적당한 체중의 증가는 건강한 식욕과 운동부족에 기인하는 경우가 많지만 이유없는 체중의 감소는 여러가지 다양한 원인이나 질병을 의심할 수 있습니다. 

규칙적인 소식과 운동으로 복부지방과 군살을 제거하므로 체중이 주는 것은 아주 건강한 방법이며 당연한 결과입니다. 

그러나 식욕이 왕성하고 에너지가 넘치는듯 하지만 더위를 자주 느끼고 땀이 많아지며 불안함을 자주 느끼는 경우 갑상선 호르몬의 이상 항진으로 인한 체중감소가 나타날 수 있습니다. 신진대사가 빨라져서 피곤하며, 설사를 하는 경우도 있고 여성은 생리불순, 불임 등이 있을 수 있고 손떨림과 안구돌출이 나타나기도 합니다. 

당뇨병은 인슐린분비가 점차 줄어들어 음식섭취로 인한 에너지를 사용하기 힘들어 지고 점차 지방과 근육의 단백질을 에너지로 사용하기 때문에 체중이 감소하는데 이때는 식사량이 늘어도 체중이 줄어드는 경우가 많습니다. 특히 수분섭취가 늘고 소변량도 많아지고 갈증도 자주 느끼게 됩니다. 

또한 종양과 같은 세포분열이 빠르게 진행되는 경우 많은 에너지를 필요로 함으로 체중이 줄어듭니다.  물론 정신적인 극심한 스트레스도 체중이 줄어드는 원인이 되는데 특히 여성의 경우 체중증가의 부담감이 원인이 되서 신경성으로 나타나는 거식증은 체중감소, 영양부족 등을 야기 합니다.  

그 외에 정신적인 우울증, 위장관의 질병 중 위염이나 궤양, 과민성 대장 증후군, 결핵 등도 체중감소가 나타나므로 규칙적인 식사와 운동 그리고 체중을 자주 확인 하는 습관은 질병을 예방하고 빠르게 대처하는 방법이 될 수 있습니다.