영하의 날씨가 지속되거나 눈이나 추위에 노출되어 동상에 걸려본 경험들이 있지만 별로 춥지도 않은 5도에서 10도 사이에서 간혹 동상의 증상처럼 가렵고 물집이 잡히거나 염증이 생겨서 고생하는 경우가 있다. 

 

요즘 뉴질랜드 날씨에도 이러한 증상으로 많이 내원하는데 차가운 바닥에서 일을 오래 하거나 냉동창고에서 일을 하는 사람, 피부가 희고 마른 사람, 어린이에게 잘 발생하는 동창은 말초혈관이 좁고 혈액순환이 약한 교감신경 항진 체질에서 많이 나타난다. 유난히 추위를 잘 타고 혈압이 낮거나 빈혈증상이 있는 경우도 잘 발생하고 수분섭취가 부족하여 혈류 량이 떨어지는 경우 조금만 추워지거나 손발이 차가워지면 심하게 가렵고 부스럼이 생기거나 염증이 생겨서 붉거나 보라색을 띤 동창이 생길 수 있다.

 

대부분의 증상은 발가락 윗부분, 손가락 마디 등이 가렵기 시작하여 따뜻하게 해주면 더 가렵고 나중에는 통증이 발생한다.

 

손가락, 발가락, 귀 등의 모든 말초혈관에 발생할 수 있는데 예방법으로는 손발을 항상 따뜻하게 유지하고 두꺼운 양말을 신고 온천욕, 족욕, 발맛사지 등을 자주 하고 당귀, 생강, 오수유 등의 약제를 우려내어 복용하거나 생강, 표고버섯, 마(산약)를 우려낸 물에 환부를 보온하는 것도 치료와 예방에 도움이 된다. 

 

말초혈관에 혈액이 잘 공급되기 위해서는 과로나 오랜 시간 긴장하는 스트레스를 피하고 양말이나 신발이 너무 조이지 않도록 관리한다. 겨울철과 이른봄에는 생강차, 꿀차, 구기자차, 보리차 등으로 충분한 수분섭취와 혈액순환을 돕는 것이 좋고 족욕이나 손발을 씻은 후에는 습하지 않게 관리하는 것이 예방법이 될 수 있다.