수족냉증과 수음체질

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수족냉증과 수음체질

0 개 3,624 이훈석

 

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수음체질은 소화기능이 약한 편이고 방광 및 신장이 강한 체질로서 방광>담낭>소장>대장>위장 등의 순으로 장기 배열을 띠고 있습니다. 

 

수음체질의 가장 많은 질병은 소화장애, 위하수, 위경련 등이며 손발이 아주 찬 특징이 있습니다. 

 

교감신경이 발달하여 예민하고 대체로 꼼꼼하며 사무적인 일, 교육자, 코디네이터 등의 직업에 적당하며 글씨가 곱고 조금은 느릿느릿한 스타일입니다. 여성의 경우 저혈압이 많고 기립성 빈혈, 팔이나 다리의 경련, 저리는 증상 등을 자주 호소 합니다. 

 

신장이 강하여 골반이 발달했으며 피부가 흰편이고 마른 사람이 많습니다. 겨울철에는 대부분 손발이 차고 냉해지지만 특히 수음체질의 사람은 쉽게 동상이 오고 손가락, 발가락 등의 관절이 붓기도 합니다. 예민하고 혈압이 낮은 경우 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 더 차가워 집니다. 

 

이러한 증상에 도움이 되기 위해서는 따뜻한 수분을 자주 음용해야 하는데 인삼과 대추, 생강과 꿀, 오렌지, 귤 등의 따뜻한 성질의 차를 주로 마시며 뿌리야채와 닭고기, 양고기, 염소고기 등과 현미, 찹쌀, 카레, 마늘 등을 자주 섭취해야 합니다. 

 

몸이 차고 냉한 증상에는 성질이 찬 돼지고기, 보리, 팥, 새우, 게, 맥주 등을 삼가야 하며 무엇보다도 과식으로 위장을 자극하는 것은 기혈의 순환에 큰 걸림돌이 될수 있습니다. 

 

이때 손과 발에 사혈하기 보다는 뜸이나 침치료로 기운을 북돋고 따뜻한 수분을 자주 섭취하는 것이 도움이 되겠습니다.  

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