링 or 마사지(1~3회/주) 마스크 o… 더보기

화장품의 똑똑한 사용법

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,265 | 2013.05.15

오늘날의 화장품은 자신의 개성과 아름다움을 표현하고 가꾸기 위해서 사용됩니다. 좀 더 탄력있게, 좀 더 촉촉하게, 좀 더 아름답게 표현하기 위해 사용하는 화장품에… 더보기

자외선차단제에 대하여

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 5,099 | 2013.04.24

자외선차단제에 대하여 (원리 및 올바른 구매요령) 최근에는 자외선차단제의 사용이 보편화 되면서 Sunscreen 또는 Sunblock, Sun cream, Sun… 더보기

피부타입별 화장품 고르는 요령

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 3,525 | 2013.04.10

화장품을 선택할 때는 화장품의 성분 및 특성과 사용방법을 확인하여 개개인의 피부 특성에 맞게 선택하고 화장품의 사용방법은 설명서를 주위해서 잘 읽고 유효기간을 확… 더보기

내 피부 타입 알아보기(Ⅰ)

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,303 | 2013.03.27

피부유형은 한선(땀선)과 피지선의 기능의 증감에 따라 결정되며 혈액순환 상태, 피부의 두께, 피부색등이 피부유형을 결정하는데 도움을 줍니다. 일반적인 피부유형으로… 더보기

화장품이란?(Ⅱ)

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,865 | 2013.03.13

화장품을 과거에는 자연으로부터 신체를 보호하거나 종교적인 면에서 이용하였다면 현대에 이르러서는 종전의 단순한 미화 및 치장의 측면에서의 화장은 오염의 증가, 사회… 더보기

화장품이란?(Ⅰ)

CNS | 화장품 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,467 | 2013.02.27

화장품을 뜻하는 ‘Cosmetics’는 희랍어 cosmeticos에 어원을 두고 있는데, 이는 ‘잘 정리한, 잘 감싼다&rsquo… 더보기

사랑

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 1,809 | 2013.06.25

오늘은 parents meeting 날이다. 아침부터 음식준비에 바쁘다. 학부모들이 점심시간에 오기 때문에 점심과 함께 meeting 시간을 갖는다. parent… 더보기

귀 기울이는 사람

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 1,941 | 2013.06.11

요즘처럼 비가 많이 오면 우리 아이들은 밖에 나가기 힘이든다. 공원도 바다에도 운동도 하기 힘들어 집안에서 할 수 있는 프로그램을 만들어 일명 in House a… 더보기

Holly의 행복

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 1,900 | 2013.05.28

오늘도 어김없이 창밖을 쳐다보는 아이가 있다. 어딘가를 계속 쳐다보며 혼자 미소도 짓고 크게 웃기도 한다. Holly가 바라보는 곳은 옆집 유치원에 있는 아이들이… 더보기

자폐증

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 2,500 | 2013.05.14

ASD(Autism Spectrum Disorder) 행동어휘 발달장애:자폐증 오늘은 자폐에 대해 이해를 하고자 합니다. 자폐는 언어와 대화 사회생활에 필요한 것… 더보기

나를 울린 Robbie

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 2,215 | 2013.04.24

오늘은 밤번 근무날이다. 아이들은 보통 일찍 잠자리에 들면 6시 아니면 보통은 8시가 되면 잠자리에 들어간다. 사워시키고 잠옷갈아 입히고 침대에서 “G… 더보기

Shopping 가는 날

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 1,799 | 2013.04.09

오늘은 House shopping을 가는 날이다. 매주 메뉴에 따라 쇼핑을 하는데 아이들이 같이 가기를 좋아한다. 그래서 오늘은 sherie(가명)를 데리고 갈 … 더보기

사랑의 심부름꾼

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 2,149 | 2013.03.27

쇼핑가는 나의 발걸음이 웬지 가볍다. Joseph 잠옷과 jumper을 사기 위해서다. 내가 다니는 교회에서 돈봉투를 나누어 주면서 이웃을 돌아보는 귀한 사랑을 … 더보기

THANKS MAM

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 1,821 | 2013.03.12

나를 따라오던 그 큰 덩치가 금방 쓰러질 것 같은 얼굴을 하고 닭똥 같은 눈물을 뚝뚝 흘리고 서있다. 오늘은 토요일이라 아침식사를 하고 PICNIC을 가는 날이다… 더보기

키다리 천사

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 1,957 | 2013.02.26

Andrew는 오늘도 계속 소리를 지르고 있다, 하루 종일 한시도 쉬지 않고 소리를 낸다. 우리 staff들은 일명 천사의 소리라 칭한다 왜냐구요? 그 아이가 소… 더보기

NZCare Group의 일상

김모란 | 행복한 동행 | 댓글 0 | 조회 2,170 | 2013.02.13

Ashtun 방에서 소리가 난다. 몇 시 일까 불을 켜 보니 새벽 4시이다. 요녀석이 벌써 일어나 방안을 휘젖고 있구나! 나는 그 소리에 깨어 일어 난다. Ash… 더보기

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