락다운후 효과적으로 대처하는 방법

락다운후 효과적으로 대처하는 방법

6 4,075 샌드라

경고레벨 4로 격상된지 2주가 되어가네요. 다들 락다운 기간중에 답답하고 뭔가 가슴에 막혀 있는것 같은 기분이 들죠? 그래도 이게 뉴질랜드에선 최선이다 라고 생각하며 슬기로운 감방생활을 이어가는게 답이겠죠?

 

4주 락다운의 고비는 이번주입니다. 다들 주지하였듯이 이번주까지의 감염자수는 락다운 전에 감염된 환자들이 증상이 나타난 케이스이죠. 만약 락다운이 제대로 지켜졌다면 이번 주말 이후엔 숫자가 확실히 줄어들겠죠? 지난 10일간 숫자가 폭발적으로 증가하지 않은 것만으로도 락다운의 효과는 있는것 같습니다. 지금 다른 나라는 폭발적인 증가세인데 그나마 뉴질랜드는 자기의 한계와 능력을 잘 알기 때문인지 추가 감염자수가 폭등하지 않네요.

 

그럼 락다운후, 경고레벨 2나 3으로 내려가면 어떻게 해야 할까요? 지금과 똑같은 심정으로 해야 합니다. 나의 생활터전과 비지니스를 지키기 위하여, 비지니스나 생산활동을 위한 움직임 외에는 움직임을 최소화 해야 하고, 운동이나 여가도 단체활동보다는 개인활동으로 해야 하고, 음식을 나누어먹는 동양사람들의 식습관도 개선해야 하고, 사회적 안전거리를 계속 유지해야 하고.

 

락다운후 가장 중요한 것은, 외국에서 입국하는 사람에 대해서는 강제격리를 해야 할 걸로 보입니다. 자가격리로는 도저히 안된다는 것을 지난 두달간의 경험으로 알았으니. 그래서 우리 한국사람부터라도 주변에 격리해야 할 사람들에 대해 격리를 하도록 적극 권하고, 때로는 읍참마속의 심정으로 당국에 신고라도 해야 할 것이고, 우리 커뮤니티 내에서도 단체로 하는 취미활동등의 행동을 자제하고, 특히 단체로 하는 식사는 아예 안하는게 나을것 같습니다. 안전거리가 확보되지 않은 교회 예배나, 또는 예배 후의 단체식사도 자제해야 하고,

 

이런 캠페인은 중국사람, 키위사람, 마오리사람등으로 확대해야 우리의 사회와 비지니스를 지킬 수 있을것 같네요. 코로나19 바이러스는 말 안듣는 사람만 걸리고, 그 말안듣는 사람이 말 잘듣는 사람에게까지 피해를 입힌다고 하니, 하라는 것만 하고 하지 말아야 할 일은 하지 않는게 최선이라 생각합니다.

 

만약 4주락다운 상황에서도 감염자수가 0에 가깝게 가지 않으면 추가적인 전체락다운이나, 지역별 이동을 제한하는 상태에서 도시별 추가 락다운이 있을수도 있다는데, 그 경우에는 지금보다도 더 개인움직임을 제한할거라는 소문이 있대요. 장보기도 온라인을 권장하고.

 

그리고, 현재 파킨세이브등 슈퍼마켓에서도 Click & Collect 서비스를 하고 있다니, 파킨세이브에 가서 줄서지 마시고 이 서비스를 이용해 보세요. 여러분 모두 좋은 아이디어와 슬기로운 대처로 이 위기를 잘 극복합시다. (이런 시기를 겪어보니 이웃의 소중함이나 친구의 소중함을 새삼 알게되네요.)

 

그리고, 슬기로운 감방생활을 이어갈 여러분들의 좋은 아이디어가 있으면 한수 가르쳐 주세요.

TrueColours
슈퍼마켓 click and collect 와 배송서비스는 노약자들을 위해 남겨두라는 권고가 있었네요. 엄청 몰리는 모양입니다.
모든 외국인 입국자에 대한 강제격리는 지나친 자유의 제한 같고 장소마련든 비용도 만만치 않을 것 같습니다.
슈퍼마켓 등 가보면 중국인들 포함 아시아 출신들은 마스크 등 자기보호 착용 2m 거리 유지 등 준칙을 잘 지키는 것 같은데
키위들이 오히려 그런 규칙 안지키는 것 같아요. 산책 나가서도 거리 유지 안지키는 것은 현지 키위들입니다.
우리 커뮤티티에 자제를 강요하는 것 이전에 현지인들의 변화가 더 요구되는 시점이라 생각합니다.
Health Minister라는 사람이 Van 끌고 산악자전거 타러 가고, 산책나가면 조깅하면서 가뿐숨 느낄 정도로 가까이 스쳐 지나가고 바닷가에 서핑나가는 사람 전부 이민자들이 아닙니다.
awakening
좋은 글이라는 생각에 정독했어요. 감사드려요. 락다운을 하지않고 방치하다 감염자 더욱 폭등하면 뉴질랜드의 의료 인프라가 과연 포용할 수 있을지 의문이었는데 이 나라가 "자기의 한계와 능력을 잘 알고있을 것이라는 부분에 특히 공감을 하게됩니다. 현재 락다운 잘한 것 같고 각자 정부 방침에 따라 슬기로운 락다운 생활을 현명하게 즐기는 경지로 올라서면 좋겠어요. 이 좋은 글에 딱히 더 좋은 아이디어가 떠오르진 않지만, 저도 작은 것에 감사하고 검소하게 사는 생활 습관이 자리잡아가는 것 같아요. 나가지 않으니 불필요한 지출도 안하게되고, 장보기도 꼭  필요한 것들만 사서 적은 비용으로 최대한 가정식을 해먹으니 영양상 건강에 더 좋은 균형잡힌 식사를 하게되구요... 현재까지는 병없이 잘 살고있는데, 이제 락다운 이후 다시 근무하러 나가야되는데 그 때가 정말 두렵기도 합니다. 잘 읽었습니다
awakening
마스크 안쓴 경우 대부분 유러피언들이더군요...  옆집에서 파티하는거 뻔히 들리는데 신고 안했어요 그리고 동네 산책나가서 가까이 얘기하고 밖에서 옆집 아이랑 거리두기 지키지 않고 자유롭게 노는 아이들도 관리가 안되는 모습이 많이 보이네요 이들 대부분 유러피언들이네요..
샌드라
맞는 말씀. 한국인, 중국인들은 자국에서 엄청난 전염성을 본 뒤라 조심하는 분위기인데, 아직 뭘 모르는 키위, 마오리 들이 더 문제 인것 같아요. 특히나 말을 제일 안듣는다는 20대와 50대가 가장 많이 걸린걸 보더라도.

그리고 TrueColours님 말씀처럼 온라인 구매는 노약자를 위해 양보해야겠네요. 좋은 말씀입니다.
깔끔한남자트마킹
글 정독 했습니다.
무엇보다도 개인 이기주의가 지금 한국에서 스물스물 강남이니 꽃구경이니 한강근처니 아주 난리랍니다. 아직 코로나19가 끝난게아닌데요
날이 좋아지니 다들 나오고싶어서 안달인건 이해하겠는데 자율적인 조심을 당부하는데 정부에서 암만 잘하고 일선에서 전쟁중인 의료진들의 노고를 무색하게 만들고있습니다.

통제 잘 따라서 피해를 최소화 하고 치료제 개발까지 모두 조심하시고 건강 유의 하셨으면 좋겠습니다.
해외에선 20-30대 젊은 친구들도 사망자 나오고있어요 기저질환 없는...
호주피플
한국에선 마스크와 손소독제가 많아서 나가도 되는것 같기 해요. 한강은 사람이 넘쳐 터집니다. 물론 마스크를 다 착용고 있죠.

반면에 해외는 이런 필수품이 많지 않기에 lockdown 을 실행하는것같네요..
번호 제목 날짜
-450 수술용 마스크도 괜찮나요?
의료/건강| styler| 강력한 필터는 아닌것 같은데 수술용 마스크도 … 더보기
조회 3,386 | 댓글 5
2020.04.20 (월) 17:14
-451 손소독제, 마스크 등등
의료/건강| Jae86| 이번에 여러 종류와 사이즈의 손소독제와 의료용… 더보기
조회 3,964 | 댓글 6
2020.04.17 (금) 17:55
-452 손소독제 구입처
의료/건강| Ginnie♥| http://limoncello.co.nz/ … 더보기
조회 2,603 | 댓글 1
2020.04.17 (금) 15:43
-453 레벨3로 내려가면 치과가 문을 열까요?
의료/건강| Sum41| 레벨3로 내려가면 일반 치과가 문을 열게 되나… 더보기
조회 3,817 | 댓글 2
2020.04.17 (금) 12:38
-454 손톱 무좀? 곰팡이? 건선?
의료/건강| 자연인| 저희 아들(10세)이 몇개월 전에 병원 가서 … 더보기
조회 4,822 | 댓글 13
2020.04.17 (금) 12:12
-455 알콜 free 손세정제는 도움이 안되나요?
의료/건강| prida| 사은품으로 받은 핸드 새니타이저가 알콜 fre… 더보기
조회 3,988 | 댓글 10
2020.04.17 (금) 11:10
-456 밑에 마스크 얘기가 또 나와서.... 그냥 규칙을 적어드려봅니다.
의료/건강| 닠크네임| 1,한번 쓴 마스크는 벗을때 까지 만지지 않는… 더보기
조회 6,152 | 댓글 33
2020.04.13 (월) 21:58
-457 코로나극복 희망포스터 by 반크
의료/건강| Dok도| 한국 반크에서 7개언어로 제작해서 facebo… 더보기
조회 3,415 | 댓글 1
2020.04.13 (월) 19:07
-458 마스크 구입 가능처
의료/건강| Ginnie♥| 온라인 딕스미스 에서 마스크 여러 종류 판매하… 더보기
조회 3,142 | 댓글 5
2020.04.13 (월) 14:20
-459 KF94 마스크 구입처가 있을까요?
의료/건강| 행복바라기| 안녕하세요, 혹시 뉴질랜드에서 kf94 마스크… 더보기
조회 5,983 | 댓글 5
2020.04.11 (토) 13:19
-460 한국인이하는 정신과병원
의료/건강| Yehjine| 제가 몇달 동안 계속 우울증이있어서 그러는데 … 더보기
조회 7,216 | 댓글 10
2020.04.10 (금) 18:03
-461 코로나 감염 증상 문의
의료/건강| 빠빠바바밤| 안녕하세요. 궁금한것이 있어서 글 올립니다. … 더보기
조회 6,488 | 댓글 20
2020.04.08 (수) 20:09
-462 Covid-19 에 감염되었다가 입원치료후 퇴원한 경험담 글
의료/건강| genek| 수일전, 코로나에 감염되어 죽을고비를 넘기며 … 더보기
조회 5,350 | 댓글 2
2020.04.08 (수) 16:19
-463 치과 오픈 한데가 혹시 있을까요?
의료/건강| Zealander| 아이가 치아가 아프다고 하는데 어린이 커뮤니티… 더보기
조회 2,609 | 댓글 1
2020.04.08 (수) 12:00
-464 코아픈데 좋은 약 알고계신분
의료/건강| starstar| 집에서는 괜찮은데 밖에 오출하거나 바람만 조금… 더보기
조회 2,685 | 댓글 2
2020.04.07 (화) 18:25
-465 마스크의 기적-기사내용
의료/건강| 기대해| 며칠 전 마트에 가니 직원이나 손님들 중 대부… 더보기
조회 4,607 | 댓글 11
2020.04.07 (화) 16:16
-466 일반이 마스크 착용 권장하지 않는다는데
의료/건강| Arum78| 모두들 저처럼 힘든시기에 다 같이 합심해서 정… 더보기
조회 5,829 | 댓글 33
2020.04.07 (화) 15:27
열람중 락다운후 효과적으로 대처하는 방법
의료/건강| 샌드라| 경고레벨 4로 격상된지 2주가 되어가네요. 다… 더보기
조회 4,076 | 댓글 6
2020.04.07 (화) 07:40
-468 유학생 보험 질문드립니다
의료/건강| 덤블도어| 유학생이 들을 수 있는 치과나 업티컬 (안경,… 더보기
조회 1,991
2020.04.07 (화) 02:35
-469 시민권자 제외 유학생 워홀러들 코로나 걸리게 되면
의료/건강| jenny9502| 유학생 워홀러들 코로나 확진 받으면 자비로 치… 더보기
조회 6,337 | 댓글 17
2020.04.06 (월) 21:54
-470 마스크 한국에서 택배
의료/건강| 그러게요| 안녕하세요 한국에서 마스크를 보내주신다는데..… 더보기
조회 3,586 | 댓글 7
2020.04.06 (월) 08:32
-471 한쪽귀 먹먹한 증상,
의료/건강| shield| 안녕하세요, 힘든 상황속에 다들 힘내시고 건강… 더보기
조회 4,367 | 댓글 7
2020.04.03 (금) 20:14
-472 진찰 가능한 의사선생님이 있을까요?
의료/건강| Chefnico| 현재 4주 락다운으로 진찰을 못받고 있습니다.… 더보기
조회 3,727 | 댓글 5
2020.04.03 (금) 14:55
-473 한국에서 처방약보내기
의료/건강| goodnews| 부모님이 방문하셨다가 못돌아가셔서 가지고나오신… 더보기
조회 3,693 | 댓글 4
2020.04.03 (금) 14:05
-474 오클랜드 마스크판매하는곳있나요?
의료/건강| 꺄하하하| 오클랜드 시내에 마스크판매하는곳 아시는분 알려… 더보기
조회 4,276 | 댓글 5
2020.04.03 (금) 03:25
-475 마스크 구입
의료/건강| hidg| 어른용 마스크 살수있는곳 아시는분 계실까요 뉴… 더보기
조회 5,418 | 댓글 9
2020.04.02 (목) 21:59
-476 뉴질랜드 공공의료 혜택부분에 대해
의료/건강| cozynz| 안녕하세요^^뉴질랜드 공공의료 혜택부분에 대해… 더보기
조회 4,144 | 댓글 4
2020.04.01 (수) 17:42
-477 락다운 기간에 갈수 있는 한인GP가 있나요?
의료/건강| 잼잼| 오클랜드 시티에 살고 있는데 차로 이동가능한 … 더보기
조회 4,799 | 댓글 5
2020.04.01 (수) 13:57
-478 개미일까요 벼룩일까요?
의료/건강| nieves1124| 안녕하세요. 일주일정도 전부터 갑자기 몸에 하… 더보기
조회 4,200 | 댓글 7
2020.04.01 (수) 12:50
-479 자영업자인데 매장청소해도 되나요?
의료/건강| Kayla7| 요즘 코로나때문에 많은 자영업자들이 힘들텐데 … 더보기
조회 5,406 | 댓글 6
2020.03.31 (화) 13:35
-480 데톨스프레이
의료/건강| Onsis| 밑에 질문자에 대한 답변입니다.저 스프레이는 … 더보기
조회 4,026 | 댓글 2
2020.03.31 (화) 11:55
-481 마스크 구입
의료/건강| 도라소| ​안녕하세요?마스크를 구입하고 싶은데 파는곳을… 더보기
조회 5,244 | 댓글 12
2020.03.31 (화) 10:25
-482 마스크 필터 한국에서 뉴질랜드로 배송가능한가요?
의료/건강| bts헤야| 한국에서 동생이 미스크 필터라도 보내준다고 하… 더보기
조회 4,179 | 댓글 5
2020.03.30 (월) 18:21
-483 managemyhealth 홈페이지에 activation code 받는법…
의료/건강| 앤드류킴| 혹시 아폴로 클리닉 홈페이지에 접속해서 지피를… 더보기
조회 2,010
2020.03.28 (토) 10:38
-484 뉴질랜드에서 코로나19 검사비용은 얼마나 드나요?
의료/건강| 대명| 호흡기 증상이 있는데 목이 약간 아프고 미열이… 더보기
조회 6,473 | 댓글 4
2020.03.27 (금) 20:37
-485 중이염 증상이 있어서 클리닉에 전화를 했더니~
의료/건강| 앤드류킴| 중이염 증상이 있어서 아폴로클리닉에 전화를 했… 더보기
조회 3,843 | 댓글 5
2020.03.27 (금) 16:44
-486 이와중에 이가 너무 아파서 당황스럽네요
의료/건강| 김떡순| 갑자기 이기 너무 아픈데 돌아다니기도 힘들고 … 더보기
조회 4,122 | 댓글 10
2020.03.27 (금) 09:19
-487 N95와 KN95 마스크 차이가 뭔가요? 온라인 팔던데... 상업글 아…
의료/건강| 코키| N95와 KN95 마스크 차이가 뭔가요?저는 … 더보기
조회 5,045 | 댓글 6
2020.03.26 (목) 23:30
-488 영업중인 치과가 있는지 궁금 합니다.
의료/건강| 소윤이| 제가 지금 사랑니 때문에 고생을 하고 있습니다… 더보기
조회 3,799 | 댓글 4
2020.03.26 (목) 08:52
-489 다리의 정맥류 치료에 관한 문의입니다
의료/건강| back| 다리의 정맥류가 10년이상되다보니까, 상당히 … 더보기
조회 2,631 | 댓글 5
2020.03.25 (수) 18:34
-490 힘 내세요 !!!!!
의료/건강| 별명없습니다| 코로나,록다운,환절기...심신이 흐트러지기 딱… 더보기
조회 2,435 | 댓글 2
2020.03.25 (수) 09:03
-491 약국에서 flu vaccine 맞을 수 있나요?
의료/건강| newven| 약국에서도 독감 예방주사 한다고 하는데 아시는… 더보기
조회 4,030 | 댓글 7
2020.03.24 (화) 13:17
-492 손 소독제 (시중에서 구입 가능한 재료로 만들기)
의료/건강| blue1004| 손소독제가 필요하시면 참고하세요 소독제가 시중… 더보기
조회 3,124 | 댓글 4
2020.03.23 (월) 21:24
-493 레벨4가 되면 어떤점이 바뀌나요?
의료/건강| Lakes| 안녕하세요 코로나 바이러스로 위험단계가 레벨4… 더보기
조회 6,527 | 댓글 11
2020.03.23 (월) 16:36
-494 마스크 제사용 방법 및 주의사항
의료/건강| mingky| 1.. 바이러스가 생물이냐 무생물이냐는 아직도… 더보기
조회 2,665 | 댓글 1
2020.03.23 (월) 14:17
-495 손 소독제 제조 방법 및 주의사항
의료/건강| mingky| 1.. 손 소독제를 만들기 위해, 재료를 구하… 더보기
조회 2,543 | 댓글 1
2020.03.23 (월) 14:15
-496 독감주사 맞을수있는 약국
의료/건강| 양배추인형| 안녕하세요. 노쇼쪽에 독감 예방접종 맞을수있는… 더보기
조회 2,526
2020.03.23 (월) 10:12
-497 손소독제 만들시 무수에탄올은 어디서 사나요?
의료/건강| BUILDERS| 약국에서 에탄올을 모르던데요. 소독약으로 아무… 더보기
조회 3,263 | 댓글 3
2020.03.23 (월) 00:04
-498 손소독제 에탄올은...
의료/건강| seekers| 손 소독제 만드는 방법이 소개 되었는데에탄올은… 더보기
조회 2,449 | 댓글 1
2020.03.23 (월) 08:43
-499 피부염 가려움증
의료/건강| 류현| 병원에서 피부염 약 처방받고 3일째 먹었는데 … 더보기
조회 4,267 | 댓글 9
2020.03.20 (금) 23:37