임산부 요가or필라테스

임산부 요가or필라테스

2 개 4,289 lesnsw
안녕하세요 임신19주차 예비맘입니다. 시티거주중이구요 출산에 도움이되는 임산부 요가 또는 필레테스 하는곳 있음 알고싶어요 mama에서 보고 GreyLynn에 있는 임산부필라테스 수업 한번 들어봤는데 출산을 돕는 동작이기 보단 체력을 길러주는 수업같이 힘이 들었어요 조용하고 편안한 분위기로 하는 임산부요가 수업하는곳 없을까요??
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Kimbab
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안녕하세요 지금 임신 19주차시면 요가를 들어가셔도 괜찮은 시기세요 ^-^ 자세한건 제가 따로 이야기 해드리고 싶은데 관심 있으시면 연락주세요 !! 021 -829 - 008
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mango
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http://www.yoga.co.nz/classes/our-classes/hatha/

I recon "Yoga Academy" in City.
Hatha is suitable for the pregnant lady and they are excellent.
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