당근주스?책을보면 눈이 너무아파,그리고 건강을위해

당근주스?책을보면 눈이 너무아파,그리고 건강을위해

0 개 4,684 나오미

눈이 아픈관계도있지만
건강을 위해서도 아침마다 당근+사과+레몬을 함께 주스기에 넣어 주스를 만들어 마시기 시작했습니다
그런데  당근을 다른 것과함께먹을 때는  다른 영양소를 파괴하는 것이 당근이라 하는 데 맞는지요? 당근만 갈아 주스로 마시는것이 올바른것인지 몰라 아시는분의 정확한 건강법을 알고싶어 올렸습니다 감사함니다
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