[285] 기억력과 집중력을 높여주는 정리하는 습관

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[285] 기억력과 집중력을 높여주는 정리하는 습관

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'개똥도 약에 쓰려면 없다'는 옛말이 있습니다. 개 똥처럼 흔하게 널려 있던 물건도 막상 필요할 때 찾으면 찾기가 힘들 때가 있습니다. 이처럼 누구나 한 번쯤은‘주변을 제대로 못 치운 것’ 때문에 필 요한 것을 찾다가 약속시간에 늦거나, 해야 할 일을 제때 못 마쳐서 심한 스트레스를 받은 경험들이 있습니다. 혹 은 집에 분명히 있는 물건인데도 막상 쓰려고 할 때 찾지 못해서 다시 사서 쓰는 경제적 낭비를 초래한 적도 있을 것입니다.

  깨끗한 거리에는 휴지 한 조각도 바닥에 버리지 못하지 만, 지저분한 거리에는 쓰레기를 버려도 아무런 거리낌이 없습니다. 또 집에서는 잘 치우지 않는 아이들도 깨끗하  정리된 친구 집에 놀러 가면 무척 조심스럽게 놀고, 놀고 나서도 원래대로 잘 정리해두고 나옵니다. 우리 성인들 역 도 마찬가지입니다. 정리 정돈이 잘된 집에 방문하면 마 가짐 역시도 잘 흐트러지지 않고 긴장하게 됩니다. 잘정 리 된 공간은 잘 정리된 사람을 만드는 힘이 있기 때문입 니다.

‘정리'란 말은‘어수선하거나 쓸 데 없는 것을 없애거나 하여 가지런히 바로 잡는다'는 뜻입니다. 그러나 자신이 생활하는 공간이나 자신의 물건을 잘 정돈하는 것 말고도 마음과 생각, 시간, 말, 학습에도 정리의 개념은 필요합니다.
정리하는 습관은 기억력과 집중력을 높여주며 자립심과 책임감을 길러주고 다른 사람을 배려하는 사회성을 길러 줍니다.

  자신의 자녀가 시간활용을 잘하고 집중력이 높아 학습 능률이 오르고, 자기가 할 일을 스스로 잘하는 아이로 자 라기를 원한다면 부모는 먼저 아이의 정리 습관을 길러 주어야 합니다. 그렇다면 아이들의 정리정돈 습관을 길러 주기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

  첫째, 부모부터 먼저 정리하는 습관을 가져야 합니다. 최고의 교육방법은 가르치는 것이 아니고 스스로 보고 배 우도록 하는 것이라고 합니다. 아이들의 정리정돈 습관을 길러주기 위해서는 부모가 먼저 항상 깨끗이 정리 정돈하고, 물건을 사용한 뒤에 제자리에 두는 습관을 가지고 있 어야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 집 안에 있는 모든 물 건들에 주소를 부여하고 그 자리를 지정해줍니다. 그리고 사용하고 나면 반드시 제자리에 갖다 두는 규칙을 정하고 가족 모두가 지키도록 합니다.

  둘째, 정리는 깔끔하고 정확해야 한다는 부모의 고정된 생각을 바꿉니다. 아이의 정리정돈이 엄마의 정리정돈과 똑같이 깔끔하고 정확하기를 기대하는 것은 조금 어려운 일입니다. 처음에는 정리가 서툴고 약간 지저분해도 일단 물건을 제자리에 갖다 두는 것으로 시작하는 것이 좋습니 다. 아이가 정리해 놓은 것이 마음에 들지 않는다고 부모 가 대신 정리해주고 치워주기 시작하면 아이는 자기 물건 을 치우지 않아도 된다고 생각하거나, 잘 치우지 못할 것 을 겁내 치우기를 꺼립니다. 아이가 정리하는 것이 습관이 되면 지저분한 것을 싫어하게 되어 스스로 잘 정리된 환 경을 만들어 갑니다.

  셋째, 반복되는 생활훈련을 통해 정리하는 습관이 몸에 배도록 합니다. 처음에는 부모가 정리하는 방법을 가르쳐 주고 조금씩 도와주지만 점차 아이가 혼자서 하도록 맡겨 줍니다. 아이가 조금 어리면 쉬운 것부터 정리하는데 익 숙해지도록 합니다. 정리하는 습관을 길들이지 못하면 지 저분한 환경에도 익숙해집니다.

  넷째, 스스로 정리하는 아이를 격려하고 칭찬해줍니다.
정리하는 일은 귀찮고 하기 싫은 일입니다. 그래서 스스로 정리하는 아이는 격려해주고 칭찬해 주어야 합니다. 칭찬 과 격려를 받은 아이는 정리하는 것을 즐겁게 생각하게 되며 정리한 뒤에 깨끗하고 아름다워진 방을 보면서 스스 로 만족감을 느끼게 될 것입니다.

  다섯째, 한꺼번에 너무 많은 물건을 사주지 않습니다. 아이들은 꿈이 금방금방 바뀌듯 장난감이나 물건에 대한 관심도 쉽게 바뀝니다. 놀잇감이 한꺼번에 너무 많이 있을 경우 아이는 어느 한 놀잇감에도 집중해서 놀지 못하고 산만해집니다. 또한 아이가 장난감을 갖고 놀 때에도 모든 장난감을 한 곳에 쏟아 부어 놓고 정신 없이 갖고 놀게 하지 말고, 종류별로 조금씩 다른 바구니에 담아 와서 가 지고 놀 수 있도록 해야 합니다. 또 전집으로 사준 책은 대부분 책장만 장식할 뿐 아이들의 관심을 끌지 못합니다.

  이와 같이 하면 자녀의 정리하는 습관을 쉽게 습득 시켜 줄 수 있습니다. 이렇게 습득된 습관은 Primary학생들뿐 만이 아니라 College학생들의 기억력과 집중력을 높여주 며 자립심과 책임감을 길러 주고 다른 사람을 배려하는 사회성까지도 길러 줍니다.

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