추천 해 주세요~

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오메가 쓰리가 몸에 참 좋다고 해서 먹어보려고 하는데요,,,
건강식품점에 갔더니 종류두 많고 가격두 넘 다양해서,,
어떤것이 좋은건지 두리번 거리다 그냥 왔는데요~
직원말로는 오메가 쓰리가 심해에서 사는 생선 오일로 만든 거라고 이야기 하던데,,,
싼 것은 이것저것 생선이 섞인거고,,젤 좋은건 100% 연어오일로 만든 오메가 쓰리가 최고라는데요...
그건 가격이 쫌 쎄드라고요..

드셔보시구 정말 효과를 보신 좋은 오메가 쓰리 제품 브랜드를 아시거나
추천 해 주실만한 제품 있음 알려주시면 참 고맙겠습니다~^^

좋은 하루 되세요~~

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참고
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네이버 검색에서 본 바에 따르면 등푸른 생선의 오메가 3가 제일 좋다고 합니다.
흔히 연어라는 생선이 고가이다보니 오일도 좋을거라는 선입견이 작용해
가격이 비싼거라 하더군요. 한번 검색해보세요.
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