COVID-19 감염과 격리에 대비할 것을 보건부는 강조하고 있다. 정부의 공식 웹사이트에는 사람들이 준비하고 계획하는데 도움될 내용들이 올려져 있고, 직접 웹사이트를 방문해서 확인할 수 있다.

Click here ▶Be prepared for COVID-19 | Unite against COVID-19 웹사이트 바로 가기

백신 접종을 받았거나 백신 접종을 받지 않았거나 상관없이 모든 사람은 COVID-19에 걸렸을 때 해야 할 일에 대비해야 한다. 이 체크리스트는 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있다. 준비하는 것은 우리 모두의 안전을 유지하는 데 도움이 된다. COVID-19 확진자가 내 주변에서 발생하는 것은 시간 문제이다.

COVID-19에 감염된 대부분의 사람들은 경증에서 중등도의 질병을 앓고 있으며 집에서 완전히 회복될 것이다. 도움이 필요한 사람들을 위해 의료 시스템은 항상 이용 가능하다. 오미크론은 빠르게 퍼진다.

집에 있는 모든 사람이 바이러스에 감염될 수 있다. COVID-19에 대한 준비는 귀하와 귀하의 가족이 계획을 세우고 무엇을 해야 하는지 확인하는 것이다. 필요한 경우 화나우와 커뮤니티가 서로를 도울 수 있음을 의미한다.

<무엇을 위해 계획해야 하는가?>
경우에 따라 가족 중 확진자가 발생하거나 하면,가족 전체가 집에 있어야 하기 때문에 가족 중 누군가가 코로나19에 양성 반응을 보이는 경우 어떻게 할 것인지 알아야 한다.

<식품 및 생활용품 공급>
친구, 화나우 또는 이웃과 조직하여 음식과 생활용품을 비접촉식으로 공급받도록 한다.

Student Volunteer Army와 같은 서비스는 음식 등 공급을 도울 수 있고, Work and Income은 비용을 도울 수 있다.

<추가 관리 및 지원>
가족 중에 추가 보살핌이나 지원이 필요할 수 있는 사람들이 있을 경우, 집에 있는 간병인과 이야기하고 격리해야 할 경우 어떻게 되는지 미리 동의하는 것을 권장한다. 자녀나 피부양자의 양육권을 공유한 경우 계획을 세우자. COVID-19에 걸린 경우 도움 및 지원에 대해서도 미리 알아보자.

<직장과 학교>
만약 격리하게 되면 집에서 일할 준비를 하거나 온라인으로 집에서 학습하라. 고용주, 자녀의 학교 및 커뮤니티 그룹과 상의하여 그들의 계획이 무엇인지 알아보라. 그들이 당신에게 필요한 것이 있는지? 그들은 당신이 집에서 일하거나 자녀가 집에서 배우도록 지원할 수 있는지?를 미리 알아보라.

<가정 지침 사항을 기록하라>
아프고 관 격리 또는 병원에 가야 하는 경우 다른 사람이 쉽게 따라할 수 있는 가정 지침을 적어 두라. 예를 들어 애완 동물 먹이기, 청구서 지불, 식물에 물주기 등의 일을 어떻게 처리할 것인지를 점검하라.

<어떻게 바이러스 확산을 최소화할 것인가?>

COVID-19 확산을 최소화하기 위해 집을 어떻게 꾸밀 수 있을지 생각해 보라. 집 지도를 그리고 공유 구역, 격리 구역, 소독 스테이션과 같은 구역을 표시한다.

또한 환기가 개선될 수 있는지 점검하라. 창문만 열어도 바이러스를 제거하는 데 도움이 된다. 기침과 재채기를 팔꿈치에 대고 하고, 손을 자주 씻는 것과 같은 건강한 습관을 실천하여 바이러스의 확산을 줄이라.

<격리할 물건을 준비하라>
자신과 주변 사람들을 돕기 위해 무엇이 필요한지 챙기라
• 화나우(가족) 정보 목록을 만들자. 모든 사람의 이름, 나이, NHI 번호, 건강 상태 및 일반적으로 복용하는 약물 또는 각 사람에게 필요한 의료 용품을 포함한다. 의사, 근무 시간 외 및 지원 기관과 같은 비상 연락처 정보를 포함하라.
• 집에서 혼자 있을 때 지루함을 없애는 데 무엇이든 도움이 된다. 시간을 보낼 활동 거리를 찾으라.

<위생 키트를 준비하자>
• 티슈
• 비누
• 손 소독제
• 마스크
• 청소 제품 및 장갑
• 쓰레기 봉투(주요 쓰레기 봉투에 넣기 전에 티슈용 봉투를 따로 준비해 두자).

<증상에 도움이 되는 약품을 챙기자>
• 이부프로펜 및/또는 파라세타몰
• 꿀이 든 레몬차, 기침 시럽과 같이 감기 및 독감 유사 증상에 도움이 되는 음료 및 기타 약물
• 비강 스프레이, throat lozenges, vapour rubs.

<계획을 알고 공유하라>
함께 Kōrero — 자녀를 포함하여 가족 모두가 격리해야 할 때 무슨 일이 일어날지 알도록 한다. 당신을 지지하고 돕는 사람들(또는 당신이 지지하는 사람)과 계획을 공유하라.

더 넓은 범위의 화나우, 이웃 및 일반 마누히리/방문객과 계획을 공유하고 그들이 해야 할 일과 서로를 도울 수 있는 방법에 대해 이야기하라.

사람들에게 당신이 격리되어 있다는 사실을 알리고, 가족이 격리 중임을 사람들에게 알리는 방법을 찾아보라. 이것은 정문이나 울타리에 대한 표시가 될 수 있고 QR 코드 포스터가 있어 사람들이 자신이 어디에 있었는지 추적할 수 있다.

사람들이 비접촉식 하차를 돕고 있다면 그들이 도착하기 전에 문자나 메시지를 보내길 원하는지? 게이트에서 자동차 경적을 울리는지? 출입구로 방문자가 들어올 수 있도록 허용할 것인지? 등에 대해 생각하고 준비하라.



<연결 상태 유지>
모두 함께 COVID-19 에 대응하고 있으며 함께 이겨낼 것이다.

• 연결 상태 유지 — 화나우, 친구 및 커뮤니티와 정기적으로 연락을 취하라. 격리하는 경우 온라인이나 전화로 확인하라.

• 친구, 동료 및 직장 동료가 스스로 계획을 세울 수 있도록 지원하라.

• 지역 사회에서 무엇을 하고 있는지 알아보라. 식사를 얼리거나, 계획 팁을 공유하거나, 정보를 유지하는 그룹이 있는가?를 알아보고 챙기자.

<호주에서의 선례 때문에 미리 챙기는 정부>
호주에서 확진자가 폭발적으로 나왔을 때, 물류 수송 담당하는 사람들도 확진되거나 접촉자로 격리해야 하는 상황이 발생했고, 이로 인해 슈퍼마켓의 진열대가 텅텅 비는 때가 있었다. 뉴질랜드 정부는 호주를 포함한 해외의 상황을 참고하여 준비하며, 최대한 오미크론 변종 바이러스의 커뮤니티 유입 시기를 늦추고자 노력해왔다.

일부 전문가는 와이탕이 데이 연휴 때 알게모르게 전파된 바이러스가 수치상에 나타나기까지 2~3주가 소요될 수도 있다고 전망했다. 현재 커뮤니티 내 전파가 어느 정도까지 확산되었는지에 대해서는 향후 감염자 보고 수치를 지켜봐야 알겠지만, 무척 빠른 전파력을 가진 오미크론 변종이기에 정부는 개개인이 감염과 격리가 될 상황에 대비해 준비할 것을 촉구하고 있다.