몇 주 전부터 목이 아프고 잔 기침이 나오고 가슴이 답답하고 엄청 피곤하고 졸고 있습니다

몸이 심히 안 좋은 것 같아요. 

제가 오래전에 페인트 회사에서 일하다 천식이 생겨서 냄새나 먼지에 아주 민감합니다.

약 2 주전 오래된 양모 카페트를 요즘 재질의 폭신한 카페트로 교체하고 일부 마루를 깔았습니다. 

몸 상태가 안 좋아 혹시나  이것이 원인인지 오늘 구글에 검색해보니 카페트 냄새에 대해 엄청 나오네요

아래에 검색결과를 번역한 것을 보면 어떻게 하라고 제시는 하지만 뉴질에서 저 같은 경험 있으신 분들 어떻게 하셨는지 조언 부탁 드립니다.

감사합니다.

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 카펫은 가정용 자재 중 가장 낮은 휘발성 유기화합물 배출량을 가지고 있으며, 새로운 카펫 냄새에 전혀 대처하고 싶지 않다면 낮은 휘발성 유기화합물과 심지어 휘발성 유기화합물이 없는 카펫을 찾을 수 있다. 그러나 패딩과 접착제는 배출량이 다소 높으며 카펫이 넓은 면적을 차지하는 경우가 많기 때문에 대개 집안의 휘발성 유기화합물의 주요 공급원 중 하나이다.

그럼에도 불구하고, 새로운 카펫이 방출하는 휘발성 유기화합물의 양은 평균적인 사람의 건강에 영향을 미치지 않을 것이고 4-PCH와 어떤 부정적인 건강 영향 사이에는 알려진 연관성이 없다. 보통 새로 카펫을 깐 방은 3일 정도 환기를 철저히 하고, 그 시간 동안은 방을 사용하지 않는 것이 좋다는 카펫 제조사의 지침을 따른다면 괜찮을 것이다.

특히 민감한 사람들이나 천식과 같은 건강 상태를 가진 사람들에게 휘발성 유기화합물은 때때로 메스꺼움, 두통, 현기증, 눈, 코, 목의 자극을 일으킬 수 있다. 만약 여러분이 이러한 증상들을 알아차렸거나 화학적인 냄새를 들이마시는 것을 좋아하지 않는다면, 여러분의 공기를 정화하기 위해 조금 더 노력할 가치가 있습니다.

새로운 카펫이 여러분의 집에 가져오는 휘발성 유기화합물을 제한하는 첫 번째 단계는 낮은 휘발성 유기화합물 또는 비 휘발성 유기화합물 카펫을 선택하는 것이다. 카펫 및 러그 연구소(CRI)의 그린 라벨 및 그린 라벨 플러스 라벨이 부착된 카펫을 찾아보십시오. 이는 카펫이 매우 낮은 배기 가스를 발생시킨다는 것을 나타냅니다. 천연색이나 식물색의 양모와 같은 천연 재료와 염료로 만들어진 카펫을 선택하는 것도 도움이 된다.

부동 설치와 같은 비접착적 설치 방법의 사용에 대해 설치 관리자에게 문의하십시오. 만약 그것이 불가능하다면, 그들에게 저 VOC 접착제를 사용하라고 하세요. 카펫을 설치하기 전에 먼저 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에서 며칠 동안 까십시오. 가능하면, 평평하게 유지하기 위해 그것을 압정으로 고정하세요. 이것은 카펫이 여러분의 집 밖에서 대부분의 화학 가스를 배출하도록 합니다.

만약 당신의 새 카펫이 더 큰 개조 작업의 일부라면, 그 카펫을 넣을 수 있을 때까지 가능한 한 오래 기다리십시오. 이렇게 하면 카펫이 페인트와 같은 다른 재료와 물질로부터 휘발성 유기화합물을 흡수하지 않습니다.

카펫을 설치한 후에는 냄새가 더 이상 나지 않을 때까지 또는 적어도 72시간 동안 방을 환기시키십시오. 창문을 열고 방 안에 선풍기를 가장 높은 설정으로 올려놓습니다. 방의 문을 닫아 두어라.

이 후에, 카펫을 청소기로 잘 닦는 것만으로도 아직도 남아 있는 냄새를 제거하기에 충분할 것이다. 그렇지 않다면, 베이킹 소다를 카펫 위에 뿌리고 24시간 동안 놓아둔 다음 다시 진공청소기로 청소하세요. 베이킹 소다는 가스가 빠져나가는 화학 가스를 일정량 흡수할 것이다.

정말로 강한 냄새의 경우, 스팀 청소는 카펫 섬유에 남아있을 수 있는 화학적 잔여물을 씻어냄으로써 도움을 줄 수 있다. 가정용 개량점에서 빌린 기본 스팀 청소기를 사용하는 것은 좋은 시작이지만 전문적인 카펫 청소를 하는 것이 훨씬 더 효과적일 것이다.

공기 중에 남아 있는 새로운 카펫 냄새를 제거하기 위해서는 가스 오염물질을 가둘 수 있는 활성탄 필터가 있는 휴대용 공기청정기를 사용해 보세요. 에어컨 시스템을 위해 설계된 활성탄 필터도 찾을 수 있습니다. 이 중 하나를 설치하면 에어컨을 가동하여 새로 카펫을 깐 방을 더욱 빠르게 환기시킬 수 있습니다. 표준 섬유 매체 공기 필터, HEPA 필터, 전자 공기 청정기는 공기 중 휘발성 유기화합물에 대항하지 않으므로 공기 청정기를 신중하게 선택하십시오.

보스턴 양치류, 거미 식물, 대나무 야자수, 그리고 잉글리시 아이비를 포함한 몇몇 식물들은 공기 중의 특정 휘발성 유기화합물을 분해할 수 있기 때문에, 그것들은 여러분의 거주 공간에 건강한 추가물이고 새로 카펫이 깔린 방에서 새어나오는 냄새를 줄일 수도 있습니다.

만약 여러분의 새 카펫에서 냄새가 난다면, 여러분은 걱정할 필요가 없을 것입니다. 그 냄새에 포함된 소량의 화학물질은 여러분을 아프게 할 것 같지 않고, 여러분이 방을 제대로 환기만 한다면 그 냄새는 1, 2주 안에 사라질 것입니다. 만약 그 새로운 카펫 냄새가 여러분을 불편하게 하거나 곁에 있는 것이 너무 불쾌하다면, 진공청소기, 증기청소기, 그리고 활성탄 공기청정기를 사용하는 것은 여러분이 공기청정기를 더 빨리 얻도록 도와줄 수 있습니다