남자 빈혈은 좀 걱정 됩니다. 우선 피검사부터 하셔야 합니다.
저도 빈혈 때문에 (피 검사 도중 발견 되어) GP님의 권유에 따라 내시경 검사도 받는 등
여러가지로 원인을 찾노라 애를 먹었습니만 원인을 모르고 있다가
결국 나중에 큰 게 찾아와 매우 위태로웠습니다. 여자는 몰라도 남자는 뭔가 안 좋은 게
있다는 겁니다. 빨리 피검사를 받으시고 GP의 지침을 따르십시오.
저 역시 빈혈로 인해 운전하기도 힘들었습니다. 요즘은 워낙 먹는 게 질이 좋아
철분부족이란 것은 남자로선 거의 상상하기 힘들고 암튼 빨리 전문가를 만나세요.
아니면 나중에 저처럼 매우 큰 게 덮칠 지 누가 압니까? 남자 빈혈은 좀 걱정 됩니다. 우선 피검사부터 하셔야 합니다. 저도 빈혈 때문에 (피 검사 도중 발견 되어) GP님의 권유에 따라 내시경 검사도 받는 등 여러가지로 원인을 찾노라 애를 먹었습니만 원인을 모르고 있다가 결국 나중에 큰 게 찾아와 매우 위태로웠습니다. 여자는 몰라도 남자는 뭔가 안 좋은 게 있다는 겁니다. 빨리 피검사를 받으시고 GP의 지침을 따르십시오. 저 역시 빈혈로 인해 운전하기도 힘들었습니다. 요즘은 워낙 먹는 게 질이 좋아 철분부족이란 것은 남자로선 거의 상상하기 힘들고 암튼 빨리 전문가를 만나세요. 아니면 나중에 저처럼 매우 큰 게 덮칠 지 누가 압니까?

입다님 말씀대로 20대 초반 젊은남자의 빈혈은 흔한 증상은 아닙니다. 충분한 철분 섭취가 부족했을 가능성이 많습니다.
철분이 많은 음식은 쇠고기, 달걀, 조개류, 등이므로 매 끼니마다 철분이 많은 음식을 충분히 섭취하시길 권합니다.

2달간 철분제 복용과 음식 보충후 빈혈 검사를 시행하면 많은 호전이 있을것으로 여겨지지만, 간혹 빈혈이 개선 되지 않는 경우 골수에서 생성이 충분하지 못 한 경우도 완전히 배제할 수는 없습니다.

일단 가까운 병원을 방문하여 희귀한 다른 원인을 찾기 보다는 치료에 충실히 따르시고 2달뒤 결과를 보시는 것이 좋겠습니다.

출처 : 하이닥-네이버 지식iN 내과 상담의 방혜승 입다님 말씀대로 20대 초반 젊은남자의 빈혈은 흔한 증상은 아닙니다. 충분한 철분 섭취가 부족했을 가능성이 많습니다. 철분이 많은 음식은 쇠고기, 달걀, 조개류, 등이므로 매 끼니마다 철분이 많은 음식을 충분히 섭취하시길 권합니다. 2달간 철분제 복용과 음식 보충후 빈혈 검사를 시행하면 많은 호전이 있을것으로 여겨지지만, 간혹 빈혈이 개선 되지 않는 경우 골수에서 생성이 충분하지 못 한 경우도 완전히 배제할 수는 없습니다. 일단 가까운 병원을 방문하여 희귀한 다른 원인을 찾기 보다는 치료에 충실히 따르시고 2달뒤 결과를 보시는 것이 좋겠습니다. 출처 : 하이닥-네이버 지식iN 내과 상담의 방혜승

추가로 말씀드리면, 요즘은 워낙 먹거리가 좋아 채식주의가 아닌 한 먹는 게 모라라서
철분부족으로 인한 빈혈은 거의 없습니다. 여자는 종종 있다고 합니다. 월경으로 인해
혈액이 정기적으로 배출 되는 까닭이라는데, 남자는 그럴 이유가 없기 때문에
저의 GP께서도 조심스럽게 "남자의 빈혈은 어디에선가 내장에서 출혈이 있다는 증거"일
가능성이 크다는 겁니다. 그리고 말은 안 하고 슬쩍 피하는데 무엇인가 심각한 게
있을 수 있다는 것이죠. 그렇지 않고서야 남자가 빈혈을 한다는 것은 거의 없는 상태죠.
즉. 빈혈은 (아드님의 경우 아주 심한 것 같군요. 제가 겪었던 것과 유사합니다.)
건강이 매우 안 좋은 상태임을 보여주는 전조현상일 가능이 농후합니다.
위에서 말씀 드린 것처럼 시간이 지나 아주 큰 일이 저에게 닥쳤댔거던요. 그때도 극심한
빈혈이 있어 아예 혼자 걷질 못했습니다. 쉽게 생각하지 마시고, 원인을 잘 찾으세요.
지금 기억 나는데 이럴 경우는 먹는 것으로 보충이 안 된다 하셨던 것 같아요. 추가로 말씀드리면, 요즘은 워낙 먹거리가 좋아 채식주의가 아닌 한 먹는 게 모라라서 철분부족으로 인한 빈혈은 거의 없습니다. 여자는 종종 있다고 합니다. 월경으로 인해 혈액이 정기적으로 배출 되는 까닭이라는데, 남자는 그럴 이유가 없기 때문에 저의 GP께서도 조심스럽게 "남자의 빈혈은 어디에선가 내장에서 출혈이 있다는 증거"일 가능성이 크다는 겁니다. 그리고 말은 안 하고 슬쩍 피하는데 무엇인가 심각한 게 있을 수 있다는 것이죠. 그렇지 않고서야 남자가 빈혈을 한다는 것은 거의 없는 상태죠. 즉. 빈혈은 (아드님의 경우 아주 심한 것 같군요. 제가 겪었던 것과 유사합니다.) 건강이 매우 안 좋은 상태임을 보여주는 전조현상일 가능이 농후합니다. 위에서 말씀 드린 것처럼 시간이 지나 아주 큰 일이 저에게 닥쳤댔거던요. 그때도 극심한 빈혈이 있어 아예 혼자 걷질 못했습니다. 쉽게 생각하지 마시고, 원인을 잘 찾으세요. 지금 기억 나는데 이럴 경우는 먹는 것으로 보충이 안 된다 하셨던 것 같아요.

댓글 감사합니다
그런데 알고보니까 나중에 큰게오셨다 하셨는데요
큰것이혹시 어떤것인지요
걱정이되서요 댓글 감사합니다 그런데 알고보니까 나중에 큰게오셨다 하셨는데요 큰것이혹시 어떤것인지요 걱정이되서요

사모님. 이건 예사로 생각해서 먹는 것만 잘 해서 될 일이 아니에요.
님께서 쓰신 글을 보면 제가 많이 걱정 됩니다.
그냥 빨리 우선 GP를 만나 절차를 밟으세요. 걱정만 할 일이 아닙니다.

아. 한 가지 더요.
만일 운이 좋으면 쉽게 해결할 수 있는 것인지는 모릅니다.
귀에 문제가 생겨서입니다. 사람 몸의 균형을 잡아주는 게 귓속에
굴러다니는 돌이라고 하더군요. 이게 균형을 잃었을 경우
빈혈처럼 몸이 빙빙 돈다고 하는데 이것은 다른 심각한 병과 달라
수월하게 해결하더군요.
하지만 님의 아들은 그냥 어지러운 게 아니고 눈앞이 캄캄해진다고 하니
제가 그랬기 때문에 빨리 의사를 찾으시고 먹는 것으로 해결하실 생각은
딱 멈추시란 겁니다. 빨리요, 사모니임~~~^^ 사모님. 이건 예사로 생각해서 먹는 것만 잘 해서 될 일이 아니에요. 님께서 쓰신 글을 보면 제가 많이 걱정 됩니다. 그냥 빨리 우선 GP를 만나 절차를 밟으세요. 걱정만 할 일이 아닙니다. 아. 한 가지 더요. 만일 운이 좋으면 쉽게 해결할 수 있는 것인지는 모릅니다. 귀에 문제가 생겨서입니다. 사람 몸의 균형을 잡아주는 게 귓속에 굴러다니는 돌이라고 하더군요. 이게 균형을 잃었을 경우 빈혈처럼 몸이 빙빙 돈다고 하는데 이것은 다른 심각한 병과 달라 수월하게 해결하더군요. 하지만 님의 아들은 그냥 어지러운 게 아니고 눈앞이 캄캄해진다고 하니 제가 그랬기 때문에 빨리 의사를 찾으시고 먹는 것으로 해결하실 생각은 딱 멈추시란 겁니다. 빨리요, 사모니임~~~^^

뉴질랜드 GP 준비중인 한국 의사 입니다.

일단 위의 증상에 대해 GP 에게 consult 하시고 필요한 검사를 하는 것이 우선입니다.

그리고 저의 생각은,

말씀하신 아드님의 증상은 빈혈 때문이라기 보다는 기립성 저혈압에 의한 증상일 가능성이 큽니다.

그 정도의 증상이 생길 빈혈이라 한다면 얼굴빛 및 입술이 창백해 누가봐도 건강상 문제가 있어 보일 그 정도 일겁니다

제가 얼굴을 보지 못한 상황이라 일단 다른 원인이 있는 지 검사해 보시는게 좋겠구요.

일단 기립성 저혈압은,
오래 서있을 경우나, 아니면 눕거나 앉았다가 일어설때 즉, 자세를 세우는 상황에서 발끝에서 머리 쪽으로 혈액을 공급해 주는 속도가 늦어서 어지럽고, 앞이 캄캄하고 핑 도는 것 같고 등등 증상이 생기게 됩니다.
이런 경우 특별한 치료는 없고 평소에 자세변화 줄때 천천히, 증상이 생길 것 같은 상황에서는 앉은 자세를 취함으로써 쉬는 것 외에는 없습니다.
평소에 따뜻한 물을 많이 드시고, 반신욕 등으로 몸을 따뜻하게 하게 전신 혈액순환이 잘 되도록 하는 것과 뛰는 운동을 단계적으로 하는 것이 좋을 듯 싶습니다. 뉴질랜드 GP 준비중인 한국 의사 입니다. 일단 위의 증상에 대해 GP 에게 consult 하시고 필요한 검사를 하는 것이 우선입니다. 그리고 저의 생각은, 말씀하신 아드님의 증상은 빈혈 때문이라기 보다는 기립성 저혈압에 의한 증상일 가능성이 큽니다. 그 정도의 증상이 생길 빈혈이라 한다면 얼굴빛 및 입술이 창백해 누가봐도 건강상 문제가 있어 보일 그 정도 일겁니다 제가 얼굴을 보지 못한 상황이라 일단 다른 원인이 있는 지 검사해 보시는게 좋겠구요. 일단 기립성 저혈압은, 오래 서있을 경우나, 아니면 눕거나 앉았다가 일어설때 즉, 자세를 세우는 상황에서 발끝에서 머리 쪽으로 혈액을 공급해 주는 속도가 늦어서 어지럽고, 앞이 캄캄하고 핑 도는 것 같고 등등 증상이 생기게 됩니다. 이런 경우 특별한 치료는 없고 평소에 자세변화 줄때 천천히, 증상이 생길 것 같은 상황에서는 앉은 자세를 취함으로써 쉬는 것 외에는 없습니다. 평소에 따뜻한 물을 많이 드시고, 반신욕 등으로 몸을 따뜻하게 하게 전신 혈액순환이 잘 되도록 하는 것과 뛰는 운동을 단계적으로 하는 것이 좋을 듯 싶습니다.