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독자기고
피부암 예방법과 무료 유방암&자궁경부암 검사
■긴 팔 셔츠 입고, 선크림 바르고, 모자, 선글라스 쓰기
날씨가 더워지고 낮이 점점 길어지면서 여름입니다.
이는 자외선이 점점 강해지고 햇빛을 조심하기 시작해야 한다는 것을 의미하기도 합니다.
뉴질랜드는 전 세계에서 피부암 유병률이 높은 나라 중의 하나입니다. 매해 약 67,000명의 비 흑색종 피부암( non-melanoma skin cancer)이 발생합니다. 그 중 반가운 사실은 90%의 피부암이 예방할 수 있다는 것입니다.
9월부터는 오전 10시에서 오후 4시 사이에 햇빛을 조심해야 합니다. 긴팔 셔츠를 입고 선크림을 바르고 모자, 선글라스를 착용해야 합니다.
피부를 보호하고 피부암을 줄일 방법으로: 피부를 태우지 마십시오! / 써머타임을 실행하는 기간의 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 그늘에 있으십시요 / 챙이 넓은 모자를 쓰세요(야구모자는 적절하지 않습니다) / 옷으로 가리고 선글라스를 착용하세요 / 노출된 부위는 SPF30+ 선크림을 바르십시요 / 선베드를 사용하지 마십시요 / 긴 팔 셔츠 입기, 선크림 바르기, 모자, 선글라스 쓰기!
선크림만이 피부암을 예방할 수 있는 것이 아닙니다.
문의사항이 있으면 Cancer Society Auckland Northland에 연락하십시오.
■ Counties Manukau(남동부 오클랜드) 거주자
주요 검사 클리닉은 Manukau SuperClinic이며 인도어, 말레이어, 인도네시아어, 중국어 가능한 직원들이 있습니다.
무료 유방암검사 (45-69세 여성)
● Mangere Community Health Centre
● Mercy Radiology - Botany SuperClinic
● ARG Howick
● ARG Pukekohe
이동 검진 서비스 스케줄;
● 2월 5일 - 2월 16일 : Papatoetoe
● 3월 12일 - 3월 29일 : Highland Park
● 1월 15일 - 2월 2일 : Waiuku
● 2월 19일 - 3월 9일 : Pakuranga
전화 (0800 270 270) 또는 이메일로 (bscm@middlemore. co.nz) 예약해주세요.
무료 자궁 경부암 검사 일정(20-69세 여성)
● 2017년 11월 1일부터 매 두 번째 수요일
● Mangere Community Health Centre
● 매월 둘째 주 토요일 : Manukau SuperClinic
● 매월 셋째 주 금요일 : Manukau SuperClinic
0800 729 729 ext 3로 전화해서 예약해주세요