도와주세요 어깨가 너무 아픕니다

도와주세요 어깨가 너무 아픕니다

9 5,402 가정식백반

안녕하세요.

 

어꺠 통증때문에 글 올립니다.

제가 헬스를 즐겨하는 편인데 언제부턴가 오른쪽 어꺠가 아파서 운동은 물론 하는 일에도 지장이 갈정도로 통증이 심해졌습니다.

스테로이드 주사도 맞아보고 엑스레이부터 초음파 MRI 다 검사해봣지만 아무 문제가 없다고 하더군요.

피지오도 갔지만 피지오에선 심리적인 문제라고 하지만 저는 분명 어꺠가 아프고 아픈곳을 눌러도 통증이 있습니다.

 

이럴떈 어떻게 해야 하나요?

 

 많은분들이 나이를 물어보셔서

전 20대 입니다.

 

많은 댓글 감사합니다!

천사민트
하늘사랑
킹뉴질
Kafjee
너무 근력운동만 하신것 아닌가요? 스트레칭없이 근력운동 심하게 하면 인대에 손상이 올수 있습니다.  한 3개월 주의 하셔야 할것 같습니다
Rokiti
형아왜앱
재크래프트
Styler
흉곽출구증후군 의심되네요.. 한번 알아보시길
nzland81

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