아토피에 대해서 좋은 정보 좀 공유 부탁드립니다.

아토피에 대해서 좋은 정보 좀 공유 부탁드립니다.

28 8,250 max21


안녕하세요.

 

다름이 아니라, 저희 6살된 딸이 여기 온지 2년째인데.. 현재 아토피 증상이 점점 심해져서.. 온몸에 붉은 반점과 함께 가려움으로 괴로워하고 있습니다..  처음에는 약간의 아토피 증상이었는데, 작년하고 올해는 확연히 틀리게 상태가 좋지 못하구요.. 얼굴까지 올라와서 각질이 벗겨지고 얼굴이 울긋불긋하고 빨갛게 되었네요.. 학교에서도 너무 가려우면 조퇴도 하고, 친구들이 얼굴보고 자꾸 물어보고 하니까.. 점점 소심해지는거 같기도 합니다..ㅠㅠ

 

 물론 병원에 가서 항히스타민제와 스테로이드제를 처방받기는 했는데.. 먹을때 뿐이고, 치료 효과는 별로 없는거 같습니다. 아무래도 이런 제품들이 몸에 좋을 리가 없기 때문에 가급적 안 먹었으면 좋겠는데.. 별다른 방법을 모르겠네요..

 

 겨울까지만 해도 이정도까지는 아니었는데, 요즘 날씨가 따뜻해지면서 상태가 2-3주만에 나빠진것으로 봐선 봄철 꽃가루 알러지인거 같습니다. Hay fever인가 하는 증상하고도 유사하구요.

 

혹시 다른 동네로 이사를 가면 좋아질까요?

유사 증상으로 고생하시는 분이나, 약인 아닌 다른 것으로 치유 효과를 보신게 있으시면 정보 공유 좀 부탁드립니다.

 

감사합니다.

 

 

뿜뿜
아토피 진짜 속상하죠. 저희집 애기도 이토피땜에 고생인데요. 공유할 수 있는 방법 몇가지 알려드릴게요.

1. 매일 욕조 목욕: 일주일에 23은 그냥 목욕, 2일은 아비노목욕, 2일은 피부과 스페셜리스트에게서 처방받은 항균입욕제 목욕
2. 처방받은 수분크림을 하루 4회정도 전신에 발라줍니다. 얼굴 포함해서요.
3. 처방받운 스테로이드 연고는 수분크림 바른 후 두거지 농도 사용중이고 하나는 바디용, 하나는 얼굴 및 민감부위용으로 사용 중입니다.
4. 매트리스 집먼지진드기 제거 청소기를 매일밤 돌려줍니다.
5. 3개월에 한번씯 집먼지진드기 제거 시트를 교환해줍니다. --> 한국구매
6. 일주일에 한번씩 집먼지진드기 스프레이로 매트리스와 소파, 쿠션, 러그 등을 청소해줍니다. --> 한국구매
7. 아토피용 프로바이오틱 유산균을 매일 아침 요거트와 함께 먹여줍니다.

그 외, 가능하면 카펫이 아니고 플로어바이닐이나 패널이 깔린 집을 구하시는게 좋을 듯 합니다. 먼지가 상당히 안좋은 요인 중 하나라고 하더라구요. 아토피는 한방에 나아지는 약은 없으니 조바심 내지마시고 꾸준히 관리해주셔야되요... 빨리 나아진다고 현혹성 광고하는 약이나 화장품 종류는 절대  믿지마시구요. 그런거 있음 노벨 의학상 받을겁니다
max21
네.. 청소도 매일하고 가급적 깨끗한 환경을 만들어 주고 있습니다. 집먼지진드기 시트나, 스프레이는 한번 사서 써 봐야겠네요..  답변 감사드립니다.
hhj
부모님도 마음이 아프고 아이도 참 고생이겠네요..
저희 애들도 어릴때 아토피 정말 심했는데.. 별 짓을 다해도 별로 효과가 없었지요.
세월이 약인것 같아요. 아이들이 커가면서 면역력이 좋아지니 저절로 좋아지더군요.
그때까지 견뎌내야지요..
힘을 내십시요.
max21
네. 모든 분들이 시간이 지나 성장하면 좋아진다고 하는데, 과연 언제까지 이렇게 해야할지 걱정이네요. 답변 감사드립니다.
날씨좋다
제가 아는 지인님 아이도 아토피가 심해서 응급실 갈정도로 심했어요. 그런데 그 엄마는 의사가 주는 약과 함께 의사가 말하길
바닷물이 좋다고 바닷가에 시간날때마다 가서 놀리라고 했다네요. 그래서 그 엄마 겨울에도 가서 놀리고 날씨 풀리면 거의 매일 바닷물에 풀어 놓았어요. 갈라진 피부 사이로 짠물이 닿으니 처음엔 애가 아프다고 울어도 계속 물에 넣었데요. 그랬더니 엄청 좋아졌어요 지금은. 물론 100 % 없어지진 않았지만 정상 생활 할 정도라네요.  혹시 모르니 시간 되실때마다 바다 나가서 놀려보세요. 그 집은 살다시피 했어요.
max21
바닷물이면 많이 쓰리고 아플거 같기는 한데.. 그래도 소금물이니 효과가 있기는 할거 같습니다. 조언 감사드립니다.
cocolee
전에 한국티비에서 의사샘이 했던 얘기인데요
아토피 심한아이 때문에 엄마가 매일 된장국에 밥을 말아 먹였는데
나중에 알고보니 이 아이가 콩이 안맞는 아이였었다고해요
그니까 먹는것에도 주의를 기울여보세요
저는 전에 갑자기 양쪽볼에 동전만큼 가려움이 갑자기 생겼는데
피부과를 한참 다녀도  별효과가 없었어요
가렵고 긁다보면 아토피마냥 금방 딱딱하게 되서 나름 엄청 심각했었어요
한참지나 생각해보니  제가 그당시에 얼국ㄹ각질제거 필링을 자주했었거든요
볼이 건조한데다가 열심히 문질렀더니 그렇게된거드라구요
그래서 보습크림 열심히 발랐더니
나았어요
그때 건조한게 피부엔 가장 안좋다는걸 몸소 깨달았어요
제 개인적으론 보습엔 세타필 크림이 젤 좋은것 같긴해요
max21
네.. 세타필도 쓰고 약국서 처방해 준 보습제도 바르고 있는데.. 큰 차이는 없는거 같습니다. 원래 땅콩하고 먼지 알러지가 있는건 알고 있어서 주의를 하고 있기는 합니다. 답변 감사드립니다.
cocolee
어디선가 늙은오이 노각의 효능에 대해서 본적이 있는것같은데
아마 함찾아보세요
노각이 뉴질랜드에 있는지 모르겠지만요
찾아보니 노각이 아토피에 효과있네요
네이버에 노각의효능  아토피
이렇게 쳐보세요
max21
네 노각도 한번 알아보겠습니다. 답변 감사드립니다.
Jmkl
저희 아들도 어렷을때 아토피가 심해서 고민이 이만저만이 아니엇는데..
지금 7살인데 많이 좋아졋어요. 제가 그동안 한거는 스테로이드 바르는약 너무 심해짐 발라주고 낳아지면 그때부턴 하루에 몇번씩 보습크림발라서 건조하지 않게 해주고 그것때문인지는 모르겟지만 초콜렛 같은거 안주고 물을 많이 마시게했었어요. 지금도 접히는부분이 약간 건조한데 보습크림 발라줌 좋아져요 힘내세요 아이에 맞춰서 엄마가 생각하고 이것저것해보다보심 좋아질 날이 올꺼에요^^
max21
네.. 스테로이드 발라주면 되긴 하는데.. 그게 내성도 그렇고 나중에 아이한테 미칠 영향때문에 막 쓰기가 어렵네요.. 요즘 물은 많이 마시게 하고 있스비낟. 답변 감사드립니다.
cocolee
전에 방송에서 의사샘이 했던 말씀인데
우리나라 엄마들이 스테로이드제 연고나 이런것에 너무 거부감을 가지고 있어서 적절히 잘 발라주면 나을수 있는것도 매우 안좋은것으로 생각하고 안발라주다보니
더 악화시킨다는 말도 생각이나네요
max21
네. 스테리이드 연고가 꼭 나쁜것 만은 아닌데.. 너무 심하면 발라주고 있구요.. 가급적 면역력을 키워서 약 없이도 나을수 있도록 하려고 합니다. 답변 감사드립니다.
Botanie
댓글내용 확인
max21
네 좋은 답변 감사드립니다. 상태 나아져서 후기 올릴수 있는 날이 왔으면 좋겠네요.
rosegold
마운트 웰링턴에 유명한 중국의사 있는데 한번 다녀와보세요
거긴 사전예약없이 당일날 줄 선 순서대로 진료보고 그날그날 끝이래요
아토피, 식이요법부터 싹 바꿔주고 유지가 필요하다는데~
궁금 하시면 주소랑 연락처 알려드릴께요
지인 아들은 12년 고생끝에 저 의사보고 이틀만에 효과 보기 시작했데요 음식조절 이후~
max21
네. 연락처 알려주시면 감사하겠습니다.
FKOTV
안녕하세요 저도 자세히 알수 있을까요? 병원 이름이나 전화번호 알수 있을까요?
sagesu
0211697720 으로 한번 연락주세요^^.
소다
저희아이도 똑같이 처방받은 스테로이드크림 몇년쓰니 점점 더 센 연고 바르지 않고선 호전이 없어서.. 네이버에 스테로이드 부작용에 대해 알고나서부터 과감이 끊었어요.그리고 정말 안써본 크림이 없을정도로 돈 많이 들었죠...왠만한 크림은 듣지도 않아요. 며칠써보다 안들으면 바꾸고 또 ..바꾸고..
 천연으로도해보고요. 윗에분 처럼 유산균제 먹이면서 면역성기르기위해 음식도 가려서 해줬어요. 빨래세제도 천연..왠만하면 아이껀 손빨래로...
목욕시키고 코코넛오일도 (low pressure 정제 안된 오가닉)먹이고 몸에 발라 맛사지도 시키고..너무건조하다보니 오일도 필요했거든요..
욕조안에 있을땐 솔잎액기스(약국에 있어요)간지러움 방지, 티트리오일 몇방울 떨어뜨리고.

약국에 hope's relief 라고 천연프리미엄 가격은 용량에 비해 비싸지만 2주만 있으면 달라지는게 보여요. 성분을 보시면 더 믿음이 가실거에요..죽은세포가 벗겨지면서 새살이 나오더군요. 저도 며칠만 쓰다가 효과없는거 같아서 다른거 바꿔써봤다가...꾸준히 1.2주이상 바르니깐..좋아지더라구요..

첨엔 자주 많이 발라주셔야 되요 .. 그이후부터 이게 좀 비싸서. 구글에 찍어보시면 essenchi aquaderm cream 하고 같이 써주면 좋아요. 이건 질감이 많이 무겁지만 제 얼굴에 발라도 좋을만큼 촉촘함이 진짜 오래가요.
그렇게2~3개월 고생하고 다 나았어요.전에 스테로이드 처방해준아동전문의의사도 놀래요. 지금피부보면...
지금도 호프스릴리스크림은 발라주지만 매일은 아니에요. 제가 고생했기때문에 .지나치지 않고 댓글남겨요~.
소다
그리고 위에분말씀처럼 알러지 검사도 해야되요.혹 음식알러지로 인해 그럴수 있으니깐요..
그리고 스테로이드 연고 쓰다가 갑자기 중단하면 피부 완전 뒤집어져요. 진물나고 갈라지면서 피도나고. 연고를 많이 발랐던 부위가 진짜 심해지더라구요. 그리고 연고 사용기간이 길면 길수록 그 독소 빠지는데 시간이 더 걸리구요..
그때 끊고 2주간 괴로워하는 아이보면서 (같이 울기도 여러번) 다시 연고쓸까하다가 그동안 고생한게 안까워 독하게 끊어보자 해서 있던거도 다버렸어요.
너무 간지러워할때는 항히스타민 조제해주는데 우리아이는 그약에 대한 알러지가 있는지 약 먹이고 더심해져서 중단했고요.(의사도 중단허락). 그래서 간지러워할때 코코넛오일로 문지르면서 계속 발라줬어요. 저희아인경우4주이후부터 맞는 크림도 찾고. 독소도 빠지고.. 점점 나아져서 3개월이후부턴 정상피부로 턴했어요
이브맘
단순 아토피가 아닐수도있어요
비타민D부족으로인한 증상일수도있고 균이감염된걸수도있어요
네이버에서 아토피 농가진 , 아토피 곰팡이균 등.  아토피 균감염 이라고 한번 찾아보시구 비슷한증상이 있는 사진찾아보세요

이나라와서 유명하다는 의사도 만나봤는데 효과못봤구.  한국에서도 왠만한 의사들은 모르는경우가더많았어요.
증상나타나면 무슨 수를 써서라도 빠른시간내 가라앉히구 오랫동안 유지시키도록하는게 최선의 방법이라구 생각해요

알러지 피검사 6개월단위로 3번받아봤는데 다다르게나오고  검사대로라면 쌀도 못먹어야되는애인데 실제  그렇진않더라구요.

골고루잘먹고 잘자고 잘뛰어놀면  나아지더라구요

혹 아이가 땀은 잘흘리나요? 저희아들은 땀을 거의 흘리지않아서 반신욕하듯 해주면서 종종땀나도록해주는것도 도움이되더라구요

아토피아이들마다 증상이 모두달라 꼭찝어 얘기할순없지만.  균이 감염된거라면  약발 라주면 하루이틀만에 호전되는게 보인답니다
준빈
최근에 한약으로 14세 아이 아토피를 치료하여 큰 효과를 보았습니다. 2회 치료하였구요. 탕약제조 과정이 복잡하고 정성이 들어가야 합니다. 아이의 상태를 직접 진단한 후 한약재와 제조과정을 상세하게 알려드리겠습니다.
아토피인지, 뉴로더마타이티스인지, 오래된 엑제마(습진)인지, 소라이어시스(건선)인지 육안으로 상세하게 구분해야 합니다. 아토피의 원인인  HEAT TOXIN 이 피하 티슈 중 어느 부위에 까지 침투해있는지, 열과 습의 정도가 어느정도인지, 피부건조 상태가  어느 정도인지, 가려움 증상이 어떤지.. 등등  몸에 나타난 상태를 판단한 후 약재를 선별해야 합니다.  피해야할 음식, 과일, 야채 음료수 등등 식이요법이 아주 중요합니다.  당장 토마토, 바나나, 사과,오렌지, 딸기, 버섯, 감자, 모든 유제품 우유 바터 치즈 등등.. 기름에 튀긴 음,식 중화요리, 맴고 자극적인 음식.. 금하시길 권합니다.  뜨거운 물과 비누 샤워 금하시고, 생선, 훈제 생선,새우, 게 섭취 줄이고, 권장야채는 오이, 호박, 체리, 블루베리, 수박, 녹두, 무우, 고구마, 팟, 아몬드, 잣, 호도 등입니다. 스낵 과자류 간식 금하시고요.   
 어제 단  댓글  021 169 7720 연락처.. 외부에서 남의 계정을 이용하여 시간이 없어서 자세히 말하지 못했습니다.  021 169 7720 으로 메세지 남겨주세요.
ohbanjang
러쉬 드림크림 추천해드릴께요.
제가 한국매장에서 근무할때 재구매율이 많은제품으로 아토피 바디로션입니다.
퀸스트리트에는 바디샾매장에서 하버쪽으로 내려가다보면 매장이 있구요 , 뉴마켓쪽에서도 봤고, 보타니 타운센터는 123달러샾
근처에 있던데 지금 리뉴 오픈 공사중이더라고요.
주소를 정확히 알려드리지 못해서 죄송합니다.
애긔
저희 아이도 아토피 있다가 현재는 완쾌되었어요.  화장품값만 한달에 100불 이상 썻던거 깉아요. 저는 스텔라토피아라는 제품으로 모두 썻어요. 목욕할때 물에 타서 몸을 촉촉하게 한번 해주고 목욕후에도 전신 로션 발라주고 아침점심저녁으로 전신 로션 발라주고 특히 심한 환부에는 더 리치한 크림으로 한번씩 덧 발라주었어요. 음식도 국수는 밀가루대신 쌀국수 먹이고.. 밀가루가 가장 안좋다고 해서요 과자류도 거의 밀가루니까 쌀이나 다른것으로 만든 제품먹이고 유산균 먹이고 유제품 말리했어요.
유신균은 냉장보관하는 가장 좋고 비싸다는것으로.. ㅠㅜ 완치하기까지 정말 오랜시간 고생했어요 잘때도 제대로 못자고 긁지않게 손잡고 짔어요. 상처가 심하게 생긴 부위만 병원에서 처방한 스테로이드 크림 발라줬구요. 병원에서 크림같은거 처방받아서 발라줬을땐 저희아이는 별로 효과 못봤어요.
샵투
댓글내용 확인
비단아씨
저희아이가 지금 6갤인데 아토피때문에 고생하고잇어요. 온몸이 다 난리에요. 저희는 hopes relief 크림이랑 자운고크림, mok of gold사용해봣구요. 처음 한통씩은 효과봣엇는데 두통째되니깐 효과없어보여서 갈아탓어요. 주위에서 다들 좋다는 크림 방법 얘기해주시는데 같은게 하나도없더라구요ㅜ 저는 일반보습크림라인보다는 eczema용으로 나온걸 선호하는편이라 저렇게 사용하고잇구요. 병원에서 안티히스타민 처방해줫는데 밤바다 그거 먹이고 재워요. 안그럼 밤새도록 긁고 비벼대서 담날은 더 악화되더라구요. 스테로이드는 진물나면 살짝발라쥬는데 역시 그때만 좋아지고 다시 악화되요. 그래도 번지거나 너무 힘들어하지않게 그때그때 발라주긴해요. 웰링턴에 조직검사까지해서 알려쥬는 의사소개받앗는데 필요하시면 알려드릴께요. 저도 담주에 가보려구요.
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조회 10,203
2024.10.18 (금) 11:30
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수리| 외노자28호| 안녕하세요 , 현재 오클랜드 알바니 거주중이고… 더보기
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2026.02.02 (월) 16:45
50516 워터 브라스터
수리| Goodmanyang| 워터브라스터 시동이 안걸려요. Petrol로 … 더보기
조회 637
2026.02.02 (월) 10:29
50515 산후 집안일 도와주시는 분
기타| Happy07| 안녕하세요, 양가 도움을 받을 수 없는 상황이… 더보기
조회 1,403 | 댓글 2
2026.02.02 (월) 08:42
50514 (내용추가) 지갑 주인찾습니다. –한인성당분-
기타| 하늘이시여| 안녕하세요.오늘 나갔다가 오클랜드 동쪽에서 손… 더보기
조회 1,659
2026.02.01 (일) 23:23
50513 요즘 소량 이사가격 알고싶어요!
기타| queenze| 안녕하세요.더블침대 하나정도 옮기게 될 것 같… 더보기
조회 990 | 댓글 4
2026.02.01 (일) 22:32
50512 한국프로 어떻게 보시나요 (KoreanIPTV 서비스 종료)
기타| plsgnz| 안녕하세요, KoreanIPTV로 한국프로를 … 더보기
조회 1,980 | 댓글 4
2026.02.01 (일) 20:40
[대한항공] 한국행 특가 안내 및 한국 건강검진.
세계여행사| 안녕하세요, 세계여행사입니다.대한항공 프로모션 가격 관… 더보기
조회 49,655
2022.07.04 (월) 11:57
50511 주인찾습니다. 작은 손지갑.
기타| 하늘이시여| 안녕하세요.오늘 나갔다가 오클랜드 동쪽에서 작… 더보기
조회 971
2026.02.01 (일) 19:29
50510 팜트리 정리등
기타| 올리브2| 안녕하세요 집이 오래되어 나무들도 너무 커졌어… 더보기
조회 874 | 댓글 1
2026.02.01 (일) 11:10
50509 파손된 데크 수리
수리| 두리123| 데크 나무가 썩어 부분적으로 파손이 되었는데 … 더보기
조회 1,297 | 댓글 4
2026.02.01 (일) 09:55
50508 호박즙 파는곳
의료건강| aquarius| 오클 노스쇼어에 호박즙 파는곳 있나요?
조회 233
2026.02.01 (일) 03:24
50507 승용차 베터리 전문 교체 사업장 문의 합니다,
자동차| 산모퉁이| 노스쇼어에 승용차 베터리 교체하는 전문점을 알… 더보기
조회 742 | 댓글 2
2026.01.31 (토) 11:43
50506 Recladding 잘하시는 업체 추천부탁드려요
수리| Rhfrhfn| 플라스터 하우스 리클레딩 회사 추천부탁드립니다
조회 997 | 댓글 3
2026.01.31 (토) 09:31
한국복지사이버대학교
TJ68| 한국복지사이버대학교100% 정부 학비 지원100% 온라… 더보기
조회 796
2026.01.05 (월) 12:33
50505 노스 랑기존 아파트 (주차장 포함, 1.5룸 아파트) 양도 받으실 분 …
부동산렌트| 금붕옹| 랑기존 로즈데일 아파트 3월부터 입주하실 분 … 더보기
조회 1,375 | 댓글 1
2026.01.30 (금) 20:19
50504 한국숙소
레저여행| 파란하늘구름| 한국 서울이나 서울인근 숙소 빌려 주실분 계실… 더보기
조회 926
2026.01.30 (금) 09:42
50503 볼륨매직 가능한 미용실/헤어샵/디자이너
미용| 오리링| 안녕하세요 북섬에 거주하고 있습니다. 긴머리 … 더보기
조회 645 | 댓글 1
2026.01.29 (목) 15:27
50502 삼성 TV 스크린 수리 가능한 곳 아시나요?
가전IT| luv4us| 안녕하세요.삼성 TV (55인치), 사용한지 … 더보기
조회 432 | 댓글 2
2026.01.29 (목) 10:01
50501 한국인이 근무하는 ANZ 은행 지점을 알고 싶습니다.
금융| 동동이20| 은행을 통해서 한국으로 송금해야 합니다.오클랜… 더보기
조회 471
2026.01.29 (목) 00:46
50500 인터넷 연결 문제...
가전IT| 수많은별들| 안녕하세요. 월드넷 인터넷을 사용중인데 몇시간… 더보기
조회 1,004 | 댓글 2
2026.01.28 (수) 23:55
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HealthNZ| ❤️ 설 명절, 따뜻한 마음은 무료배송으로!❤️26.0… 더보기
조회 22,670 | 댓글 12
2023.08.17 (목) 13:44
50499 믿를만한 plumber 소개해주세요.
수리| lotilda| 세탁기옆에 주로 설치해서 세탁기에 물도 연결하… 더보기
조회 1,478 | 댓글 3
2026.01.28 (수) 18:16
50498 이사박스 나눔 부탁드립니다.
기타| 천둥비| 안녕하세요,혹시 이사 박스 나눔 가능하신분 계… 더보기
조회 240
2026.01.28 (수) 11:46
50497 한국 라면 반입 여부
기타| KRPHNZ| 안녕하세요~해외에서 입국할때, 농심 멸치칼국수… 더보기
조회 1,697 | 댓글 5
2026.01.28 (수) 11:42
50496 석사 자녀 도메스틱(12년 4월생), 영어 때문에 학년 조정입학 가능할까…
교육| 비비씨| 새벽에 고민이되어서요ㅠ 올해목표로 제가 뉴질랜… 더보기
조회 1,741 | 댓글 2
2026.01.28 (수) 05:19
50495 홉슨 스트릿 쪽 주차장 구합니다
기타| Sh1222| 189 홉슨스트릿 근처에 주차장 구합니다..!… 더보기
조회 427
2026.01.27 (화) 21:05
50494 한약 우체국택배
기타| 달려라달려| 한국에서 뉴질랜드로 한약 보내서 받을 수 있을… 더보기
조회 369 | 댓글 1
2026.01.27 (화) 20:57
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케미스토어| 월화수목금토오픈하는[케미스토어]뉴질랜드 최저가건강식품… 더보기
조회 19,934
2024.07.01 (월) 15:25
50493 알람가이는 도와주세요
수리| 작은표범| 저희 집도 삑삑 거리는 소리가 주기적으로 나서… 더보기
조회 896 | 댓글 5
2026.01.27 (화) 14:17
50492 게라지 도어 오작동
기타| skyblue| 안녕하세요. 게라지 도어가 추운날만 되면 20… 더보기
조회 588 | 댓글 1
2026.01.27 (화) 13:23
50491 메트리스를 사고 싶은데 옮겨주실 기사님 연락처가 궁금해요
기타| 사랑둥이| 제목에서 말한것과 같이 킹싱글 메트리스를 사고… 더보기
조회 787 | 댓글 1
2026.01.27 (화) 13:16
50490 데크 곰팡이 제거
기타| sleem| 안녕하세요! 데크가 해가 잘 들지 않는곳에 있… 더보기
조회 1,412 | 댓글 2
2026.01.26 (월) 22:41