콜레스테롤

6 개 3,261 06/02/2009. 09:56 진 (124.♡.24.228)

GP가 콜레스테롤 수치가 높다고 하는데... 경험하신분 조언부탁드립니다... 42세입니다..
술과 담배전혀안합니다... 10년전 6년동안 회사일로 엄청폭주헀구요 (33-37세)..
감사합니다...

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1 2009.02.06 09:56 124.♡.150.71
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육식을 많이하시죠!
식단을 바꾸어보세요 그리고 먹고 3시간안에 잠을 자지마시고
음식량을 조금 쥴이세요
그리고 생수를 많이드시구요!
그리고 전문적인것은 따로 검색해서 참고하시구요

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민들레 2009.02.06 09:56 203.♡.163.195
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인들레차하고 아침에
사과 당근으로 과즙으로 먹으니 1개월이내에
억수로 내려 가데요
나는 술때문이었는데
한번 시도해보기를
민들레는 료알 세이브 옆
건강식품점 20불이던가

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건강 2009.02.06 09:56 222.♡.184.170
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민들레차는 간수치내리는데좋구요.. $13 합니다

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중성지방 2009.02.06 09:56 219.♡.179.208
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약드셔야 됩니다. 신진대사가 원할하지못한 대사증후군에속합니다. 꼭 육류과다섭취가 원인의전부는 아니구요, 유산소운동,식이섬유섭취등 생활습관개선이 중요합니다...GP가 약복용에 대해얘기가 없으면 그리심하지는않은것같네요..

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맞네요. 2009.02.06 09:56 122.♡.223.165
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중성지방 님 말씀이 맞는것 같아요. 원인을 알고 치료하세요
이것 저것 먹다보면 더 키우는경우가 생겨요
다 체질이 다르니까요,,,,

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경험자 2009.02.06 09:56 219.♡.163.66
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혹시 비만이신지?
제 남편경우는 운동해서 체중 6-7kg정도 줄이니 콜레스테롤 수치가 바로 정상으로
떨어지던데요, 지금까지도 아무 문제 없습니다.
역시 운동이 제일인거 같애요.

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콜레스테롤

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민들레 2009.02.06 09:56 203.♡.163.195 신고

건강 2009.02.06 09:56 222.♡.184.170 신고

중성지방 2009.02.06 09:56 219.♡.179.208 신고

맞네요. 2009.02.06 09:56 122.♡.223.165 신고

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