최고의 학생들을 살펴보면, 어떤 학생들은 복잡한 개념을 잘 이해하는 능력을 가지고 태어나고, 또 어떤 학생들은 커가는 과정에서 이것을 깨우칩니다. 이들의 공통점은 효과적으로 공부하는 방법과 더불어 시간을 최대한 잘 활용하는 방법을 알고 있다는 것입니다.

책상에서 시간을 효율적으로 사용하는 것은 좋은 학업 성취을 이루기 위한 초석이며, 다른 일을 하는데에도 충분한 시간을 보낼 수 있게 합니다. 

'열심히 하기 보다는 더 현명하게 일하라'는 옛 격언이 그 어느 때보다 마음에 와 닫는 말입니다. 30분 동안 더 한층 집중해서 공부하면 산만하고 목적 없는 일을 하는 것보다 더 많은 것을 배울 수 있습니다.  한번 해보고 싶지 않나요?

따라서 공부를 최적화하는 데 도움이 되는 10가지 주요 팁을 모아 보았습니다. 여러분의 자제 분들이 초등, 중등, 고등학생, 심지어 대학생이든 상관없습니다. (지면 관계로 이번 호에서는 3가지만 설명드리고 다음 호에 나머지를 설명드리겠습니다.)

1. 편안하고 조용한 학습 환경을 조성하십시오.

선택한 장소가 공부를 하는 데 도움이 되는지 확인하기 위해 공부를 시작하기 전에 몇 분 정도 시간을 할애할 가치가 있습니다.

우선, 절대 침대에서 공부하면 안 됩니다. 침대에서 공부를 하게 되면, 우리 마음에서는 공부과 휴식에 대한 분리가 없어지게 되고 장기적으로 스트레스나 불안이 증가할 수 있습니다. 먼저 책상이나 테이블을 찾아 당신이 하고 있는 공부과 관련이 없는 것은 모두 치워야 됩니다. 

대부분의 사람들은 자신의 방과 같은 조용한 환경에서 더 공부가 잘 되지만, 공부를 할 수 있는 자신만의 공간이 없을 수도 있습니다. 예를 들어, 부엌에 있는 식탁에서 공부를 해야만 되는 경우도 있습니다. 이 경우 부모님께서는 요리하는 동안에, 큰 소리로 주의를 산만하게 하거나 집안 일을 도와 달라고 요청하지 않으시면 됩니다.

2. 매일 매일 공부하는 시간을 계획하세요.

미국의 철학자 윌 듀란트(Will Durant)는 이렇게 말했습니다. 

"We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit."

즉, 우리가 누구인지는 우리가 무엇을 반복적으로 하는 것인가에 달렸다. 따라서, 탁월함은 행위가 아니라 습관이다. 내가 반복적으로 하는 행위들은 내가 누구인지 보여주며 무언가를 뛰어나게 잘 하는 것 또한 아니라 습관에 의한 것입니다.

우리는 공부를 하는데 있어서 이 탁월함의 습관을 만들 수 있습니다. 이것은 바로 매일 매일 공부에 집중할 시간을 찾는 것으로 시작됩니다. 

그러나 이것은 인생의 다른 모든 것을 희생하면서까지 매일 저녁 공부에만 시간을 할애하는 것을 의미하지 않습니다. 몇 시간의 비효율적인 일보다 효과적인 3분의 공부로 더 많은 일을 할 수 있다고 우리가 말했음을 기억하십시오! 오히려 매일 조금씩이라도 공부하는 시간을 만들어 일상에 스며들게 하는 것을 의미합니다.

예를 들어, 방과 후 아무것도 없는 날에는 집에 돌아와 몇 시간 동안 숙제를 하고 배운 것을 복습할 수 있습니다. 그러나 밤늦게까지 운동을 하고 귀가하면 단지 15분 정도만 공부 할 수 있을 것입니다. 중요한 것은 길이가 아니라 일관성입니다.

3. 공부 공간에서 방해 요소를 제거하십시오.

효과적으로 공부하고 싶다면 잠재적으로 주의를 산만하게 할 수 있는 모든 것을 제거해야 합니다. ‘영역 안에’ 들어가면 순간적인 주의가 산만해져도 정신적으로 이전 위치로 돌아가는 귀중한 시간을 낭비할 수 있습니다.

따라서 휴대전화를 끄고 브라우저에서 필요하지 않은 다른 탭을 닫고 공부를 시작하기 전에 물 한 컵을 마시고 화장실을 방문했는지 확인하세요. 앞서 언급했듯이, 공부할 때 가족에게 알려주면 방해를 받지 않도록 하는 데 도움이 됩니다.

(다음 호에 계속됩니다.)