제 경험상 허리디스크 초기 증상이 아닐까 싶습니다ㅠㅠ
저도 몇년전 비슷한 증상이 있어서 침을 바로 맞고 싶었지만 임신한 상태라 피지오 테라피에 갔어요. 거기서 디스크 초기라고 하셔서 바로 물리치료 및 허리강화 운동을 가려쳐 주셔서 꾸준히 치료 받고 거의 한달만에 완쾌 되었습니다. 점점 심해지면 허리 통증이 엉덩이와 허벅지 그리고 다리  발가락까지 오더라구요. 지금은 레벨4단계란 피지오든 한의원이든 문을 닫았을것 같은데...한번 그쪽으로 알아보시고 통증이 심하시면 우선 진통제 드시고 빠른 시일 안에 가까운 gp라도 만나보세요. 그 고통을 너무나도 잘 알기에... 많이 아프시리라 봅니다.ㅠㅠ
빨리 치료 받으셔서 얼릉 낫길 바랄께요. 힘내세요~ 제 경험상 허리디스크 초기 증상이 아닐까 싶습니다ㅠㅠ 저도 몇년전 비슷한 증상이 있어서 침을 바로 맞고 싶었지만 임신한 상태라 피지오 테라피에 갔어요. 거기서 디스크 초기라고 하셔서 바로 물리치료 및 허리강화 운동을 가려쳐 주셔서 꾸준히 치료 받고 거의 한달만에 완쾌 되었습니다. 점점 심해지면 허리 통증이 엉덩이와 허벅지 그리고 다리 발가락까지 오더라구요. 지금은 레벨4단계란 피지오든 한의원이든 문을 닫았을것 같은데...한번 그쪽으로 알아보시고 통증이 심하시면 우선 진통제 드시고 빠른 시일 안에 가까운 gp라도 만나보세요. 그 고통을 너무나도 잘 알기에... 많이 아프시리라 봅니다.ㅠㅠ 빨리 치료 받으셔서 얼릉 낫길 바랄께요. 힘내세요~

걱정이 많이 되시겠습니다. 지금 락다운 4인지역에 계신가요? 제가 알기로 락다운 중에도 gp, 응급실은 정상적으로 하니까 통증이 심하면 응급실, 아니라면 GP 급히 보시길 추천합ㄴ디ㅏ. 워크비자도 영주권자/시민권자 와 같은 정부 펀딩 다 나옵니다. 보험없어도 응급실 무료이고 gp도 펀딩되니까 돈걱정 크게 하지 마시고 적절한 치료 받으시길 바라겠습니다. 
영어 괜찮으시면 healthline 이라고 24시간 의료상담 해주는곳이 있습니다.
https://www.health.govt.nz/your-health/services-and-support/health-care-services/healthline
쾌차하시길 바랍니다. 걱정이 많이 되시겠습니다. 지금 락다운 4인지역에 계신가요? 제가 알기로 락다운 중에도 gp, 응급실은 정상적으로 하니까 통증이 심하면 응급실, 아니라면 GP 급히 보시길 추천합ㄴ디ㅏ. 워크비자도 영주권자/시민권자 와 같은 정부 펀딩 다 나옵니다. 보험없어도 응급실 무료이고 gp도 펀딩되니까 돈걱정 크게 하지 마시고 적절한 치료 받으시길 바라겠습니다. 영어 괜찮으시면 healthline 이라고 24시간 의료상담 해주는곳이 있습니다. https://www.health.govt.nz/your-health/services-and-support/health-care-services/healthline 쾌차하시길 바랍니다.

아는 분이 노스랜드 병원 응급실에 갔을 때, 워크비자 확인 하더니,
2년 짜리 비자 이상이어야, 무료라고 하더군요.
지역마다 다를 수 도 있겠지만요.
일단 Voltaren rapid 25를 약국에서 문진 후에 구입하셔서,
복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
물론 GP에게도 가 보셔야 겠구요.
빠른 쾌유 바랍니다. 아는 분이 노스랜드 병원 응급실에 갔을 때, 워크비자 확인 하더니, 2년 짜리 비자 이상이어야, 무료라고 하더군요. 지역마다 다를 수 도 있겠지만요. 일단 Voltaren rapid 25를 약국에서 문진 후에 구입하셔서, 복용을 하시는 것이 좋겠습니다. 물론 GP에게도 가 보셔야 겠구요. 빠른 쾌유 바랍니다.

https://www.govt.nz/browse/health/public-health-services/healthcare-on-a-work-visa/
궁금해서 찾아보았습니다
무지개님 댓글대로 워크비자 2년 혹은 그 이상부터 정부 펀딩 받을 수 있습니다. https://www.govt.nz/browse/health/public-health-services/healthcare-on-a-work-visa/ 궁금해서 찾아보았습니다 무지개님 댓글대로 워크비자 2년 혹은 그 이상부터 정부 펀딩 받을 수 있습니다.

급하고 빠른 통증일수록 오히려ㅈ근육이 문제 될소지가 높습니다.침맞으시는게 가장빠릅니다.첫날맞으면 한번에 풀릴가능성이높고 3일지나면일주일이상간다는게 경험입니다
요추염좌등으로  소염제와 진통제 먹어도  속도버리니 잘하는 한의원을  찾아 침을맞으시길 추천드려요 급하고 빠른 통증일수록 오히려ㅈ근육이 문제 될소지가 높습니다.침맞으시는게 가장빠릅니다.첫날맞으면 한번에 풀릴가능성이높고 3일지나면일주일이상간다는게 경험입니다 요추염좌등으로 소염제와 진통제 먹어도 속도버리니 잘하는 한의원을 찾아 침을맞으시길 추천드려요

통증이 허벅지까지 느껴지신다면 디스크 문제이신것 같습니다.
미루지 마시고 꼭 초기에 진료받으세요~ 통증이 허벅지까지 느껴지신다면 디스크 문제이신것 같습니다. 미루지 마시고 꼭 초기에 진료받으세요~

이런 경우엔, 지체없이 GP 만나시든, 응급실 통해 초기진료 받으셔서 정확한 진단을 꼭 조기에 하셔야 합니다. 병 키우시면 안돼요.
침치료로도 가능한 경우에는 병원에서 침치료 하라고 일러주기도 하더라구요 이런 경우엔, 지체없이 GP 만나시든, 응급실 통해 초기진료 받으셔서 정확한 진단을 꼭 조기에 하셔야 합니다. 병 키우시면 안돼요. 침치료로도 가능한 경우에는 병원에서 침치료 하라고 일러주기도 하더라구요

혹시 허리의 추간판이 탈출될수도 있읍니다.
한국 유튜브에 추간판탈출을 쳐보시면 유명의과교수들의 창이 많이 있읍니다.
아주도움이 됩니다. 혹시 허리의 추간판이 탈출될수도 있읍니다. 한국 유튜브에 추간판탈출을 쳐보시면 유명의과교수들의 창이 많이 있읍니다. 아주도움이 됩니다.

제경우는 한국에선 허리 디스크 조시해야한다햿는데 얼마전 너무아파서 병원갔더니 별검사도 없이 Sciatica라고하더라구요. 약은없고 그저 pain killers 주고요. Pain없어지는데 3주걸렸어요 제경우는 한국에선 허리 디스크 조시해야한다햿는데 얼마전 너무아파서 병원갔더니 별검사도 없이 Sciatica라고하더라구요. 약은없고 그저 pain killers 주고요. Pain없어지는데 3주걸렸어요

급작스러운 통증은 대게 디스크보다는 근육쪽일 가능성이높던데, 허리를 필때 아프시면 염좌일가능성이 있네요. 최대한 사용하지 마시고 통증이 계속되시거든 병원 들러보시는게 좋을것같네요. 염좌면 뜨뜻한 찜질보다는 아이스 찜질이 좋을것같습니다 급작스러운 통증은 대게 디스크보다는 근육쪽일 가능성이높던데, 허리를 필때 아프시면 염좌일가능성이 있네요. 최대한 사용하지 마시고 통증이 계속되시거든 병원 들러보시는게 좋을것같네요. 염좌면 뜨뜻한 찜질보다는 아이스 찜질이 좋을것같습니다

저도 비슷한 증상으로 시작했다가 락다운 겹치구 많이 안좋아져서 오랫동안 병상 했었어요.. 기침할때 눈물날 만큼 허리가 아프시면 디스크 거의 맞으실거구요.. 허벅지, 다리 까지 아프시면 좌골신경통도 같이 올수 있습니다. 지금 락다운이라 당장 치료가 어려우실테니 답답하시겠어요 ㅠㅠ 통증이 크면 최대한 허리를 움직이지않고, 찜질하시는게 도움되실거에요. 괜히 유트뷰 보고 허리에 좋다는 스트레칭 했다가 전 더 않좋아 졌었거든요.. 보험 없으셔도 집에서 일어난 사고 관련이라면 ACC신청해서 치료하실수 있을겁니다. 저는 카이로/피지오가 통증완화에는 좋았기에 추천드립니다. 개인 차이겠지만 디스크 초기증상에 침은 그렇게 효과적이진 않았던거 같아요. 이 나라 GP가 진료해도 어차피 치료는 physio, chiro, osteopath 같은데서 하라고 할겁니다.. 반년째 완쾌가 안돼서 GP만나도 그냥 꾸준히 다니라는 소리만 하죠 ㅎㅎ GP는 specialist referral 할때만 도움됍니다. 전 이미 전문의 리퍼럴 받아 3개월 대기 중입니다 ㅋ 빨리 쾌차하시길 바래요~ 저도 비슷한 증상으로 시작했다가 락다운 겹치구 많이 안좋아져서 오랫동안 병상 했었어요.. 기침할때 눈물날 만큼 허리가 아프시면 디스크 거의 맞으실거구요.. 허벅지, 다리 까지 아프시면 좌골신경통도 같이 올수 있습니다. 지금 락다운이라 당장 치료가 어려우실테니 답답하시겠어요 ㅠㅠ 통증이 크면 최대한 허리를 움직이지않고, 찜질하시는게 도움되실거에요. 괜히 유트뷰 보고 허리에 좋다는 스트레칭 했다가 전 더 않좋아 졌었거든요.. 보험 없으셔도 집에서 일어난 사고 관련이라면 ACC신청해서 치료하실수 있을겁니다. 저는 카이로/피지오가 통증완화에는 좋았기에 추천드립니다. 개인 차이겠지만 디스크 초기증상에 침은 그렇게 효과적이진 않았던거 같아요. 이 나라 GP가 진료해도 어차피 치료는 physio, chiro, osteopath 같은데서 하라고 할겁니다.. 반년째 완쾌가 안돼서 GP만나도 그냥 꾸준히 다니라는 소리만 하죠 ㅎㅎ GP는 specialist referral 할때만 도움됍니다. 전 이미 전문의 리퍼럴 받아 3개월 대기 중입니다 ㅋ 빨리 쾌차하시길 바래요~

조심스럽지만 좌골신경통 가능성 있어보입니다.. 레벨때문에 당분간은 집에서  약간의 스트레칭이 도윰될거같아요. 치료은 침과 오스티오 병행하시면  많이 좋아지실거예요! 빠른 쾌유 하세요! 조심스럽지만 좌골신경통 가능성 있어보입니다.. 레벨때문에 당분간은 집에서 약간의 스트레칭이 도윰될거같아요. 치료은 침과 오스티오 병행하시면 많이 좋아지실거예요! 빠른 쾌유 하세요!