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26/05/2021. 21:43 Granddaddy (118.♡.131.156)
의료/건강
안녕하세요 관심주시면 감사 들이겠습니다
50대후반 중년 남성인데 한번도 경험 해보지 않은 마른기침 으로 6개월 이상 고생하고 있습니다. 홈 닥터도 원인을 모르겠다고 시인하고 전문의 볼려고 벌써 2달째 기다리고 있습니다..
혹시 이런경험으로 치유하신 분,혹은 홈닥터 소개해주실 분 혹은 한의원 으로 치유하신분 기타등등..
조그만한 조언도 잘 귀담아 듣겠습니다.
감사합니다
저희 부모님께서 마른기침으로 몇개월씩 고생하셨어요.. 일상생활이 어려울 정도로 심하셨는데 지금은 많이 좋아지셨고, 환절기에 더욱 주의를 기하고 계세요.
기본 습관을 좀 바꾸시고 좋아지셨는데,, 목과 등을 늘 따뜻하게 해주시고 따뜻한 차를 자주 드셨어요. 주무실때도 스카프나 얇은 천을 두세번 말아 목에 두르고 주무셨고요.. 아침저녁으로 가벼운 조끼를 입어서 등을 따뜻하게 하셨어요. 밤새 히터를 키신다면 젖은 수건을 방에 널어 놓거나 가습기도 함께 사용해보세요. 낮에 사탕을 드셔도 좋을것 같아요. 프로폴리스나 꿀이 들어간 사탕도 많이 팔드라고요..
빨리 좋아지시길 바라겠습니다..
제가 감기한번 걸리면 마른기침이 4개월 갑니다. 잠도못자고 고생 많이 하는데 기침 시럽 위에 말씀하신 inhaler 등등 약이란 약 다 써봐도 그때 뿐이였고요 low dose codeine (15mg) 먹으니까 바로 낫더라고요. GP 와 함께 옵션을 상의해 보시길 바랍니다.
카펫 환경이시면 번거로우시겠지만 하루 한번은 배큠 클리닝 해 주 시구요. 환기 신경 써 주시고 디휴미디파이어로 습도는 낮추는 게 좋습니다. 찬 음식이나 음료는 당연히 피하셔야 되 구요. 목은 늘 따듯하게 해주세요. 위의 분들 말씀해주신대로 드라이코프용 시럽 맞는거 찾아 드셔보시는 방법도 좋고. 음식으로는 은행 알 기름이나 오븐으로 구운거 하루에 열알 정도 꾸준히 드시는것도 도움이됩니다. 배도라지즙 다려서 드시는것도 도움 많이 될겁니다. 배도라지 즙은 아마 여기있는 한의원에서도 비슷한 탕약 주문 가능하지 싶네요, 레시피 링크 남겨드립니다.
따듯한 물 자주 마시고 면마스크를 쓰고 계세요 ...습도조절도되고따듯한 공기가 계속 공급되어 훨씬 기침도 줄고 회복 속도도 빨라요...꼭 면마스크요 일반 일회용 마스크는 효과가 덜해요....그리고 전 개인저으로 수영장 물이나 락스같은 거에 노출이 되면 계속 기침이 나오는 편이라 혹시 생활에서 기침을 유발시키는게 무언지도 찾아보시면 도움되리라 봐요...얼른 낫길바랍니다
