닥터 토니류씨는 오클랜드에서 가정의로 활동을 하고 있으며, 뉴질랜드 한국인 가정의 협의회 멤버입니다. 지난 5년간 오클랜드에 살고있는 한국인 커뮤니티를 위해 의료서비스를 제공하면서 적극적인 활동을 하고 있습니다. 또한 지역 보건부에서 실행하고 있는 코비드 19 백신 캠페인에 참여하고 있습니다. 이 안내문은 토니 선생님과 다른 한국인 GP (가정의) 선생님들이 뉴질랜드에 살고있는 한국인 커뮤니티와 나누고 싶어하는 코비드19 백신에 관한 정보입니다.

▲ Dr Tony Ryu

오미크론이 지금 우리와 함께 있습니다. 우리가 준비하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

• 18세 이상의 접종 대상자들이 우선 해야 할 일은 부스터 백신 접종을 받는 것입니다. 3개월 전에 2차 접종을 했다면 여러분은 추가 접종 대상자에 해당됩니다. 오늘 부스터 백신 접종을 받기 위해 가까운 곳에 있는 모든 백신 센터로 예약 없이 찾아갈 수 있습니다. (walk-in 또는 drive-up) 오클랜드 전역에 있는 380여 곳 이상의 예방 접종 전문의와 약국에서 예약 후 접종도 가능합니다. 

• 함께 거주하고 있는 사람이나 가족 구성원 중 누군가 COVID-19에 확진 되었을 경우를 대비하여 계획을 세우고 필요한 물품을 집에 미리 준비해야 합니다. 격리 중 도움을 받을 수 있는 일(예: 음식물 구입과 반려동물이나 가족 구성원 보살핌 등)에 관련하여 가족이나 친구들과 함께 어떻게 할 지에 대하여 대화를 나누고 계획을 세워야 합니다. 주변에 도움이 필요한 사람들이 있다면 여러분이 도움을 줄 수도 있습니다.  

• 어디든 갈 때 마스크를 쓰고, 스캔 하고, 철저하게 위생 관리를 꾸준히 합니다.  

부스터 백신 접종을 받는 것이 오미크론 예방에 왜 중요할까요?

• 오미크론은 전염성이 강하고 (델타를 대신하여) 빠르게 우세종이 되고 있습니다. 병원에 입원하는 경우는 적지만, 빠르게 확산될 경우 의료 시스템에 부담을 줄 수 있습니다. 현재 뉴질랜드 백신 접종 인구가 많은 것은 큰 장점이지만, 부스터 백신 접종이 가능한 사람들이 최대한 빠르게 접종을 받는 것이 오미크론 확산을 대비하기 위해 중요합니다. 

• 2차 접종은 오미크론 변이 감염으로 인한 심각한 증상을 예방하는 데에 도움이 되고, 부스터 접종은 더 심각한 감염의 위험을 줄이고 다른 사람들에게 COVID-19 전염시키는 것을 막는 것에 크게 도움을 줄 것입니다. 이는 병원 입원을 줄이고 의료 시스템에 부담을 줄이는 것을 의미합니다.    

2차 접종과 부스터 접종의 간격이 왜 3개월로 줄어들었나요?

• 현재 지역 사회 감염이 진행되고 있기 때문에 자신과 지역 사회를 보호하기 위해 우리가 할 수 있는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 부스터 백신 접종 간격이 3 개월로 줄어들면서 100만 명의 사람들이 한 달을 더 기다리지 않고 지금 접종을 받을 수 있게 되었습니다. 부스터 백신 접종 간격을 3개월로 줄인 나라에는 호주, 칠레, 핀란드, 프랑스, 독일, 그리스, 이스라엘, 네덜란드 및 영국이 있습니다. 

• 최근 연구에 따르면 2차 접종 이후 4개월이 지나면 증상을 보이는 감염을 예방하는 것이 감소된다고 합니다. 2차 접종 후 ‘추가’ 접종을 받는 것이 COVID-19 (특히 오미크론 변이)에 대한 면역력 강화에 도움이 됩니다. 

• 3개월 전에 2차 접종을 한 18세 이상의 접종 가능한 모든 사람들이 자신들과 가족 그리고 지역 사회를 보호하기 위해 무료 부스터 백신 접종 받기를 권장합니다. 부스터 백신 접종은 예약 없이 백신 접종 가능한 곳(walk-ins과 drive-throughs)을 포함한 모든 백신 센터에서 가능합니다. 

언제 검사를 받아야 하나요?

• COVID-19 증상이 있거나 확진자와 밀접 접촉한 경우에만 검사를 받는 것이 필요하며 음성 판정을 받을 때까지 집에서 격리해야 합니다. 

• 오미크론 변이의 가장 일반적인 초기 증상은 목 안이 따갑거나 아프고 콧물이 나는 것입니다. 만약 이러한 증상이 있다면 검사를 받으시기 바랍니다. 

검사를 받은 후 어떻게 하나요? 

• 검사를 받고 음성 판정을 받을 때까지 집에 있어야 합니다. 음성 판정 결과는 문자 메시지로 받을 것입니다. 

• 만약 확진이 된다면 여러분의 담당의나 조언을 해 줄 의료 전문인에게 연락을 받게 될 것입니다. 이때부터 의료 전문인이 여러분에게 이야기하기 전까지는 집이나 숙소에서 머물러야만 합니다. 

내가 확진 되었는데 다른 가족 구성원들과 함께 살고 있다면 어떻게 해야 하나요?

• 함께 거주하고 있는 사람 중 COVID-19 확진자가 있다면 모든 가족 구성원들은 집에 있어야 합니다. 음식 재료와 물품들을 제공해 주는 등의 도움을 줄 수 있는 사람이 누구인지 생각해 보고 계획을 세워야 합니다. 

• 가족 구성원 중 별도의 도움이나 보살핌이 필요한 사람이 있다면, 여러분이 격리해야 할 경우 어떻게 해야 할지 재택 도우미(in-home carers)와 미리 상의를 합니다. 

• 마스크, 손 소독제, 장갑, 화장지, 쓰레기 봉투, 청소 용품과 같은 건강 물품들(Wellness Kit)을 함께 둡니다. 

• COVID-19 증상 완화에 도움이 되는 용품들을 준비해 둡니다. (예: 이부로펜, 코 스프레이, 목 캔디, 기침약, 얼음, 증기 처치용 베이포 럽 등) 

부스터 백신 접종 후 부작용은 무엇인가요?

• 1차 접종 또는 2차 접종 후에 겪었던 증상들 (접종 부위 통증, 근육통, 또는 두통)과 비슷한 부작용들을 경험할 수도 있습니다. 

• 대부분의 사람들에게 이 증상들은 경미하게 지나갑니다. 이는 여러분의 신체 면역 체계가 바이러스와 싸우는 것을 배우고 있다는 것을 의미합니다. 이러한 증상들은 오래 지속되지 않고 대부분은 일상 생활에 영향을 주지 않습니다. 

어디에서 부스터 백신 접종을 받을 수 있나요?

담당 가정의나 가까운 약국에서 예약하거나 지역 백신 센터에 예약없이 방문해서 접종을 받을 수 있습니다 (walk in 또는 drive up). 현재 380여 곳 이상의 백신 접종 가능한 가정의와 약국들이 있습니다. 개별 예약은 BookMyVaccine.nz에서 가능하고 여러 명의 가족이 함께 예약하길 원하면 0800 28 29 26으로 연락할 수 있습니다. 

임신 중에 부스터 백신 접종이 가능한가요?

2차 접종 후 3개월이 지난 18세 이상의 임산부들은 화이자 부스터 백신을 임신 기간 언제든 접종할 수 있으며, 담당 조산사, 산부인과 전문의 또는 가정의와 부스터 백신 접종 시기에 대해 상의할 것을 권장합니다. 

백신 패스를 사용할 때 내 신분증을 확인하지 않나요?

마이 백신 패스 규정을 지키는 사업체에서는 신분증 확인이 필요하지 않지만, 이를 요구할 수도 있습니다.  

5세에서 11세의 자녀를 보호하기 위해 부모가 알아야 할 것은 무엇인가요?

• 부모님들과 보호자 분들이 어린이용 백신이 있는 가까운 백신 센터나 담당 가정의 또는 약국으로 5-11세 어린이들을 지금 데리고 가야 합니다. 

• 이 연령의 아이들에게 사용할 백신은 화이자 백신의 어린이용 버전으로 용량과 투여 량이 적습니다. 완전하게 보호 효과를 얻기 위해 두 번을 맞아야 합니다. 그리고 최소 8주 간격으로 접종 받는 것이 좋습니다. 

• 두 번의 접종을 받은 경우 화이자 백신이 어린이들에게 아주 효과적이라는 것이 증명되었습니다. 이는 COVID-19에 확진 될 경우 심각한 중증으로 진행되지 않을 수 있고, 다른 사람들(COVID-19 감염에 더 취약한 가족이나 친구들)에게 적게 전염시킬 수도 있다는 것을 의미합니다.  

빨간색 단계에 있다는 것은 무엇을 의미하나요?

현재 뉴질랜드 전역은 빨간색 단계이고 기억해야할 중요한 것은 아래와 같습니다:

• 빨간색 단계가 록다운은 아니지만 COVID-19 확산을 늦추기 위한 제한 사항이 있습니다.

• 음식이나 의료 서비스와 같은 기본 필수 서비스 이용은 항상 가능할 것입니다.  

• 친구나 가족을 만날 수 있고, 어떤 이유로든 뉴질랜드 어디든 여행할 수 있습니다. 

• 비행기, 대중 교통, 택시, 소매점과 의료 시설 및 교육 시설에 방문 시에 항상 마스크를 써야합니다. 

• 백신 패스가 있다면 대부분 평소와 같이 생활할 수 있습니다. 카페나 바를 방문하고, 모임과 이벤트에 참석하고, 미용실 및 헬스 시설 등을 이용할 수 있습니다. 일부 서비스의 경우에는 인원 제한과 거리두기 요구 사항이 있습니다.  

• 백신 패스가 없다면 제한이 있습니다.

• 사업장과 학교는 문을 엽니다. 

• 어디를 가더라도 계속 QR 코드를 스캔하고 동선 추적 기록을 남겨야 합니다.

• 가능한 한 물리적 거리 두기를 지키도록 합니다. 

• 감기나 독감에 걸렸거나 COVID-19 증상이 있다면, 즉시 격리하고 조언을 얻기 위해 Healthline으로 연락합니다.

더 자세한 정보를 얻기 위해서는 아래의 주소로 방문해 주시기 바랍니다. 

https://covid19.govt.nz/traffic-lights/life-at-red/ 

■ 제공: Northern Region Health Coordination Centre