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28/07/2021. 22:02 콩쥐 (101.♡.226.15)
의료/건강
변비로 고생하고 있는 5섯살 아이 엄마입니다.
3일정도에 한번 변을 보고 변의 굵기도 굵을뿐만아니라 변비때문에 그때마다 너무 힘들어하고 안쓰러워 너무 힘든상황입니다.
변비에좋다는 유산균, 요거트 카위등 다 챙겨서 먹이고있는데 좋아지지가 않아 같은경험으로 효과 보신분 계시면 조언부탁드리겟습니다.
감사합니다.
기본 식습관이 괜찮은지 확인하시고(식사량이 너무 적거나 밥 위주의 식사는 아닌지..), 배 마사지도 시켜주시고, 과일은 껍질째 먹게 하고,, 따뜻한 욕조 목욕도 자주 시켜주세요.
평소 물을 자주 마시게하고, 유산균 꾸준히 먹이시고, 아침에 사과, 오후에 푸룬쥬스(마트에 팔아요) 마시게 해보심을 추천해요.
아이가 얼른 쾌변성공하길 바래요…